-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тэтя

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2010
Записей: 6540
Комментариев: 1513
Написано: 16414





Подушку сошьем? Лоскутное шитье. Очень красиво) Мастер-класс

Среда, 23 Мая 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушку сошьем? Лоскутное шитье. Очень красиво) Мастер-класс

Сошьем подушку? Мне очень нравится идея, вот только цветастую ткань я бы заменила на однотонную, например, весь внутренний фон сделала бы синим... А вы как думаете? Смотрим мастер-класс?

6a00d835507b5f69e20120a6c58a06970b-400wi (1) (400x299, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШЬЕМ САМИ/шитье

Метки:  

Эффективная мазь от боли в суставах

Среда, 23 Мая 2012 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная мазь от боли в суставах

Картинка 3 из 30378Кому не известны болезненные ощущения в суставах колен, ступнях или руках?, чувствуешь себя развалиной. Такие напасти после сорока считаем мы обычное дело, стареем ведь. А как быть когда боли появляются в 25-30 лет?, что тоже стареем?, нет ни чего подобного причин может быть множество. Не думаю, что самое время выяснять их, важнее найти ответ как от этого избавиться? как избавиться от боли в суставах?

Вот этим мы сейчас и займёмся.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Суставы, позвоночник

Метки:  

Чистим сосуды лекарственными травами.

Вторник, 22 Мая 2012 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим сосуды лекарственными травами.
 

 

Чистка сосудов в домашних условиях

Чистка сосудов в домашних условиях

 

Чистка сосудов в домашних условиях необходима для сохранения и укрепления здоровья.

Известно, что инсульт или инфаркт являются следствием закупорки кровеносных сосудов, которая вызвана атеросклерозом. Но страдают от такой закупорки не только голова и сердце, а и ноги.

Бывает, идет человек по улице и через какое-то количество шагов должен останавливаться, а все из-за того, что у него в икроножных мышцах возникает сильная боль. После небольшого отдыха боль отступает, и поэтому какое-то время на нее не обращают внимание.  Но она, к сожалению, начинает повторяться все чаще, а в стопах иногда появляется чувство онемения.

Если вены на ногах не выступают синими змейками, то в голову приходит мысль, что это отложение солей. Человек приобретает в аптеке обезболивающие мази и начинает растирать ноги. На какое-то время приходит облегчение.

Но через время боль опять возобновляется, и все заканчивается тем, что страдалец начинает ходить, волоча ноги или хромая. Врачи говорят в таких случаях о перемежающейся хромоте.

Между тем это проявление атеросклероза. Сужение просвета кровеносных сосудов ног начинает ухудшать питание мышечных тканей, и они посылают сигналы тревоги в виде боли. Поэтому, чтобы не хромать и не спотыкаться, нужно проводить чистку сосудов отварами в домашних условиях.

Однако перед этой процедурой необходимо проводить очищение организма от шлаков, иначе завалы шлаков, поступая в кровь, испортят все ваши старания.

В народной медицине существуют много рецептов для проведения чистки сосудов в домашних условиях. Вот некоторые из них.

Береза повислая: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных почек березы, кипятите 15 мин, процедите, доведите объем до первоначального. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3-4 раза в день.

Чистка сосудов в домашних условиях

Чистка сосудов в домашних условиях

 

Еще можно приготовить настой. Для этого возьмите 10-15 г свежих листьев березы на стакан кипятка и настаивайте их 4-5 часов. Процедите и принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раза в день.

Девясил высокий: залейте стаканом горячей воды 20 г измельченных сухих корней, кипятите 30 мин на слабом огне, процедите, доведите объем до исходного. Принимайте до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Земляника лесная: залейте 1 стаканом горячей воды 20 г сухих измельченных ягод и листьев, кипятите 10 минут, настаивайте 2 часа, отожмите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.

Калина красная: залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих цветков калины. Настаивайте 40 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке до еды 3 раза в день.

Клевер луговой: положите в 0,5 л водки 40 г сухих соцветий сырья. Настаивайте 10 суток. Отожмите и процедите. Принимайте по 20 г перед обедом и сном. Курс лечения — 3 месяца. Следует делать перерыв через каждый месяц на 10 дней.

Кукурузные рыльца: залейте стаканом кипятка 15 г сухого измельченного сырья. Настаивайте 40 мин, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Лен посевной: залейте 1 л холодной воды 1/3 стакана измельченных в кофемолке семян льна. Доведите до кипения и 2 часа держите на водяной бане. Настаивайте 9-10 часов, процедите. Принимайте утром натощак и вечером перед ужином по 1/3 стакана в течение 2 недель. Через 3 месяца курс лечения повторите.

Малина обыкновенная: залейте стаканом горячей воды 10 г сухих измельченных листьев, кипятите 15 минут, процедите, доведите объем до исходного. Принимайте по полстакана до еды  3 раза в день.

Рябина обыкновенная: залейте 0,5 л кипятка 200 г сухой измельченной коры и кипятите 2 часа на слабом огне. Затем остудите, отожмите и процедите. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 мин до еды 3 раза в день. Это средство особенно рекомендуется пожилым людям.

Смородина черная: залейте стаканом кипятка 3-5 г сухих измельченных листьев. Настаивайте 15-20 минут, процедите. Пейте по стакану 2-3 раза в день как чай.

Источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды


Понравилось: 1 пользователю

ОКАНТОВКА КРЮЧКОМ.

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОКАНТОВКА КРЮЧКОМ.

ОКАНТОВКА КРЮЧКОМ 

 

           

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ и спицами/узоры крючком

Мои курочки, подарочно-сувенирные. Выкройка.

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои курочки, подарочно-сувенирные. Выкройка.
 

Шли гулять на горочку
Петушок и курочки,
увидали корочку
от медовой булочки.

- Курочки-красавицы,
угощайтесь сдобою!
Клюйте, сколько нравится!
Я потом попробую.
(Левин В.
)

Курочки-пеструшки на сходе...

Курочки-пеструшки на сходе...
Читать далее...
Рубрики:  ШЬЕМ САМИ/шьем куколок, игрушки
делаем глазки

Рамочки для текста-7 [25 шт.]

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Зиновия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки для текста-7 [25 шт.]

Продолжение. Начало: Рамочки-1 [15 шт.] * Рамочки-2 [25 шт.] * Рамочки-3 [25 шт.] * Рамочки-4 [25 шт.] * Рамочки-5 [25 шт.] * Рамочки-6 [25 шт.]

Просто скопируйте код под понравившейся рамочкой и вставьте его при создании сообщения в своем дневнике. Вместо слов "Ваш текст" вставляйте свой текст. Цитируйте!
Рамочка для текста 141


Здесь будет Ваш текст...


Ещё рамочки >>>

Рубрики:  ПОМОЩНИК ДЛЯ ДНЕВНИЧКА/рамочки

Ажурный летний жилет

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения BorisovnaA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный летний жилет
 

б (395x407, 33Kb)

жилет (540x405, 35Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ и спицами/топы, кофточки

Ажурный белый топ

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный белый топ

ажурный топ

Размеры: 34 (38) 42

Для вязания вам потребуется:

300 (350) 400 г белой пряжи Linie 28 (60% хлопка, 40% вискозы, 120 м/50 г);

спицы № 3,5;

крючок №3.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п.. изн. р. - изн. п.

Ажурный узор: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р.все петли и накиды вязать изн. Повторить 1 раз обозначенные петли, повторить 1 раз с 1-го по 48-й р., затем повторять с 15-го по 48-й р.

Внимание!  Узор расширяется или сужается в результате прибавлений и убавлений. Число петель в инструкции исходит из ширины узора в 29 п., т.е. в убавлениях для выреза и плеч петли соответственно выравнивать.

Плотность вязания. 1 раппорт шириной 29 п. = 12 см; лиц. гладь: 22 п. и 29 р. = 10 х 10 см.

