-Öèòàòíèê

ÑÂÈÒÅÐ ÌÓÆÑÊÎÉ ÑÏÈÖÀÌÈ. ÂßÇÀÍÈÅ ÎÒ ÑÂÅÒËÀÍÛ ÇÀÅÖ. - (4)

Ñâèòåð ìóæñêîé ñïèöàìè. Âÿçàíèå îò Ñâåòëàíû Çàåö. https://www.youtube.com/watch?v=N5TjFadeeRo ...

ÏÓËÎÂÅÐ - (0)

Æåíñêèé ïóëîâåð "Iclyn". Iclyn Sweater by Anna Harris. Àâòîð: Ãàëèíà DAMñêèå PALü÷èêè. ru https:/...

Áåç çàãîëîâêà - (1)

À ýòà ïåñíÿ íðàâèòñÿ ìîåìó ñûíó! è ìíå òîæå!! ÏÐÎÑÒÎ ÊËÀÑÑ! È êàê ñêàçàë Àíäðåé Ìàëàõîâ, òåïåðü...

ÊÎÔÒÎ×ÊÈ ÎÒ CANDRA - (0)

.Â߯ÅÌ ÊÐÞ×ÊÎÌ. http://azhur.at.ua/blog/dzhemper_filejnym_kruzhevom/2017-08-12-380 htt...

ÂßÇÀÍÈÅ ÐÓÊÀÂÀ ÑÂÅÐÕÓ - (0)

Ìàñòåð-êëàññ: èìèòàöèÿ âòà÷íîãî ðóêàâà èëè êàê âÿçàòü ðóêàâ ñâåðõó Ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó âàì ðàñ...

 -Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ÐîìàøêàÎ÷àðîâàøêà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 16.06.2010
Çàïèñåé: 11903
Êîììåíòàðèåâ: 590
Íàïèñàíî: 12629


ÄÈÅÒ-ÑÓÔËÅ ÈÇ ÊÓÐÈÍÎÃÎ ÔÈËÅ È ÌÓËÜÒÈÇËÀÊÎÂÛÕ ÕËÎÏÜÅÂ.

Âîñêðåñåíüå, 01 Ìàðòà 2015 ã. 08:39 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ðåöåïòû_è_Ðóêîäåëèå Äèåò-Ñóôëå èç êóðèíîãî ôèëå è ìóëüòèçëàêîâûõ õëîïüåâ.

Ñóôëå ïîëó÷àåòñÿ íåæíûì, ñî÷íûì, âîçäóøíûì. Âêóñíî è êàê îñíîâíîå ãîðÿ÷åå áëþäî ñ ãàðíèðîì, è êàê õîëîäíàÿ çàêóñêà.
 
3925073_getIma (604x403, 110Kb)
 
 
Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 25 ìèí.
Ïîðöèé: 3-5
 
Âàì ïîòðåáóåòñÿ:
 
3925073_protpro (604x403, 110Kb)
 
• 3 êóðèíûõ ôèëå;
• 3 ñò.ë. ìóëèòèçëàêîâûõ èëè îâñÿíûõ õëîïüåâ;
• 2 ÿè÷íûõ áåëêà;
• 100 ìë ìîëîêà èëè íåæèðíûõ ñëèâîê;
• 1/3 ÷.ë. áåëîãî ïåðöà;
• ùåïîòêà ìóñêàòíîãî îðåõà;
• ñîëü ïî âêóñó.
 
Êàê ãîòîâèòü:
 
1. Çàìà÷èâàåì õëîïüÿ â ìîëîêå.
 
3925073_proparo (604x403, 112Kb)
 
2. Èç ôèëå äåëàåì ôàðø è ñäàáðèâàåì åãî ñïåöèÿìè.
 
3925073_aoroa (604x403, 100Kb)
 
3. Äîáàâëÿåì ê ôàðøó õëîïüÿ ñ ìîëîêîì, ïåðåìåøèâàåì.
 
3925073_getImage (604x403, 102Kb)
 
4. Áåëêè âçáèâàåì â êðåïêóþ ïåíó è àêêóðàòíî ââîäèì â ôàðø. 
 
3925073_aroroe (604x403, 105Kb)
 
5. Âûêëàäûâàåì äàííóþ ìàññó â ãëóáîêóþ ôîðìó è îòïðàâëÿåì â ïðåäâàðèòåëüíî ðàçîãðåòóþ äî 250 ãðàäóñîâ äóõîâêó íà 15-20 ìèíóò.
 
3925073_aor (604x403, 95Kb)
 
6. Â ïðîöåññå ïðèãîòîâëåíèÿ ñóôëå çàðóìÿíèòñÿ è ïîäíèìåòñÿ. 
 
 
3925073_prtprt (604x403, 120Kb)
 
Ðàçðåçàåì ñóôëå êàê ïèðîã è ïîäàåì ê ñòîëó ñ ãàðíèðîì èëè áåç.
 
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ/Ïòèöà

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó