LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

Процитировано 1 раз

КАКИЕ ФРУКТЫ ПОМОГУТ ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗА НЕДЕЛЮ.

Вторник, 04 Октября 2011 г. 00:27 + в цитатник

Всем известно, что овощи и фрукты крайне полезны для организма. Но, как выясняется, некоторые свежие овощи и фрукты более полезны, чем другие. Суперфрукты и суперовощи состоят из огромного количества витаминов, минералов, и питательных веществ, борющихся со многими известными заболеваниями. Попробуйте каждый день в течение всего одной недели разнообразить свою меню одним пунктом из этого списка - результат не заставит себя ждать!

1. Яблоки

В чем польза? Яблоки богаты пектином - углеводом, снижающим давление и уровень холестерина, а так же уменьшающим риск онкологических заболеваний и диабета.

Как есть? Добавьте несколько долек в обычный овощной салат, положите на бутерброд, смешайте с творогом или съешьте целиком.

2. Авокадо

В чем польза? В половинке авокадо средних размеров содержится до 15% всей рекомендованной ежедневной дозы фолиевой кислоты и более 4 гр. углеводов. Авокадо очень полезны для сердечной мышцы, не содержат холестерина и богаты мононенасыщенными жирами.

Как есть? Используйте авокадо как базу для приготовления бутербродного спрэда, добавляйте в салаты с морепродуктами, смешивайте с творогом.

3. Клюква

В чем польза? Питательные вещества, содержащиеся в клюкве, борются с инфекциями мочеиспускательного канала, снижают уровень холестерина в крови и помогают организму восстановиться после инфаркта. Недавние исследования показывают, что клюквенный морс обладает свойствами усиливать действия противораковых препаратов.

Как есть? Из замороженной клюквы можно варить домашние компоты и морсы, делать варенье и джемы. Свежую клюкву хорошо добавлять в десерты, особенно - творожные.

4. Апельсины

В чем польза? В одном некрупном апельсине содержится ежедневная норма витамина С, повышающего иммунитет и активно борющегося с риском онкологических заболеваний. Причем есть апельсины полезнее, чем просто пить таблетки, содержащие витамин С. Итальянские исследования недавно доказали преимущества свежевыжатого апельсинового сока перед раствором чистого витамина С. Дело в том, что в апельсинах содержатся еще и антиоксиданты, углеводы, кальций, фолиевая кислота и витамины группы В.

Как есть? Ярко выраженный вкус апельсина отлично оттеняется медом и имбирем. Сделайте апельсин основой для фруктового салата, используйте в качестве базы под соус или маринад для мяса.

5. Тыква

В чем польза? В тыкве содержится не только огромное количество полезных углеводов, но и бета-каротин, который в процессе пищеварения превращается в витамин А. Антиоксиданты помогают бороться с высоким давлением.

Как есть? Поварской фантазии есть где развернуться: делайте каши, запеканки, кексы, начинка для пирожков, легкие десерты.

6. Малина

В чем польза? Полстакана этой мягкой, сладкой и сочной ягоды содержат 4 гр.углеводов и около 25% от рекомендуемой ежедневной дозы витамина С и магнезия. Содержащиеся в малине антиоксиданты, особенно антоцианы, придающие ей ярко-рубиновый оттенок, известны свои антибактериальным эффектом.

Как есть? Добавьте несколько ягод в утреннюю миску с хлопьями, смешайте с творогом или йогуртом, приготовьте легкую выпечку, перетрите с сахаром.

7. Шпинат

В чем польза? Антиоксиданты, содержащиеся в шпинате, предотвращают риск онкологических заболеваний, понижают уровень активности отделов мозга, ответственных за старение, защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Рубрики:

Правила вязания носков спицами

Суббота, 01 Октября 2011 г. 10:40 + в цитатник

1. Размер
Длина носка измеряется в сантиметрах и рассчитывается следующим образом: размер ноги нужно разделить на 3 и умножить на 2 = длина ступни в сантиметрах. Пример: 42 : 3 х 2 = 28. т. е. размеру обуви 42 соответствует длина ступни 28 см.

2. Стенка пятки
Стенку пятки вязать на половине набранных петель, т. е. петли 2-й и 3-й спиц отложить, на петлях 1-й и 4-й спиц вязать лиц. гладью или по инструкции число рядов, равное числу этих петель, или указанное число сантиметров (но не более 6 см).

3. Пятка на схеме вязания носка спицами
Для пятки разделить все петли стенки пятки на 3 части. Петли средней части вязать лиц. гладью: * последнюю петлю средней части провязать со следующей петлей вместе лиц. скрещ., повернуть, снять 1-ю п. как изн., последнюю петлю средней части провязать со следующей петлей вместе изн., повернуть, снять 1-ю п. как лиц., повторять от*, пока в работе не останутся только петли средней части.

4. Клин подъема стопы
Продолжить вязать носок спицами круговыми рядами клин подъема стопы. Для этого сначала набрать по боковым краям стенки пятки указанное число петель или из каждого 2-го р. 1 п. Теперь провязать в каждом 2-м р. последние 2 п. 1-й спицы вместе лиц. и первые 2 п. 4-й спицы вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Повторять эти убавления, пока не будет достигнуто первоначальное число петель.

5. Мысок
Мысок вязать лиц. гладью, при этом для убавлений провязать 3-ю и 2-ю п. от конца 1-й и 3-й спиц вместе лиц., а 2-ю и 3-ю п. 2-й и 4-й спиц – вместе протяжкой. Если нет других указаний, то эти убавления повторять в каждом 2-м круговом р., пока на спицах не останется половина петель. Затем выполнять убавления в каждом круговом р. Последние петли стянуть нитью в 2 сложения или сшить трикотажным швом.

Рубрики:

вязание/носки и перчатки

Жаккардовый жакет

Суббота, 01 Октября 2011 г. 10:34 + в цитатник

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46.

Вам потребуется: 500 (550) 600 г цвета красного вина и 350 (400) 400 г белой пряжи Merino 120 (100% мериносовой шерсти, 120 м/50 г); прямые спицы № 3. № 3,5 и No 4; длинные круговые спицы № 3,5.

Изн. гладь, спицы №3: лиц. р. – изн. п.. изн. р. – лиц. п.

Лиц. гладь: лиц. р. – лиц. п.. изн. р. – изн. п.

Жаккардовый узор А: число петель кратно 4 + 3 (1) 3 + 2 кром. Вязать по счетной схеме 1 от отдельных клубков лиц. гладью в норвежской технике, свободно протягивая нерабочую нить по изнаночной стороне работы. Начинать с 1 кром.. повторять раппорт, заканчивать 3 (1) 3 п. после раппорта и 1 кром. Связать по 1 разу с 1 -го по 6-й р.. при повторе цвета поменять местами.

Жаккардовый узор В: число петель кратно 26 + 21 (5) 15 + 2 кром. Вязать как жаккардовый узор А, но по счетной схеме 2. Начинать с 1 кром. и последних 10 (15) 20 п. раппорта, повторять раппорт, заканчивать первыми 11 (16) 21 п. раппорта и 1 кром. Связать по 1 разу с 1-го по 28-й р.. при повторе цвета поменять местами.

Жаккардовые узоры С и D: число петель кратно 6 + 3(1)5 + 2 кром. Вязать как жаккардовый узор А. но по счетной схеме 3 или 4. Начинать с 1 кром. и последних 1 (0) 5 п. раппорта, повторять раппорт, заканчивать первыми 2 (1) 0 п. раппорта и 1 кром. Связать 1 раз с 1-го по 28-й р. или соответственно с 1-го по 24-й р. Жаккардовый узор Е: число петель кратно 4 + 3(1)3 + 2 кром. Вязать как жаккардовый узор А. но по счетной схеме 5. Начинать с 1 кром., повторять раппорт, заканчивать первыми 3 (1) 3 п. раппорта и 1 кром. Повторять с 1-го по 6-й р.

Последовательность чередования узоров: 6 р. жаккардового узора А, 28 р. жаккардового узора В. 28 р. жаккардового узора С, 24 р. жаккардового узора D. 2 р. лиц. глади белых. 6 р. жаккардового узора А. 28 р. жаккардового узора В, 6 р. жаккардового узора А. но каждый раз меняя цвета. 2 р. лиц. глади белых, остальные р. вязать жаккардовым узором D.

Резинка: кром., 2 лиц., 2 изн. попеременно, заканчивать 2 лиц. и кром. В изн. р. петли вязать по рисунку.

Плотность вязания. Лиц. гладь: 22.5 п. и 37 р. = 10 х 10 см: жаккардовые узоры: 22,5 п. и 29 р. = 10×10 см.

Спинка: нитью цвета красного вина набрать 101 (111) 121 п. и связать для планки 1.5 см = 4 р. изн. гладью. Затем перейти на спицы № 3,5 и вязать лиц. гладью. Через 12 см = 44 р. от планки перейти на спицы № 4 и вязать в указанной последовательности. Через 55 см = 168 р. (53,5 см = 164 р.) 52 см = 160 р. от планки закрыть для пройм с обеих сторон 5 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3.1 х2иЗх1 п. = 75 (85) 95 п. Через 74 см = 224 р. от планки все петли закрыть, при этом средние 21 п. образуют вырез горловины, остальные 27 (32) 37 п. с каждой стороны относятся к плечам.

Левая полочка: нитью цвета красного вина набрать 40 (45) 50 п. и связать для планки 1,5 см = 4 р. изн. гладью. Затем вязать, как на спинке, выполняя жаккардовые узоры, как на первых 39 (44) 49 п. спинки, последняя п. = кром.

Выполнить с правой стороны пройму, как на спинке. Оставшиеся 27 (32) 37 п. плеча закрыть на высоте спинки.

Правая полочка:вязать симметрично.

Рукава: нитью цвета красного вина набрать 56 (63) 63 п. и связать для планки 1,5 см = 4 р. изн. гладью. Затем перейти на спицы № 3.5 и вязать лиц. гпадью. Через 1.5 см = 6 р. от планки перейти на спицы № 4 и вязать в указанной последовательности, распределяя узоры от середины. Одновременно от планки прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 14-м р. 6 х и в каждом 12-м р. 3 х (в каждом 14-м р. 6 х и в каждом 12-м р. 3 х) в каждом 10-м р. 12 х 1 п. = 74 (81) 87 п., включая прибавляемые п. в узор. Через 43 см = 126 р. от планки закрыть для оката рукава с обеих сторон 5 п.. в каждом 2-м р. 1 х 3,1 х 2, 6 х 1 п., в каждом 4-м р. 2 х 1 п. и в каждом 2-м р. 6 х 1 и 3 х 2 п. Через 58 см = 170 р. от планки закрыть оставшиеся 14 (21) 27 п.

Сборка: выполнить плечевые швы. Для планки набрать на круговые спицы белой нитью по краям полочек и вырезу горловины спинки 400 п. и связать 4 р. изн. гладью, начав с 1 изн. р. Затем продолжить вязать нитью цвета красного вина резинкой, начав с 1 изн. р. изн. На высоте планки 13 см закрыть петли двойной нитью по рисунку. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.

Жаккардовый жакет

Рубрики:

Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Жакет с узором из кос

Суббота, 01 Октября 2011 г. 10:29 + в цитатник

Жакет с узором из кос от DROPS, связан из пряжи Silke Alpaca.

Размер: S-M-L-XL- XXL – XXXL.
Вам потребуется:

750-800-900-1000-1100-1200 г пряжи DROPS Silke Alpaca от Garnstudio серо-зеленого цвета, № 7403
спицы DROPS 4.5 mm — либо размер, подходящий для указанной плотности вязания
5-5-5-6-6-6 металлических пуговиц DROPS № 542.

Плотность вязания: 17 п. х 22 ряда лицевой глади = 10 х 10 см. Не следует вязать слишком свободно.

Платочная вязка, прямые ряды: все ряды – лицевые п.

Узор: вязать по схемам M.l – М.4. Схемы представлены с лицевой стороны. Важно! Первый ряд в схеме М.1 = изнаночная сторона. Русские обозначения для схем даны в конце описания в той же последовательности, что и в схемах.

Убавления (для полочек): все убавления делаются с лицевой стороны до и после 22 п. со стороны планки.

После 22 п. убавлять следующим образом; 2 п. вместе изнаночной за заднюю дужку. До 22 п. убавлять следующим образом: 2 п. вместе изнаночной.

Примечание! Из-за убавлений количество петель узора не совпадает со схемой М.1. Поэтому несовпадающие изнаночные п. не включаются в узор и вяжутся лицевыми с изнаночной стороны.

Петли для пуговиц: делаются на правой полочке. 1 петелька = закрыть 4-ю п. считая от середины переда, в следующем ряду набрать 1 новую п. Сделать петельки для пуговиц на высоте полочки: Размер S: 10, 18, 26, 34 и 42 см. Размер М: 10, 19, 28, 37 и 45 см. Размер L: 10, 19, 28, 37 и 46 см. Размер XL: 10, 18, 26, 34, 42 и 49 см. Размер XXL: 10, 19, 28, 37, 45 и 52 см. Размер XXXL: 10, 19, 28, 37, 46 и 55 см.

Спинка: вяжется прямыми рядами. На спицы 4.5 mm набрать 97-104-110-119-130-139 п. (включая 1 кромочную п. с каждой стороны). Связать 4 ряда платочной вязкой и продолжить вязать изнаночной гладью. Следить за плотностью вязания! На высоте 6 см убавить по 1 п. с каждой стороны и затем еще через каждые 3.5-3.5-3.5-3.5-4-4 см всего 10 раз = 77-84-90-99-110-119 п. На высоте 42-43-44-45-46-47 см – следующий ряд должен быть с лицевой стороны -связать 5 рядов платочной вязкой, при этом в первом раду увеличить-сократить количество п. до 78-86-90-98-110-118. Продолжить вязать следующим образом (изнаночная сторона): 1 кромочная п. вязать по схеме М.1 на следующих 76-84-88-96-108-116 п. и закончить 1 кромочной п. На высоте 52-54-56-58-60-62 см закрыть для пройм с каждой стороны в каждом 2-м раду: 4 п. всего 1-2-2-3-4-5 раз (включая кромочную п.) = 68-68-72-72-76-76 п. На высоте 68-71-74-77-80-83 см продолжить вязать платочной вязкой на средних 36-36-40-40-44-44 п., остальные петли вязать как прежде. На высоте 70-73-76-79-82-85 см закрыть для выреза горловины средние 20-20-24-24-28-28 п. = 24 п. осталось для каждого плеча. Продолжить вязать по 8 п. платочной вязкой со стороны выреза горловины и на высоте 72-75-78-81-84-87 см петли закрыть.

Правая полочка: на спицы 4.5 mm наорать 61-64-67-72-77-82 п. (включая 1 кромочную п. сбоку и 8 п. планки). Связать 4 ряда платочной вязкой. Продолжить вязать следующим образом (лицевая сторона): вязать 8 п. планки платочной вязкой до конца изделия. 4 изн. п., вязать по схеме М.4 (= 6 п.). 8-10-11-14-16-19 изн. п., вязать по схеме М.2 (= 16 п.), 18-19-21-23-26-28 изн. п., 1 кромочная п. Не забыть про петельки для пуговиц! Прежде чем продолжить вязать, следует прочитать весь следующий раздел!

После 1 раппорта схемы М.2 в высоту, продолжить вязать по схеме М.3. Повторять схему М.3 пока длина полочки не достигнет 42-43-44-45-46-47 см. Важно! Когда не получается связать раппорт схемы М.3 в высоту целиком, следует повторять только верхние 6 рядов схемы. Одновременно, на высоте 6 см начать делать приталивание как на спинке = 51-54-57-62-67-72 п. На высоте 42-43-44-45-46-47 см. следующий рад должен быть с лицевой стороны, связать 5 радов платочной вязкой, но 22 п. со стороны планки вязать как прежде. При этом в первом ряду платочной вязки увеличить сократить количество петель до 51-55-59-63-67-71 (22 п. со стороны планки должны остаться без изменений).

