-Я - фотограф

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Фото из жизни
Фото из жизни
13:52 15.08.2010
Фотографий: 2
Посмотреть все фотографии серии Истории снижения веса
Истории снижения веса
13:49 15.08.2010
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии Моя история снижения веса
Моя история снижения веса
13:11 15.08.2010
Фотографий: 11

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Днев_Тренера_по_Питанию

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 722


Считаем

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Днев_Тренера_по_Питанию   обратиться по имени Пятница, 18 Июня 2010 г. 12:31 (ссылка)
Творог, помидоры с голубым сыром и оливково-льняным миксом масел, гренка с яйцом под соевым соусом. Соль только в виде соевого соуса.
 (700x525, 149Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Днев_Тренера_по_Питанию   обратиться по имени Пятница, 18 Июня 2010 г. 12:35 (ссылка)
так на разрезе выглядит хлеб с яйцом
 (699x400, 121Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Днев_Тренера_по_Питанию   обратиться по имени Пятница, 18 Июня 2010 г. 12:36 (ссылка)
десерт
 (700x525, 136Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Днев_Тренера_по_Питанию   обратиться по имени Пятница, 18 Июня 2010 г. 12:40 (ссылка)
Для справки: вот это 74 г хлеба и 14 г сливочного масла. В яйце "чистого" веса без скорлупы 55 г.
 (700x525, 99Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Днев_Тренера_по_Питанию   обратиться по имени Пятница, 18 Июня 2010 г. 12:41 (ссылка)
немного в другом ракурсе:
 (700x525, 124Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Среда, 30 Июня 2010 г. 18:25 (ссылка)
как вы все это подсчитываете, сколько где белков жиров и т.д. и какой метаболизм?
Ответить С цитатой В цитатник
Днев_Тренера_по_Питанию   обратиться по имени Четверг, 01 Июля 2010 г. 13:26 (ссылка)
Ekatherina_Kriss, я действительно тренер по питанию и здоровому образу жизни. И это часть моей работы. Для расчёта метаболизма в состоянии покоя есть специальные формулы с результатами инструментальных измерений. Для расчёта потраченных калорий ношу на себе иногда устройство. Информация о питательной ценности продуктов тоже есть в свободном доступе. Как минимум, производители обязаны сообщать. Всё просто, как видите. Желание и опыт.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку