Цитата сообщения borovik

Понятно, что пожелание не есть по ночам толстые бутерброды с белой булкой и толстым слоем масла для кого-то тоже - астетика. Как-то себя нужно ограничивать, это понятно.
Кажется, важно отметить одно условие - всякий аскетический опыт для человека должен заканчиваться фиксацией приятного, положительного результата.

К примеру, человек отказался от какого-то привычного наслаждения, скажем, от банки пива после обеда и обязательно зафиксировал внимание на том, что он теперь не валится в тяжкое сонливое забытие и потерю сил.

Дальше опять же - заменил мясо на салат и получил опыт того, что сытость сохранилась, а лёгкости - прибавилось.

Вообще - во всех аскетических опытах шаги должны быть аккуратными и очень неторопливыми, а собирание положительного результата после всякого опыта - обязательным условием.

Цель-то ведь не в том, чтобы как-то замучать себя ради быстрейшего просветления. Цель в том, чтобы тут, в этой жизни, да-да - на этой планете и в этом воплощении получить наиболее оптимальный результат. Это позиция, скажем так, природная, естественная, сбалансированная, языческая, если угодно.

Она, к примеру, предполагает, что всякая крайность оправдана лишь в крайних случаях.

Вот, скажем, помирает человек от рака, совсем уже помирает. И тогда можно взять да и решиться на длительное голодание, даже без всякой подготовки особой. Но в остальных случаях любое сверхусилие погружает человека в ситуацию неизбежной компенсации за сделанное.