Спинка:
набрать 94 (104) 114 п. и вязать между кромочными следующим образом: 8 (12) 13 п. лиц. глади, 24 начальные п. ажурного узора, 2 (3) 7 п. лиц. глади, 24 начальные п. ажурного узора, 2 (3) 7 п. лиц. глади, 24 начальные п. ажурного узора, закончить 8 (12) 13 п. лиц. глади = 109 (119) 129 п. при 29 п. ажурного узора. Через 40 (42) 42 см от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 3 (4) 4 п. и в каждом 2-м р. О (1) 1 х 3, 2 х 2 и 1 (1) 2 х 1 п. На высоте пройм 15 (16) 17 см закрыть для выреза горловины средние 29 (31) 31 п. и обе стороны закончить раздельно, при этом закрыть с края выреза во 2-м р. 1 х 3 п. Одновременно с началом выреза горловины закрыть для скосов плеча с
внешнего края 9 (9) 11 п. и в каждом 2-м р. 2х 10 (10) 11 п. На высоте выреза 2 см все петли должны быть закрыты.

Перед:
вязать так же, но со шлицей. Для этого на высоте пройм 2 см прибавить в середине 1 п., в следующем ряду разделить работу посередине и обе стороны закончить раздельно. При этом с левого края шлицы не провязывать 3 п. вместе лиц. (середина ажурного узора), а выполнить 1 протяжку (снять 1 п., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю), с правого края шлицы провязать 2 п. вместе лиц. На высоте шлицы 6 (7) 8 см закрыть для выреза горловины с внутреннего края 8 (9) 9 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3,2 х 2 и 3 х 1 п. На высоте выреза 9 см все петли должны быть закрыты.

Сборка:

выполнить все швы:
обвязать все края крючком по 1 круговому р. ст. б/н и «зубчиков» (* 1 соед. ст., 3 возд. п., 1 соед. ст. в 1-ю возд. п., пропустить 1 ст. б/н предыдущего кругового р., повторять от *).

                                             СХЕМА : 

919674 (556x665, 106Kb)

 

http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/292159_Azhurnyy_belyy_top.html

 

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ и спицами/вязание спицами

Получила еще один Кубок "Признания"! Дарю его Вам!

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Maruskevi4 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Получила еще один Кубок "Признания"! Дарю его Вам!




3d55be9c6da6 (390x57, 27Kb)


1f5d5a1a6e56 (256x290, 16Kb)


3d55be9c6da6 (390x57, 27Kb)


Дорогие мои друзья!
Я получила второй Кубок Признания
от Казачанка
Спасибо ей огромное за это!
Очень трудно выбирать, но для того, чтобы эстафета продолжалась, я передам "Кубок признания" авторам дневников, которые меня вдохновляют и помогают, украшают мою жизнь и поднимают настроение.
С УДОВОЛЬСТВИЕМ ПЕРЕДАЮ НАГРАДУ
ОБЛАДАТЕЛЬНИЦАМ СЛЕДУЮЩИХ ДНЕВНИКОВ:

Казачанка
okprofi
Кысишна
Сабоша
АМАРУЧА
Ларисик
Тэтя
ЭММА МУР
тюльпанюшечка
тануля

Правила эстафеты "Кубок Признания":

1. После получения кубка передать его по эстафете десяти понравившимся Вам сайтам и поместить ссылки на эти сайты на своей странице.
2. Уведомить награжденных для того, чтобы они зашли на Ваш блог за наградой.
3. Поблагодарить вручившего Вам награду и разместить на своей страничке прямую ссылку на его сайт.

3 (300x205, 65Kb)






Nella solneshko

Серия сообщений " МОИ РАБОТЫ":
Часть 1 - Мои работы
Часть 2 - МОИ РАБОТЫ
...
Часть 13 - МОИ РАБОТЫ
Часть 14 - МОИ РАБОТЫ
Часть 15 - Получила еще один Кубок "Признания"! Дарю его Вам!
Часть 16 - МОИ РАБОТЫ
Часть 17 - МОИ РАБОТЫ
...
Часть 24 - Украшение бутылок.
Часть 25 - Украшение бутылок.Мои работы.
Часть 26 - Для любимого внучка вязаная шапочка.


Шум в ушах. Лечим укропом.

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шум в ушах. Лечим укропом.


Очень многие пожилые люди страдают от шума в ушах. Молодые люди практически не страдают от него, а вот после тридцати лет этот шум может беспокоить.

Возникает он от зашлакованности кровеносных сосудов в организме и связанного с этим нарушения кровообращения. Отсюда «мерзнут» конечности, немеют ночью руки, отчего приходится их постоянно растирать. Заболевание приводит к снижению памяти и слуха, головной боли, потере сознания, депрессии и т. д.
Лечиться от шума в ушах надо не менее трех месяцев. Поможет от шума в ушах народное средство : 1 стакан семян укропа заварить 2 л воды, укутать, настоять ночь, но не в термосе, а в кастрюльке с крышкой. Пить по 2 ст. ложки 3 раза в день до окончания настоя. Кроме этого, принимать по 30 г (не более!) хорошей водки. Это очистит сосуды и избавит от шума.
Сундучок Веды. Копилка народных рецептов.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды


Понравилось: 1 пользователю

Декупаж бутылки с применением техники "Терра ". Мастер-класс

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж бутылки с применением техники "Терра ". Мастер-класс

Автор Любовь Ло    Далее текст автора:
 
Увидела МК Марии Спириной <a  data-cke-saved-href=
 
Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ, РОСПИСЬ /декор бутылок

Варенье из шишек - вкусно и полезно

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из шишек - вкусно и полезно

 3424885_111 (520x390, 40Kb)

Спешу поделиться с Вами рецептом одной вкуснятины: варенье из сосновых шишек. Делаем с мамой его уже второй год. Вкуснооооооооо! Цвет у «соснового варенья» розовато-коричневый, а на вкус оно медово-смолистое. Мало того, что варенье красивое и вкусное, как оказалось, оно ещё и невероятно полезное!

Читать далее...

Серия сообщений "варенье":
Часть 1 - Варенье из молодых сосновых шишек
Часть 2 - и вида варенья из тыквы - Готовьте, пробуйте и наслаждайтесь!
...
Часть 5 - Варенье из апельсиновых корочек
Часть 6 - Мой кулинарный хвастик)
Часть 7 - Варенье из шишек - вкусно и полезно
Часть 8 - Выбрасываете апельсиновые корочки? А зря!
Часть 9 - Варенье из корок арбуза
...
Часть 20 - Варенье из одуванчиков для очищения крови
Часть 21 - Варенье из апельсиновых корок
Часть 22 - Варенье из сирени - украсит ваши зимние и осенние вечера, прибавит сил и здоровья!


Метки:  

Летние модели на испанском с схемами

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ и спицами/топы, кофточки

Летний топ

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний топ



1.
opis (383x700, 357Kb)

2.
opis_3 (700x620, 163Kb)

3.
opis_2 (576x473, 143Kb)

4.
tu_br (534x700, 141Kb)

5.
tu_br_2 (600x593, 159Kb)

6.
tu_br_3 (641x700, 145Kb)

7.
tu_br_4 (700x357, 100Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ и спицами/топы, кофточки

Метки:  

Летний топ

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний топ



1.
azul_1 (489x640, 154Kb)

2.
azul_2 (492x640, 102Kb)

3.
BLUSA_~2 (290x400, 34Kb)

4.
BLUSA_~1 (521x700, 338Kb)

5.
blusa-de-croche-daniele (408x500, 356Kb)

6.
blusa-de-crochc3aa-daniele-gr (700x641, 282Kb)

7.
l1 (478x640, 137Kb)

8.
l2 (495x640, 129Kb)

9.
ScannedImage-46 (244x320, 46Kb)

10.
Crochet_7_8_2009_30 (495x640, 115Kb)

11.
Crochet_7_8_2009_32 (495x640, 130Kb)

12.
Crochet_7_8_2009_33 (495x640, 126Kb)

13.
1 (480x640, 127Kb)

14.
2 (474x640, 120Kb)

15.
3 (467x640, 105Kb)

16.
4 (475x640, 106Kb)

17.
005 (466x451, 57Kb)

18.
006 (413x493, 55Kb)

19.
007 (472x441, 64Kb)

20.
blusa-rosa-com-flores-frente1 (535x584, 50Kb)

21.
blusa-rosa-rosa-com-flores-costa (535x505, 40Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ и спицами/топы, кофточки

Метки:  

Кружевная туника

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевная туника



1.
1-500005 (510x700, 418Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ и спицами/топы, кофточки

К лету: топ-бюстье крючком

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К лету: топ-бюстье крючком
 

http://woman7.ru/rukol/vasanie-topi/667-letnii-top.html

   

 

 

   

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ и спицами/топы, кофточки

Летние модели

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние модели



1.
04 (491x700, 346Kb)

2.
20 (515x700, 361Kb)

3.
30 (498x700, 301Kb)

4.
31 (465x700, 202Kb)

5.
24 (510x700, 337Kb)

6.
25 (477x700, 222Kb)

7.
Bata_croche_alicia3 (700x700, 158Kb)

8.
268099_216975021670968_157485254286612_548636_655779_n (690x340, 91Kb)

9.
269649_216974781670992_157485254286612_548626_6963963_n (670x378, 99Kb)

10.
Blusa_de_Croche____PRose_Crochet__ (412x682, 89Kb)

11.
Blusa_de_Croche_Gr___PRose_Crochet (658x700, 379Kb)

12.
pg_30 (521x700, 467Kb)

13.
pg_31 (483x700, 215Kb)

14.
01 (518x700, 419Kb)

15.
02 (532x700, 397Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ и спицами/топы, кофточки

Метки:  

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

Суббота, 19 Мая 2012 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения xyligan80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
 
Самомассаж стоп Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела. Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло(или крем) 1 (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2 (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3 (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4 (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5 (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6 (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
 (596x25, 5Kb)
 
Как правильно массировать стопы  (300x593, 33Kb) 1. Гипофиз 2. Мозг 3.Глаза 4. Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6. Легкие 7. Уши 8. Щитовидная железа 9. Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11. Паращитовидная железа 12. Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16. Кишечник 17. Мочеточники 18. Мочевой пузырь 19. Половая сфера 20. Тонкий кишечник 21. Бедра и колени 22. Крестцовый отдел позвоночника 23. Седалищный нерв 24. Костная система 25.Печень (только на правой стопе) 26. Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе) Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических. Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме. Как правильно массировать стопы Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. О чем говорит температура стоп Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.

Серия сообщений "самомассаж, гимнастика":
Часть 1 - 19 продуктов, которые сжигают жир/
Часть 2 - 4 супер-упражнения для лица при похудении
...
Часть 15 - Массаж для лица по-китайски.
Часть 16 - Улучшение овала лица
Часть 17 - ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!
Часть 18 - Драгоценное упражнение для молодости лица
Часть 19 - Эликсир молодости
...
Часть 41 - Возможно ли поднять опущенное верхнее веко?
Часть 42 - 3 напитка для регулирования гормонов: женщинам пить каждый день
Часть 43 - Утягиваем талию, укрепляем спину и поясницу: Всего 1 упражнение!


Метки:  

Травяной чай для нормализации гормональной системы

Суббота, 19 Мая 2012 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Липкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяной чай для нормализации гормональной системы
 

Хотите хорошо себя чувствовать, и отлично выглядеть? Тогда этот чай для вас!
200 мл воды
10 г сушеных листьев земляники
2 г мяты
2 г зверобоя

 (476x400, 30Kb)
Смесь листьев высыпать в фарфоровый чайник, и залить кипятком. Накрыть полотенцем, и настаивать 7-10 мин. При системном приеме, заметно ощущается положительный результат! Приятного чаепития и крепкого здоровья!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/здоровье женщины


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Тэтя
Страницы: 327 ... 100 99 [98] 97 96 ..
.. 1 Календарь