|  Каждый из нас с детства знает, зачем нужно чистить зубы. С каждым годом на полках магазинов появляется всё больше и больше видов зубных паст. Производители добавляют в них агрессивные компоненты, которые вредны для здоровья не только зубов, а и организма в целом: парабены, лаурилсульфат натрия и триклозан.
Здесь собраны для вас 5 замечательных натуральных рецептов зубной пасты, которые сделают ваши зубы крепкими и белыми. Приготовить такие пасты не составит большого труда. Выбери наиболее подходящую.
Полезная информация для тех, кто собирается изготавливать пасту сам:
* гвоздика успокаивает зубную боль;
* шалфей используют при кровоточивости десен;
* чайное дерево отбеливает зубы, избавляет от воспаления десен;
* перечная мята снимает воспаления;
* тимьян обладает антибактериальными свойствами;
* розмарин улучшает кровообращение.
Советы: Пищевую соду как компонент к пасте, рекомендуется добавлять не более раза в неделю. В остальные дни чисти зубы без ее добавления.
Храни приготовленную зубную пасту в герметичной упаковке.
Рецепт № 1
Ингредиенты:
щепотка порошка фенхеля;
1/3 ч. л. корицы;
2 ч. л. пищевой соды;
4 капли масла чайного дерева;
щепотка измельченной в кофемолке морской соли;
1 ч. л. кокосового масла.
Способ приготовления:
1. Смешай все компоненты, кроме кокосового масла.
2. Кокосовое масло добавь непосредственно перед чисткой.
Рецепт № 2
Ингредиенты:
60 г белой глины;
2-3 капли масла шалфея;
2-3 капли масла ромашки;
1 ч. л. мёда;
5-8 капель прополиса на водяной основе.
Способ приготовления:
1. Смешай глину с небольшим количеством воды до получения густой массы.
2. Добавь прополис, мёд, эфирные масла ромашки и шалфея в массу.
3. Тщательно перемешай.
Готово. Эта зубная паста удаляет зубной налет, освежает дыхание, а также хорошо отбеливает.
Рецепт № 3
Ингредиенты:
1/2 ч. л. измельченной в кофемолке морской соли;
1/2 ч. л. мирры (порошка);
2 ч. л. пищевой соды;
3-4 листика мяты;
1/2 ч. л. белой глины;
2 ч. л. глицерина;
6-8 капель любого эфирного масла, рекомендуется на выбор: лимон, розмарин, апельсин.
Способ приготовления:
1. Смешай ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.
2. Паста готова.
Рецепт № 4
Ингредиенты: древесная зола.
Способ приготовления:
1. Опусти зубную щетку в древесную золу или смешай ее с зубной пастой. Зола содержит гидроксид калия – соединение, являющееся абсорбентом и отбеливающим средством.
2. Чисти зубы этим средством не чаще раза в неделю.
Рецепт № 5
Ингредиенты: баклажан.
Способ приготовления:
1. Запеки тонко порезанный баклажан в духовке или прожарь его на разогретой сковороде до обугливания.
2. Макни мягкую зубную щетку в этот черный порошок и чисти зубы в течение 2 минут. Этот порошок не только отбеливает зубы, но и укрепляет их. Можно готовить с запасом, чтобы хватило на несколько раз.
Откажись от вредной зубной пасты в пользу натуральной. Уже через некоторое время ты заметишь положительный результат. |
|
