Это упражнение из практики восточной медицины. Оно поможет вам улучшить работоспособность. Выполняйте его в стрессовых ситуациях, связанных с жизненными переменами.
• Тщательно вымойте руки под проточной водой и высушите их.
• Зажгите свечку и направьте ладони в сторону пламени, как бы охватывая исходящий от него свет. Представьте, как от огня ваши руки заряжаются позитивной энергией.
• Соедините указательный, средний и безымянный пальцы правой руки и приложите их подушечками к пространству между носом и верхней губой.
• Левую ладонь положите на область солнечного сплетения. Направляйте тепло и энергию от левой ладони вверх по руке - через плечо и шею - к правой руке, правой ладони. Представьте, как этот поток целительной успокаивающей энергии поступает в мозг. Он снимает напряжение в голове, проясняет мысли и разгоняет тревоги.

Офф.топ.
Друзья, а знаете ли вы, что такой драгоценный метал, как палладий сейчас пользуется огромным спросом. Многие заказывают себе обручальные кольца, серьги и прочие ювелирные изделия из палладия.