источник

 Вы изо всех сил стараетесь быть хорошей дочерью для своих родителей, любящей женой для мужа, заботливой матерью, успешным работником, но не чувствуете себя счастливой? Порой, вы ощущаете себя измотанной и одинокой? Вы не можете ни от кого добиться понимания и тяготитесь постоянным чувством вины перед окружающими вас людьми? Скорее всего, вы страдаете от нарушения границ своего личного пространства.

Как укрепить свои границы и не нарушать чужие? А, главное, как это важное чувство собственного «Я» воспитать в ребенке?

Что такое личные границы?

С физической точки зрения — все понятно. Границей нашего тела является кожа. Она защищает нас от вредных воздействий окружающей среды и помогает сохранять организм здоровым.

 Но есть еще и граница психологическая. Она существует для защиты нашей личности: мыслей, переживаний и чувств. Такая граница не передается по наследству, она закладывается с детства и может перестраиваться с возрастом.

Принципы и противоречия

Люди, у которых личные границы четко не выстроены, бесполезно тратят огромные запасы сил и времени на выполнение дел, которые противоречат их желаниям и принципам. Чаще всего они делают это из-за необоснованного страха потерять расположение других людей.

Массаж для младенцев приносит пользу как самим младенцам, так и их родителям. 

 Польза для младенца:

 – Массаж помогает малышу расслабиться и снять накопившееся давление и стресс.

25.04.2013 г. стартовал проект "Бюро сказок"
Бюро Сказок - интересный проект широкополосного образования для дошкольников, созданный в помощь родителям. Суть проекта заключается в том, чтобы в игровой форме обеспечить подготовку ребенка к школе. Данный проект позволяет родителям, благодаря специальным системам оценки, отследить рост развития ребенка и вовремя скорректировать линию обучения.

Каждая программа представляет собой увлекательнейшую игру. ваш малыш, путешествуя с интересными героями, выполняет различные задания и попутно учится считать и читать. Например в ходе программы "Знакомимся с буквами" ребенок не только учится узнавать и видеть буквы, но и учится читать отдельные слоги и короткие слова. если малыш выполняет  задания правильно, то он получает кусочки раскраски. эти кусочки, как пазл складываются в большие раскраски на тему игры, что пробуждает в малыше желание узнать что же будет дальше и делает процесс обучения захватывающим. 

На сайте http://buro-skazok.ru/ присутствуют, как платные, так и бесплатные программы. Протестировав бесплатные программы ("знакомство с буквами", "знакомство с цифрами") каждый родитель сможет на практике убедиться в полезности и интересности материала для ребенка.

Владимир Бредихин

Раскраски подкупают своей простотой и четкостью линий. С такими раскрасками справится даже двухлетний малыш.

Нашла замечательный сервис для редактирования фотографий онлайн - photofunia. Это своеобразный онлайн аналог фотошопа на русском языке. причем к официальному фотошопу,он никаких отношений не имеет.

 Такой фотошоп онлайн на русском не требует от вас покупки и установки дорогостоящих программ. Все, что от вас требуется это загрузить фотографию и выбрать понравившийся эффект. Кстати, эффекты обновляются и добавляются новые ежедневно. Такие оннлайн редакторы фотографий - лучшее решение, когда хочется быстро и просто сотворить оригинальную автарку)))

Мужчинам, несомненно понравится эффекты, в которых используются фото красивых девушек, не просто красивых, а ещё и знаменитых. Вроде бы все просто, ничего особенного, а затягивает))), наверное, как раз своей простотой и доступностью заманивает)))

 Проверенно лично))) Рекомендую!

Волгоград - удивительный солнечный город, янтарным светом сияет в короне матушки России.

Волгогра́д — город на юго-востоке европейской части России, административный центр Волгоградской области. Город-герой, место битвы за Сталинград. Город с 1589 по 1925 годы носил название Цари́цын, а с 1925 по 1961 годы — Сталингра́д

На 14 октября 2010 численность населения города составляла 1 021 200 человек; численность населения города на 1 января 2011 года сократилась до 1 020 862 человек.

Волгоград является самым большим по протяженности городом в Российской Федеорации. Его протяженность составляет около 60 км.

Волгоград является не только городом-героем, но также древним историко-культурным центром Руси. Этот город стоит посетить!

Для того, чтобы ознакомится с достопримечательностями города, не обязательно покупать специальный тур в турагенстве. В городе действует отличный сервис. По приемлемой цене Вам будет предоставленна уютная квартира на сутки в волгограде, что очень удобно, если вы приехали всего лишь на пару дней.

Как правило, сдают квартиры посуточно в Волгограде лишь проверенные агентства, которые заботятся о комфорте клиента. Поэтому в таких квартирах присутствует вся необходимая бытовая техника и пр. Сделано все возможное, чтобы Вы ощущали себя, как дома!

Анна Геддес стала знаменитой благодаря своим волшебным фотографиям с маленькими детьми. Разглядывая её работы, невольно начинаешь верить в сказки и чудеса))) Недавно компания Unimax выпустила серию коллекционных игрушек по её работам.

Режим дня ребенка в возрасте от 1 года до 3 лет

Режим дня ребенка в возрасте от 3 до 7 лет

Нервная система маленьких детей очень чувствительна к различным воздействиям окружающей среды. Они быстро устают и поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе.

Главный вид отдыха – сон. Необходимо приучить ребенка ложиться спать и вставать в определенное время, при этом вырабатывается соответствующий условный рефлекс. Перед сном рекомендуются только спокойные игры, очень полезна получасовая прогулка на свежем воздухе.

Ужинать. Надо не позднее чем за 1 – 1,5 ч до сна. Перед ночным сном ребенок должен почистить зубы, вымыть лицо, шею, руки и ноги водой комнатной температуры. Старшие дети самостоятельно расстилают постель, складывают свою сделать утреннюю зарядку. Это улучшает дыхание, кровообращение, повышает тонус, возбуждает аппетит. Зарядку надо делать при открытой форточке зимой, а летом – на улице или при открытом окне. Одежда – легкая (трусы, майка, тапочки). После зарядки ребенок умывается, одевается и завтракает.

Не следует забывать, что беспорядочное питание плохо сказывается на здоровье (подробно о питании детей),

одежду. Ребенок должен твердо знать, что режим не будет нарушен ни при каких обстоятельствах, и тогда не придется уговаривать малыша ложиться спать или есть.

Продолжительность ночного сна у детей в возрасте от 1 года до 4 лет – 10,5 – 11 ч, после 4 лет – 10 ч. Кроме ночного сна дети до полутора лет, а ослабленные – до двух лет спят 2 раза по 1,5 – 2 ч, а дети старше полутора лет – 1 раз 2 – 2,5 ч.