Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Я могу улыбаться, когда тяжело,
И смеяться, когда текут слёзы...
Я умею казаться порою такой
И завидуют люди, порой говоря:
«Вот счастливая, горя не знает!»
Рассмотрим последовательность действий при работе над вашим видеороликом или видеофильмом.
Этап 1 - подготовка материалов: видео, фото, музыки, заставок, эффектов.
Этап 2 - монтаж всего вышеперечисленного в единый клип (фильм).
Этап 3 - конвертация полученного видео в нужный формат.
Этап 4 - создание CD или DVD-диска (авторинг) или размещение ролика в Интернете.
Инструменты
Для видеомонтажа существует ряд программ: Ulead Videostidio, Windows Movie Maker, Adobe Premiere, Sony Vegas, Pinnacle Studio, и др.
Windows Movie Maker - простейшая монтажная программа, предлагает минимум возможностей, но все-таки, позволяет смонтировать видео. Ее плюс - это доступность, поскольку она входит в состав системы Windows.
Лично я давно и успешно пользуюсь замечательной программой для монтажа Adobe Premiere. Это мощный инструмент для обработки видео в режиме реального времени, предоставляющий пользователю самые широкие возможности. Я не буду описывать все возможности Премьера, могу только сказать, что эта программа умеет все, что нужно (и даже сверх того).
В Интернете встречаются высказывания, что программа сложная. Конечно, методом тыка ее не освоить, но имея желание и Интернет, это вполне реально. Зато работать с ней - одно удовольствие. Особенно помогут в изучении этой замечательной монтажки видеоуроки, которые вы можете получить бесплатно, подписавшись на рассылку (смотрим вправо).
Еще один аргумент в пользу Premiere - это то, что он является частью знаменитого семейства Adobe. Их там целое гнездо, причем, все продукты высочайшего качества:
Adobe Photoshop - общеизвестный и популярнейший графический редактор.
Adobe After Effects - программа для создания спецэффектов и анимации в видеофильме.
Adobe Audition - мощный звуковой редактор.
Adobe Encore DVD - создание DVD дисков с интерактивными содержимым.
Поскольку программы взаимосвязаны, это очень удобно. Например, я открыла фотографию в Премьере и увидела, что она недостаточно яркая (резкая, контрастная и т.д.). Можно, не выходя из Премьера, открыть Фотошоп и внести коррективы.
Допустим мне нужно обработать звук, причем кардинально. Скажем, мне нужен мужской голос, а есть только мой собственный. Я забрасываю или кусок фильма или только звуковую дорожку в Аудишн, меняю частоту, тембр - голос готов.
Для создания эффектов проект Премьера можно открыть в After Effects, сделать задуманное, а потом вернуть в Премьер.
Практически все этапы создания видеофильма можно сделать с помощью семейства Adobe, и я считаю это очень удобным.
Конечно, "Не Адобом единым сыт монтажер!" Существует много других полезных программ, которые более узконаправлены, а, значит, менее тяжеловесны и более просты в использовании.
Вот некоторые из них, которые я люблю использовать:
Bluff Titler - создание эффектов, заставок, анимированных титров.
Particle Illusion - великолепные эффекты на основе движущихся частиц.
Fanta Morph - создание эффекта морфинга (плавный переход одного изображения в другое). Такой эффект вы можете посмотреть в некоторых роликах на этом сайте - когда одно лицо превращается в другое.
Xara - создание объемных анимированных титров.
Все перечисленные программы являются инструментами для видеомонтажа. Приступая к монтажу вашего фильма, почитайте о правилах видеомонтажа, чтоб избежать распространенных ошибок.
Чтобы выполнить этапы 1 и 2, вы должны хорошо разбираться в видеоформатах и понимать, какой именно формат вам в данный момент нужен. Если вам не все понятно в отношении форматов, прочитайте здесь же на сайте статью о них.
Для конвертации видео из одного формата в другой вам понадобятся программы-конвертеры, а также необходимые кодеки. Читаем:
Конвертация видеофайловРабота с видеоформатамиСоздание видеороликовСоздаем видеоролики и слайд-шоуИсточник.
СКОРО НОВЫЙ ГОД!
НАШЛА ИНТЕРЕСНЫЙ САЙТ!
НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАКАЗЫВАТЬ ПОДАРКИ,
КТО НЕ ХОЧЕТ!МОЖНО СКОПИРОВАТЬ ПИСЬМА
И НАПИСАТЬ СВОИМ ДЕТЯМ
И РАСПЕЧАТАТЬ НА ПРИНТОРЕ И ЗАКАЗАТЬ ФОТО!
БУДЕТ ПРЕКРАСНОЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ!
Любим мы праздники – ой, любим! Мало своих – так ещё чужих наберём. Вот, к примеру, ещё во времена моей юности у нас ни о каком Хэллоуине и слышно не было, а теперь – извольте радоваться: каждый год с вечера 31 октября и до 1 ноября наши соотечественники посылают друг другу открыточки с жутковатой тыквой и рядятся один страшнее другого. А некоторые энтузиасты даже пытаются на манер западных братьев по разуму ходить по друзьям и знакомым с криком «Дайте сладкого – а то напугаем!».
Всё же любопытная мода завелась в нашей стране со времён Петра Великого: тащить с Запада что попало – и уже потом разбираться, что же мы, собственно, приволокли на этот раз… Интересно, кто-нибудь задумывается хотя бы, что означает слово «Хэллоуин»?
Для заинтересованных лиц сообщаю: оно восходит к англосаксонскому Hālgena Ǣfen – «святой вечер», потому что Хэллоуин – канун Дня Всех Святых, отмечаемого католиками 1 ноября. Надо ли говорить, что вся это привиденческо-ведьмовская атрибутика ни ко всем святым, ни к некоторым из них не имеет никакого отношения – это два совершенно разных праздника. Но совпадение их по времени не случайно: сила всех святых понадобилась для того, чтобы уравновесить другой праздник – языческий.
. Мы сможем это себе представить, если посмотрим, как люди верующие воспринимают религиозные праздники: повод не столько для веселья, сколько для дополнительных обязанностей – непременно посетить богослужение, исповедаться, прочитать особые молитвы, помолиться такому-то святому. А если и приготовить особую еду, то исключительно для того, чтобы мысленно погрузиться в события священной истории, с которыми она связана – словом, Восьмое марта празднуют совсем не так.
Вот так же наши предки прекрасно осознавали, что знаменует собой тот или иной «святой день» (holy day): не сожжешь Масленицу – весна не наступит, не утопишь в реке Кострому – урожая не будет и т.п. Вот и Самайн имел для кельтов совершенно определённое значение – он знаменовал собой начало зимы, точнее, переход к зиме. Сам по себе «переход» – одно из ключевых понятий (если не ключевое) в любой магии (неотделимой в языческие времена от религии), которая всегда предполагает переход в иной мир.
Чтобы лучше представить себе истинную атмосферу Самайна, обратимся к первоисточникам – например, к ирландской саге «Приключение Неры», действие которой происходит как раз в такую ночь.
Лично я после всего прочитанного предпочту в ночь под Самайн (впрочем, если вам так хочется, можете продолжать именовать его Хеллоуином) сидеть дома – под защитой очага и родного дома.Вам всё ещё хочется куда-то бежать в диковинных одеяниях, размахивая тыквой со свечкой? Вам не страшно? Ах да, мы же современные цивилизованные люди – мы не верим в каких-то там кельтских демонов и прочую мистическую чушь!
А если не верим – тем более, зачем справлять такой праздник?
Все мы рано или поздно обращаемся к врачу. И в итоге выписывается дорогое лекарство и указывается конкретная аптека, где его можно купить.пациент «грамотный» пойдет в ближайшую аптеку – и купит аналогичное лекарство дешевле раза в три-четыре. Зачем же врач так делает? Есть, наверное, у него какая-то выгода от этого?
Оставим в стороне мифы о баснословных «прибылях» врачей в результате сговора, которые на самом деле представляют собой всякую ерунду в виде наборов фирменных ручек, блокнотов, календариков и прочих сувениров. Давайте разберемся, в чем разница между оригинальным препаратом и препаратом-аналогом (дженериком), в состав которых входит одно и то же активное вещество.
В фармакологии существуют такие понятия, как биодоступность активного вещества, время достижения максимальной активности и время полувыведения. Если со вторым и третьим параметром более или менее понятно, то понятие биодоступность нуждается в особом пояснении.
При поступлении активного вещества в организм он претерпевает различные изменения. И та часть вещества, которая не успела разрушиться, оказывает лечебное действие. Если говорят, что биодоступность препарата 80%, то это значит, что 20% препарата разрушилось, и только 80% оказывает лечебный эффект. Чем выше биодоступность, тем меньшее количество вещества нужно принимать для достижения эффекта и тем меньшее побочное действие оказывается на организм.
Возьмем два препарата. Оригинальный препарат обозначим А, препарат-аналог – В
Условно возьмем биодоступность препарата А 100%, время достижения эффекта – 30 минут и период полувыведения 6 часов.
Препарат В – биодоступность 80%, время достижения максимального эффекта – 2 часа и период полувыведения 12 часов.
Дешевый препарат В медленнее развивает свой эффект. Разница с дорогим препаратом – 1,5 часа. В некоторых случаях это не очень важно, а в некоторых весьма ощутимо. Согласны ли вы ждать 1,5 часа дополнительно, чтобы понизилась температура или давление? Ждете 1,5 лишних часа, но эффект развивается частично, потому что препарат В не может достичь той же концентрации, что и препарат А.
И после получения недостаточного эффекта ваш дешевый аналог еще и более медленно выводится. Для препарата А период полувыведения будет составлять 6 часов, а для В – 12, то есть в два раза больше. Значит, если вы примете повторную дозу для получения нужного результата, не дождавшись, пока препарат начнет действовать, а потом – еще и еще, как написано, 3 раза в день, то вам грозит передозировка.
Почему же одно и то же вещество в разных препаратах действует по-разному? Определяется это тем, какие компоненты еще входят в состав лекарства. Таблетка по своей массе гораздо больше, чем указанная доза активного вещества. Потому что таблетка эта включает различные наполнители, которые предохраняют вещество от окисления, улучшают вкус, придают определенный цвет, имеют защитное покрытие и т.д.
Они могут замедлять поступление вещества в кровь из кишечника, частично взаимодействовать с лекарством. Производитель более дешевого продукта часто пользуется дешевыми наполнителями, ухудшающими качество препарата. Он снижает цену препарата за счет более дешевых составляющих
Да и само вещество может быть недостаточно хорошо очищено. Например, у производителя более дешевого препарата на заводе установлена устаревшая аппаратура для очистки. Он создает препарат – смесь изомеров. Казалось бы, мелочь. Однако для организма это очень важно. Изомеры не могут воздействовать на клетки, а если и воздействуют, то эффект значительно слабее. Поэтому такой препарат гораздо хуже действует
Купив более дешевый препарат и не получив ожидаемого эффекта, многие обвиняют врача в некомпетентности, в непрофессионализме, умолчав о том, что для лечения использовали препарат-аналог
Конечно, пока для многих в нашей стране цена имеет большое значение. Оригинальные препараты высокотехнологичного производства стоят дорого. Да и с аналогами дело обстоит не всегда так плохо, как на приведенных примерах, когда показатели отличаются в разы. Но ведь они отличаются в той или иной степени. Оригинал менее опасен потому, что его действие максимально приближено к действию чистого вещества, входящего в его состав.
В общем, каждый должен сам решать – дешевый или дорогой препарат выбрать. Производство лекарств так же, как и компьютеров, телевизоров или мобильных телефонов, связано с высокими технологиями. Покупая технику, мы старается выбрать фирму посолиднее, по известным всем причинам. Однако в отношении лекарств почему-то многие считают, что вполне можно купить дешевую продукцию фирмы «Васькин-фармахим», и не думают о последствиях.
Наш организм устроен значительно сложнее бытовой техники и нуждается в качественных препаратах в случае сбоев. Мы все свободны в выборе, но, если вы имеете возможность купить оригинальный препарат, покупать самый дешевый неразумно.Не хочется заканчивать банальностью, однако – будьте здоровы! И не экономьте на здоровье, его потом не купишь!
источник http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-40344/
Это не мой рецепт. А девушки Jelenka с Евы.(Фото тоже ее) Но очень хочу <им поделиться. Надеюсь она на меня ругаться не будет! Очень не хочеться чтобы такая красота пропала
Раскатываем
прямоугольный пласт дрожжевого теста, ножом обрезаем, чтоб было ровненько, остатки теста нам пригодятся. Тесто - 0.5 кг муки, 250 мл молока, 2 ст. ложки растительного масла, 40 грамм дрожжей, 1 яйцо, соль, сахар
Накладываем начинку. В данном случае: обжаренный лук-порей, боковинка горячего копчения, сыр формируем
Хэллоуин – отличный повод расстаться с привычными жесткими нормами и рамками, побыть нечистью, вести себя неправильно, возможность бесшабашно шалить и безобразничать, как дети.
Именно из-за этого древний праздник сегодня так популярен во всем мире. Можно подшучивать, устраивать розыгрыши, пугать и радовать друг друга, нарядившись в костюм мертвеца, вампира или вампирши, ведьмы, Дракулы, зомби, покойника, привидения, скелета, черной графини, русалки, кошки, летучей мыши...
А для того, чтобы главный праздник безобразий Хэллоуин получился интересным и запоминающимся, стоит раскрыть несколько секретов.
Для начала определитесь, где именно будете праздновать: дома (у себя или у друзей) или в клубе. В клубе вас ждет тематическая вечеринка, на которую желательно прийти в костюме (в некоторых клубах вход в костюме бесплатный или со скидкой).
Дома вы можете организовать веселую вечеринку с друзьями сами. Для этого вам понадобится: желание радовать и радоваться, веселая компания для безобразий, декор для оформления, стол с угощениями и разнообразными сюрпризами, а также костюмы и грим. Ведь самое интересное в праздновании Хэллоуина – именно переодевания.
Хеллоуин, который еще совсем недавно широко праздновался лишь в США, теперь приобретает все большую популярность в России. Что мы знаем об этом празднике, откуда он берет свое начало. Является ли хеллоуин чем-то большим, чем просто ночь, когда дети, переодевшись в разные костюмы, собирают сладости?
Хеллоуин - один из древнейших праздников в мире. Его история насчитывает тысячелетия, начиная от кельтского фестиваля Самхэйн, римского Дня Помоны (богини растений) и христианского "Дня всех святых". В нем странным образом сочетаются кельтская традиция чествования злых духов и христианская - поклонения всем святым.
Положите тыкву на несколько листов бумаги, чтобы поменьше мусорить. Используя острый длинный нож, срежьте крышку тыквы там, где находится плодоножка. Вырезайте крышку под углом, это не даст ей потом провалиться в вырезанную тыкву. Получившееся отверстие должно быть достаточно большим, чтобы можно было просунуть руку. Потом очистите тыкву от семян и волокон (удобно использовать десертную ложку). Фломастером нарисуйте на тыкве черты лица, которые потом будете вырезать. Маленьким ножом вырежьте на тыкве глаза, нос и рот. Внутрь поставьте маленькую свечку и накройте сверху отрезанной крышкой. Теперь вы готовы праздновать Хеллоуин (halloween)
Хэллоуин - канун Дня всех святых, который празднуется в ночь с 31 октября на 1 ноября в США и некоторых других странах Запада, а с некоторых пор и в России, как известно, посвящен всему оккультному, сверхъестественному и ужасному. В этот вечер повсюду бродят ряженые в карнавальных масках чудовищ, чертей и ведьм… Откуда же родом данная традиция?
Кельтский Новый год
Этот праздник черпает свои истоки в европейском средневековом готическом фольклоре, представляющем собой смесь христианства и язычества, белой и черной магии, теологии и демонологии, мифологии американских индейцев и негров. 1 ноября было началом Нового года у древних кельтов, от них эту традицию унаследовали ирландцы, в середине ХIХ столетия переселившиеся в Новую Англию. Кельтский Новый год носил название Сауин. В этот день заканчивался сбор урожая, наступала зима, у северных народов ассоциировавшаяся со смертью. Поэтому, по поверью, в ночь на 1 ноября открывалась дверь в царство мертвых. Души тех, кто скончался в прошедшем году, возвращались на землю, чтобы вселяться в живых людей.
Чтобы отпугнуть мертвецов, кельты наряжались в звериные шкуры и костюмы чудовищ, в то же время выставляли на порог дома угощение для голодных духов, надеясь, что те смилостивятся. Собирались у костров и слушали предсказания друидов, по приказу которых в жертву приносили животных, а порой людей… Искры пламени ритуального костра уносили домой, чтобы зажечь ими очаг…
Римляне, захватившие кельтские земли, добавили к своим традициям празднование Сауина. В конце октября они отмечали день поминовения усопших - Фералия и праздник в честь богини фруктов и деревьев Помоны. Именно благодаря ей на Хэллоуин стали устраивать игры с яблоками.
День святых и мертвых
Церковь не одобряла языческих праздников и попыталась заменить их христианскими. В VII веке 1 ноября объявили Днем Всех Святых, в который положено было поминать святых и мучеников - «Олл-Хэллоус», ночь накануне его получила название «Олл-Хэллоус Ив», от этого и пошло сокращенное «Хэллоуин». 2 ноября стало Днем душ - поминовения простых мертвых. Все три даты объединили в один праздник - Хэллоумас. Поминая усопших, жители Запада устраивали костры, шествия, переодевались чертями и ангелами. Таким образом, в христианских обрядах сохранился элемент мистики.
Лучше всего мистическая традиция Хэллоуина прижилась в Америке, где европейские обычаи смешались с суевериями аборигенов - индейцев. В прошлом столетии накануне Дня Всех Святых было принято разыгрывать представления, танцевать, гадать, рассказывать страшные истории… Американцы ввели обычай «trick-or-treat!» - «угости, а то напакощу!» Ряженые в костюмах ходили по соседским домам, выпрашивая подношение - гостинцы и деньги. Если кто-то жадничал, отказывая в подарке, ему могли «напакостить» - например, сорвать калитку или сломать забор. Существовало также поверье, что, если этой ночью выйти на дорогу в одежде наизнанку, то можно повстречать ведьму.
Тыква дьявола
Как известно, важным символом Хэллоуина является тыква. Почему же именно этот овощ, который называют «Джек-фонарь»?
Однажды, накануне Дня Всех Святых, к ирландскому кузнецу Джеку, сидевшему в трактире, подошел сам дьявол. Дьявол предложил продать ему свою душу. Кузнец согласился, но в качестве платы потребовал купить ему кружку доброго эля. Денег у дьявола, конечно, при себе не было, и, чтобы купить эль, он превратился в шестипенсовую монету… Но, вместо того, чтобы отдать ее трактирщику, Джек сунул денежку в карман, где лежал серебряный крест. Дьявол не мог долго находиться поблизости от креста и запросил пощады. Пьяница согласился выпустить его, но с условием, что в течение десяти лет он не умрет, а когда умрет, то его душа так и не попадет в ад.
Прошло десять лет, и Джек скончался. Его отправили в преисподнюю… Но дьявол отказался забирать его душу. Выдав ирландцу тлеющий уголь из адского костра, чтобы тот мог греться и освещать себе дорогу, он отправил его скитаться по свету. Ирландец взял тыкву, вырезал в ней сердцевину и вставил туда уголек, чтобы огонь не задуло ветром… С той поры он так и бродит в ожидании Страшного Суда. И фонарь его отпугивает другие мертвые души…
Повеселимся в пику нечисти?
По преданиям, ночь с 31 октября на 1 ноября - это время, когда темные силы выходят из-под контроля и рвутся на свободу. Причем речь идет не только о привидениях, но и о всякой прочей нечисти, вроде домовых и чертей… Людям страшно, и, чтобы преодолеть этот страх, они зажигают и ставят на окна тыквы со свечкой внутри, поют и танцуют… Еще в древних карнавальных мистериях смех представлял собой обратную сторону смерти… Так будем же веселиться! – рассуждают празднующие Хэллоуин.
У нас в России к празднованию Хэллоуина относятся по-разному. Одни считают, что его надо запретить как «чуждый» праздник, к тому же, прославляющий темные силы. Для других же это просто повод лишний раз пощекотать нервы и «оторваться» по полной в хороводе экзотических масок.
нашла интересную статью а интернетк,очень познавательно
Откуда берется здоровье?
Почему здоровы здоровые люди? Ведь они живут в тех же условиях, что и все мы, при этом так же много работают и едят ту же пищу. Но болеют они гораздо реже и притом менее продолжительно, прекрасно выглядят и пребывают, как правило, в хорошем настроении. Можно заметить, что и раны у них заживают быстрее, и боли не так часто мучают, как большинство в том же возрасте.
Многие сразу же ответят: да у них иммунитет крепкий! Будут правы, конечно, но это вовсе не отменяет следующего вопроса – а почему он такой крепкий? Сюда же можно отнести ответы типа: «они ведут здоровый образ жизни», «правильно питаются», «у них хорошая наследственность» – опять же, правильные слова, но они не до конца раскрывают источник здоровья.
Кстати, можете ли вы себе представить, что ответ на вопрос – потому что они пьют много лекарств! Лично я не представляю. Значит, каждый в душе понимает, что от таблеток и пилюль здоровым не будешь, а секреты здоровья – в чем-то другом.
За многие тысячелетия существования медицины ученые постепенно пришли к понятию защитной системы человека. Если она функционирует нормально, то травмы и болезни нам нипочем. Организм вовремя мобилизует те или иные резервы и в итоге справляется с различными повреждающими факторами. Что же собой представляет защитная система?
На первый взгляд, для защиты нам нужен лишь крепкий иммунитет, но это не совсем так. Скажем, если у вас боли в спине или в суставах, поможет ли здесь иммунитет? Думается, вряд ли. Здесь нужна работа противоболевой системы. И она у нас есть, достаточно припомнить, что мы легко переносим боль, пребывая в эйфории, или лишь слегка морщимся от боли в присутствии любимого человека, а можем вовсе забыть о ней, увлекшись интересным делом. Нужна ли нам защита от боли? Конечно – да, боль – сильный повреждающий фактор, при резких и сильных болях возможен даже шок и последующий летальный исход
А спасет ли иммунитет при наличии раны или травмы? Конечно, защитить организм от проникающих микробов он еще способен, но вот ускорить заживление или предотвратить кровопотерю он никак не в состоянии. Требуется работа репаративной (ранозаживляющей) системы. Надо ли говорить о важности заживления! Не будь его, мы бы и месяца не протянули, постепенно покрываясь все новыми ранами и язвами.
Итак, защитная система зиждется как минимум на трех «китах»: противоболевом, репаративном и иммунном механизмах.
Теперь нам нужно выяснить ответы на два вопроса:
1. Как и за счет чего работает защитная система?
2. Можем ли мы управлять этим важнейшим инструментом здоровья?
Россияне могут гордиться, что важнейшее открытие, касающееся работы защитной системы, было сделано именно у нас – в Ленинграде (ныне Санкт-Петербурге), в Институте физиологии им. И. Павлова Российской Академии Наук. Примерно 25 лет назад научный коллектив, возглавляемый профессором Валерием Павловичем Лебедевым, впервые обнаружил способ управления противоболевой, а сейчас уже понятно, что и всей защитной системой
Прежде чем рассказать об этом открытии, ответим на первый вопрос.
Сегодня точно установлено, что функции защитной системы сосредоточены в определенной части нашего мозга, которую можно назвать центром регулирования здоровья или просто – центром здоровья (ЦЗ)
Все реакции организма на опасные ситуации начинаются именно отсюда. При активации центра им вырабатываются особые вещества, которые можно назвать агентами здоровья. Это известные всем эндорфины – важнейшие регуляторы многих жизненно важных функций.
Часто их называют «гормонами радости», т.к. после различных приятных событий или вследствие получения удовольствия в крови наблюдается их повышенная концентрация. Но на самом деле эндорфины не являются причиной чувства радости (если ввести в кровь искусственные аналоги эндорфинов, то радости человек не испытывает), а лишь важным ее следствием. Т.е. эндорфины закрепляют радостные события повышением резервов здоровья.
Именно эндорфины являются сильнейшими анальгетиками (в равных концентрациях они в 50 раз сильнее опасного наркотического анальгетика – морфия), запускают процессы репарации, регулируют клеточный иммунитет, способствуют нормализации кровяного давления и делают многое другое. То есть они являются универсальными «внутренними лекарствами» нашего организма, самой Природой предназначенными для поддержания его в норме.
Возвратимся к ответу на второй вопрос – как управлять центром здоровья?
Вообще говоря, мы можем делать это хоть каждый день. Например, простая задержка дыхания приводит к легкому повышению уровня эндорфинов, поход в горы, обливание холодной водой, пробежка по парку или игра в футбол – все это работает на активацию ЦЗ. Решение научной, да и любой другой важной задачи также дает нам подзарядку. Наконец, объятия, ласки и секс являются мощными источниками эндорфинов.
Но часто мы не можем себе позволить хоть что-то из перечисленного. Иногда этого не позволяют обстоятельства, отсутствие времени или же, увы, неблестящее физическое состояние. И нужно учитывать, что любые регулярные занятия требуют проявления недюжинной силы воли, а вот с этим у нас зачастую и есть самые большие проблемы…
Есть ли выход в этой ситуации? Во всем мире его активно ищут. Придуманы сотни способов, которые с той или иной степенью соответствия можно назвать методами активации центра здоровья.
Например, один врач на Алтае без стеснения хлещет пациентов розгами в бане. В результате как защитная реакция выделяется много эндорфинов, головные боли проходят, ну а шрамы на спине считаются несущественными побочными эффектами. Можно прикладывать различные виброфоны к больному месту, пощипывать кожу электроимпульсами и т.д. Вообще, любая вибро-, электро- или мио-стимуляция будут приводить к некоторой степени активации защитной системы, ведь организм наш весьма реактивен
Но порой отрицательные последствия такого лечения могут превышать положительные, ведь на борьбу со стрессом, вызванным таким неспецифическим способом, может уйти слишком много сил. Необходимо выбирать наименее нагрузочные варианты лечения, избирательно и точечно воздействующие на целевую структуру, например, на центр здоровья. Особенно это важно для пожилых людей.
Наиболее ярким воплощением принципа прямой стимуляции является внедрение электродов непосредственно в мозг и раздражение соответствующих структур слабым электрическим током. Для этого требуется полная анестезия, ибо нужно сверлить отверстия в черепе, высокоточный локализующий (стереотаксический) аппарат и весьма квалифицированный персонал. Эффект достигается стопроцентный, но какой ценой? Стоимость таких операций превышает 50 тысяч долларов. Тем не менее, таких вмешательств делают в США и Японии по нескольку сотен в год.
А вот коллектив профессора Лебедева пошел другим путем. Благодаря совершенному им открытию (у центра здоровья выявлены резонансные свойства) ЦЗ можно активировать снаружи – просто подавая нужные импульсы на нужное место. Слабые токи воздействуют только на те структуры, на которые они настроены. Данными импульсами удается тренировать ЦЗ и тем самым существенно усиливать его работу (данный метод назвали ТЭС-терапия). Оказалось, что 20-30 минут стимуляции в день укрепляют здоровье, зачастую значительно превосходя эффекты лекарственных препаратов. По данным авторов, многократно проверенных в России и за рубежом, после сеанса содержание эндорфинов вырастает в крови в несколько раз. Можно только порадоваться за нашу российскую науку!
В заключение необходимо сказать: лучшее, что мы можем сделать для своего хорошего самочувствия – это регулярно им заниматься. И потому от души желаю всем достичь самого крепкого здоровья!
http://shkolazhizni.ru/authors/Latina/
/s009.radikal.ru/i307/1010/6e/437af31f1f21.png" target="_blank">//s009.radikal.ru/i307/1010/6e/437af31f1f21.png)" cellspacing="0" cellpadding="0">Интересный генератор для создания Вашего собирательного образа, составленный из множества других фотографий. Кликните на фото ниже,посмотрите из чего оно составлено...
Заходим на сайт,кликнув на кнопку выше или сюда Жмем ОБЗОР,выбираем свою фотографию. Кликаем на кнопку-Create my Image Mosaic. Ждем пока преобразованное изображение полностью отобразится на экране,а внизу появится кнопка -Download Image to Computer/ Жмем на нее.Потом на -Сохранить.Сохраняем на комп. Фотография сохранится в большом размере. Если Вы захотите ее кому-то переслать так, чтобы было видно все квадратики с изображениями, зайдите на Радикал,снимите на его панельке все галочки. Загрузите фото,скопируйте и отправляйте 6-ю строку Радикала. Или можно сделать как у меня,типа баннера(верхнее фото). Небольшое кликабельное изображение, которое ведет на страницу с фото в полном размере.
Ниже фрагменты фото,если ссылка на Радикале не откроется.
В последнее время, в связи с постоянным ростом Интернет-аудитории, все
большую популярность приобретают блоги. По данным исследования,
проведенном Marketing Daily, блоги являются важным информационным
ресурсом для многих пользователей, поэтому реклама в блогах становится
все более и более эффективной. Она позволяет достигать не только
непосредственных целей рекламы, но и улучшения сетевой репутации. К
тому же большим плюсом рекламы в блогах является то, что вы можете
увидеть непосредственную реакцию потребителя на ваш продукт.
Сервис RotaPost позволяет быстро и качественно провести рекламную
кампанию в блогосфере. Рекламодатели получают возможность выбора
интересующих их площадок и размещения рекламных
статей/пресс-релизов. Блоггеры получают интересные задания и
гарантированную оплату.
Эти места всегда называли гибельными или проклятыми. До
сих пор самым известным аномальным местом на Земле был Бермудский
треугольник (часть Атлантики, расположенная в границах Южного
побережья США, Бермудских и Больших Антильских островов). За 150 лет при
весьма загадочных обстоятельствах в районе треугольника пропали более 1000
человек, 55 судов и 20 самолетов (в том числе 5 бомбардировщиков ВВС США с
14 летчиками).
Однако, аномальных мест (или зон) хватает и в России.
Предлагаю небольшой обзор наиболее известных из них (обзор будет постоянно
пополняться)
Уральская деревня Молебка -- сущий медвежий угол на
стыке Пермского края и Свердловской области. А знаменитая геоаномальная
зона, известная как Молебский треугольник или Пермская аномальная зона,
расположена напротив села, на левом берегу реки Сылва. Некогда это место
являлось святым для народов манси, здесь был расположен молебный камень, на
котором совершались обряды жертвоприношений, от которого и пошло название
деревни.
В 80-х годах прошлого века это поселение прогремело на
всю страну. В 1983 году во время зимней охоты пермский геолог Эмиль Бачурин
обнаружил среди снегов круглый след диаметром 62 метра (по некоторым
источникам еще в 30-ых годах XIX столетия крестьяне описывали различные
летательные аппараты, которые они видели над «зоной»).
С этого времени «Молебский треугольник» будоражит умы
многих людей: здесь встречали «снежного» человека, летают НЛО, а также
светящиеся шары и другие тела («плазмоиды»), демонстрирующие разумность
поведения. Исследования, проведенные многочисленными самодеятельными и
профессиональными экспедициями показали наличие в зоне сильной
биолокационной аномалии.
Местонахождение зоны отлично известно российским и
зарубежным уфологам и туристам, и ежегодно несколько тысяч «паломников»
приезжают сюда, чтобы приобщиться к неведомому или, на худой конец, просто
пообщаться между собой на «запредельные» темы. Число туристов превысило все
допустимые пределы, зону просто «затаптывают», и проводить какие-либо
серьезные исследования в этом районе стало почти невозможным. В частности,
отмечены случаи фальсификаций следов якобы НЛО, которые в шуточных целях
делали туристы.
На севере Урала, где проходит граница Коми и
Свердловской области, необъяснимые трагедии происходят довольно часто. На
склонах горы "1079" или Холат-Сяхыл (что в переводе с манси означает
«Гора мертвецов») при весьма загадочных обстоятельствах неоднократно
погибали люди.
Первая трагедия произошла 1-2 февраля 1959 г. В тот
солнечный зимний день на гору собрались восходить 10 свердловских туристов
под руководством Игоря Дятлова. У одного из них разболелись ноги, и он
вернулся в пос. Вижай, а оставшиеся 9 продолжили восхождение. До темноты
взойти не успели и раскинули стоянку прямо на склоне. Установили палатку,
легли спать. Ночью же произошло что-то необъяснимое -- вся группа погибла
при загадочных обстоятельствах.
Ночью, разрезав изнутри палатку, полураздетые туристы в
паническом ужасе бросились бежать вниз по склону. Как позже установило
следствие, большинство погибло от холода, но три человека погибли от ужасных
повреждений: переломанные рёбра, пробитые головы, кровоизлияния. У одной из
девушек вырван язык. Но на телах не было ни синяков, ни ссадин! Еще одна
загадка: кожа у всех погибших была странного, красноватого цвета, на одежде
у двоих эксперты обнаружили превышение радиационного фона в разы. И все
погибшие были абсолютно седыми, а на их лицах застыло выражение крайнего
ужаса.
В течение десяти лет после трагедии, над перевалом
Дятлова потерпели крушение три самолёта, погибло несколько групп туристов,
причем -- по 9 человек. Существует легенда, что здесь когда-то были убиты 9
манси.
Бешенство шаровых и гигантских обычных молний, полеты
НЛО, покореженные, переломленные, как спички, деревья более тридцати
сантиметров в диаметре с ожогами на стволах, растительность и почва, явно
подвергшаяся какому-то вредоносному излучению, неисследованная, только
намеченная сеть подземных туннелей -- такова Медведицкая гряда, цепь холмов
высотой около 250 метров, -- что расположилась в Жирновском районе
Волгоградской области.
Полетами неопознанных объектов различной формы
(шарообразной, тарелок, треугольников) здесь никого не удивишь, также как и
многочисленными следами посадки НЛО. Местные жители частенько видят странные
светящиеся шары и объекты других форм.
Но не только частыми пролетами НЛО характеризуется
Медведицкая гряда. Вторая загадка связана с тем, что это место как будто
притягивает огромное количество молний. Исследователи одной из экспедиций
насчитали более трехсот пятидесяти сожженных полностью или частично стволов
деревьев. В некоторых случаях от многометрового дерева оставался только
обугленный пенек высотой до колена.
Под Грядой, на глубине 8-30 метров, расположены
неизвестно кем и когда построенные гигантские туннели диаметром 7-20 метров
(больше чем у туннелей в метро), протянувшиеся, возможно, на многие
километры. Якобы, перед войной некоторые смельчаки проходили по ним многие
километры. В начале войны входы в эти туннели были взорваны саперами. О
туннелях существует богатый местный фольклор, где они объявляются и базами
НЛО, и подземным городом волжских разбойников, скрывающих награбленные
клады, и законсервированным хранилищем допотопной расы человеко-змей,
которых якобы видели проникавшие в туннели местные энтузиасты.
А чего стоят бьющие из-под земли очень странные ключи -
в одном месте из-под земли выходит дистиллированная вода, а в другом бьёт
радиоактивный родник!
Ясно, что интересных исследований, наблюдений
всевозможных аномалий и НЛО на Медведицкой гряде хватит не на один год.
Еще одним известным гиблым местом в России является
Долина смерти на Камчатке, о которой стало известно еще в начале 30-х годов XX века.
На западном склоне вулкана Кихпиныч бьют горячие источники. Их небольшие
термальные площадки прорезаны овражками, на склонах и на дне которых
выбиваются слабые струйки кислой горячей воды, пара и газов. Самая нижняя из
площадок приобрела зловещую репутацию и получила имя Долины смерти...
Долину смерти обнаружили охотники, у которых потерялись собаки-лайки. Трупы
собак охотники нашли в верховьях реки Гейзерной у подножия вулкана Кихпиныч.
Рядом с ними на голой -- ни травинки -- земле лежало множество погибших птиц
и животных -- медведей, волков, зайцев. В ужасе бежали охотники с этого
«чертова кладбища», и не напрасно, Вскоре собаки, побывавшие вместе с людьми
в «нехорошем» месте, издохли, а сами люди стали чахнуть на глазах: сделались
вялыми, стремительно теряли в весе, у них начались необъяснимые головные
боли.
...Как только сходит снег, выжженная, будто после пожара, земля покрывается
трупами полевых мышей. Привлеченные запахом падали туда пробираются лисы. И
тоже погибают. Следом приходят медведи... Орланы, увидев легкую добычу,
спускаются на обед и остаются в долине навсегда...
Слухи о Долине смерти разошлись по всему Советскому Союзу, на Камчатку
хлынули многочисленные экспедиции. И более 100 исследователей-энтузиастов
погибли, пытаясь разгадать тайну Долины смерти, а те, кто вернулись, не
спешили делиться своими впечатлениями...
Ученые сразу предположили, что все живое на площади шириной 300 метров и
длиной 2 километра, установил присутствие в них углекислого газа и
сероводорода. Это подтвердили и анализы, но лишь в 1982 г. удалось
установить, что в вулканических газах Долины смерти присутствуют и
высокотоксичные цианистые соединения.
Странные и страшные слухи ходят об этом потаённом месте, расположенном в
верховьях реки Вилюй. Одни утверждают, что там скрывается вход в адские
подземелья, где обитают неведомые существа, другие говорят о многочисленных
обломках летающих тарелок, скрытых в вечной мерзлоте... Название местности
тоже говорит само за себя "Елюю Черкечех". В переводе с якутского это
означает "Долина смерти". Феномен «Елюю черкечех» занесен во многие
энциклопедии аномальных зон планеты. Его появление здесь связывают с
падением Тунгусского метеорита в 1908 году.
Через это место проходил в прошлом кочевой торговый путь якутов, поэтому и
сохранились свидетельства очевидцев о том, что в том месте находятся врытый
в землю огромный медный котел, или как его называли, Железный дом. Местные
охотники иногда ночевали в его помещениях, которые «хранили летнее тепло в
лютые морозы», что не самым благоприятным образом сказывалось на здоровье —
после этого люди сильно болели, а кто ночевал несколько раз, умирал. Сейчас
местные обходят стороной это глухой район. Редкие очевидцы рассказывают, что
есть там выступающая из земли приплюснутая арка под которой находится
множество металлических комнат, где даже в самые сильные морозы тепло как
летом.
Другой объект -- гладкая металлическая полусфера красного цвета с очень
ровным краем (режет ноготь). Она выступает из мерзлоты так, что в нее можно
въехать верхом на олене. Вот что писал о «Долине смерти» известный
исследователь Вилюя Р. Маак в 1853 г.: "На берегу речки "Алгый тимирнить", что означает
"большой котел утонул", действительно находится гигантский котел из меди.
Величина его неизвестна, так как над землей виден только край, но в нем
растет несколько деревьев... "
Местные легенды описывают достаточно странные события, непосредственно
связанные с металлическими объектами, скрытыми в вечной мерзлоте. Это
загадочный огонь, изрыгаемый из некоей отвесной металлической трубы,
прикрытой "хлопающей крышкой", это железные коридоры, уводящие глубоко в
недра земли... Там, согласно тем же преданиям, обитает "сеющий заразу и
мечущий огненные мячи" исполин Уот Усуму Тонг Дуурай, что в переводе
означает "преступный пришелец, продырявивший землю и укрывшийся в глубине,
огненным смерчем уничтожающий все вокруг"...
Чертово кладбище располагается в районе впадения реки Ковы в Ангару,
недалеко от местечка Усть-Кова Кежемского района Красноярского края. По
преданиям, Чертово кладбище появилось в 1908 г. сразу после падения
Тунгусского метеорита, эпицентр которого находится в 400 км к северу.
Сначала в этом аномальном месте наблюдали дыру в земле, которая со временем
была завалена трупами животных. Ходят легенды, что Тунгусский метеорит --
космический корабль инопланетян -- перед неизбежной катастрофой успел
выбросить спасательный модуль. То был, как утверждали одни, своего рода
«черный ящик», в котором содержалась информация о пришельцах. Другие верили,
что инопланетяне сумели спастись, но... оказались в мантии Земли и оттуда
подавали сигналы на поверхность.
Широкую известность это место приобрело в 1983 году, после публикации в
журнале «Техника – молодежи». Вот выдержка из этой публикации: «В тридцатых
годах группа колхозников из деревни Рожково (Кежемского
района Красноярского края - прим. А. Захаров) перегоняла стадо от Ковы, вдоль одноименной речки через деревушки Уяр
и Карамышево, до Братска. При очередной проверке недосчитались двух коров. Двое из бригады
погонщиков, зарядив ружья, отправились на поиски животных. Через некоторое
время стал слышен тревожный лай убежавших вперед собак. Двинувшись в том
направлении, погонщики вышли на чистую круглую поляну, диаметром около 100
метров, совершенно лишенную растительности. Собаки, уже выбежавшие на черную
землю, испуганно поджав хвосты, повернули назад. На расстоянии 15-20 метров
от последних деревьев, на голой, будто выжженной земле лежали трупы
пропавших животных, а чуть дальше - несколько мертвых птиц. Старший
погонщик, опытный охотник, резко остановился:
- Стой, дальше нельзя! Это - "чертово кладбище". Ступишь на голую землю -
смерть!
Поляна действительно навевала ужас: на голой земле, кроме околевших коров,
виднелись тушки таежных животных, а то и просто груды костей. А нависшие над
поляной ветви деревьев были обуглены, как от близкого пожара. Собаки же,
побывавшие на поляне всего минуту, перестали есть, сделались вялыми и вскоре
подохли. Охотник рассказал, что на поляне часто гибнут забредающие туда при
перегоне домашние животные. Их трупы вытаскивают крюками на веревках. Мясо
же у погибших коров неестественно алого цвета, и есть его нельзя. Старожилы
называют это место "поляной смерти", "чертовым кладбищем" и давно собираются
огородить его прочным забором, да как-то не то руки не доходят, не то люди
боятся долго там находиться».
В таежную глушь отправились десятки, если не сотни самодеятельных экспедиций
с разных концов страны. И многие энтузиасты поплатились своими жизнями за
попытку раскрыть тайну аномальной зоны. По подсчетам дальневосточных
исследователей аномальных явлений, за прошедшие годы во время ее поисков
погибли, около сотни человек, в том числе и целые группы, 3 из них пропали
бесследно.
В 1991 г. экспедиции Владивостокских уфологов под
руководством А. Ремпеля, после
длительной предварительной подготовки все же удалось найти загадочную
поляну. Исследователи обнаружили даже изображение черта со
стрелкой-указателем, которое, якобы, вырезали в свое время при переносе дороги
местные жители (при дальнейших исследованиях оказалась, что "стрелка" -- "новодел"
и ей всего 15-20 лет). При приближении к кладбищу, по рассказу Александра Ремпеля,
участника экспедиции, странно повел себя компас, а прибор, регистрирующий
электромагнитное излучение, стал показывать максимальное значение.
Исследователи на всякий случай разделились на две группы: одна отправилась к
таинственной поляне, другая ее страховала. При приближении к Чертову
кладбищу люди стали испытывать странное покалывание во всем теле, прервалась
связь со страхующей группой. Поляна оказалась окружена черными безжизненными
деревьями, везде виднелись белеющие кости. Были уже сумерки, и исследование
решили отложить наследующий день, разбив лагерь в километре от поляны. Увы,
утром у ряда участников экспедиции начались столь странные проблемы со
здоровьем (онемение тела, опухание суставов, падение зрения), что было
решено не рисковать и провести исследование на следующий год.
Однако разразившиеся в стране экономические катаклизмы,
к сожалению (а может, и к счастью?), не позволили в финансовом плане
организовать новую экспедицию, так что загадка Чертова кладбища до сих пор не раскрыта.
PS. В журнале "Собственник"
от 4 марта 2009 г. в статье "Кому
достанется недвижимость городов-призраков?" нашел очень интересную
фразу: "Есть случаи вымирания городов в связи с появлением в них различных
заболеваний. Таким местом является десяток брошенных поселков около «Чертова
кладбища» (район реки Ковы, притока Ангары). Людей выселяли оттуда настолько
спешно, что в большинстве домов даже остались незаправленные кровати".
В Нижнеилимском районе Иркутской области дурной славой пользуется Видимское
урочище, в котором находится Мертвое озеро. В той стороне, где находится
урочище, постоянно появляется зарево на ночном небе с серебристым оттенком,
а на земле остаются ровные круги. В районе Мертвого озера часто пропадают
люди: и рыбаки тонут, и охотники исчезают.
В 1992 г. здесь потерялась группа исследователей из Набережных Челнов. В
этом же районе, в 40 км от поселка Видим, в 1992 г. таинственно исчез состав
из 23 вагонов, перевозивший компоненты оружия массового поражения (ОМП), а
также 42 человека охраны и два машиниста локомотива. Ищут до сих пор! В июне
1997 г. таинственно исчезла оперативная группа Видимского поселкового
отделения милиции из трех человек. Поиски также никаких результатов не дали.
С некоторых пор Омская область стала представлять собой загадку.
Возможно вселенского масштаба.
Недалеко от районного центра Муромцево (около 210 км. от Омска на север),
находится деревня Окунево, расположенная на живописном крутом берегу реки
Тара, правого притока Иртыша. В этой деревне местные жители многие годы
наблюдают загадочные явления. Однажды, окуневские дети, играя за деревней,
вдруг заметили на берегу реки Тара неизвестно откуда-то взявшийся хоровод
девушек в ярких сарафанах. Затем над хороводом, по их воспоминаниям, стали
проявляться три огромные полупрозрачные фигуры женщин в скорбных позах.
Высота их была нес
С древних времен люди приписывали отдельным местностям чудесные свойства, наделяя их ореолом сакральности или проклятия. В России тоже встречается немало мест, где происходят необычные и загадочные явления. Рассмотрим те из них, которые, с точки зрения парапсихологов, уфологов и прочих исследователей, входят в «первую пятерку», и попытаемся проанализировать: в чем же причина «аномальности»?
Огнеопасная Медведица
Медведицкая гряда – одна из самых знаменитых аномальных зон России. Она представляет собой цепь холмистых гор высотой 200-380 м на границе Волгоградской и Саратовской областей.
Самым странным местом на Медведице является так называемое Чертово логово, где постоянно наблюдаются шаровые молнии. В точках пересечения их траекторий на деревьях остаются следы ожогов.
Впрочем, горят здесь не только деревья. 11 ноября 1990 г. в самом центре Чертова логова сгорел заживо, присев отдохнуть на охапку сена, пастух Бисен Мамаев. Его товарищ обнаружил лишь обугленное тело… Возможно, причины возгорания связаны все с теми же загадочными подземными молниями.