Продолжить вязать следующим образом (изнаночная сторона): 1 кромочная п., вязать по схеме М.1 на следующих 28-32-36-40-44-48 п., 4 лиц. п., вязать по схеме М.4, 4 лиц. п., 8 п. платочной вязки (планка). На высоте 43-46-47-50-53-56 см закрыть для скоса выреза горловины 1 п. через каждый см всего 22-22-26-26-26-26 раз – см. Убавления! При этом, на высоте 52-54-56-58-60-62 см сделать пройму как на спинке = осталось 24 п. плеча. На высоте 72-75-78-81-84-87 см петли закрыть.

Левая полочка: вязать симметрично правой полочке. Первый ряд узора вязать следующим образом (лицевая сторона): 1 кромочная п., 18-19-21-23-26-28 изн. п., вязать по схеме М.2 (= 16 п.), 8-10-11-14-16-19 изн. п., вязать по схеме М.4 (= 6 п.), 4 изн. п., 8 п. планки платочной вязкой. Вязать полочку без петелек для пуговиц!

Рукав: на спицы 4.5 mm набрать 62-66-70-74-78-82 п. (включая 1 кромочную п. с каждой стороны). Связать 5 рядов платочной вязкой и продолжить вязать по схеме М.1 с 1 кромочной п. с каждой стороны. Первый ряд = изнаночная сторона. На высоте 21-21-20-19-18-17 см (для больших размеров дано меньшее количество см из-за более высокого оката рукава и более широкого плеча) начать закрывать петли для оката рукава с каждой стороны в каждом 2-м ряду. Важно! Из-за убавлений количество петель узора не совпадает со схемой М.1. Поэтому несовпадающие изнаночные п. не включаются в узор и вяжутся лицевыми с изнаночной стороны. Закрывать петли следующим образом: 1 раз 3 п., 3-3-3-4-4-4 раза 2 п., 0-1-2-2-3-5 раз 1 п. и затем по 2 п. с каждой стороны до высоты рукава 27-28-28-29-29-30 см. Затем закрыть 1 раз 3 п. с каждой стороны и закрыть оставшиеся петли. Длина рукава примерно 28-29-29-30-30-31 см.

Сборка: сшить плечевые швы. Вшить рукава и сшить боковые швы и швы рукавов на расстоянии 1 кромочной п. от края. Пришить пуговицы.

Условные обозначения:

= лиц. п. в лицевых рядах., изн. п. в изнаночных рядах = изн. п. в лицевых рядах, лиц. п. в изнаночных рядах

= снять 1 п. на спицу для вязания кос за работой, 3 лиц. п., 1 лиц. п. со спицы для вязания кос = снять 3 п. на спицу для вязания кос перед работой, 1 лиц. п., 3 лиц. п. со спицы для вязания кос

= снять 1 п. на спицу для вязания кос за работой, 3 лиц. п., 1 изн. п. со спицы для вязания кос = снять 3 п. на спицу для вязания кос перед работой. 1 изн. п., 3 лиц. п. со спицы для вязания кос

= снять 2 п. на спицу для вязания кос за работой. 2 лиц. п.. 2 лиц. п. со спицы для вязания кос = снять 3 п. на спицу для вязания кос за работой, 3 лиц. п., 3 лиц. п. со спицы для вязания кос = связать 3 п. из 1 п. следующим образом: 1 лиц. п., 1 изн. п., 1 лиц. п. = 3 п. вместе изнаночной, нить подтянуть.

Жакет с узором из кос

Рубрики:

Свитер с косами

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 13:53 + в цитатник

Размеры: 34/36(38/40) 42

Вам потребуется: 650 (700) 750 г оливковой пряжи Ceres (50% шерсти, 50% апьпаки, 78 м/50 г); прямые и круговые спицы № 5.5.

Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн.

Изнаночная гладь: лиц. р. - изн п., изн. р.- лиц. п.

Узор с косами: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р петли вязать по рисунку. На схеме приведен перед для размера 38/40, включая кром. Для размера 34/36 вязать с обеих сторон на 3 п. меньше, для размера 42 - на 3 п. больше. Повторить 1 раз с 1-го по 138-й р.

Плотность вязания. Изн. гладь: 17.5 п. и 24 р. = 10 х 10 см; коса (ширина 19 п.) = 8 см в ширину.

Спинка: набрать 81 (87) 93 п. и вязать изн. гладью. Через 38 см = 92 р. (36,5 см = 88 р.) 35 см = 84 р. от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 и 2 х 1 п. Через 57.5 см = 138 р. от наборного края закрыть оставшиеся 67 (73) 79 п., при этом средние 21 п. образуют вырез горловины, внешние 23 (26) 29 п. с каждой стороны - плечи.

Перед: сначала набрать для левой боковой части 19 (22) 25 п. и вязать по схеме. Через 3 см = 8 р. от наборного края все петли отложить. Для центральной части набрать 51 п. и вязать по схеме. Через 3 см = 8 р. от наборного края все петли отложить. Для правой боковой части набрать 19 (22) 25 п. и вязать так же. После этого продолжить вязать на всех петлях по схеме, при этом учесть прибавления в 9-м р. = 91 (97) 103 п. Выполнить проймы, как на спинке = 77 (83) 89 п. Выполнить, как обозначено, вырез горловины, при этом отложить средние 21 п. Оставшиеся 23 (26) 29 л. плеча с каждой стороны закрыть на высоте спинки.

