Женский пуловер в стиле пэчворк.


Размеры пуловера: 36(38/40)42/44

Вам потребуется для пуловера:
300(350)400 г светло-зелёной, по 100 г кремовой, жёлтой, по 50 г серебристой и бежевой пряжи SMC select Reflect (52% вискозы, 48% хлопка, 120 м/50 г);
прямые спицы №4;
крючок №3,5;
вспом. спицы.


Платочная вязка:
во всех рядах вязать только лиц. петли.

Сетчатый узор, прямые и обратные ряды:
1 ряд – присоединить нить соед. ст., выполнить 2 возд. п., 1 ст. с/н, *3 возд. п., пропустить 1,5 см, 2 ст. с/н в одну петлю (= 1 группа петель), повторять от *.

2 ряд – 3 возд. п., * 1 группа петель в арку из 3 возд. п., 3 возд. п., повторять от *, 1 возд. п., 1 ст. с/н во 2-ю возд. п. подъёма 1-го р.

3 ряд – 2 возд. п., 1 ст. с/н в 1 возд. п., *3 возд. п., 1 группа петель в арку из 3 возд. п., повторять от *, 3 возд. п., 1 группа петель в 3-ю возд. п. подъёма 2-го р. Связать с 1-го по 3-й р., затем повторять 2-й и 3-й р.
Читать далее

Три способа связать красивое декольте на кофточке

Читать далее...

Скандинавские тапочки.


Автор: Amy Polcyn.


Свяжем тапочки для дома, мягкие, красивые и удобные. В них будет приятно ходить по квартире, легко и бесшумно.


Вяжутся они из пряжи Vintage (200 м/100 г), в двух цветах - Oats и Promenade. Каждого цвета берём по одному мотку. Нить пряжи включает в себя волокна шерсти (40%), акрила (52%) и нейлона (8%). Она отличается выносливостью, мягкостью и хорошим сохранением внешнего вида.

Вязать будем спицами 4,5 мм и крючком в 4 мм. Понадобится маркер для петель (пт).

Плотность вязания выверим, связав платочной вязкой образец из 20 исходных пт и 38 рядов - получим 10 см.

В описании даны 3 размера - S (M, L). Длина ступни в них соответственно 22,5 (25, 27,5) см.
Подошва каждого тапочка будет связана из 2-х одинаковых частей, а внутрь будет вкладываться ещё одна подошва, готовая, которой надо запастись заранее.
Читать далее

Вязаные кардиганы. Подборка.

Вязаный крючком кардиган  Свободный кардиган бирюзового цвета связан крючком. Схема вязания кардигана крючком ... Читать далее	Оригинальный кардиган крючком  Оригинальный кардиган с круглой кокеткой связан крючком. Схема вязания кардигана крючком ... Читать далее
Кардиган из круглых мотивов  Нарядный белоснежный кардиган связан крючком из круглых мотивов. Как связать кардиган крючком ... Читать далее	Связать кардиган крючком  Ажурный кардиган связан крючком. Схема вязания кардигана крючком ... Читать далее
Вязанный кардиган  Кардиган с аранскими узорами связан спицами. Схема вязания кардигана спицами ... Читать далее	Белый кардиган спицами  Белый кардиган с узором "Сердечки" связан спицами. Схема вязания кардигана спицами ... Читать далее
Схема вязания кардигана  Кардиган с ажурными вертикальными полосами связан спицами. Схема вязания кардигана спицами ... Читать далее	Вязаный спицами кардиган  Теплый кардиган-пальто связан из пряжи в два сложения. Схема вязания кардигана крючком ... Читать далее

 

Фигурные резинки спицами

Читать далее...

Как соединить нити при вязании без узла

Для многих рукодельниц окончательная сборка изделия и заправка всех хвостов чаще более утомительна, нежели само вязание. И если круговое вязание избавляет от необходимости возиться с иглой, то в этом мастер-классе я расскажу вам, как избежать заправки многочисленных хвостиков.

---

Обычно хвосты остаются в самом начале вязания, в конце и при вводе новых мотков. Однако новый моток необязательно обозначает два новых кончика.  Ввести новую нить в изделие можно и без них. Данный мастер-класс будет полезен как для начинающих рукодельниц, так и для опытных мастериц

Далее..

НУМЕРОЛОГИЯ СЕМЬИ

Читать далее...

17 полезных советов, как спать в летнюю жару и дохоту

1. Выбирайте правильную ткань Об одеялах из сатина, полиэстера и шёлка лучше забыть до самой зимы. Летом лучше укрывать себя более лёгкой и «дышащей» тканью. Идеально подойдёт хлопок: под одеялом из него вам точно не станет слишком жарко.

2. Используйте морозильник Если совсем невмоготу и столбик термометра поднялся выше 30 градусов, попробуйте положить простыню, на которой собираетесь спать, в морозилку — минут на 15. Лежать на ней в жаркую ночь будет очень приятно: этой прохлады как раз хватит, чтобы комфортно уснуть.

3. Вспомните про такую штуку, как грелка Летом грелку можно превратить в ледяную подушку: наполните её водой, а затем положите в холодильник. Когда вода в ней достаточно охладится, положите грелку себе под матрас. Так жару переносить намного легче.

дальше

Правила поведения родителей в магазине: как справиться с детским «купи!»

Инсульт боится сосновых шишек

Зрелые шишки сосны в отваре на воде или молоке применяют при лечении простудных заболеваний, бронхитах, пневмониях и туберкулёзе лёгких.
А вот настойка поможет при инсульте.

Спиртовая настойка зрелых сосновых шишек с яблочным уксусом.

5 зрелых сосновых шишек залить 0,25 литра спирта (70%) или хорошей водкой.
Настоять при комнатной температуре 10 дней.
Затем процедить и добавить 1 чайную ложку домашнего яблочного уксуса
(можно заменить виноградным).
Ежедневно на ночь пить 1 стакан некрепкого чая, в который добавлена 1 чайная ложка этой настойки.

Читайте далее…

Как исправить осанку (силовые упражнения)

Необходимо отметить, что данный список не полон, поскольку в него не включены  малоэффективные и дублирующие упражнения, чтобы исключить ошибку в выборе.

Запрокидывание и смещение головы вперед

1. Передние мышцы шеи - исправление наклона головы
Проще всего проработать передние мышцы шеи на горизонтальной скамье с блином.
Возьмите блин с подходящей массой, так чтобы вы смогли сделать необходимое количество повторений 
Лягте на горизонтальную скамью лицом вверх, так чтобы голова свисала с края скамьи. Прислоните блин ко лбу, как показано на рисунке.
Медленно начинайте движения головой, поднимая блин напряжением передних мышц шеи.
Выполняйте 10-15 повторений. Включайте это упражнение в конец тренировки, со средней частотой 1 раз в неделю.
В качестве альтернативы можно выполнять упражнение с упряжью. Во многом оно схоже с предыдущим, выполняется таким же образом.
2. Задние мышцы шеи 
Нуждаются в тщательной растяжке, техника которой описано на предыдущем этапе. Учитывая, что нам нужно устранить дисбаланс между передними и задними группами мышц, силовая нагрузка на задние не требуется.

Сутулость и покатость плеч

1. Трапециевидная и ромбовидная мышцы
Шраги - главное упражнение для развития трапеций и ромбовидных мышц
Тяга штанги в наклоне 
Подтягивания широким хватом
2. Задние пучки дельт
Разведение гантелей в стороны в наклоне
Тяга гантелей лежа на животе на наклонной скамье или Горизонтальная рычажная тяга или Тяга блока к животу сидя
В дни тренировки дельт выбирайте упражнения, которые преимущественно действуют на задние пучки 
3. Грудные мышцы - требуют активной растяжки и снижения силовой нагрузки

Выпячивание живота
1. Косые мышцы живота Особенность тренировки пресса заключается в более интенсивном прокачивании косых мышц. Для этого выполняются скручивания с поворотом или боковые скручивания.
Тренируйте мышцы кора. 
2. Подколенное сухожилие 
Для устранения этого фактора необходимо уделять больше внимания прокачке бицепса бедра. Для этих целей хорошо подходят Сгибания ног в тренажере. 
3. Передние мышцы бедра (разгибатели)
Для снижения тонуса четырехглавой мышцы бедра необходимо реже выполнять упражнения с приседаниями (включая становую тягу). Не смотря на то, что эти упражнения укрепляют мышцы спины и по мнению многих авторов хорошо помогают исправить осанку, их необходимо заменить на более изолированные, которые мы привели выше. В противном случае вы конечно сможете в какой-то мере исправить осанку, но при этом вы скорее всего получите еще большее нарушение положения таза и большее выпячивание живота. 

Построение тренировки

Чтобы исправить осанку, вы должны подкорректировать свои силовые упражнения таким образом, чтобы равномерно развивать задние пучки дельтовидных мышц, трапециевидные и ромбовидные мышцы, именно они играют первостепенную роль в развитии сутулости. У каждого бодибилдера, конечно, есть предпочитаемые упражнения на эти части тела, но как минимум одно упражнение на каждую группу мышц из списка, данного выше, должно входить программу тренировок в обязательном порядке. 
Если вы занимаетесь по сплит-программе, то упражнения для осанки можно скомпилировать в один день сплита, выполняя в том же порядке, каком они перечислены.
Выбирайте для каждой группы по 1-2 упражнения, большее количество не приведет к лучшему результату. Количество повторов и сетов стандартное для каждого упражнения.

КАК ОБЪЯСНИТЬ РЕБЕНКУ, ЧТО НЕЛЬЗЯ - ЭТО НЕЛЬЗЯ?

Сегодня мы с вами разберем важную тему, без которой спокойная жизнь с детьми не мыслима. Очень часто возникают вопросы - как объяснить ребенку, что нельзя?
Вы говорите; "Нельзя!", а ребенок продолжает делать, будто вы вещаете в пустоту. Бывает такое? Ну и отлично! Значит после прочтения статьи вы получите готовый алгоритм действий.

Итак - начнем с самого понятия запрета и как это видит ребенок.
Когда мы видим с вами, что ребенок делает что-то не дозволенное , или что-то не хорошее, или что-то опасное мы конечно же ему запрещаем.
За сутки, если посчитать, то очень часто количество запретов просто зашкаливает и таким образом мы с вами непроизвольно провоцируем ребенка на капризы, на истерики, на агрессивное поведение.
Маленький ребенок очень импульсивный , у него пока еще не развита произвольность. Для того что бы он осознал, подумал, хорошо ли он это делает или плохо - таких навыков у него пока нет. И если он что-то хочет, он сразу идет это делать, он хочет это получить, он пока не способен долго ждать.
И вот на пути встречается мамин запрет, конечно же ребенок будет переживать по этому поводу.Читать далее...

Узоры для вязания спицами 87

Нажми на картинку

Узор	Узор	интересный узор кардигана
«Кружевные узоры. Лейли Рейманн -Leili Reimann»	Узор	Узор
Узор АЖУРНЫЕ РОМБЫ С ТРИЛИСТНИКОМ.	Узоры миссони	Узор
Узор 753	Узор 757	Красивый узор

Узоры для вязания спицами 86

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post364018188/

О чем расскажет анализ крови?

Российская Федерация-все правительственные сайты

Российская Федерация
Президент Российской Федерации 

 

Читать далее...

Жировик (липома) лечение народными средствами

1. Лечение жировика (липомы) с помощью печеного лука
Темное хозяйственное мыло измельчают с помощью терки. Затем нужно выбрать небольшую луковицу, испечь. Не дав ей сильно остыть (пока она еще теплая), луковицу измельчают ножом или пропускают через мясо рубку. Оба ингредиента смешивают. Полученную массу прикладывают компрессом к жировику. Повязку нужно менять не реже 2-3 раз в сутки. Курс лечения продолжают пока жировик (липома) не сойдет. Смесь хранить в холодильнике.

2. Народный метод лечения жировика "лечебная травинка"
Если стал расти жировик, можно попробовать старинное рецепт лечения. Ближе к осени, когда копают картошку, на лугу со скошенной травой, с корнем вырвать из земли прочную травинку и легонько об колоть ею жировик. После этого закапывают травинку вверх корнями в ту же ямку, откуда ее выдернули. Через несколько дней даже большой жировик исчезает. Этот же способ помогает от бородавок.

Читайте далее…

Вязаные кардиганы. Подборка

Оригинальный кардиган крючком  Оригинальный кардиган с круглой кокеткой связан крючком. Схема вязания кардигана крючком ... Читать далее	Кардиган из круглых мотивов  Нарядный белоснежный кардиган связан крючком из круглых мотивов. Как связать кардиган крючком ... Читать далее
Связать кардиган крючком  Ажурный кардиган связан крючком. Схема вязания кардигана крючком ... Читать далее	Вязанный кардиган  Кардиган с аранскими узорами связан спицами. Схема вязания кардигана спицами ... Читать далее
Белый кардиган спицами  Белый кардиган с узором "Сердечки" связан спицами. Схема вязания кардигана спицами ... Читать далее	Схема вязания кардигана  Кардиган с ажурными вертикальными полосами связан спицами. Схема вязания кардигана спицами ... Читать далее
Вязаный спицами кардиган  Теплый кардиган-пальто связан из пряжи в два сложения. Схема вязания кардигана крючком ... Читать далее	Вязание кардигана крючком  Ажурный кардиган с сетчатым узором связан крючком. Схема вязания кардигана крючком ... Читать далее

 

Джинсовый коврик

Вот так можно сделать коврик или одеяло из джинсовой ткани. Делается он из квадратов разных размеров и оттенков. 

Читать далее...

Безрукавка женская оттенка антрацит

http://hitsovet.ru/bezrukavka-zhenskaya-ottenka-antracit/

1.


2.


3.

Как легко убрать «ушки» на бедрах?

Проблема так называемых «ушек» на бёдрах знакома не понаслышке каждой женщине. Но существует множество специальных упражнений, позволяющих быстро и эффективно избавиться от данного дефекта. Однако для того чтобы эффект был быстрее заметен косметологи и диетологи рекомендуют сочетать упражнения, приведённые в этой статье с массажем и диетой.

Эффективные упражнения для обретения идеальных бедер

Как быстро снять заложенность носа.

  

Точечный массаж поможет быстро снять заложенность носа

 всего за 20 секунд:

Напрягите  язык  к верхней части рта (на небо),

не нажимайте в одной точке,а в широком поле

И поместите палец между бровями и применять давление. 

Держите  в течение примерно 20 секунд.

Когда вы  отпустите  должны начать чувствовать,

что по задней части горла выходит слизь.

Это очень простой трюк, который помогает..

http://bankai-getsuga.blogspot.ru/2013/10/cara-cepat-meredekan-hidung-tersumbat.html

http://lifehacker.com/5944971/make-a-pocketable-am...r-for-your-iphone-out-of-paper

Гайморит сдался!!!

Семь лет мучил гайморит, а избавилась от этой напасти так:

50 мл подсолнечного масла 3-4 минуты держала на водяной бане. Смешивала по 0,5 ч.л. лукового сока и остывшего масла и закапывала по 5 капель этой смеси в обе ноздри 3 раза в день. Держала 10 минут, не очищая носовые проходы. На ночь закапывала в каждую ноздрю по целой пипетке приготовленного масла без лукового сока.

Гайморит сдался через пару недель.

японская ажурная кофточка

Жилет "Ботаника"

далее

Вязаные шраги и болеро: подбор моделей

Вязаные шраги и болеро: подбор моделей

Вязание-спицы-Жилеты и Болеро Жилет

Читать далее...

Вязание-спицы-Жилеты и Болеро Жилет

Читать далее...

Вязание-спицы-Жилеты и Болеро Болеро

http://www.domnika.ru/page/bolero-iz-filati-herbst-winter-2011

Жилеты спицами выпуск 2

Жилет Leif Slipover

Leif Slipover by Adrienne Larsen

Читать далее...

Жилет в коричневых тонах

Читать далее...

Жилет Ash (Пепел) от Kim Hargreaves (спицы)

http://www.stranamam.ru/post/2552672/

Опубликовала rinimam 

Инструменты
чулочные спицы№3,25 - 3,75 мм
Материалы
Состав пряжи:Rowan Kidsilk Haze
Вес, граммы:
Длина нити, метры:1047 - 1256 м 

 

Вязание-спицы-Жилеты и Болеро >Жилет

http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/613-jilet.html Gaviota-7

Поперечный жилет со стойкой

Читать далее

Жилет с косами от Clare Tough

Чудесные каталожные идейки для спиц от Clare Tough.
Вяжут на Осинке тут http://club.osinka.ru/topic-92470

Читать далее...

Вязание-спицы-Жилеты и Болеро >Жилет

Страна Мам → Очаровательный жилетик Тэги: жилет спицами Давно лежала у меня пряжа Scarlett 500 гр. Несколько раз начинала вязать из нее кофты, но что-то все не то получалось с выбором модели. Решила связать из нее себе простенькую кофточку с рукавом реглан. С прибавками в рукавах немного не рассчитала (широковаты получили) поэтому решила сделать жилет. Читать полностью

 

Вязание-спицы-Жилеты и Болеро>Жилет

Страна Мам → Необыкновенный жилет от дизайнера Shiri Mor (давайте свяжем вместе) Тэги: жакет, спицами, помогите советом Уважаемые мастера! Очень прошу Вас организовать онлайн по необычному жилету! Необыкновенный жилет от дизайнера Shiri Mor (из журнала Vogue Knitting Early Fall 2012, перевод с английского языка) связан спицами из толстой пряжи и украшен воланом из мохера. На спинке жилета выполнен роскошный кельтский орнамент. Читать полностью

 

Вязание-спицы-Жилеты и Болеро

Страна Мам → Жилет Катания. Спицы. Тэги: вышивка, спицами, для немодельных дам http://www.liveinternet.ru/ Читать полностью

 

Вязание-спицы-Жилеты и Болеро

 

ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ http://vk.com/feed

http://vk.com/feed

Вязание-спицы-Жилеты и Болеро

http://shemyvyazaniya.com/page/zhilet-s-zigzagoobraznym-uzorom

http://shemyvyazaniya.com/page/zhilet-s-zigzagoobraznym-uzorom

Вязание-спицы-Жилеты и Болеро

http://www.sovetoskop.ru/jileti/1309-zhilet-s-tsvetochnym-motivom mimozochka

http://www.sovetoskop.ru/jileti/1309-zhilet-s-tsvetochnym-motivom

Соберите листья облепихи

Читать далее...

ТЕХНИКА ЭНТЕРЛАК. ПОДРОБНЫЙ МК

Читать далее...

Как омолодить кожу лица за 15 минут!

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт зимней маски для красивой кожи лица

Читать далее...

Салаты с сельдереем - вкусные и полезные

Салаты с сельдереем - вкусные и полезные

Решила предложить вам несколько рецептов салата с сельдереем. Может быть не всем он нравится, но думаю, что знаете насколько он полезен для нас. Недаром его зовут "кладовой здоровья". В пищу употребляются все части сельдерея - корни, стебель и листья. При ежедневном употребление можно предупредить многие заболевания, очистить и омолодить организм, а также укрепить иммунитет. Поэтому добавляйте его в различные блюда. О всех его полезных свойствах сейчас говорить не буду, а остановлюсь только на рецептах приготовления салатов, которые очень вкусны. Я делаю разные салаты с ним, а для заправки беру майонез или оливковое масло. Хочу отметить, если будете использовать стебель, то нарезайте его помельче. Когда в салате присутствуют яблоки, то лучше брать сладко-кислые, но не сладкие и не забывайте очистить кожуру с яблока. Приглашаю познакомиться с рецептами салатов из сельдерея.

Читать далее...

Рукоделие для дома. Подборка.

Ажурный плед спицами  Плед с ажурными вертикальными полосами связан спицами. Схема вязания пледа спицами ... Читать далее	Покрывало из круглых мотивов  Белоснежное покрывало связано крючком из круглых мотивов. Схема вязания покрывала крючком ... Читать далее
Фартук филейным вязанием  Фартук связан крючком в технике филейного вязания. Как связать фартук крючком ... Читать далее	Вязание занавески крючком  Занавеска с отделкой из пико связана крючком №1,25-1,5 из 50 г белой пряжи (100% хлопка,330 м/50 г). Как связать занавеску крючком ... Читать далее
Салфетка ирландским кружевом  Оригинальная салфетка связана крючком ирландским кружевом. Схема вязания салфетки крючком с элементами ирландского кружева ... Читать далее	Схема салфетки крючком  Простые салфетки для стола связаны крючком. Схема вязания салфеток крючком ... Читать далее
Прихватка для штор крючком  Прихватка для штор с большим цветком связана крючком. Как связать прихватку для штор ... Читать далее	Вязаная салфетка  Винтажная салфетка в старинном стиле связана крючком. Как связать салфетку крючком ... Читать далее

 

Стая волков помогала женщине в родах

Вязание-спицы-ТОПЫ и кофточки с коротким рукавом

http://vjazhu-sama.com/vjazanie-dlja-zhenwin/vjaza...ochka-s-diagonalnymi-poloskami

Как легко вылечить грибок на ногтях?

Подборка рецептов простых и вкусных салатов.

Думаю, такая подборка рецептов простых и вкусных салатов понравится и Вам. Пусть она тоже будет у Вас под рукой. Их готовить быстро и легко.

Читать далее...