Версии. Можно рассматривать и «инопланетную» версию, и версию «магических сил». Но наиболее вероятно, что здесь присутствует целый комплекс различных полей физической природы, которые влияют на материальные объекты.
Пришельцы в «М-ском треугольнике»
Село Молебка расположено в Кишертском районе Пермской области, приблизительно в 280 км от Екатеринбурга и в 30 км от железнодорожной станции Шамары на правом берегу речки Сылвы. НЛО тут появляются самых разных форм - классические «тарелки», «сферы», «гантели», «сигары», светящиеся шары (от голубых до красно-оранжевых) и другие странные тела. Иногда люди видят огромные черные фигуры, похожие на живых существ. Некоторые посетители зоны якобы вступали в телепатическое общение с представителями внеземных цивилизаций, которые сообщали им различную информацию...
Версии. Уфологи убеждены, что зону облюбовали для себя инопланетяне. Между тем, когда-то в районе Молебки были расположены демидовские рудники. Поэтому нет ничего удивительного в том, что здесь присутствуют магнитные излучения, влияющие на измерительные приборы и людей. Отсюда и «контакты с пришельцами», и различные видения, - иронизируют ученые.
Аркаим – город призраков
Уральскую крепость Аркаим под Челябинском называют «русским Стоунхенджем». До сих пор ученые спорят о том, кто построил этот древний город. Помимо развалин улиц и строений, археологи обнаружили здесь остатки водопровода, металлургических печей, рудников… Как известно, Аркаим был покинут жителями 4000 лет назад. Перед уходом город-крепость предали огню. Должно быть, на это имелись свои причины.
По мнению людей, побывавших в Аркаиме, там обитают… привидения. Так, однажды во время раскопок студентка-археолог услышала голос – кто-то позвал ее в самый центр городища. И она пошла. Одна. А вернувшись, долго истерически рыдала. Оказалось, ей явились призраки древних жителей Аркаима. Девушку пришлось отправить в психиатрическую больницу… Возможно, древняя сила, охраняющая Аркаим, не хочет, чтобы нарушали покой мертвых?
Версии. Члены общественной исследовательской организации МСУА «УРАН», в августе прошлого года организовавшей экспедицию в район Аркаимского заповедника, пришли к выводу, что «крученый лес», то есть неестественно изогнутые древесные стволы - это один из признаков наличия здесь геопатогенной зоны. Может, поэтому жители в свое время и покинули город-крепость?
Новохоперские фантомы
На востоке Воронежской области, неподалеку от города Новохоперска, расположена аномальная зона Желтояр.
Участникам экспедиции Воронежского комитета по изучению аномальных явлений, побывавшим в зоне, удалось заснять на пленку видения событий далекого прошлого. На фотографиях изображены люди в солдатской форме возле палаток. А на одном из снимков проявился фантом самолета. Исследователи считают, что это картины Великой Отечественной войны: когда-то здесь проходила линия фронта.
Версии. Действительно, имеются материальные свидетельства появления призраков. Можно говорить о феномене «поля памяти», т.е. наличии поля неизвестной физической природы, способном сохранять «отпечатки» различных объектов и проецировать их во времени.
Плещеево озеро и Синь-камень
На берегу Плещеева озера вблизи города Переславль-Залесский на юге Ярославской области лежит гранитный валун сероватого цвета. Он зовется Синь-камнем. Вот что говорится о нем в «Энциклопедии непознанного»: «Согласно древнерусским преданиям, в этом камне живет дух, исполняющий мечты и желания. В начале XVII в. церковь вступила в борьбу с языческой религией. Дьякон Переславской Семеновской церкви Ануфрий велел выкопать большую яму, и скинуть в нее Синь-камень. Но через несколько лет валун загадочным образом выглянул из-под земли. Через 150 лет церковные власти Переславля-Залесского (Ярославская область) решили заложить волшебный камень в основание фундамента местной колокольни. Камень погрузили на сани и повезли по льду Плещеева озера. Лед проломился, и Синь-камень затонул на глубине пяти метров. Но вскоре рыбаки стали замечать, что валун неведомым образом меняет свое местоположение, медленно перемещаясь по дну. Через полвека он оказался на берегу у подножия Ярилиной горы, где и лежит до сих пор».
Людям никак не удается подловить Синь-камень во время движения. Даже с точными инструментами в руках, специально проводя наблюдения.
Версии. Версий много. Здесь и «мистические» объяснения, и вполне «научные», объясняющие феномен самопроизвольного движения камня воздействием неизвестных физических полей. Но ни одна гипотеза не проработана до конца. Но стоит ли об этом сожалеть: подумайте, какой скучной и пресной стала бы наша жизнь, если бы в ней не оставалось тайн?!
***
...как достать записи из бана...
...дааа,"ходить по лезвию ножа" удовольствие не из приятных...вспомнилась книга из молодости
"над пропастью во ржи" Селенжера...вот именно такие ассоциации все чаще возникают от блогерства ...вроде все так замечательно...вроде...но тревожно как-то ... столько всего интересного насобирали,
жалко все в одночастье потерять...и все-же...если это случилось(пусть это не случится никогда) :
ИСТОЧНИККак достать записи из бана От блокировки блога, к сожалению, никто не застрахован. Возможные причины бана:
-спам в блоге,
-плагиат,
-отсутствие уникальности,
-большое количество ссылок,
-и другие неведомые причины...
Если все же это случилось, то не надо отчаиваться, прежде всего обратитесь в
службу поддержки! Если восстановление блога по каким-то причинам не
возможно, то вполне реально достать все свои записи из заблокированного
дневника. Как это сделать?
1. завести почту на Яндексе (если она уже есть, то пропускайте этот этап),
2. на левой панели выбираете пункт "подписки":
3. Нажимаем "добавить поток":
4.В адресную строку вписываем URL блога или его адрес RSS, для удобства
можете создать папку для этой подписки, а можете так и оставить "вне
папок":
5. сразу же после этого вам будут доступны записи. Чтобы взять код любой из них, нажмите на кнопку (под выбранным сообщением) - "Остальное" - "Код блога":
Ребенок отличается от взрослого человека в первую очередь тем, что он – зависим. Он зависит от взрослых во многих аспектах своей жизни: еда, одежда, условия проживания, качество образования – практически все определяется взрослыми. И маленький человек, остро ощущая свою зависимость, нуждается в родительской любви. Ведь только любовь может гарантировать, что он не окажется в одиночестве, без надежной защиты в лице родителей. И подавляющее большинство родителей любит своих детей (экстремальные случаи с нелюбовью, а тем более с ненавистью к ребенку мы рассматривать не будем).
Но родительская любовь может быть различной. И главная разница заключается в ответе на довольно простой с первого взгляда вопрос: а за что же родители любят ребенка?
Вариант первый.Ребенка любят…, просто любят! Не за что-то конкретное, а за сам факт его существования. Он – свет в окошке, смысл жизни, наивысшее достижение родителей. Им гордятся, даже если он не проявляет особых способностей, не имеет замечательных талантов, не играет на пианино и не умеет решать дифференциальные уравнения в третьем классе.
Подобная любовь блестяще показана в фильме «Знакомство с Факерами». Да, это комедия, но ее можно смело рекомендовать для просмотра всем родителям, которые любят свое чадо. И вовсе не из-за высокохудожественных качеств фильма (они, откровенно говоря, не дотягивают до облаков), но в качестве пособия – как относиться к ребенку.
Потрясающая идея – «Стена гордости». В мире, нацеленном исключительно на достижение результата, неважно даже какими методами, удивительно видеть на стене диплом за девятое место на соревнованиях, приз за лучшее приготовление вареной картошки в детском лагере и так далее. Глядя на эту стену, украшенную различными призами, дипломами и кубками, неизбежно приходишь к выводу – маленький Грег Факер вовсе не проявлял исключительных способностей в какой-либо области. Но родителям было все равно! Они гордились своим сыном вне зависимости от результата соревнований. Они радовались его девятому месту так же, как если бы он стал чемпионом. И что характерно – эта семья счастлива.
Проблема – если ребенок становится единственным смыслом жизни. Если любовь к нему становится совершенно слепой. И вот тогда в школе появляются родители, скандалящие с учителем из-за низкой оценки – они убеждены, что виновен во всем учитель, он придирается к их ненаглядному ребенку, который, конечно же, является собранием всех известных талантов. Или банальная ситуация – разбитое окно – превращается в настоящее шоу для всего двора. Потому что виноват, конечно же, не ребенок, который неосторожно играл с мячом или того хуже – преследовал камнями пробегающую дворняжку, а – окно, расположенное столь неудачно, что подвернулось под мяч, или дворняжка, которая разносит блох.
Родители не видят, что их любовь приводит к вседозволенности, они не обращают внимания на недостатки любимого чада, более того – не предпринимают никаких мер, чтобы их исправить. Они обожают ребенка «как есть». Человека, который вырастает в результате такого воспитания, трудно назвать адекватным членом общества.
Вариант второй. Растим поддержку в старости. Ребенка любят, но при этом всегда проскальзывает одна идея: «Золотко, когда я буду старенькой, ты же меня не бросишь?». Ребенку создают то, что называется «все условия», но в обмен требуется, чтобы родители всегда были на первом месте. У ребенка воспитывают гипертрофированное чувство долга – по отношению к родителям.
Когда ребенок становится взрослым человеком, любое его отступление от намеченного родителями плана жизни сопровождается причитаниями: «Мы для тебя все делали, а ты…». У многих слабонервных просыпается совесть (точнее, тщательно культивированное чувство долга), и они выполняют требования родителей. В большинстве случаев – в ущерб себе. Не так уж мало неудачных браков и разводов по простой причине: муж или жена больше любят родителей, чем супруга, больше прислушиваются к родительскому мнению, во всем ему следуют.
Собственно говоря, подобные отношения родителей к детям даже сложно назвать любовью. Больше это напоминает долгосрочное кредитование, с обязательным возвращением кредита, причем проценты по кредиту далеко не льготные.
Что бы ни утверждали такие родители, они не любят своего ребенка, не заинтересованы в его счастье, а лишь – в своем. И ребенок им нужен именно в качестве гаранта спокойной жизни в преклонном возрасте (а иногда и не в столь уж преклонном).
Нередко можно услышать: «Я – твоя мать! Я тебя рожала, кормила, поила, одевала, учила!» – и на этом основании выдвигаются определенные требования. Но если рассуждать логично, то получается, что изначально рожали не радость в жизни, а – инвестиционный портфель. То есть, сегодня мы вкладываем деньги, приобретая определенные акции и облигации, а завтра начинаем получать проценты с этих вложений. Мало похоже на любовь. Разве что – на любовь к себе.
Вариант третий.Сохранение брака. В этом случае ребенок появляется в качестве гарантии того, что муж (реже – жена) никуда не денется, не уйдет из семьи. И ребенка любят в качестве этакой гири на ноге супруга. Малейшее поползновение в сторону (даже совершенно безобидное, к примеру, помощь родителям) – и тут же на первый план выдвигается ребенок: «А как же он? Я ладно, я выдержу, но он?».
Вариант четвертый.Догоняем ушедший поезд. Этот вариант родительской любви особенно распространился в последнее время, хотя и раньше встречался нередко. Ребенок – это не просто маленький человек, но шанс достигнуть того, чего не смогли достичь сами. Например, сантехник, мечтавший когда-то стать врачом, может заставлять своего ребенка заниматься медициной, продавщица, грезившая о карьере оперной певицы, тащит дочь в музыкальную школу и так далее.
Все подается под соусом любви к ребенку. Это не родители пытаются добраться до недостижимой вершины, это они обеспечивают своему отпрыску наилучшие стартовые условия в жизни. При этом совершенно не принимается в расчет – а чего же хочет сам ребенок? Он уже не личность, а лишь средство достижения цели.
При этом ребенок отнюдь не уверен, что его действительно любят – дети очень чувствительны к подобным нюансам. А любви-то хочется, он нуждается в родительской любви и опеке. И ребенок начинает «зарабатывать» любовь – с помощью каких-то достижений, хороших оценок в школе, грамот на спортивных соревнованиях и так далее. Случается, что целая человеческая жизнь тратится на такое «зарабатывание» родительской любви. Напрасные старания! Нельзя заработать то, чего нет. К сожалению, многие понимают это слишком поздно, когда жизнь уже прошла.
Характерно, что многие дети, выросшие в условиях, когда родительскую любовь нужно было «заработать», впоследствии становятся довольно успешными людьми. Они достигают определенных высот в выбранном направлении деятельности (еще одна «грамота» для удовлетворения тщеславия родителей), но вот в личном плане их успехи весьма скромны. Именно от таких людей чаще всего можно услышать сентенции вроде: «Нет в жизни счастья…». И для них это справедливо – несмотря на все внешние успехи, они действительно несчастны. Ведь когда догоняешь ушедший поезд, нет ни времени, ни возможности остановиться и насладиться красотой окружающей природы. А поезд-то все равно едет быстрее, чем бежит человек.
Дорогие родители! Подумайте – за что вы любите своего ребенка? И – любовь ли это? А может, вы его действительно любите, но в отношениях с ним следуете какой-то схеме, пришедшей, к примеру, из вашего детства? Может быть, стоит изменить схему?
Дорогие дети (особенно уже взрослые)! Подумайте – за что вас любят ваши родители? И – любовь ли это? Может быть, вам тоже стоит пересмотреть схему отношений с родителями?
Понедельник, 25 Октября 2010 г. 17:44
+ в цитатник
Рецепт хрустящего хвороста ,множество рецептов <br>Понедельник, 25 Октября 2010 г. 13:19 (ссылка)редактировать +в цитатник +поставить ссылку понравилось! <br>Прочитало: 1 за час / 10 за сутки <br>Цитата сообщения Monica-_Bellucci <br>Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!<br>Рецепт хрустящего хвороста ,множество рецептов<br>Хворост рецепт хрустящего хвороста ,множество рецептов .<br>Хворост - выпечка, которую знает каждый. Рецептов хвороста множество, у каждой хозяйки есть свой полюбившийся вариант.<br>Тесто для настоящего хвороста раскатывается очень-очень тонко, а у вас получилось печенье, хворост потому так и называется, что он получается очень хрупким и нежным. И еще: при жарении во фритюре продуктам не должно быть тесно.<br> <br><br> <br>Рецепт хвороста<br>Ингредиенты: <br>яйца (желтки) 6 шт.<br>сахар 1 столовая ложка<br>сливки или сметана 3/4 стакана<br>мука 2.5 стакана<br>Инструкции: <br>Желтки растереть с сахаром, влить сливки, всыпать муку и хорошенько вымесить.<br>Разделить массу на 3 куска, раскатать до тонкости. Hарезать полосками 10 см. в длину и 2 см. в ширину.<br>Каждый кусочек разрезать посередине 3-4 см. и вывернуть один конец наружу.<br>Жарить в растопленном кипящем свином жиру (или растительном масле). Можно в утятнице. Старайтесь не пережаривать.<br>И, вытащив хворост на блюдо, не забудьте посыпать его сахарной пудрой.<br>На заметку:<br>Если нет пудры - пропустите сахар через кофемолку.<br>Хворост на сметане<br><br>3 яйца разбить в миске, добавить 2-3 ложки сметаны и 2 ложки водки или коньяка, перемешать, взбить. Брать частями и раскатывать тонко - тонко, до прозрачности и нарезать каждый кусок квадратиками, складывать, чтобы не слеплялись. Вскипятить растительное масло (полчаса на маленьком огне) 1 бутылку, и варить кубики до готовности, доставать дуршлагом. 1 стакан меда и 1 стакан сахара сварить. Смотреть, чтобы мед не подгорал. Когда все сварится, хворост залить медом, перемешать и выложить на поднос. Склеить мокрыми руками.<br><br> <br>Хворост 2<br><br>4 яйца, 1 стол.ложка сметаны, 1/4 стакана молока, 2 стол.ложки водки или коньяка, 1 чайн.ложки сахара, соль, около 3-х стаканов муки.<br>Смешать все компоненты, тонко раскатать, нарезать полосками и жарить в подсолнечном масле.<br> <br>Хворост 3<br><br>1 яйцо, 2 стол.ложки воды, 4 стол.ложки водки, мука.<br>Замесить тесто. Муки взять столько, сколько возмет. Тесто должно быть крутым. Разделить тесто на 4 части, каждую из которых необходимо очень тонко раскатать, разрезать на полоски - примерно шириной три сантиметра и длиной восемь. В середине каждой полученной полоски сделать надрезик и продеть один конец. Жарить в подсолнечном масле, предварительно сильно его раскалив. Хворост готов как только появится чуть золотистый цвет. Готовый хворост остудить и посыпать сахарной пудрой.<br><br> <br>Хворост 4<br><br>5 яиц, 1 стол.ложка сметаны, 1 стол.ложка спирта, 1 стол.ложка сахара.<br>Смешать все компоненты, добавить муку чтобы тесто было не крутое, поставить расстоятся. Затем очень тонко раскатать, порезать на полоски и жарить в казане в раскаленном кулинарном маргарине. Когда остынет, посыпать сахарной пудрой.<br><br><br> <br>Хворост 5<br><br>1/2 стакана молока, 1 стол.ложка сметаны, 3 желтка, 1 стол.ложка сахара, 1/4 чайн.ложки соли, 2.5 стакана муки.<br>Все смешать и замешать крутое тесто, раскатать как на лапшу, нарезать полосками длинной 10 см., переплести по 2-3 полоски, соединить их концы, можно нарезать кружочками, надрезая края, сделать розочки. Печь в кипящем слое жира, когда хворост всплывет и зарумянится, вытащить его и положить в сито или на бумагу, сверху посыпать сахарной пудрой.<br>Хворост на молоке<br>Необходимые продукты:<br>мука пшеничная - 2 стакана<br>молоко - 1 ст. ложка<br>яйца - 2 шт.<br>сахар - 1 ст. ложка<br>масло растительное - 2 стакана<br>соль - 1 щепоткаСпособ приготовления блюда:<br>Яйца разотрите с сахаром, добавьте молоко, соль, муку и замесите тесто. <br>Из теста сформуйте жгут, нарежьте его кусочками. Кусочки теста тонко раскатайте, сформуйте из сочней бантики, обжарьте их в разогретом масле. <br>Подавайте хворост, посыпав сахарной пудрой.<br>Хворост<br>1 стакан муки, 1 яйцо, 1 стакан воды, 1 стол.ложка сахара, щепотка соды, ваниль, 50 гр. водки, соль по вкусу.<br>Однако, ингридиенты теста для "Хвороста" - это не самое главное. Для выпечки хвороста нужна специальная формочка. На длинный, чуть загнутый снизу стержень накручиваются формочки (в виде бабочек, цветочков и т.п., диаметром примерно 5-7 см). Сначала формочку надо нагреть в растительном масле (фритюре), потом погрузить на 2/3 формочки в тесто (формочка уже нагрелась в масле и холодное тесто просто прилепает к ней)и окунуть в кипящее масло. Подержать до золотистого цвета, вынуть и слегка подддеть ножом, чтобы "Хворост" отделился от формочки.<br>Если готовить "Хворост" именно так, то он будет тонененький и хрустящий. Еще вкуснее,если его посыпть сахарной пудрой (я ее еще смешиваю с корицей - мои ее очень любят).<br>Хрустики<br>1 яйцо (желток), 1 стол.ложка сметаны, 1 стол.ложка водки, 1 чайн.ложка сахара, мука.<br> <br>Сахар нужен для того, чтобы был красивый цвет. Муки берем столько, чтобы тесто было крутое. Все остальное как и в хворосте - месить круто, катать тонко. Готовые хрустики посыпать сахарной пудрой.<br>Хворост пряный<br><br>Требуется: 2 яйца, 150 г сыра, 200 г муки, 300 мл воды, соль, перец, тмин, 500—700 мл любого растительного масла. <br>Способ приготовления. Сыр натрите на мелкой тер ке, смешайте с мукой, добавьте воду, яйца и приправы. Все ингредиенты тщательно перемешайте. <br>Готовое жидкое тесто лейте в кипящий жир тонкой струйкой. Готовый хворост выложите на сито или пер гаментную бумагу. Когда излишки жира будут удалены, посыпьте хворост оставшимся тертым сыром. <br>Такой хворост является отличной закуской к пиву, да и не только к пиву.<br>Рецепт хвороста : Выкрутасы<br><br>Требуется: 6 яичных желтков, 100—150 г муки, 100 г сахара, 1 ст. л. рома, щепотка ко рицы, 600—700 мл рафинированного расти тельного масла. <br>Способ приготовления. Разотрите добела желтки с сахаром, всыпьте муку, корицу, добавьте ром и разме шайте до получения однородной массы. Тесто должно получиться жидким. <br>Жидкое тесто тонкой струйкой вливайте в кипящее масло в разных направлениях, формируя какие-либо фигурки. Готовые изделия посыпьте сахарной пудрой или подайте к ним конфитюр.<br>Хворост :Виноградная лоза<br>Требуется: 300 г муки, 100 г сахара, 4 яйца, 400 мл виноградного сока, 1 ст. л. водки или спирта, 700 мл растительного масла. <br>Способ приготовления. Муку залейте 250 мл вино градного сока и водкой, добавьте растертые с сахаром яйца и тщательно перемешайте. <br>Полученное жидкое тесто тонкой струйкой вливайте в кипящее масло и обжаривайте до готовности. <br>Готовые изделия залейте оставшимся соком и пода вайте к столу.<br>Хворост : Зимняя вишня<br><br>Требуется: 6 яичных желтков, 300 г муки, 50—70 г сахара, 1 ст. л. спирта или водки, 200 г вишневого варенья без косточек, 600—700 мл растительного масла, 250 г взбитых сливок. <br>Способ приготовления. Разотрите желтки с сахаром, добавьте муку, водку и замесите крутое тесто. Готовое тесто раскатайте в тонкий пласт и нарежьте его прямоугольниками шириной 8—10 см и длиной 10—15 см. <br>Предварительно приготовьте начинку: откиньте ва ренье на дуршлаг и дайте стечь сиропу. Когда сироп стечет, переложите вишни на отдельное блюдо. <br>Теперь приступайте к фаршированию хвороста. Для этого на каждый прямоугольник из теста положите по нескольку вишен и сверните тесто в трубочку. Концы этих трубочек защипните и смажьте яйцом, чтобы сок из вишен не загрязнял фритюр. <br>Фаршированные трубочки опускайте во фритюр и обжаривайте до образования золотистого цвета. Го товые изделия не забудьте выл ожить на сито или про мокательную бумагу. <br>Фаршированный хворост подайте к столу со взбиты ми сливками.<br>Хворост Сластена<br>Требуется: 160 мл любого растительного масла, 1 стакан воды, 700 г муки, 100—150 г сахара, 2 ст. л. рома, 600—700 г жира для жа ренья.<br>Способ приготовления. Все ингредиенты тщательно перемешайте и замесите крутое тесто. Тесто раскатайте в тонкий пласт и нарежьте полосками шириной 2—3 см. Две или три полоски переплетите между собой и опусти те в кипящий жир.<br>Готовые изделия перед подачей к столу посыпьте са харной пудрой.<br>Хворост Лакомка<br><br>Требуется: 2 яйца, 70 мл воды, 1 ст. л. вод ки, 600 г масла пополам с салом, 400 г муки, 150 г сахара, 1—2 ст. л. сахарной пудры. <br>Способ приготовления. Возьмите два яйца и разо трите с 2 ст. л. сахара, добавьте водку, муку и замесите крутое тесто. Раскатайте тесто в пласт толщиной 4— 5 мм и нарежьте полосками шириной 5—7 см. У полу ченных полосок прорежьте середину и выверните один конец. В кастрюле с толстым дном растопите масло и сало. Когда жир закипит, опустите в него заготовки из теста и обжарьте. Когда хворост подрумянится с обеих сторон, выньте его шумовкой, выложите на решето или вощеную бумагу и посыпьте сахаром. <br>После того как излишки жира будут удалены, перело жите хворост на блюдо и подавайте к столу.<br>
Понедельник, 25 Октября 2010 г. 16:55
+ в цитатник
Поздравлятор
Поздравлятор - это онлайн-копилка поздравлений. Вы заводите свой Поздравлятор, указываете повод, дату, выбираете графическую тему из списка готовых, берете кнопку, виджет или просто ссылку и размещаете там, где ее смогут увидеть ваши друзья. Друзья заходят по ссылке и пишут вам поздравления и пожелания. Но прочитать их вы сможете не сразу, а только после того, как наступит указанная дата. До этого времени вы сможете видеть только число поступивших сообщений. <strong>Поздравляю с Днем Святого Валентина!</strong>
<center><a href="http://fantasyflash.ru/positive/index.php?kont=love&n=1" target="_blank"><img src="http://fantasyflash.ru/positive/love/image/blove11.gif" alt="картинки любовь" border="0" /></a> а я буду встречать в одиночестве, можете меня пожалеть)) а можете розу подарить)))) <a href="http://mywishlist.ru/greetinger/266138"><img src="http://mywishlist.ru/widget/greetinger/image/250x360/266138.jpg" border="0" /></a><br /><a href="http://mywishlist.ru/greetinger">Получи свой Поздравлятор</a> </center>
Ответы на вопросы
Что такое Поздравлятор?
Поздравлятор - это копилка поздравлений и пожеланий, написанных его владельцу. Написать поздравление может любой, прочитать - только владелец Поздравлятора.
Что такое Специальный Поздравлятор? Специальные Поздравляторы приурочены к популярным праздникам, таким как Новый Год, День Валентина, 8 Марта и т.д.
Все доступные сейчас Специальные Поздравляторы можно увидеть здесь.
Как отправить поздравление?
Каждому пользователю предоставляется свой Поздравлятор с формой для отправки поздравлений. Написанное поздравление попадает в Поздравлятор, оставаясь там закрытым до дня праздника.
Как мои друзья могут узнать про мой Поздравлятор?
Им нужно дать адрес вашего Поздравлятора. Вы можете поставить ссылку в вашу подпись в электронной почте, на форуме и т.п., вы можете взять виджет или кнопку и поставить в свой блог, на сайт, в профайле форума и т.д.
Как прочитать поздравления?
Все полученные поздравления остаются скрытыми до даты, выбранной для Поздравлятора. До этого времени можно видеть только количество поздравлений в Поздравляторе, но их содержание никому не доступно. В дату, указанную для Поздравлятора, поздравления автоматически открываются и владелец Поздравлятора может их прочитать.
Что такое виджет?
Виджеты - это картинки, которые показывают текущую информацию о вашем Поздравляторе. Ваше имя, сколько поздравлений получено, сколько времени осталось до события. Выглядят виджеты так:
Как поставить виджет или кнопку на свою страничку?
Для этого у вас должна быть возможность редактировать HTML-код страницы или вставлять в нее HTML-код. Практически все хостинги блогов и персональных сайтов в разном виде это предоставляют.
В разделе Получить Поздравлятор скопируйте HTML-код выбранного вами элемента. Перейдите на страницу редактирования настроек вашего сайта или блога, или на страницу написания новой заметки, и вставьте туда скопированный HTML-код.
ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ОПЕРАТОРАМ.
Любим мы праздники – ой, любим! Мало своих – так ещё чужих наберём. Вот, к примеру, ещё во времена моей юности у нас ни о каком Хэллоуине и слышно не было, а теперь – извольте радоваться: каждый год с вечера 31 октября и до 1 ноября наши соотечественники посылают друг другу открыточки с жутковатой тыквой и рядятся один страшнее другого. А некоторые энтузиасты даже пытаются на манер западных братьев по разуму ходить по друзьям и знакомым с криком «Дайте сладкого – а то напугаем!». 
От блокировки блога, к сожалению, никто не застрахован. 
3. Нажимаем "добавить поток":
4.В адресную строку вписываем URL блога или его адрес RSS, для удобства
можете создать папку для этой подписки, а можете так и оставить "вне
папок":
5. сразу же после этого вам будут доступны записи. Чтобы взять код любой из них, нажмите на кнопку 
(под выбранным сообщением) - "Остальное" - "Код блога":
