Îñòðàÿ êàïóñòà . Áûñòðûé «ïñåâäîêîðåéñêèé» ñàëàò. |
http://www.post-eda.com/index.php?id=15
Óäîáíî èñïîëüçîâàòü íåáîëüøèå êî÷àíû êàïóñòû.

Èòàê:
Ïîòðåáóåòñÿ:
3 ìàëåíüêèõ âèëêà ñâåæåé áåëîêî÷àííîé êàïóñòû (ïðèìåðíî 1,5 êèëîãðàììà)
1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñîëè
1 ñòîëîâàÿ ëîæêà óêñóñà
1 ñòîëîâàÿ ëîæêà
1-2 ÷àéíûå ëîæêè ïðèïðàâû äëÿ ìîðêîâè ïî-êîðåéñêè
1/3 ñòàêàíà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
1 ÷àéíàÿ ëîæêà êóíæóòíîãî èëè ãîð÷è÷íîãî ñåìåíè
3 çóá÷èêà ÷åñíîêà

Êàæäûé âèëîê êàïóñòû ðàçðåæüòå ïîïîëàì.

Óäàëèòå êî÷åðûæêó. Ïîðåæüòå êðóïíûìè êâàäðàòàìè.




Äîáàâüòå ñîëü, ñàõàð, óêñóñ, ïðèïðàâó è êóíæóòíîå (ëèáî ãîð÷è÷íîå) ñåìÿ. Êóíæóòíîå ñåìÿ ïðåäâàðèòåëüíî ñëåäóåò ñëåãêà îáæàðèòü íà ñóõîé ñêîâîðîäå. Ãîð÷è÷íîå ñåìÿ – ñëåãêà ïîòîëî÷ü â ñòóïêå.

Ðàçìåøàéòå ñïåöèè ñ êàïóñòîé. Ñòàðàéòåñü ïðè ýòîì íå ñèëüíî ñäàâëèâàòü, íå íàðóøàÿ «öåëîñòíîñòè» êâàäðàòîâ.

Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ïðîêàëèòå íà ñêîâîðîäå. Âëåéòå â êàïóñòó.

Äîáàâüòå èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê.

Åù¸ ðàç õîðîøî ðàçìåøàéòå è ïåðåëîæèòå â êîíòåéíåð ñ êðûøêîé.


Äàéòå ñàëàòó íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèè 2-3 ÷àñîâ.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | ÎÂÎÙÈ/Ìàðèíîâàííûå îâîùè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |