-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ок_Сана

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.06.2010
Записей: 3580
Комментариев: 165
Написано: 4040




Будь собой, чтоб тебя было видно.


ещё купальники

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Kantri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Купальник чёрный Купальник красный Лиф и плавки с оборочкой Купальник крючком. Узор ананас Купальник вязаный крючком. Пляжное парео Купальник с лифом из цветов. Вязание крючком Бюстье ажурное и пояс из мотивов Смежный купальник крючком с ажурной вста

http://yzelkom.ru/page_kupalnik_0.html



Серия сообщений "Купальники":

Часть 1 - Черный сплошной купальник
Часть 2 - Красный купальник
...
Часть 18 - К лету: вязаный лиф — красота и функциональность!
Часть 19 - Обвязываем чашечки для купальника. Мастер-класс
Часть 20 - Купальник чёрный Купальник красный Лиф и плавки с оборочкой Купальник крючком. Узор ананас Купальник вязаный крючком. Пляжное парео Купальник с лифом из цветов. Вязание крючком Бюстье ажурное и пояс из мотивов Смежный купальник крючком с ажурной вста
Часть 21 - Бежевый купальник и парео из мотивов!
Часть 22 - Бикини крючком
Часть 23 - Серебристый бикини


Рубрики:  крючок/купальники

То ли пояс, то ли украшение( макраме)

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ульда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

То ли пояс, то ли украшение( макраме)

3.
boxbraid11 (640x450, 173Kb)



1.
boxbraid2 (700x480, 258Kb)

2.
boxbraid5 (700x497, 240Kb)

4.
boxbraid31-1024x339 (700x231, 37Kb)

5.
boxbraid41-1024x339 (700x231, 30Kb)

6.
boxbraid61 (700x466, 261Kb)
Рубрики:  рукоделие

Макраме и китайские узелки.

Понедельник, 28 Мая 2012 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макраме и китайские узелки.

А вы знаете ,что китайские узелки - это одна из разновидностей макраме? Или наоборот макраме - выросло из китайских узелков.))) Но суть не в том. Я заметила,что самые красивые изделия получаются при смешении разных техник. Например очень изысканно смотрятся украшения из бисера совмещенные с макраме. Или сплетенные при помощи макраме. Я думаю меня сейчас хорошо понимают получатели рассылки для новичков от сайта Магия бисера 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

НАЧАЛЬНЫЙ РЯД БЕЗ ВОЗДУШНЫХ ПЕТЕЛЬ!!!... уроки вязания крючком.

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАЧАЛЬНЫЙ РЯД БЕЗ ВОЗДУШНЫХ ПЕТЕЛЬ!!!... уроки вязания крючком...

 

   А знаете ли вы, что вместо привычного способа начала вязания крючком "Наберите цепочку из .... воздушных петель" есть способы для набора начального ряда сразу столбиками с накидом, без накида и т.д.? Преимущество такого набора в том, что он значительно более эластичен, чем цепочка воздушных петель. Все петли нужно вязать за левую внешнюю стенку.

 

