-Öèòàòíèê

äèåòà - (0)

Õîðîøåå î÷èùåíèå îðãàíèçìà îò øëàêîâ è òîêñèíîâ Ïåðåä òåì,êàê âû ñîáèðàåòåñü ñåñòü íà äèåòó èë...

ãîðøî÷êè - (0)

Áëþäà â ãîðøî÷êàõ ×àñòü 1 - Ãîðøî÷êè ñ ìÿñîì, ôàñîëüþ è ãðèáàìè ×àñòü 2 - Ìÿñî ïî-...

ãðèáû â ãîðøî÷êå - (0)

Æóëüåí ñ ãðèáàìè!  ýòîì ãîäó ó íàñ î÷åíü ìíîãî ãðèáîâ. Óæå è çàñîëèëà, çàñóøèëà, çà...

çäîðîâüå - (0)

ÊÀÊ ÑÂßÇÀÍÛ ËÈØÍÈÉ ÂÅÑ È ÎÁÈÄÀ.   Îæèðåíèå, à èìåííî òàê âðà÷è íàçûâàþò ïðîáëåìó...

ìàñêà - (0)

Øèêàðíàÿ îìîëàæèâàþùàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà Øèêàðíàÿ îìîëàæèâàþùàÿ ìàñêà äëÿ ëèöà Äåëàòü å¸ íóæí...

 -Ðóáðèêè

 -ß - ôîòîãðàô

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ìàíþíÿ_Èííóñÿ

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 30.06.2010
Çàïèñåé: 2072
Êîììåíòàðèåâ: 20
Íàïèñàíî: 2135


Êóðèíîå ôèëå ñ òðàâÿíûì ìàñëîì

Ïÿòíèöà, 15 Îêòÿáðÿ 2010 ã. 17:55 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ melo4ek Êóðèíîå ôèëå ñ òðàâÿíûì ìàñëîì

Ãîòîâèòñÿ î÷åíü ïðîñòî è ãëàâíîå áûñòðî. Èäåàëüíî áóäåò ñ îòâàðåííîé èëè ïðèãîòîâëåíîé íà ïàðó êàðòîøå÷êîé - ïðîñòî îáúåäåíèå.

Èíãðåäèåíòû:

  • 4 êóðèíûõ ôèëå (2 ãðóäêè)
  • 60 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
  • 2 ñò.ë. íàðóáëåííîé çåëåíè (ó ìåíÿ ïåòðóøêà+áàçèëèê, ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê ñâåæèå, òàê è ñóøåíûå)
  • 2 ÷.ë. ñâåæåâûæàòîãî ëèìîííîãî ñîêà
  • ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó
  • 1 ñò.ë. ìóêè

Ïðèãîòîâëåíèå:

  1. Êàæäîå ôèëå ðàçðåçàåì íà 2 òîíêèõ êîòëåòû. Ñîëèì-ïåð÷èì ïî âêóñó, îáâàëèâàåì â ìóêå, èçëèøêè ñòðÿõèâàåì.
  2. Æàðèì íà íåáîëüøîì êîëè÷åñòâå ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà íà ñèëüíîì îãíå ïî 2-3 ìèíóòû íà êàæäóþ ñòîðîíó. Ïåðåêëàäûâàåì íà áëþäà è ñîõðàíÿåì òåïëûìè.
  3. Ìàñëî ðàñòàïëèâàåì, ñìåøèâàåì ñ ëèìîííûì ñîêîì è íàðóáëåííîé çåëåíüþ. Ïîëó÷åííîé ñìåñüþ ïîëèâàåì ãðóäêè è ïîäàåì.
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó