Модный макияж и стильные наряды на какое-то время смогут обеспечить вам безупречный вид. Но, если заботиться лишь о декоративной стороне дела, скоро даже самые дорогие пудры и помады не помогут вам выглядеть привлекательно. Забота о себе требует комплексного подхода.
Утром и перед сном прикасайтесь кончиками пальцев к бровям и вискам, несколько раз проводите пальцами от середины лба к затылку. Такое воздействие на активные точки поможет проснуться в хорошем настроении и снять усталость после рабочего дня.
Не наносите на кожу эфирные масла в чистом виде. Предварительно смешивайте любимое эфирное масло (всего несколько капель) с обыкновенным растительным. Смесь полезно использовать для ароматического массажа.
Раз в неделю устраивайте себе паровые ванночки с добавлением эфирных масел. Ароматный пар благотворно влияет на дыхательные пути и нервную систему. Кроме того, процедура хорошо чистит поры.
Для подпитки волос регулярно втирайте в кожу головы розовый экстракт. Несколько капель розового масла смешивают с несколькими ложками оливкового, натирают голову и оставляют маску на волосах на пару часов.
Несколько раз в неделю кожу можно обновлять с помощью нежного пилинга. Морскую соль (4 столовых ложки) смешивают с растительным маслом (должна получиться кашица). Тело массируют получившейся смесью в течение 5 минут, после чего соль с маслом смывают под душем.
Гармонизации всех процессов в организме могут помочь камни. Минералы накапливают целебную энергию столетиями. Для того чтобы снять негативную энергию, достаточно лишь подобрать подходящий вам камень и регулярно прикладывать его к солнечному сплетению (или к тем местам, которые болят и беспокоят).
Автор: Мария Лукина |