Наборный край из соединительных столбиков
Начало вязания крючком. Набор петель крючком. Как набирать петли крючком Начало вязания крючком. Набор петель крючком. Как набирать петли крючкомСвязать 2 в п., ввести крючок в 1-ю вп. *Подхватить рабочую нить и вьггянуть 1 петлю. Снова подхватить рабочую нить и провязать 2 находящиеся на крючке петли. Ввести крючок за левую внешнюю стенку петли*.
Наборный край из столбиков без накида
Начало вязания крючком. Набор петель крючком. Как набирать петли крючком Начало вязания крючком. Набор петель крючком. Как набирать петли крючкомСвязать 2 вп., ввести крючок в 1-ю вп. * Подхватить рабочую нить и вытянуть 1 петлю. Подхватить рабочую нить и провязать 1 петлю. Снова подхватить рабочую нить и провязать 2 находящиеся на крючке петли. Ввести крючок за левую внешнюю стенку петли*.
Наборный край из полустолбиков с накидом
Начало вязания крючком. Набор петель крючком. Как набирать петли крючком Начало вязания крючком. Набор петель крючком. Как набирать петли крючкомСвязать 3 вп., 1 накид, ввести крючок в 1-ю воздушную петлю. *Подхватить рабочую ншь и вытянуть 1 петлю. Подхватить рабочую нить и провязать 1 петлю. Снова подхватить рабочую нить и провязать 3 находящиеся на крючке петли. Ввести крючок за левую внешнюю стенку петли*.
Наборный край из столбиков с накидом
Начало вязания крючком. Набор петель крючком. Как набирать петли крючком Начало вязания крючком. Набор петель крючком. Как набирать петли крючкомВначале связать 4 вп, 1 накид,  ввести крючок в 1-ю воздушную петлю. *Подхватил рабочую нить и вытянуть 1 петлю. Подхватить рабочую нить и провязать 1 петлю.  В два приема провязать попарно находящиеся на крючке петли. 1 накид,  ввести крючок за левую внешнюю стенку петли*

По материалам книги "Волшебный клубок. 700 узоров для вязания крючком", М., АСТ-Астрель, 2008

http://remeslo.okis.ru

Рубрики:  крючок

Удачная модель: топ-туника с круглой кокеткой крючком

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удачная модель: топ-туника с круглой кокеткой крючком

http://yzelkom.ru/post_1337685522.html

Топ 46-48 размера
 

Для вязания потребуется: 450 г пряжи Ромашка (100% мерсеризованный хлопок) белого цвета.


Вязание крючком №2

Круглая кокетка вяжется по схеме. Нижняя часть топа связана фантазийным узором по схеме.

Плотность вязания фантазийным узором: 21 ст. б/н х 11 р. = 10 х 10 р.

Вязание топа на кокетке:

Для нижней части набрать цепочку из 196 в. п. и замкнуть в круг соед. ст.
1 ряд - 1 в. п. подъёма, 195 ст. б/н, ряд закончить соед. ст.
2 ряд - 3 в. п. подъёма, 4 ст. с/н, 2 в. п., 4 ст. с/н в 5-й ст. б/н предыдущего ряда от крючка, между ст. с/н арка из 2 в. п., 2 в. п., *1 ст. с/н в 5-й ст. б/н предыдущего ряда от крючка, 4 ст. с/н в след. 4 ст. б/н предыдущего ряда, 2 в. п., 4 ст. с/н в 5-й ст. б/н предыдущего ряда от крючка, между ст. с/н арка из 2 в. п., 2 в. п.*, повторить от* до* 12 раз, всего 14 раппортов. Ряд закончить с пом. соед. ст.
3 ряд - 3 в. п. подъёма, 4 ст. с/н в след. 4 ст. с/н предыдущего ряда, 2 в. п., 2 ст. б/н во 2-ю арку из 2 в. п. предыдущего ряда от крючка, 1 пико, 1 ст. б/н в след. арку из 2 в. п. предыдущего ряда от крючка, 3 в. п., 1 ст. б/н в эту же арку, 1 пико, 2 ст. б/н в след. арку из 2 в. п. предыдущего ряда, 2 в. п., *5 ст. с/н в след. 5 ст. с/н предыдущего ряда, 2 в. п., 2 ст. б/н во 2-ю арку из 2 в. п. предыдущего ряда от крючка, 1 пико, 1 ст. б/н в след. арку из 2 в. п. предыдущего ряда, 3 в. п., 1 ст. б/н в эту же арку, 1 пико, 2 ст. б/н в след. арку из 2 в. п. предыдущего ряда. 2 в. п.*, повторить от* до* 12 раз, всего 14 раппортов. Ряд закончить соед. ст.
Далее вязать по схеме фантазийного узора по 57-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст.

Для оформления линии боков в 20-м ряду от начала вязания сделать прибавки в каждой дорожке из ст. с/н по 1 ст. с/н, затем в 30-м и 40-м ряду 1 раз по 1 ст. с/н. В 57-м ряду от начала вязания работу закончить, нить отрезать.

Вязание круглой кокетки. Набрать цепочку из 126 в. п. и замкнуть в круг с пом. соед. ст. Далее вязать по схеме кокетки по 24-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать соед. ст. Всего будет 21 раппорт. В 24-м ряду от начала вязания работу закончить, нить отрезать.

Отделка ажурного топа. Верх нижней части и кокетки обвязать одним рядом Рачий шаг. Пришить кокетку к нижней части топа, оставляя открытыми по 1 раппорту для пройм.

 

Рубрики:  крючок

Разожми ладонь.

Воскресенье, 27 Мая 2012 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_душа_53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разожми ладонь....

бабочки порхают (133x133, 100Kb)

Разожми ладонь…

 

Когда мы снова встретимся с тобой,
Я буду в неприступное одета
До самых глаз,
       и ты, во имя лета,
Где небосвод остался голубой,
Во имя тех надежд, что не сбылись,
И тех, что мы еще не потеряли,
Во имя прошлых смеха и печали,
Во имя боли, что зовется - жизнь,
Во имя слез и тихого «не тронь»,
Во имя листопада у порога,
Во имя счастья,
       Слышишь, ради Бога!
Верни мне сердце,
       Разожми ладонь…

650392 (700x528, 237Kb)

Рубрики:  афоризмы

Необычный пояс крючком

Суббота, 26 Мая 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный пояс крючком

http://klubokdel.ru/vjazanye-aksessuary/676-poyas-kryuchkom.html

Пояс состоит из связаных колечек (каждый делает колличество колечек по своим размерам) и продетого сквозь них шнурка.

Шнурок делается примерно так:

Примечание мое Иримед: как вязать плоский шнур крючком смотрите предыдущий пост.

Колечки - это просто обвязанная рядом столбиков без накида и "рачим шагом" цепочка нужной длины.

Получается вот такой замечательный пояс связанный крючком.

 

Рубрики:  крючок

СПОСОБЫ РАЗДЕЛКИ ТЕСТА...

Суббота, 26 Мая 2012 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПОСОБЫ РАЗДЕЛКИ ТЕСТА...

http://www.stranamam.ru/post/2684299/




Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Э. Асадов. Цитаты.

Суббота, 26 Мая 2012 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Э. Асадов. Цитаты.



источник

Цитаты Э.Асадова

Как легко обидеть человека!

Взял и бросил фразу злее перца…

А потом порой не хватит века

Чтоб вернуть обиженное сердце…

***

Будь добрым, не злись, обладай терпеньем.

Запомни: от светлых улыбок твоих

Зависит не только твое настроенье,

Но тысячу раз настроенье других.

***

Детей своих рабски порой любя-
Мы их превращаем в своих мучителей.
Когда же родители любят себя,
То дети молятся на родителей.

***

То у нас улыбки, то терзанья, то укоров леденящий душ,
То слиянье губ, и рук, и душ, то вражда почти до обожания.
Кто ж поможет разгадать секрет — любим мы друг друга или нет?

***
Нет,друзья не там, где за столом

Друг за друга тосты возглашают.

Дружба там, где заслонят плечом,

Где последним делятся рублем

И в любых невзгодах выручают.

***

У тебя характер прескверный и глаза уж не так хороши.
Взгляд неискренний и, наверно, даже вовсе и нет души.

И лицо у тебя как у всех, для художника не находка, плюс к тому —
Цыплячья походка, и совсем не красивый смех.

О, нелепое ожиданье! Я стою перед ним… курю…
Ну приди хоть раз на свиданье! Я ж от злости так говорю!

***

Можно находить и открывать все, буквально все, что нас сближает. И напротив: коль не доверять, можно, как болячки, ковырять именно все то, что разделяет.

***

Командует армией генерал, но женщине этого мало,
Лукавый что женщину создавал, ей более хитрый путь указал!
КОМАНДОВАТЬ ГЕНЕРАЛОМ.

***

Друг без друга у нас получается всё…только счастья не получается…

***

Чем умный от глупого отличается?

Различие их за версту видать:

Умный учиться всю жизнь старается,

Глупый же вечно всех поучать.

***

Всей душой до сканчания века, одного на земле я люблю человека.
Он прекрасен! И честно скажу не тая…
Это лучший из лучших конечно же — Я !
***

Кто честность и премудрость обретает,

Тот,право же, вовек не пропадёт.

Ведь честность выполняет обещанье,

А мудрость… никогда их не даёт!

***

Как избежать измен и горьких сцен?

Что делать, чтоб любовь не распылялась?

Берите милых в столь горячий плен

И так ласкайте их, чтоб для измен

Ни времени, ни сил уж не осталось.






Рубрики:  афоризмы

невероятно полезное и вкусное ОВСЯНОЕ печенье "Пуговички" к чаю

Суббота, 26 Мая 2012 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

невероятно полезное и вкусное ОВСЯНОЕ печенье "Пуговички" к чаю

 

Простой и быстрый рецепт печенья из овсяных хлопьев. Обычно для таких печенюшек я использую овсяные хлопья «Геркулес». Благодаря тому, что овсяные хлопья сначала подсушиваются в духовке или на сковородке, печенья приобретают очень приятный вкус и аромат.
100_8756 (700x525, 111Kb)
00031ygr (97x124, 3Kb)Если использовать сливочное масло комнатной температуры и растереть его с сахаром, то печенья получаются более нежными воздушными, а если использовать растопленное масло, то печенья будут более сухими и плотными.

0_7fc2b_52bfc111_S (150x19, 4Kb)рецепт печенья
Рубрики:  выпечка

Заготовки на зиму

Суббота, 26 Мая 2012 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  заготовки на зиму

Шаблон сообщения... Новичкам самым новым.

Пятница, 25 Мая 2012 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблон сообщения. Новичкам самым новым.

книга жалоб и предложений (166x148, 12Kb)
Для удобства и чтобы не держать в голове много тегов и не рыскать в поиске, если вдруг приходит идея, я делаю в черновике несколько шаблонов-заготовок для постов.(cмотреть внизу)

Когда меня осенило или нашла что-то в инете, я просто вставляю текст, ссылку на источник и картинки.

Новичкам и это будет не легко, но попытаться можно.

Посты я всегда-всегда пишу в черновике. ОБЯЗАТЕЛЬНО В ЧЕРНОВИКЕ. Потому, что тогда я могу быть уверена: не опубликую ничего невзначай. В черновике же, сколько бы ни нажимал ОПУБЛИКОВАТЬ, публикуется опять в черновик.

НО заметьте!!! В черновике если начали писать ПЕРВИЧНУЮ ЗАПИСЬ, должны понимать, что она будет опубликована в дневнике, если вы ее не сохраните В ЧЕРНОВИК.

ПОВТОРЯЮ, в черновике первый раз вы пишете что угодно, хотя бы одну строку и затем кликайте сохранить В ЧЕРНОВИК или ПРЕДОСМОТР, что в принципе одно и то же.

Теперь вы можете быть уверены в том, что ваша начатая работа не будет опубликована в сыром виде. Когда вы идете ПРОДОЛЖАТЬ писать в черновике, ваш текст всегда будет только в черновике. Вы можете там вносить изменения, дополнения и все что угодно и как угодно долго.

И только тогда, когда вам уже нечего более добавить, все вас устраивает, вы можете кликнуть в черновике на ОПУБЛИКОВАТЬ В ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК.

Только после этого ваше сообщение будет опубликовано в дневнике и его увидит мир.

Ниже привожу шаблон сообщения для черновика. Могла бы говорить и дописывать еще тегов, но по опыту знаю, что и этим уже запутать вас смогла. Тем, кто знает, им все просто и они не читают этот текст. Тем, кто только учится, это очень сложно.
 

**************************************************************

Вот этими заготовками можно пользоваться при написании поста. В окошечке копируйте и вставляйте в текст. Для этого удобно открыть два окна рабочих. В одном вы пишете текст, а в другом берете то, что вам нужно в данный момент. Расширенным редактором удобно так же пользоваться. Но это как у кого получится. Дерзайте!
 

**************************************************************



ЗАГОЛОВОК

Серия сообщений "для компа":
Часть 1 - Полезно для всех!
Часть 2 - всякая всячина
...
Часть 21 - Горячие Клавиши Windows и слепой десятипальцевый набор.
Часть 22 - Помощь новичкам: два редактора ЛиРу... Переключение между редакторами..
Часть 23 - Шаблон сообщения... Новичкам самым новым.
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Оживи свое фото
...
Часть 42 - Как выучить английский и не умереть со скуки: 9 бесплатных ресурсов
Часть 43 - 20 СЕКРЕТОВ WORD, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УПРОСТИТЬ РАБОТУ
Часть 44 - РАЗДАЁМ ВАЙ-ФАЙ С НОУТБУКА



Понравилось: 1 пользователю

Помощь новичкам: два редактора ЛиРу... Переключение между редакторами..

Пятница, 25 Мая 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помощь новичкам: два редактора ЛиРу. Переключение между редакторами.

 Итак, сегодня мы разберем, как писать сообщение в ЛиРу с помощью разных редакторов.

В ЛиРу существуют 2 редактора: простой и расширенный редактор.

+ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ



 

Серия сообщений "для компа":
Часть 1 - Полезно для всех!
Часть 2 - всякая всячина
...
Часть 20 - Горячие клавиши. Для тех, кто желает владеть не только "мышиной."
Часть 21 - Горячие Клавиши Windows и слепой десятипальцевый набор.
Часть 22 - Помощь новичкам: два редактора ЛиРу... Переключение между редакторами..
Часть 23 - Шаблон сообщения... Новичкам самым новым.
Часть 24 - Без заголовка
...
Часть 42 - Как выучить английский и не умереть со скуки: 9 бесплатных ресурсов
Часть 43 - 20 СЕКРЕТОВ WORD, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УПРОСТИТЬ РАБОТУ
Часть 44 - РАЗДАЁМ ВАЙ-ФАЙ С НОУТБУКА


Готовим мазь от комаров.

Пятница, 25 Мая 2012 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Biruza9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим мазь от комаров.

 

 

Возьмите один тюбик детского крема, не большой и не дорогой, главное, обязательно посмотрите на срок годности, очень важно, чтобы крем был свежий. Добавьте в детский крем три пачки ванильного сахара или ванилина.

Все это тщательно перемешайте. Комары будут летать тучами вокруг, но на вас ни один не сядет. Этим средством часто пользуются на севере, где, как известно, комары – это настоящая катастрофа, причем все лето.

Biruza9
 


 
 
   

 

Рубрики:  полезности

=Цитаты Пауло Коэльо=

Пятница, 25 Мая 2012 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Цитаты Пауло Коэльо=


1 (419x480, 307Kb)
Любовь - это наркотик. Поначалу возникает эйфория, легкость, чувство полного растворения. На следующий день тебе хочется еще. Ты пока не успел втянуться, но, хоть ощущения тебе нравятся, ты уверен, что сможешь в любой момент обойтись без них. Ты думаешь о любимом существе две минуты и на три часа забываешь о нем. Но постепенно ты привыкаешь к нему и попадаешь в полную от него зависимость. И тогда ты думаешь о нем три часа и забываешь на две минуты. Если его нет рядом, ты испытываешь то же, что наркоман, лишенный очередной порции зелья. И в такие минуты, как наркоман, который ради дозы способен пойти на грабеж, на убийство и на любое унижение, ты готов на все ради любви.

Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей - только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга.

Любовь — это не привычка, не компромисс, не сомнение. Это не то, чему учит нас романтическая музыка. Любовь — есть… Без уточнений и определений. Люби — и не спрашивай. Просто люби.

Читать далее...
Рубрики:  афоризмы

Квас без ржаного хлеба - очень быстро и очень вкусно!!!

Пятница, 25 Мая 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квас без ржаного хлеба - очень быстро и очень вкусно!!!

kvas копия (350x316, 68Kb)

Очень быстрый квас - не квас, но что-то очень похожее!
Делюсь рецептом домашнего кваса. Сделать его очень легко, и получается на вкус, который не уступает квасу из бочек или из бутылок, что продаются сейчас, но дорого. Этот квас утоляет жажду очень даже хорошо, выпивается быстро, особенно в жару.









81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария

Рецепт запеканки с баклажанами

Четверг, 24 Мая 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт запеканки с баклажанами


баклажан (500x391, 46Kb)


Ингредиенты: (на 4 порции)
Картофель - 500 гр
Баклажаны - 2 шт
Морковь - 2 шт
Лук - 2 шт
Помидоры - 3 шт
Сыр - 100 гр
Фарш мясной- 250 гр
Майонез - по вкусу

Приготовление:
1 Порезать и пассировать лук, морковь, тонкими ломтиками порезать баклажаны, посолить и оставить на 30 минут (уйдёт горечь). Картофель нарезать тонкими пластинками.
2 Приготовить посуду для запеканки. Выкладывать слоями, первый слой картофель, посолить и смазать майонезом, можно сметаной, затем фарш мясной, следом лук обжаренный, присолить, затем баклажаны, морковь, следом порезанные кольцами помидоры (желательно обдать помидоры кипятком и снять кожуру). Всё смазать хорошо майонезом (сметаной) и посыпать тёртым сыром.
3 Форму с запеканкой ставить в духовку нагретую до 180ºС на 40 минут. Подавать к столу можно с рубленной зеленью. Приятного аппетита!


Volody24 gl
Рубрики:  баклажаны

Йога для похудения.

Четверг, 24 Мая 2012 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для похудения.

 

Гибкое тело в тонусе, хорошее самочувствие – сегодня добиться этого можно при помощи упражнений из Йоги. Упражнения йоги для похудения можно выполнять дома.

Противопоказания йоги

Хочешь быть стройной и здоровой? Тогда эти упражнения для тебя.

  • Выполнять упражнение № 6 нельзя тем, у кого есть грыжа межпозвоночных дисков.
  • Людям с пониженным давлением следует внимательно относится к ощущения и при необходимости прекратить упражнения.

Позы в йоге

Позы стоя и балансы. Укрепляют и вытягивают все мышцы тела, улучшают осанку, дают силу и чувство равновесия.

Читать далее...
Рубрики:  фитнес

прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

прекрасный лифтинг для лица и шеи "Бюджетная находка" из льняного семени

a0fe8415fa (180x240, 6Kb)
 Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.

В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.


button_more (144x31, 3Kb)
Рубрики:  косметика

Икра "Бравая" - Баклажанно - кабачковая, которая вкусная!

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икра "Бравая" - Баклажанно - кабачковая, которая вкусная!

ikra-baklazhanno-kabachkovaja-196457 (300x225, 29Kb)

Каждый год делаю икру и закручиваю в баночки. Такая нежная.... ммм.. ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!! Я теперь делаю ее только по этому рецепту! Оценили и друзья, и всем вам советую попробовать сделать!


под крышечку!..
Рубрики:  баклажаны


Поиск сообщений в Ок_Сана
Страницы: 179 ... 124 123 [122] 121 120 ..
.. 1 Календарь