Левый рукав: для правой половины набрать 25 (28) 30 п. и вязать следующим образом: кром., 2 (5) 7 п. изн. глади. 22 п. по схеме от стрелки А-В. Через 3 см = 8 р. от наборного края все петли отложить. Для левой половины также набрать 25 (28) 30 п. и вязать следующим образом: 22 п. по схеме от стрелки С-D, 2 (5) 7 п. изн. глади, кром. После этого продолжить вязать на всех петлях по схеме, при этом учесть прибавление в 9-м р. = 51 (57) 61 п. Вязать по узору, при этом после 12-го р. начать вязать средние 19 п. резинкой. Одновременно от наборного края прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 8-м р. 12 х 1 п. = 75 (81) 85 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 41.5 см = 100 р. от наборного края закрыть для оката рукава с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3, 3 х 2, 8 х 1 и 2 х 3 п. Через 54 см = 130 р. от наборного края закрыть оставшиеся 21 (27) 31 п.

Читать далее

Рубрики:

Сиреневый жакет с узором с шишечками

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 13:43 + в цитатник

Сиреневый жакет с узором с шишечками

Размеры: 34/36 (38/40) 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: 800 (800) 900 (900) 900 г сиреневой пряжи Cheval Blanc AMANDE (90% хлопка, 10% кашемира, 180 м/50 г); спицы Addi № 4 и № 4,5; 6 пуговиц. Рекомендуем: MERINO LIGNT, Яриа, Китай (70% шерсть, 30% акрил).

Внимание! Вязать двойной нитью. Кокетка вяжется поперёк.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.

Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п.

Резинка, спицы № 4: 1-й р.: * 2 лиц., 2 изн., повторять от * 2 лиц. 2-й р.: * 2 изн., 2 лиц., повторять от *, 2 изн. Повторять 1-й и 2-й р.

Узор с «шишечками», спицы № 4,5: число петель кратно 4 + 1. 1-й р.: лиц. п. 2-й р.: 1 лиц., * из 1 п. вывязать 5 п. (попеременно 1 изн., 1 накид), 1 лиц., повторять от *, 3-й р.: изн. п. 4-й р.: 1 лиц., * провязать 5 п. вместе (снять 2 п., нить перед работой, провязать 3 п. вместе изн. и протянуть эту петлю через снятые). 1 лиц., повторять от *, 5-й р.: лиц. п. 6-й р.: 1 лиц., * 1 лиц., из 1 п. вывязать 5 п., повторять от *, 7-й р.: изн. п. 8-й р.: 1 лиц., * 1 лиц., провязать 5 п. вместе, повторять от *. Повторять с 1-го по 8-й р.

Узор с косами, спицы № 4,5: вязать по схеме, на которой приведены лиц. и изн. р.

Плотность вязания, узор с «шишечками», спицы № 4,5: 16 п. и 28 р. = 10 x 10 см.

СПИНКА: на спицы №4 набрать 98 (106) 114 (122) 130 п. и вязать резинкой. Через 6 см от наборного края равномерно убавить 25 (29) 33 (37) 41 п. = 73 (77) 81 (85) 89 п. Затем перейти на спицы №4,5 и вязать узором с «шишечками». Через 35 см от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 2 п. и в след. 2-м (2-м) 4-м (4-м) 6-м р. 1 х 2 п. = 65 (69) 73 (77) 81 п. Через 36.5 (36,5) 38 (38) 39,5 см от наборного края все петли закрыть.

ПРАВАЯ ПОЛОЧКА: на спицы № 4 набрать 46 (54) 62 (66) 74 п. и вязать резинкой Через 6 см от наборного края равномерно убавить 13 (17) 21 (21) 25 п. = 33 (37) 41 (45) 49 п. Затем перейти на спицы № 4,5 и вязать узором с «шишечками». Через 35 см от наборного края закрыть для проймы с левой стороны 2 п. и в след. 2-м (2-м) 4-м (4-м) 6-м р. 1 х 2 п. = 29 (33) 37 (41) 45 п. Через 36.5 (36,5) 38 (38) 39.5 см от наборного края все петли закрыть.

ЛЕВАЯ ПОЛОЧКА: вязать симметрично.

РУКАВА: на спицы № 4 набрать 70 (74) 78 (82) 86 п. и вязать резинкой. Через 5 см от наборного края закрыть с обеих сторон 2 п. и в след. 2-м (2-м) 4-м (4-м) 6-м р. 1 х 2 п. Через 6,5 (6,5) 8 (8) 9,5 см от наборного края оставшиеся 62 (66) 70 (74) 78 п. закрыть.

КОКЕТКА: на спицы № 4.5 набрать 47 п. и вязать узором с косами, прибавив в 1-м р. петли по схеме. Через 2 р. от наборного края для закругления кокетки вязать укороченными рядами следующим образом: * 2 р. на первых 4 п., 2 р. на первых 16 п., 2 р. на первых 40 п., 2 р. на первых 48 п., 4 р. на всех 52 п. повторить от * 31 (33) 35 (37) 39 раз. Затем связать 2 р. на всех петлях, при этом в последнем ряду в местах прибавления в 1-м р. провязать по 2 п. вместе, в следующем ряду оставшиеся 47 п. закрыть. В результате над первыми петлями связано 376 (400) 424 (448) 472 р., а над последними 128 (136) 144 (152) 160 р.

Читать далее

Рубрики:

Жакет "Серый Жемчуг"

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Описание

Рубрики:

Жакет с кокеткой от Drops спицы

Четверг, 29 Сентября 2011 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модель DROPS Design с описанием на русском языке.

Описание опубликовано в журнале "Мастерица".

см. ОПИСАНИЕ в большом размере картинки >>>

Рубрики:

ВЯЖЕМ РОМАШКУ. МАСТЕР КЛАСС ОТ КИТАЯНОК

Среда, 28 Сентября 2011 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.

2.
Читать далее...

Рубрики:

крючок

Секрет облепихового масла

Среда, 28 Сентября 2011 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Cymylau [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В народной медицине разных стран облепиха издавна применяется как лекарственное растение. Сок и масло облепихи издавна используют в народной и научной медицине.

2222299_1 (700x525, 229Kb)

Сок ягод облепихи обладает мощными целебными свойствами. По содержанию витаминов — это настоящий кладезь здоровья. В значительных количествах в нем содержатся витамины С, Е, Р-витаминные вещества, каротин, витамины группы В. Но в перезревших ягодах количество витамина С резко снижается, это же происходит и при оттаивании замороженных ягод. В облепиховом соке содержится Б-ситостерин — сильное антисклеротическое вещество. Это антагонист холестерина, и по его количеству облепиха — лидер среди всех плодовых и ягодных культур. Богат сок также линолевой и линоленовой жирными кислотами.

Читать далее...

Рубрики:

http://domihobby.ru/uzory-iz-zhgutov/#more-1883

УЗОРЫ ИЗ ЖГУТОВ СПИЦЫ

Среда, 28 Сентября 2011 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жгуты традиционно ассоциируются с аранскими свитерами, в которых для получения яркого эффекта сочетаются панели из разнообразных жгутов, кос, ромбов, решеток и рельефных узоров.
Современные дизайнеры часто комбинируют различные варианты жгутов для создания пленительных образов и мотивов. Классические узоры со жгутами более сдержанны, они придают изысканный вид даже самому обычному изделию.

Косы и жгуты.

Маленькие жгуты с переплетениями через четыре ряда прекрасны сами по себе, однако они особенно хороши между панелями более крупных узоров. В данном образце они сочетаются со жгутами, переплетения в которых выполняются через восемь рядов.

Четырехрядная коса и жгуты-змейки.

Эту панель удивительно легко выполнить, поскольку все изнаночные ряды вяжутся изнаночными петлями. Количество прядей «косы», которую вы хотите выполнить, не ограничено — всего лишь добавьте еще шесть петель для каждой дополнительной пряди.

Фантазийная коса и соты.

Раппорт центральной панели из переплетения «соты» состоит из 8 петель, следовательно, вы можете выполнять узор из любого числа петель, кратного восьми, делая панель с «сотами» уже или шире.

Читать далее...

Рубрики:

Без заголовка

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 20:47 + в цитатник

Рубрики:

Похудей

Воскресенье, 25 Сентября 2011 г. 15:15 + в цитатник

1276347714_11902f7c681802kakpoxudet[1] (182x300, 17Kb)

Рецепт не мой,скопировала.

Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.

Итак смесь:
1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.

dieta-149[1] (400x400, 33Kb)

Рубрики:

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Результат теста "Ваш женский образ"

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 11:44 + в цитатник

Результат теста:Пройти этот тест

"Ваш женский образ"

Вы - Солнышко! :)

Солнышко дарит свет, тепло и радость тем, кто его окружает. :)

Другие мои тесты: Ценности (О любви), Тест-игра. Для тех, кому скучно. :)

http://youtu.be/6g7KTDg6LNw

Без заголовка

Среда, 21 Сентября 2011 г. 21:22 + в цитатник

Рубрики:

косметология

Виноград.

Среда, 21 Сентября 2011 г. 17:17 + в цитатник

Виноград – щедрый дар богов для красоты и молодости!

Согласно библейским преданиям виноград был первым растением посаженым Ноем после всемирного потопа. Правда это или нет, судить не нам, но то, что виноград издавна ценился людьми за свои удивительные свойства – неопровержимый факт. Это одна из первых культур, которую люди сознательно и целенаправленно начали выращивать для собственных целей. А вот активное применение винограда в косметологии началось относительно недавно. Толчком к этому послужили всеобъемлющие научные исследования целебных свойств винограда. Как оказалось, виноград – истинный кладезь полезных веществ. Видимо не зря в различных культурах он является символом плодородия, жизни и бессмертия. Подтверждением уникальности винограда может служить тот факт, что это, наверное, единственное в мире растение, которое изучает целая наука – ампелография.

Виноградные косточки и кожура

Маленькие виноградные косточки, которые большинство из нас так легкомысленно и необдуманно просто выплевывают, на самом деле, оказываются очень ценным, во всех смыслах этого слова, продуктом. Действительно, наибольшую ценность в винограде представляют именно косточки и кожура. Это объясняется тем, что в них содержится большое количество ценнейших полифенолов – веществ активно борющихся со свободными радикалами и тем самым замедляющих процесс старения кожи. Полифенолы значительно повышают защитные свойства клеток кожи, тем самым делая их более устойчивыми перед негативными внешними и внутренними воздействиями. В виноградных косточках, лозе, корнях и кожуре был найден мощнейший природный антиоксидант – ресвератрол. Наибольшая концентрация этого вещества находится в виноградной кожуре. Ресвератрол стимулирует выработку коллагена, тем самым подтягивая кожу и делая ее более упругой и эластичной. В косметологии особенно ценится масло из виноградных косточек – необычайно ценное и дорогостоящее удовольствие, содержащее большое количество линолевой кислоты и альфа-гидроксидных кислот, которые контролируют влажность кожи и способствуют ее регенерации. Масло виноградных косточек прекрасно зарекомендовало себя как отменное увлажняющее, витаминизирующее, смягчающее, сужающее поры, омолаживающее средство. Для приготовления одного литра масла необходимо около 50 кг косточек.

Виноградный сок

Сок винограда является природным растительным источником витаминов В1, В2, В6, В12, С, Р, РР и фолиевой кислоты. В небольшом количестве содержит практически все жизненно необходимые минеральные вещества и микроэлементы. После употребления сразу же поступает в кровь и быстро усваивается организмом. Обладает антисептическими и бактерицидными свойствами.

Виноградная мякоть

Мякоть винограда содержит большое количество витамина С известного своими антиоксидантными свойствами. Входящие в состав виноградной мякоти минералы и микроэлементы активизируют обменные процессы в кожных покровах и отвечают за красивый здоровый цвет кожи.

Виноградные листья

Содержащиеся в виноградных листьях флавоноиды обладают противовоспалительным действием и значительно улучшают кровообращение. Виноградная листва активно применяется в успокаивающих обертываниях и компрессах для усталых отекших ног и в кремах против венозной недостаточности.

Вытяжки, экстракты, масла из виноградных косточек сегодня можно найти в составе средств по уходу за телом ведущих мировых косметических компаний. Но для того чтобы ощутить всю гамму целебных свойств винограда вовсе не обязательно бежать в элитный салон красоты, Ведь не менее эффективные средства можно приготовить и в домашних условиях. Все что вам для этого понадобится: натуральные компоненты, немного свободного времени, фантазии и вдохновения. А предвкушение истинной гармонии и красоты – лучшее вдохновение для женщины!

Успокаивающие виноградные компрессы

Щедро смочите широкую хлопчатобумажную салфетку в свежевыжатом виноградном соке. Положите влажную салфетку на очищенное лицо. Оставьте на 15 минут. Процедура на удивление быстро освежает и успокаивает кожу. Входящий в состав винограда магний оказывает на кожу расслабляющее и успокаивающее воздействие. Особенно хорошо подходит для жарких летних дней.

Легкая виноградная маска для лица

1 ч.л. виноградных косточек размолоть в кофемолке. Горсть свежих виноградин размягчить до образования пюре. Смешать виноградное пюре с размолотыми виноградными косточками. Обогатить полученную смесь несколькими каплями натурального масла из виноградных косточек. Полученную массу нанести на чистую кожу лица и шеи. Оставить на 15-20 минут. Смыть слегка теплой водой. Прекрасно питает, увлажняет, нормализует водно-солевой баланс кожи.

Виноградный пилинг для тела

1 ст.л. виноградных косточек размолоть в кофемолке. В полученный порошок добавить 2 ст.л. масла из виноградных косточек. Перемешать до образования однородной массы. Использовать во время мытья, как и обычный пилинг для тела, растирая себя с ног до головы. После окончания процедуры смыть пилинг теплой водой. Мягко отшелушивает отмершие клетки кожи, стимулирует кровообращение, улучшает цвет кожи.

Виноградный пилинг для лица

1 ст.л. геля для умывания смешать с 1 ч.л. миндального масла, 1 ч.л. размолотых виноградных косточек и 1 ч.л. свежевыжатого виноградного сока. Хорошо перемешать все ингредиенты до образования однородной массы. Нанести на влажное лицо. Помассировать круговыми движениями. Смыть теплой водой. Деликатно очищает нежную кожу, способствует обновлению клеток эпидермиса, улучшает кровообращение и цвет лица.

Питательная виноградная маска для проблемной кожи

Размягчить горсть свежего винограда. Получившееся пюре смешать со 100 мл нежирного йогурта или сметаны и 1 ч.л. меда. Нанести на очищенное лицо. Оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Успокаивает и глубоко питает кожу. При регулярном использовании способствует нормализации работы сальных желез. Надолго оставляет кожу свежей и чистой.

Виноградные обертывания

500 г свежего винограда размягчить до образования пюре. В получившееся пюре добавить 1 ст.л. синей или белой глины, 1 стакан сухого молока и 1 ст.л. оливкового масла. Все тщательно перемешать до образования однородной кашеобразной массы. Нанести на проблемные участки. Обернуть фольгой и теплым полотенцем – это значительно усилит желаемый эффект. Оставить на 40-60 минут. Тщательно смыть теплой водой и помассировать. Виноградные обертывания обладают подтягивающими свойствами. делают кожу более упругой и эластичной.

Виноградный сок против прыщей

Регулярно протирайте проблемную кожу склонную к образованию прыщей, угрей и черных точек свежевыжатым виноградным соком или виноградным льдом. Виноградный сок обладает бактерицидными и антисептическими свойствами, а при регулярном использовании нормализует водно-солевой и жировой баланс кожи.

Очищающая виноградная маска

К размягченной горсти свежего винограда добавить 2 ст.л. овсяных хлопьев. Полученную кашеобразную массу нанести на лицо и шею. Оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Прекрасно очищает и освежает. Подходит для всех типов кожи.

Виноградная маска улучшающая цвет лица

Придет на помощь всем кому надоело бороться с унылым землистым цветом лица.

Горсть свежего сочного зеленого винограда без косточек размягчить до образования пюре. Добавить 1 желток и 2 ст.л. меда. Перемешать до образования однородной массы. Нанести на очищенную кожу лица и зоны декольте. Оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Результат: ровный, свежий, здоровый цвет лица и ни с чем не сравнимое ощущение чистоты и свежести.

Витаминно-ягодная маска

Размягчить 1 ст.л. свежего винограда, 1 ст.л. смородины и 1 ст.л. крыжовника. К полученной массе добавить 1 ч.л. размолотых виноградных косточек и 1 ч.л. размолотых зародышей пшеницы. Все ингредиенты тщательно перемешать. Получившуюся кашицу нанести на очищенную кожу лица и шеи. Оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Очень богатая маска. Прекрасно питает, увлажняет, витаминизирует и освежает кожу. Надолго придает ей свежий здоровый вид.

Регулярное применение винограда в живой домашней косметике в летне-осенний период поможет защитить кожу от негативного воздействия свободных радикалов, загрязненного воздуха, вредного ультрафиолетового излучения и подарит ей природную свежесть и энергию молодости.

Источник статьи - портал "Все здорово!" http://vsezdorovo.com/2010/08/vinograd/#ixzz1YanpD32r

Рубрики:

Здоровье
Это интересно

Альтернативное лечение: ароматерапия

Среда, 21 Сентября 2011 г. 17:08 + в цитатник

Альтернативное лечение: ароматерапия

Оздоровительная сила чистого воздуха, наполненная ароматами луговых трав, ценилась лекарями древней медицины. Современная цивилизация отдалила человека от тесного общения с природой, лишила возможности вдыхать целительные ароматы. Нетрадиционная медицина, широко развиваясь, предлагает использование ароматических веществ в лечении и профилактики различных заболеваний.

Приемы ароматерапии

Ароматерапия включает в себя несколько приемов, которые различаются по источнику аромата и по способу применения. Самый простой заключается в использовании свежих и засушенных цветов. Подбирая композиции цветов, вы тем самым украшаете свой дом и вдыхаете целебный аромат. Измельченные, сухие части ароматических растений, так называемое попурри, можно расставлять на прикроватной тумбочке, рабочем столе. Если наполнить подушечку опять же сухими растениями, то получится саше. Ее используют во время дневного или ночного сна.

Концентрированные твердые благовония, которые можно приобрести в аптеках и магазинах, нашли широкое применение. К ним относятся знаменитые ароматические палочки и фигурки, вылепленные из ароматической массы. Эти твердые благовония

поджигают, а затем тушат, чтобы они тлели, создавая аромат.

Как применяются аромамасла?

Большой популярностью среди средств ароматерапии пользуются благовонные масла. В их состав входят эфирные масла, получаемые из цветков растений. Маслом наполняют ароматический кулон и надевают на шею, добиваясь хорошего эффекта из-за длительного воздействия на чувствительные клетки носа. Распространять аромат по комнате можно с помощью ароматической лампы. В настоящее время ароматические масла добавляются в различные средства косметического и гигиенического ухода за кожей. Благотворно влияя на нервную систему, они к тому же обладают антисептическим и противовоспалительным действием, поэтому их можно добавлять в масло для растираний и массажа.

Применять ароматы следует строго дозировано, не злоупотребляя. При выборе ароматических средств нужно обращать внимание на существующие противопоказания.
Источник статьи - портал "Все здорово!" http://vsezdorovo.com/2011/09/aromatherapy-1/#ixzz1YalZSlqP

Рубрики:

Ароматерапия

Жакет с текстурным узором Drops

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...

Рубрики:

Узор 5 – техника вязания резинки 1*1,

Как связать спицами прорезной карман

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СВЯЗАТЬ СПИЦАМИ ПРОРЕЗНОЙ КАРМАН

Жакет с карманами имеет особую ценность. Ведь уютно согревать в карманах руки или прятать в них носовой платок. Подходящие по узору, с красивой эластичной отделкой, выполненной резинкой, карманы только улучшают внешний вид жакета.

Это проще, чем Вам кажется. В этой статье шаг за шагом подробно показано, как связать кармашек.

___________________________________________________________

Для вязания спицами прорезного кармана Вам может пригодится:

узор 2 – техника вязания чулочной вязки,

вязание спицами лицевой петли,

вязание спицами изнаночной петли,

закрепление последнего ряда петель при вязании спицами,

___________________________________________________________

Сначала лицевой гладью нужно связать мешковину кармана в 25 петель (или сколько Вам нужно по инструкции) шириной.

Чтобы сформировать вход в карман, в указанном изнаночном ряду провязать петли до 46-й, затем петли 46-22-ю перенести на вспомогательную спицу.

Петли связанной предварительно мешковины использовать для продолжения изнаночного ряда вместо петель, переведенных на вспомогательную спицу, вязать согласно рисунку.

Продолжать работу по рисунку. Петли на вспомогательной спице пока не трогать.

Перевести отложенные петли входа в карман на рабочую спицу и вязать резинкой 1*1 край.

Через 3 ряда петли закрыть, а короткие стороны пришить.

Мешковину кармана пришить с изнаночной стороны.

Рубрики: