-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в зая_74

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) eau_de_source О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.06.2010
Записей: 5827
Комментариев: 156
Написано: 5997





Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

Суббота, 04 Мая 2013 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

 


Сегодня нашла такую диету  в группе =Красота Тела с БОДИФЛЕКС= 

на одноклассниках,очень даже впечатляет
Ну и собственно диета(копирую):

Такой легкий способ, такое легкое питание, что даже не хочу называть его диетой!

Итак :
Можно за 10 дней сбросить 10 кг , особо не напрягаясь. Главное - не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом- ленивая. Вес назад не набирается.

Пить- только чай из шиповника или ,лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное) , минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник- обязательно.

1 день сколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)
2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать . Захотели есть другое- меняйте,главное последние дни . Именно в последние дни идет основное снижение веса.
Самое главное- воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...
Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить.
Но вес после такой "диеты" не набирается.

Ну 10кг я не читала,что бы кто-то потерял,но от 5 до 7 теряли! 


Ну так может еще кто решится опробовать такую диетку???

Кто со мной с понедельника???

 


 

ВОТ ЗДЕСЬ БУДУ ПИСАТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ...

 

Рубрики:  диеты

ВЯЖЕМ РОМАШКИ БЕЗ ОТРЫВА НИТИ. МАСТЕР-КЛАСС!

Суббота, 04 Мая 2013 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ РОМАШКИ БЕЗ ОТРЫВА НИТИ. МАСТЕР-КЛАСС!

http://vse-sama.ru/forum/showthread.php?t=15712 

АВТОР МАСТЕР-КЛАССА:Милка 76  

Вот что пишет автор: "серединки из пряжи "Нарцисс", белые лепестки - акрил, крючок 3.
Вяжутся ромашки очень быстро, на образец ушло 30 минут вместе со съемкой, серединки в это время не входят.
Цветочек размером в диаметре 6 см. Длинная цепочка от одной серединки до другой 9 воздушек."

   

   

   

   

Вот окончательный вариант образца. Мелкие мотивы наверно тоже лучше навязать отдельно и потом в процессе ввязывать. Хотя и в последнюю очередь тоже можно.

  

А вот сумка, которая вдохновила автора на содание этого прекрасного мастер-класса:

 

 
 
 Теперь мы тоже можем связать себе такую сумку!

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ АВТОРУ МАСТЕР-КЛАССА!!!

Рубрики:  сумки

Топ - 10 средств для защиты растений

Пятница, 03 Мая 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ - 10 средств для защиты растений.

ТОП-10 СРЕДСТВ ДЛЯ ЗАЩИТЫ РАСТЕНИЙ
источник
1. Дегтярное и серно-дегтярное мыло хорошо добавлять в отвары и настои трав против вредителей и болезней, т.к. обеспечивают хорошее прилипание и обладают свойствами отпугивать вредителей. Серно-дегтярное еще и неплохо действует на грушевую галлицу, если она только-только появилась. 

2. Йод аптечный – отличное средство для опрыскивания земляники перед цветением. Он способствует активному росту земляники и защищает ее от болезней. Рецепт раствора: 5-10 капель йода на 10 л воды.

3. Зеленкой удобно смазывать срез тонкой веточки кустарника, а также места срезов и зачисток на корнеклубнях и луковицах. И если поранилась кожица тыквы – тоже нужна зеленка, ранка быстро затянется и проблем с хранением не будет.

4. Раствором марганцовки (2 ч. ложки на 10 л воды) в профилактических целях опрыскивают землянику после цветения от серой гнили. В темно-розовом растворе купаю картофель перед посадкой против проволочника, и семенной картофель перед закладкой на хранение.

5. Если загнивают плоды кабачков или цуккини, если томаты в теплице переживают стресс от жары, если не завязываются плоды у перца и баклажана, если мало завязей на огурцах, делайте раствор борной кислоты и опрыскивайте растения. Рецепт раствора: 2 г борной кислоты тщательно размешать в 500 мл горячей воды и долить до 10 л водой, прогретой на солнце.

6. Глюкозу и витамин В1 используют для удобрения особо ценных комнатных и кадочных растений. На 5 л нужно 5 мл глюкозы и 1 мл витамина В1. 5-6 поливов с интервалом в 2 недели и ваши растения отблагодарят мощным ростом и обильным цветением.

7. Мыло хозяйственное («советское» 72%) также используется в настоях и отвара для прилипания. Раствором мыла поливают зеленные овощи и цветочную рассаду, если на них много тли (150 г на 10 л воды). 

8. Порошком горчицы посыпаю сухую почву вокруг хост и других растений, страдающих от слизней. Против крыжовниковой огневки и пилильщиков июне опрыскиваю ягодные кусты (100 г на 10 л воды, настаивать 2 дня, процедить, разбавить пополам водой и добавить 40 г мыла на каждые 10 л). Такой же настой используется для опрыскивания плодовых деревьев через 15–20 дней после цветения от гусениц яблоневой плодожорки и листогрызущих гусениц. Этот же настой горчицы неплохо действует на тлю, клопов и трипсов, напавших на капусту, корнеплоды и цветочные культуры.

9. Сода пищевая - хорошее профилактическое средство в борьбе с мучнистой росой на всех растениях, особенно в сырую погоду. Рецепт прост: 1 столовую ложку пищевой соды растворить в 4 л воды, добавить полчайной ложки жидкого мыла и опрыскивать раз в неделю. Огурцы опрыскиваю более крепким раствором – чайная ложка соды на 1, 3 л воды. 

10. Недорогой шампунь для кошек и собак от блох всегда должен быть под рукой. Им мою подоконники, где стояла рассада и будут стоять комнатные растения. 1 столовой ложки на 10 лводы достаточно, чтобы уничтожить тлю на комнатных и кадочных растениях.
 
Рубрики:  растения

Змея

Пятница, 03 Мая 2013 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Змея

 
Рубрики:  астрология

Как носить жгут трансформер.

Пятница, 03 Мая 2013 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Фишка_и_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как носить жгут трансформер.

МК по турецкому вязанному жгуту здесь  http://www.liveinternet.ru/users/4709987/post224350892/

 Волошина Екатерина (KatV)

 
 

Украшение-трансформер в виде длинного жгута с застежкой – любимое украшение многих женщин, и это вполне оправданно, ведь, несмотря на его скромный на первый взгляд вид, это украшение можно носить таким количеством способов, что оно заменит Вам множество других.

Этот трансформер можно носить и как короткое ожерелье, и как длинное колье, и как браслет, и как пояс.

Первоначально он выглядит как длинный шнурок (длина примерно 90 см):

 

 Читать далее

Серия сообщений "бисер":
Часть 1 - Сердечки из бисера
Часть 2 - Потрясающий жгут-змея из бисера + крючок!
...
Часть 11 - Шторки из бисера. Схемы плетения.
Часть 12 - МК по бисероплетению
Часть 13 - Как носить жгут трансформер.
Часть 14 - Мои змейки. Турецкий жгут.

Серия сообщений "бисер":
Часть 1 - Сердечки из бисера
Часть 2 - Плетение косички из лент по ожерелью Зеленый Дракон
...
Часть 7 - Простенькое воздушное ожерелье
Часть 8 - МК браслета от Accessorize
Часть 9 - Как носить жгут трансформер.
Часть 10 - Мастер класс по вышитой броши из бисера "Полярная сова". Вышивка
Часть 11 - Гребень для волос
Часть 12 - Цветы из лент и бисера Nigar Hikmet.
Рубрики:  бисероплетение
бижутерия

Встречаем лето с Ольгой Никишичевой

Пятница, 03 Мая 2013 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шитьё

Шьем вышиванку. Много вариантов.

Пятница, 03 Мая 2013 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения tgkh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем вышиванку. Много вариантов.

Шьем вышиванку. Много вариантов.

 

 

1

 

http://www.slav-spas.su/forum/download/file.php?id=407&mode=view
 

Читать далее...
Рубрики:  шитьё
вышивка

Шоколадный очень

Пятница, 03 Мая 2013 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный очень

 

Шоколаднейший" из всех тортов

 

Ингредиенты:
Тесто:
- 2 стакана сахара
- 1,75 стакана муки
- 3/4 стакана какао
- 1,5 ч.л. разрыхлителя
- 1,5 ч.л. соды
- 1 ч.л. соли
- 2 яйца
- 1 стакан молока
- 1/2 стакана растительного масла
- 2 ч.л. ванилина
- 1 стакан кипятка

Глазурь:
- 85 г сливочного масла размягченного
- 2,6 стакана сахарной пудры
- 1/2 стакана какао
- 1/3 стакана молока
- 1 ч.л. ванилина
- шоколадное конфетти для украшения

Приготовление:
1. Нагрейте духовку до 180 градусов. 2 формы для коржей диаметром по 20 см смажьте сливочным маслом и присыпьте мукой.
2. Просейте сахар, муку, какао, разрыхлитель, соду и соль и пересыпьте в чашу для миксера.
3. Вбейте яйца, влейте молоко, масло и ванилин. 4. Взбейте на средней скорости около 2 минут.
5. Влейте кипяток (тесто будет жидким) и взбейте еще раз.
6. Разлейте тесто по формам.
7. Выпекайте коржи 30-35 минут, проверьте на готовность зубочисткой.
8. Остудите около 10 минут и достаньте из форм. 9. Полностью остудите.
10. Полностью остывшие коржи промажьте между глазурью между собой и по всей поверхности снаружи.
11.Украсьте шоколадным конфетти.
Глазурь:
1. Сливочное масло взбейте в миксере.
2. Постепенно добавьте сахарную пудру и какао, чередуя их с молоком.
3. Добавьте ванилин и взбейте до однородной массы.
4. Для торта понадобиться около половины глазури.
75133431__1_11 (514x93, 32Kb)
Рубрики:  вкусняшки

Такая красивая и такая полезная комнатная герань...

Пятница, 03 Мая 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такая красивая и такая полезная комнатная герань...

 

 
Сибирские шаманы широко применяют полезные свойства герани комнатной следующим образом: положите засушенные цветы кошелек, и деньги будут всегда у Вас водиться. Также можно положить денежную купюру около горшка герани – действие будет таким же.
Почти у каждого цветовода на окне стоит герань комнатная. Она обладает весьма ценными полезными свойствами. Запах этого комнатного цветка положительно действует на нервную систему, а эфирные масла из герани обладают целебными действиями.
Читать далее...
Рубрики:  растения

Секреты идеально чистых окон в вашем доме

Пятница, 03 Мая 2013 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты идеально чистых окон в вашем доме

животные окно (261x480, 15Kb)

Все стёкла в доме образцовой хозяйки блестят и сияют, но как добиться этой идеальной чистоты, ведь, чистые окна – это ясные глаза дома. Вот  несколько простых и полезных советов :

Читать далее...
Рубрики:  полезное

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

Пятница, 03 Мая 2013 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье
полезное

Огурцы быстрого поедания

Четверг, 02 Мая 2013 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы быстрого поедания

_b734UmjM0o (422x351, 80Kb)

 

Для приготовления вам потребуются:
-огурцы свежие — 4кг
-сахар - 1 стакан сахар
-уксус — 1 стакан
-растительное масло(рафинированное) — 1 стакан
Читать далее...
Рубрики:  консервирование

Вязание. Платье, крючок

Четверг, 02 Мая 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Платье, крючок

15 (394x700, 241Kb)

Аля-М
Рубрики:  вязание крючком

А Вы знали такое про уксус?

Четверг, 02 Мая 2013 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А Вы знали такое про уксус?



А Вы знали такое про уксус?

1. Избавиться от сорняков.
Пролейте их, разведя уксус (40%) водой
пополам.
2. Удалить пятна пота с одежды.
Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно
пота белым столовым уксусом, и оно
сойдет очень легко.
3. Вылечить ангину.
Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л.
яблочного уксуса и прополощите горло.

4. Сделать волосы послушными.
После мытья ополаскивайте волосы
раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л.
на стакан воды).
5. Снять мышечную боль.
После интенсивных нагрузок в мышцах
накапливается молочная кислота, которая
вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту,
поможет 20-минутный уксусный компресс
(2-3 ст. л. на стакан воды).
6. Отклеить ценник.
Слегка подогрейте белый уксус,
смочите в нем губку и приложите к
наклейке. Она отклеится, не оставив
липких следов.
7. Снять ржавчину.
Мелкие заржавленные предметы
(болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с
уксусом, а потом хорошо промойте водой.
8. Убрать затхлый запах.
Протрите поверхности холодильника,
шкафа или пищевого контейнера
тряпкой, смоченной в уксусе.
9. Удалить накипь.
Прокипятите воду с добавлением уксуса в
чайнике или добавьте его в отсек для
ополаскивателя при стирке. Уксус отлично
снимает известковые отложения.
10. Исправить вкус испорченного
блюда.

Если вы переперчили суп, для
нейтрализации пряности добавьте в
кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса.
11. Сохранить цвет одежды.
Для этого добавьте 0,5 стакана уксуса в
барабан стиральной машины при стирке.
12. Освежить воздух.
Магазинные освежители воздуха часто
обладают резким запахом, который
смешивается с остальными и образует
еще более неприятный. Протрите
раствором столового уксуса поверхности
в комнате, разбрызгайте его по углам, и
сами не заметите,
как неприятный запах исчезнет.
13. Растворить засохшую краску на
кисти.

Вскипятите немного уксуса в кастрюле,
опустите в нее кисточку и слегка потрите
о дно. Краска сойдет.
14. Избавиться от муравьев.
Разведите уксус водой пополам и распылите
в месте, где появились насекомые. Уксус
сотрет следы муравьев, и за ними не
потянутся их сородичи.
15. Унять икоту.
Смочите в уксусе кусочек сахара, быстро
раскусите и проглотите.
16. Помыть стекла, пластик и хром.
Разведите уксус водой пополам и
протрите загрязненные места.
17. Продлить жизнь букета.
Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где
стоят срезанные цветы, вы сможете
любоваться ими намного дольше.
18. Вылечить грибок на ногах.
Раз в несколько дней в течение 15-20 мин.
принимайте ванночку из уксуса с водой
(1:5).
19. Приготовить вкусное мясо для
шашлыка.

Стакан столового уксуса на 2 стакана
воды плюс специи - отличный маринад,
гарантирующий сочное мягкое мясо.
20. Устранить засор.
Помощь сантехника может и не
понадобиться, если высыпать в
засорившийся сток 3/4 стакана
соды и залить ее 1/2 стакана уксуса.
Через 30 мин. пролейте сток чайником
кипятка. Таким образом удаляются
даже стойкие засоры.

Вот так вот!
Из блога yurii

 Наталья
Рубрики:  полезное

Красивые сумочки с вышивкой лентами

Четверг, 02 Мая 2013 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые сумочки с вышивкой лентами

Очень понравились эти чудесные вышивки рукодельницы из Малазии Блог: Butik Riben
Любуемся и вдохновляемся... (по сути, цветы вышиты несложные, но выглядят изделия очень красиво)
totebag cikgudini1 (525x700, 107Kb)
СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  сумки

ЧТОБЫ ВРАГ О ВАС ДУРНОГО НЕ ГОВОРИЛ.

Четверг, 02 Мая 2013 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения альфи_юшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТОБЫ ВРАГ О ВАС ДУРНОГО НЕ ГОВОРИЛ.

 ЧТОБЫ ВРАГ О ВАС ДУРНОГО НЕ ГОВОРИЛ.

ЗАЖИГАЮТ СВЕЧУ И ЧИТАЮТ В ПОЛНОЧЬ :

" СТАВЛЮ НА УСТА ВРАГА СВОЕГО ( ИМЯ ) СУРГУЧА ПЕЧАТЬ,
ЧТОБЫ НЕ СМОГ ВОРОГ СУПРОТИВ МЕНЯ СЛОВА СКАЗАТЬ.
НИ ЛИХОГО, НИ ДУРНОГО, НИ КЛЕВЕТЫ, НИ ВСЯКОЙ ХУЛЫ.
ЕСЛИ ВОРОГ ПОЖЕЛАЕТ СУПРОТИВ МЕНЯ ДУРНОЕ СКАЗАТЬ,
У НЕГО ВО РТУ СТАНЕТ КОЛОМ ЯЗЫК СТАВАТЬ,
В ГЛОТКУ ЕГО ПОГАНУЮ СМОЛУ ГОРЮЧУЮ, КИПУЧУЮ,
КОСТЬ ОТ ТЕЛКА ОСТРУЮ, ПРИКОСНУЮ.
НЕ НА ДЕНЬ, НЕ НА ДВА, НЕ НА ТРИ, А НА ВЕСЬ ЕГО ВЕК.
СЛОВА ГОВОРЕНЫ, ПЕРЕГОВОРЕНЫ.
ОСТРЕЕ СТАЛИ, КОЛЧЕ СТРЕЛЫ, СИЛЬНЕЕ КАМНЯ.
КЛЮЧ, ЗАМОК. АМИНЬ. "

ЧИТАЮТ 12 РАЗ. ЕСЛИ ВРАГ НАЧНЕТ ЧТО ТО ПРОТИВ ВАС ГОВОРИТЬ,
ТО НАЧНЕТ ЗАИКАТЬСЯ И ПОЛУЧИТ КУЧУ БОЛЕЗНЕЙ .

 

***************

АГМЫ НА ЗАЩИТУ ОТ ЛИХИХ СЛОВ И ПРОКЛЯТИЙ.

ЕСЛИ ВАС СТАНУТ ПРОКЛИНАТЬ ИЛИ ЖЕЛАТЬ ПЛОХОГО.
ТО СЛОЖИТЕ КУКИШ И СКАЖИТЕ ТАК :

" АДА, РАДА, ТРИАДА. ТЕБЕ НА ПЛЕЧИ ВСЕ ТВОИ РЕЧИ.
НА ТВОЙ ГОРБ ВЕСЬ ТВОЙ ВОЗ.
ТЕБЕ КУКИШ , А МНЕ СВОЯ СТОРОНА.
АМИНЬ. "

Рубрики:  заговоры

Ленточки на сумках

Четверг, 02 Мая 2013 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленточки на сумках

Галина Блохина http://galinab.gallery.ru/

Читать далее...
Рубрики:  сумки

РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ!

Среда, 01 Мая 2013 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ!

РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Сама не верила пока не попробовала!
Похудела за считанные дни на 6кг! Я В ШОКЕ!)
Делюсь с вами рецептом

Посмотреть рецепт. Пей и худей!
Рубрики:  красота и здоровье
диеты

Страстная неделя - что нельзя делать и приметы

Среда, 01 Мая 2013 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Страстная неделя - что нельзя делать и приметы

Страстная седмица Великого поста предполагает отказ верующих от любых развлечений — нельзя петь, танцевать, гулять на свадьбах и днях рождения. Причем следить обязательно не только за своими делами, но и за мыслями.

чистый четверг (500x494, 104Kb)

Свое время на этой неделе стоит посвятить работам по дому. Считается, что приводя в порядок хозяйство, приводишь в порядок мысли и душу.

Читать далее...
Рубрики:  Пасха

Отличная идея!Клатч за 2 часа...

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная идея!Клатч за 2 часа...

mon

Читать далее...
Рубрики:  сумки


Поиск сообщений в зая_74
Страницы: 290 ... 223 222 [221] 220 219 ..
.. 1 Календарь