liveinternet.ru/users/sveta...128041299/

Исходное сообщение SvetaK
Сегодня у меня 24-чсовое голодание, но конечно получится больше, т.к. есть буду только утром. Пока всё нормально. Ну по 1 дню я то как то голодала раньше, особенно когда сидела на диете медиков, там через день литр воды, да и в последующие не объешься, это моя первая диета была в моём похудании.

Я тоже голодаю периодически- но не в целях похудания, а в целях здоровья. Если Вы планируете голодать по два дня в неделю, а в промежутке питаться морковкой, Вы рискуете заработать анемию, это я Вам как врач говорю. И вообще, голодание для похудения не подходит (ИМХО), лучше- сбалансированная диета. А вот для лечения разных хворей- очень пользительно)))