Ìÿñî, òóøåíîå ñ êàðòîôåëåì, ïîìèäîðàìè è ôàñîëüþ |
|
|
Èíãðåäèåíòû: 350-400 ã ñâèíèíû (èëè òåëÿòèíû, áàðàíèíû) 3-4 êàðòîôåëèíû 3-4 ñò. ëîæêè êîíñåðâèðîâàííîé ôàñîëè 2-3 ïîìèäîðà 1 ëóêîâèöà 1 ìîðêîâü 3 çóá÷èêà ÷åñíîêà |
0,5-1 ñò. ëîæêà òîìàòíîé ïàñòû
1 ÷. ëîæêà ïðèïðàâû äëÿ ìÿñà
2-3 øò. ÷åðíîãî ïåðöà ãîðîøêîì
1-2 ëàâðîâûõ ëèñòà
0,5 ÷. ëîæêè ÷åðíîãî ìîëîòîãî ïåðöà
çåëåíûé ëóê, ïåòðóøêà, óêðîï, êèíçà
Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ:

Ëóê èçìåëü÷èòü, ìîðêîâü íàòåðåòü íà òåðêå. Âûëîæèòü â æàðîïðî÷íóþ ïîñóäó, îáæàðèòü.

Çàòåì äîáàâèòü íàðåçàííîå íà ñðåäíèå êóñî÷êè ìÿñî, ïðèïðàâèòü, ïîñîëèòü. Îáæàðèòü, ïîìåøèâàÿ, íà ñèëüíîì îãíå 1-2 ìèíóòû, çàòåì îãîíü óáàâèòü, ïðîòóøèòü äî ìÿãêîñòè.

Ïîòîì ïîëîæèòü êàðòîôåëü, ÷åðíûé ïåðåö ãîðîøêîì, ëàâðîâûé ëèñò, ïåðåìåøàòü, âëèòü âîäó èëè áóëüîí, ïîñîëèòü, òóøèòü ïîñëå çàêèïàíèÿ 7-10 ìèíóò.

Çàòåì äîáàâèòü íàðåçàííûå êóáèêàìè ïîìèäîðû, ôàñîëü, èçìåëü÷åííóþ çåëåíü, ÷åñíîê è òîìàòíóþ ïàñòó, äîñîëèòü ïî-âêóñó. Åñëè âû èñïîëüçóåòå ôàñîëü â òîìàòå, òîìàòíóþ ïàñòó ìîæíî íå äîáàâëÿòü.

Ïåðåìåøàòü, ïðîòóøèòü åùå 3-5 ìèíóò.
| Ðóáðèêè: | ÌßÑÎ/Ìÿñíûå áëþäà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |