-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ELMED

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.06.2010
Записей: 5967
Комментариев: 3913
Написано: 14381

Выбрана рубрика Здоровье.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(170), Эзотерика(19), Чай,кофе и др напитки(41), Цветы(223), Фото ( ELMED)(61), Фото(285), Фон,обои на рабочий стол(3), Флэшка(13), Фильмы ,Мультики(47), УЧЕБНИК ПО H T M L(2), УРОКИ(39), Творчество(53), Стихи,проза(1756), Стекло ,фарфор,керамика и др.(150), Садоводство(48), Рукоделие(2), Рецепты(148), Религия,храмы ,иконы,молитвы и т д (23), Релакс(8), Рамочки текстовые без картинки (66), Рамочки с картинкой (127), Рамки для видео(22), Разделители(9), Психология(139), Прически(2), Природа(188), Праздники,дни рождения и памятные даты(62), Полезные советы(34), Позитив(246), Плэйкаст(3), Открытки(19), Осень(89), Музыка(927), Михаил Задорнов (1), Лето(14), Легенды,мифы,притчи,сказки и т. д.(128), Куклы(15), Кнопки переходов(7), Кнопка-плеер(1), Клипарт. Картинки.Картинки в ПНГ(23), История(18), Искусство(80), Интересно(477), Игры(2), Зима(35), Животные,птицы,бабочки и т.д.(249), Живопись(539), Женщина(143), Ж З Л(46), Для школьников и студентов(2), Дизайн дневников (12), Города,замки и т,д, и т п(75), Гадания ,гороскоп,тест (49), Вязание на спицах(11), Вязание крючком(9), Все для комментов(27), Все для дневника(80), Видео(306), Весна(13), Библиотека(51), Анимированные картинки(16)

Благородный лавр. Зачем его жечь и как он помогает...

Дневник

Среда, 31 Августа 2022 г. 09:20 + в цитатник

3833204_5prichinszhigatlavrovyjlistpoutram (700x350, 134Kb)

Что обеспечивает подожжённый лист лавра: Во-первых, запах тлеющего лавра помогает избавить дом от неприятных запахов и создаёт ощущение свежести Он способствует нормализации психологической атмосферы в доме, помогает наладить гармонию в отношениях Он оказывает успокаивающее действие на организм, способствует расслаблению, снижает стресс Он оказывает обезболивающее действие Помогает справиться с приступами удушья и нехватки кислорода Подожжённый лавровый лист отпугивает нежелательных гостей, таких как тараканы и прочие насекомые

Запах жженого листа на человека действует положительно и обеспечивает расслабляющим эффектомВ первую очередь испарения от подожженного лаврового листа служат отличной профилактикой во время эпидемий ОРВИ и гриппа.

Лавр можно использовать в качестве натурального освежителя воздуха. Помимо приятного аромата, он также обладает успокаивающим и болеутоляющим эффектом.

Кроме непосредственной пользы человеческому организму, эфирные масла, высвобождаемые из горящего лаврового листа, послужат отличным инсектицидным средством.

Отличный способ распрощаться с пылевым клещом.

Именно поэтому аллергикам в первую очередь рекомендуют этот способ очищения жилища.

 Как правильно жечь лавровые листы для максимальной пользы Просто подожги один средний листик и оставь догорать или тлеть в керамической или металлической посуде.

Если жилплощадь большая, лучше сделать это в нескольких комнатах.

На регулярной основе достаточно сжигать лист лавра 1–2 раза в неделю. Но в период сезонных эпидемий можно жечь его ежедневно, а в крайних случаях даже дважды в день.

А также, если ты чувствуешь, что воздух и атмосферу в доме пора оздоровить, то тоже проделай этот «очищающий ритуал» ежедневно, на протяжении недели или двух.

Пока не почувствуешь, что атмосфера в доме улучшилась в достаточной мере.

3833204_list1 (700x700, 291Kb)

 

Рубрики:  Здоровье
Интересно
Эзотерика
Эзотерика – это наука, которая направлена прежде всего: 1) на изучение и практическое применение Духовных законов; 2) на изучение себя самого, своего внутреннего мира, собственной сути. Мысль на тонком плане работает равно как, как и деяние — на физическом. Эзотерика − это внимательное отношение ко всем отголоскам своих эмоций и чувств, подсказкам от Вселенной и понимание, что источником всех значимых событий в жизни является ваша Душа, не просто физическое тело, а нечто большее. Настоящий духовный рост (рост души), не возможен без этой науки. Именно эзотерика способна вывести человека на более высокий уровень: осознать собственную природу и развиться во что-то более значимое. Для такого развития существуют специальные школы (не секты) и духовные наставники.

ЛЕО БОКЕРИЯ. МИФЫ О СЕРДЦЕ: ВАЛОКОРДИН, ХОЛЕСТЕРИН И ДИСТОНИЯ

Четверг, 06 Января 2022 г. 06:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лео Бокерия. Мифы о сердце: валокордин, холестерин и дистония




СофикоШеварднадзе в гостях у знаменитого кардиохирурга Лео Бокерия. Насколько хорошо мы сейчас понимаем устройство сердца? В чем заслуга Леонардо да Винчи перед кардиологией? Как связаны сердце, эмоции и воспоминания? Можно ли сознательно контролировать работу этого органа? В какой ситуации категорически нельзя гуглить? Какие факторы осложняют карьеру женщин-кардиологов? Стоит ли ехать за границу ради операции на сердце? И насколько наука продвинулась к тому, чтобы изобрести его искусственный аналог? В конце выпуска Лео Бокерия прокомментировал народные пословицы о сердце.

В этом выпуске:
00:00 начало
01:18 Чего мы пока не понимаем в работе нашего сердца
04:28 Правда ли, что сердцу не прикажешь
08:44 Надо ли замедлять сердце: кейс Амосова
10:29 Психосоматика сердечной боли
12:47 Предынфарктное состояние или паническая атака?
14:49 О миокарде, и где находится душа
16:19 Чем женское сердце отличается от мужского
17:44 Почему женщинам ставили неправильные диагнозы
21:12 Правда о холестерине, ВСД и валокордине
26:11 Что не так с кардиологами, которые верят в бляшки и т.д.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ С ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ

Суббота, 26 Июня 2021 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота и здоровье с черной смородиной

Черная смородина: полезные свойства

Перечень болезней, при лечении которых наши предки использовали черную смородину, очень внушительный.


Черная смородина ценится за высокое содержание аскорбиновой кислоты (витамин С) – от 200 до 330 мг на 100 г в ягодах и до 450 мг на 100 г в листьях. Это более чем в 2 раза превышает суточную потребность организма человека в витамине. При этом в тканях растения очень мало ферментов, разрушающих его. Это обеспечивает высокую сохранность витамина в продуктах переработки. Витамин С - мощный антиоксидант. Он играет роль в регуляции окислительно-восстановительных процессов, участвует в синтезе белка, составляющего основу сухожилий, костей, хрящей, кожи, обмене витамина В9 (участвует в образовании клеток крови и половых клеток), синтезе гормонов половых желез и надпочечников, катехоламинов (проводники биоритмов в нервной системе). Витамин С снижает проницаемость капилляров, усиливает восстановительные процессы в тканях, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие. А также улучшает способность организма усваивать кальций и железо, выводить токсичные медь, свинец и ртуть. Есть научные данные о способности аскорбиновой кислоты предохранять стенки сосудов от окисленных форм холестерина, тормозя формирование атеросклероза мозговых и сердечных сосудов.

Лучшие сорта черной смородины




варенье с черной смородиной

Антиоксидант витамин Е – это комплекс токоферолов, играющих важную роль в обмене белков, жиров, углеводов и минеральных солей. Он оказывает большое влияние на детородную функцию, участвует в формировании половых клеток и развитии плода во время беременности. Необходим в процессе тканевого дыхания, в длительном поддержании двигательной функции мышц, сохранного зрения, хорошего состояния кожи. Это частый компонент рецептур в косметологии, эндокринологии и геронтологии.

Плоды черной смородины по количеству токоферолов превосходят большинство ягод, за исключением облепихи, морошки, шиповника и аронии.

В черной смородине содержится 115 % от суточной нормы органических кислот (лимонная, яблочная, виннокаменная). Они способствуют лучшему перевариванию пищи. А при низкой кислотности желудочного сока компенсируют недостаток собственной соляной кислоты.

Пектины - вещества, относящиеся к сложным углеводам и образующие при взаимодействии с кислотами и сахарами студенистую массу. Именно этот эффект мы наблюдаем при приготовлении варенья из зрелых смородиновых ягод. Свойство этих веществ образовывать в кишечнике нерастворимые и непереваривыемые комплексы с кальцием, стронцием, свинцом позволяют удалять из организма избыточные по количеству, а также токсические продукты. Пектины угнетают гнилостную микрофлору кишечника, нормализуя пищеварение.



джем из черной смородины

Своим ароматом черная смородина обязана сочетанию большого количества летучих веществ, которых исследователи насчитали в листьях больше сотни. Большинство из них фитонциды – вещества, обеззараживающие окружающее пространство.

Из семян черной смородины получают масло с высоким содержанием омега-3- и омега-6- полиненасыщенных жирных кислот, незаменимого компонента в процессе обмена холестерина. Они необходимы и для построения защитного барьера кожи. Дерматологи применяют это масло при при лечении аллергического дерматита, экземы и псориаза, косметологи – при чрезмерной сухости кожи.

Плоды черной смородины очень богаты соединениями калия (350 мг на 100 г). Калий способствует выведению из организма воды и поваренной соли, что облегчает состояние страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек.

Ягоды, листья и почки черной смородины - ценнейший источник биологически активных веществ - флавоноидов, которые по антиоксидантному действию превышают аналогичное действие витамина Е, взятого за стандарт, в 50 раз.

Черная смородина богата хлорогеновой кислотой. Она содержится в значительном количестве также в зернах кофе, семенах подсолнечника, листьях черники, корнях цикория и обладает сильным антиоксидантным, антиатеросклеротическим, антивирусным и антибактериальным действием.

К сожалению, понять, почему к черной смородине так и не возник интерес как к ценному лекарственному растению, до конца невозможно. Применения листьев в научной медицине добиться не удалось. Фитотерапевт О. Барнаулов считает, что "неаптечность" листа связана с затруднением заготовки сырья в нужных для лечебного процесса количествах. Есть мнение, что растение обладает низкой фармакологической активностью. Но зато и отравиться им невозможно! А пока фармакологи ищут применение черной смородине, будем пользоваться дарами этого замечательного ягодного растения по народным рецептам.



сушеные листья черной смородины

Рецепты с черной смородиной


Маска для нормальной кожи из черной смородины


10-15 листьев смородины залить 1/2 стакана кипятка. Через 15-20 минут процедить и добавить 1 ст.л. ягод. Смочить в настое марлю, сложенную в несколько слоев, и наложить ее на лицо на 20 мин. После снятия маски ополоснуть лицо водой комнатной температуры.

Маска для сухой кожи из черной смородины


При сухой, увядающей и пигментированной коже взять протертых ягод смородины, смешать со сметаной, кефиром или простоквашей в равных количествах. Положить на лицо на 20 минут.

Настой для снижения избыточного веса из черной смородины


Измельчить 25 г сушеных ягод или листьев смородины,10 г мякоти лимона,20 г листьев или кожицы красного винограда, 50 г листьев крапивы двудомной. Заварить 1,5 ст.л. этого сбора в 1/4 л кипятка. Настаивать 20 мин. Выпивать за 3-4 приема в день.

Чай из черной смородины при отеках, ревматизме


2 ч.л. с верхом листьев смородины залить 1/4 л холодной воды, медленно нагреть до кипения и сразу процедить. Пить 2-3 чашки в день.



чай из черной смородины

Освежающий квас с черной смородиной


Взять 4 л воды, 500 г черного хлеба, полстакана сахара, 20 г дрожжей, 80 г листьев смородины, 1/4 стакана муки. Сухари черного хлеба смешать с сахаром и листьями смородины в эмалированной кастрюле, залить вскипевшей горячей водой (4 л), перемешать, оставить при комнатной температуре на 6 час. Перелить готовое сусло в чистую посуду. Сделать закваску из дрожжей, муки и 1/2 стакана воды. Вылить в сусло. Оставить на трое суток. Прокипятить, процедить, охладить, перелить в чистые бутылки. Оставить на неделю.

Настой из листьяев черной смородины при гастритах с пониженной кислотностью


20 г свежих листьев настаивать в 1 л белого вина в течение 15 дней. Принимать по 100 г до еды.

Отвар из плодов черной смородины при гипертонии, как противовоспалительное и потогонное средство


Взять 3 ст.л. измельченных плодов черной смородины на 1/4 л воды. Кипятить на медленном огне 10 мин, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день.

Общеукрепляющий настой из черной смородины


2 ч.л. смеси взятых в равных количествах ягод смородины черной, черники обыкновенной и бузины черной на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час. Принимать утром и вечером после тяжелых инфекционных заболеваний, при хроническом переутомлении.


aramat_000 (15x15, 1Kb)
источник
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Метки:  

3 МАСЛА ПРОТИВ СТАРЕНИЯ КОЖИ

Пятница, 12 Февраля 2021 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 масла против старения кожи

4248238_46 (320x294, 19Kb)

Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи

1) Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.

2) Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.

3) Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Если заболело сердце (инфографика)

Воскресенье, 31 Января 2021 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если заболело сердце (инфографика)

источник

Серия сообщений "сердце, сосуды":
Часть 1 - Попарился...
Часть 2 - Попарился(2) - советы для избавления от лишнего веса
...
Часть 11 - лимфа....когда образуются отеки
Часть 12 - причина гиперхолестеринемии и что поможет...?
Часть 13 - Если заболело сердце (инфографика)
Часть 14 - Женский инфаркт не похож на мужской
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Женский инфаркт не похож на мужской

Воскресенье, 31 Января 2021 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский инфаркт не похож на мужской

Наиболее характерным симптомом инфаркта миокарда у женщин является болевое ощущение, чувство сдавленности или дискомфорта в грудной клетке. Тем не менее, помимо этих проявлений у женщин чаще, чем у мужчин, встречаются еще и такие менее распознаваемые симптомы, как:

Боль в верхней части спины, в области челюсти или шеи;
Одышка;

Гриппоподобные симптомы: тошнота или рвота, холодный пот;

Утомляемость или слабость;
Чувство беспокойства, потеря аппетита, дискомфорт.

Эти симптомы часто неверно принимают за менее тяжелые заболевания, такие как кислотный рефлюкс или грипп. В результате женщины не осознают, что у них развился сердечный приступ.

Женщинам необходимо проверять свое сердце регулярно начиная с 40 лет: женщины в перименопаузальном периоде защищены эстрогеном, но как только этот период заканчивается, заболевания сердца наблюдаются у такого же количества женщин, что и у мужчин. Риск развития инсульта у женщин в период менопаузы схож с таковым у мужчин.

Врачи используют анализы крови, чтобы определить уровень сердечного тропонина, — белка, по которому можно определить степень поражения сердца, - с целью выявления у пациента сердечного приступа.

Уровень сердечного тропонина — белка, позволяющего определить степень поражения сердечной мышцы, который повышается по мере повреждения клеток сердца, — у мужчин выше, чем у женщин.

Это гендерное различие означает, что врачи могут использовать недостаточно чувствительные тесты для того, чтобы определить более низкий, но клинически значимый уровень тропонина с целью выявления у женщин сердечного приступа. Тест для определения высокочувствительного тропонина-I в крови позволяет выявить этот белок в очень низких концентрациях в течение двух-четырех часов.

источник

Серия сообщений "сердце, сосуды":
Часть 1 - Попарился...
Часть 2 - Попарился(2) - советы для избавления от лишнего веса
...
Часть 12 - причина гиперхолестеринемии и что поможет...?
Часть 13 - Если заболело сердце (инфографика)
Часть 14 - Женский инфаркт не похож на мужской
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Простые тесты сердца, которые помогут проверить, как оно работает

Дневник

Воскресенье, 31 Января 2021 г. 10:53 + в цитатник





Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Коронарография

Дневник

Воскресенье, 31 Января 2021 г. 10:45 + в цитатник

 

Коронарография – рентгеноконтрастый метод изучения коронарной артерии сердца для диагностики ишемической болезни сердца. Исследование позволяет определить место и степень сужения коронарной артерии.

Жизненно необходима коронарография в таких случаях:

• первые 6 часов с момента появления болей при остром инфаркте миокарда

• нестабильная стенокардия нечувствительная к лекарственной терапии

Непосредственно после диагностики проводят восстановление кровообращения – эндоваскулярную операцию. Она осуществляется с помощью такого же катетера, что использовался для исследования.

В таких ситуациях экстренная коронарография выполняется без подготовки, так как промедление опасно для жизни.

• Непосредственно после исследования, с согласия пациента, могут провести баллонную дилатацию (расширение) или установить стент (сетчатый каркас) внутри сосуда.

Эти манипуляции позволяют восстановить проходимость сосудов и устранить причину ишемической болезни сердца.

3833204_Stentirovanie_sosudov_serdca__koronarnyh_arteriy_2_1_ (700x393, 53Kb)

3833204_image005 (700x381, 191Kb)

 

Рубрики:  Здоровье

Инфаркт

Дневник

Воскресенье, 31 Января 2021 г. 10:05 + в цитатник

От чего может быть инфаркт миокарда: причины

Причины, ухудшающие работу сердца и кровеносной системы: патология липидного обмена, когда в крови возрастает количество жира, холестерина и триглицеридов. Это способствует уменьшению просветов сосудов, что приводит к нарушению кровообращения. снижение двигательной активности. У больных, прикованных к постели, смерть от инфаркта случается чаще. лишний вес пациента. заболевания эндокринной системы (сахарный диабет). наличие вредных привычек (алкоголизм, курение). гипертония. отягощенная наследственность. длительная или краткосрочная потеря сознания в анамнезе. ранее перенесенные операции на сердечной мышце. остановка сердца. повышенный тонус нервной системы. высокая частота сердечных сокращений (90 ударов в минуту) и др. При надвигающемся инфаркте миокарда можно наблюдать следующую картину: возникает сильная внезапная боль в груди или за грудиной, которая иррадиирует (отдается) в руках, спине, желудке, шее, плечах или даже челюсти; больному не хватает воздуха, он начинает вдыхать с силой; появляется головокружение, выступает холодный пот, кожные покровы бледнеют; нарастает ощущение сильной усталости; повышаются нервозность, чувство тревоги, беспричинной паники.

 © 2021, Авторские права защищены! Ссылка при копировании обязательна! | Источник: pro-serdze.ruит

Отметить, что в зоне риска чаще всего оказываются люди старше 45 лет.


Есть только миг между жизнью и смертью.

Инфаркт миокарда может повлечь за собой различные осложнения, но пожалуй самым грозным из них является остановка сердечной деятельности и неразрывно связанная с ней так называемая «клиническая смерть

Клиническая смерть

Клиническая смерть от инфаркта миокарда представляет собой полностью обратимый этап смерти. О таком состоянии говорят, когда не удается зафиксировать внешние признаки жизнедеятельности организма – сердцебиения, дыхания, рефлексов. Некоторое время (2-6 минут) прогрессирующая гипоксия не вызывает необратимых изменений, возможно возвращение к полностью нормальной жизни.

 К главным признакам клинической смерти относятся несколько основных симптомов.

При своевременно начатой сердечно-легочной реанимации (СЛР) есть все шансы вывести пациента из состояния клинической смерти. Оказание медицинской помощи при клинической смерти от инфаркта миокарда осуществляется в условиях реанимационного отделения или палате интенсивной терапии

 Важно! У женщин симптоматика инфаркта может быть нечеткой. Ее можно перепутать с гриппом или сильным переутомлением. Следует обратить внимание на сердечный ритм и оказать немедленную помощь, так как смерть при инфаркте наступает очень быстро. 

© 2021, Авторские права защищены! Ссылка при копировании обязательна! | Источник: pro-serdze.ru pro-serdze.ru

 

Инфаркт миокарда представляет собой частичную гибель (некроз) сердечной мышцы, который развивается из-за нарушений притока крови к данному участку. Согласно актуальной Международной Классификации Болезней десятого пересмотра (МКБ-10) это самостоятельное заболевание, имеющее свой код (I21). Тем не менее, инфаркт иногда расценивают и как одну из форм ишемической болезни сердца. Это понятие объединяет нарушения поставки крови к сердечной мышце в целом.

В настоящее время доказано, что инфаркт миокарда может быть вызван множеством различных причин. В некоторых случаях его и вовсе правильнее считать осложнениями других патологических процессов, происходящих в организме пациента. Все эти причины объединяет общий механизм развития данного заболевания. Под воздействием различных внешних и внутренних факторов ухудшается кровоснабжение миокарда. Прекращение поступления крови ведет к смерти кардиомиоцитов и замещению поврежденного участка соединительной (рубцовой) тканью. С точки зрения механизма развития этой патологии можно выделить несколько основных причин (патофизиологических).

Чаще всего инфаркт миокарда развивается на фоне следующих патологических процессов:

·         атеросклероз;

·         воспалительное поражение коронарных артерий;

·         травмы;

·         утолщение артериальной стенки;

·         эмболия коронарных артерий;

·         несоответствие потребностей миокарда и поставки кислорода;

·         нарушения свертывания крови;

·         послеоперационные осложнения;

·         аномалии развития коронарных артерий.

Признаки и симптомы инфаркта миокарда

При типичном течении инфаркта миокарда обычно наблюдаются следующие симптомы и проявления болезни:

·         боль за грудиной;

·         потоотделение;

·         побледнение кожи;

·         одышка;

·         страх смерти;

·         потеря сознания.

Оказание первой медицинской помощи при инфаркте миокарда на месте

При инфаркте миокарда очень важно начинать лечение как можно быстрее. Именно поэтому Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) разработала ряд рекомендаций по оказанию первой помощи на догоспитальном этапе. Еще до приезда бригады скорой помощи сам пациент (по возможности) либо люди, оказавшиеся рядом, могут, следуя этим рекомендациям, повысить шансы на благополучный исход лечения.
 
Дело в том, что смертность при инфаркте во многом зависит от того, насколько большой участок миокарда погиб. Чем дольше не поступает кровь к клеткам и чем больше площадь поражения, тем выше риск летального исходи либо серьезных осложнений в будущем. Поэтому с первых минут приступа необходимо сделать все, чтобы облегчить нагрузку на сердце и поспособствовать восстановлению кровотока.
 
Основными мерами, которые должны быть предприняты на догоспитальном этапе, являются:

·         Правильное положение больного. Наилучшим положением является полусидячее со слегка согнутыми коленями. Это облегчает циркуляцию крови, снижает нагрузку на сердце, предотвращает распространение области некроза.

·         Облегчение дыхания. От боли у больного часто перехватывает дыхание. Чтобы улучшить приток кислорода, необходимо расстегнуть туго затянутый воротник, снять галстук.

·         Прием нитроглицерина. У многих больных с инфарктом миокарда уже были проблемы с сердцем в прошлом. Часто у них имеется при себе нитроглицерин – распространенный препарат, улучшающий сердечное кровообращение. Тогда таблетку кладут под язык. Здесь препарат постепенно рассасывается и быстро попадает через сосуды в языке к сердцу. Если таблетку выпить, эффект будет более медленным. Расширение коронарных сосудов нитроглицерином ограничит зону некроза и немного облегчит боли. Некоторые специалисты не рекомендуют давать нитроглицерин, если он не был назначен пациенту ранее. Оптимальная доза на догоспитальном этапе инфаркта – 0,5 мг. Ее можно повторить дважды с перерывом в 5 минут (суммарная доза не более 1,5 мг). О приеме нитроглицерина следует уведомить врачей скорой помощи. При систолическом артериальном давлении ниже 90 мм рт. ст. применение нитроглицерина не рекомендуется.

·         Прием аспиринаАспирин обладает так называемым антиагрегантным действием (препятствует слипанию тромбоцитов) и разжижает кровь. Это улучшает ее поступление к сердечной мышце и замедляет гибель кардиомиоцитов. Аспирин лучше всего разжевать. Оптимальной дозой в данном случае считают 300 мг, однако надо считаться с тем, что пациент мог принять этот препарат незадолго до приступа. Тогда дозу уменьшают. Ряд специалистов допускает применение аспирина на догоспитальном этапе инфаркта миокарда даже в тех случаях, когда у пациента имеется аллергия на это лекарство. Однако тогда следует считаться с другими серьезными осложнениями.

·         Транспортировка больного. В идеале транспортировка больного осуществляется бригадой скорой помощи. В машине имеется необходимый набор лекарств и оборудования, чтобы продолжать оказание помощи в пути. В случае, когда нет возможности вызвать врачебную помощь, либо ее приезд может сильно затянуться по каким-либо причинам, необходимо самостоятельно доставить пациента в больницу. При этом стараются избегать резких движений и придать ему все то же оптимальное полусидячее положение. Скорость госпитализации играет при этом очень большую роль, так как только в больнице могут эффективно восстановить кровоток. Самому человеку с инфарктом за руль садиться категорически не рекомендуется, так как в любой момент возможна потеря сознания.

·         Сердечно-легочная реанимация. Так называется комплекс мероприятий, направленный на искусственное поддержание кровообращения. Ее начинают, если у пациента есть два из трех основных критериев - отсутствие сознания, пульса либо нестабильное дыхание. Сердечно-легочная реанимация состоит из непрямого массажа сердца и искусственной вентиляции легких. Первый представляет собой ритмичные нажатия на область грудины для обеспечения перекачивания крови. Искусственная вентиляция легких – это искусственное дыхание рот в рот для обеспечения поступления воздуха в легкие. При этом нос пациента зажимают. В идеале сердечно-легочную реанимацию выполняют два человека, которые периодически меняются функциями. Жизнедеятельность стараются поддерживать до приезда врачей скорой помощи.

·         Применение портативного дефибриллятора. В настоящее время все больше распространяется практика установки портативных дефибрилляторов в местах большого скопления людей. При оказании первой помощи необходимо осведомиться, нет ли поблизости такого аппарата. Это поможет запустить сердце в случае его остановки. Применение дефибриллятора ни в коем случае не означает прерывание сердечно-легочной реанимации. Короткая пауза делается только в момент разряда.

·         Все эти меры начинают применять в первые минуты после начала приступа. Вызывать скорую помощь следует уже через 3 – 5 минут, если боль за грудиной не ослабевает. Если пациент ранее страдал от стенокардии, и прием нитроглицерина устранил приступ, речь, скорее всего, шла не об инфаркте. Иногда пациенты со стенокардией убеждают окружающих, что никакой опасности нет и это просто очередной приступ. Однако инфаркт, по сути, просто является исходом приступа стенокардии. Клетки не только страдают от нехватки кислорода, но и гибнут. Чтобы снизить риск летального исхода помощь вызывают, несмотря на протесты пациента.

Анальгетики

Обезболивающие препараты применяют обычно врачи скорой помощи, прибывшие на вызов, либо врачи в стационаре, если пациент был доставлен в больницу не специалистами. Поскольку боли при инфаркте миокарда могут быть очень сильными, для их снятия обычно используют наркотические обезболивающие из группы опиоидов.
 
Для снятия боли применяют следующие препараты:

·         Морфин. Вводится медленно, внутривенно. Начальная доза составляет 4 – 8 мг. Если она не снимает боль, вводят еще 2 мг через 5 – 10 минут. Эту дозу (2 мг) можно повторить еще раз. Морфин перед введением нужно развести в растворе NaCl 0,9%. На 10 мг необходимо 10 мл раствора.

·         Фентанил. Также вводится внутривенно, стандартная доза – 0,05 – 0,1 мг.

·         Дроперидол. Не является строго обезболивающим препаратом. Применяется в комбинации с наркотическими анальгетиками для так называемой нейролептанальгезии. Также вводится внутривенно, медленно, 5 – 10 мг. Доза подбирается индивидуально, в зависимости от показателей артериального давления (чем оно выше, тем больше доза).

Мощные анальгетики обычно купируют болевой синдром уже через 3 – 5 минут. При необходимости в стационаре их можно применять повторно. Нейролептанальгезия снимает не только боль, но и такие симптомы как чрезмерное возбуждение, тревогу, страх смерти.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Лечим воспаление легких. Эффектиный Народный рецепт.

Воскресенье, 06 Декабря 2020 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим воспаление легких. Эффектиный Народный рецепт.



Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Настойка герани на водке – лекарство, из-за которого её действительно стоит выращивать

Суббота, 24 Октября 2020 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка герани на водке – лекарство, из-за которого её действительно стоит выращивать
 

d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Многие из нас знают герань ещё с детства. Это неприхотливое растение можно было встретить почти в каждом доме или организации. Стоит герань на подоконниках и сегодня. В основном ценят её за неприхотливость и красивые цветы. 

Geran-11-2 (700x700, 672Kb)  


 

Полезные свойства герани, к сожалению, используют единицы. А зря! Это растение весьма полезно и в народной медицине широко применяется. Про некоторые полезные свойства герани и про один из способов её применения мы сейчас поговорим более подробно.

857fc487d57d (125x70, 23Kb)
Рубрики:  Здоровье

Народные средства от боли в суставах

Суббота, 24 Октября 2020 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства от боли в суставах

d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Самой частой причиной болей в суставах в народе считают «отложение солей». Что это такое, никто внятно объяснить не может, зато советов, как избавиться насовсем от болей в суставах при «солях», вам надают бабушки в любой деревеньке. И что самое удивительное, народные средства действительно работают, причем в самых различных случаях – и при артрите, и при артрозе, и при ревматизме. То есть практически всегда, когда боль в суставах вызывается воспалительными процессами.

8898_veinclinic-banner-1jpg (672x337, 90Kb)
Когда боль «крутит» ноги, «выламывает» руки и «пересекает» спину либо шею, невозможно ни работать, ни отдыхать. Болеутоляющие и противовоспалительные лекарства приносят лишь временное облегчение. И не все готовы мириться с побочными действиями, которыми зачастую «грешат» таблетки и капсулы. Поэтому многие ищут безвредные и действенные народные средства на основе трав и натуральных продуктов.
 
Конечно же, отказываться совсем от традиционной терапии при заболеваниях суставов по меньшей мере неосмотрительно. Но воспользоваться наиболее подходящими вам рецептами для облегчения болезненных состояний при приступах суставных болей и можно, и нужно.
857fc487d57d (125x70, 23Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Пейте и не болейте: aлоэ с медом и вином

Суббота, 24 Октября 2020 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейте и не болейте: aлоэ с медом и вином
 

d28a12781be365771a17a7ea78611267 (32x29, 2Kb)Сейчас такой период, когда к сезонной заболеваемости ОРВИ присоединился ещё и коронавирус. Поэтому вопрос укрепления иммунитета, можно сказать, актуален вдвойне. Укрепить его нам поможет вино, приготовленное из алоэ и мёда. Это растение, как известно, очень полезно, если знать, как его правильно использовать. И, если у Вас на подоконнике стоит горшок с алоэ, приготовьте из него такое вино. Оно сослужит Вам хорошую службу в осенний период и поддержит Ваш организм в борьбе со многими опасными вирусами и микробами.


2016012401 (700x393, 122Kb)

Алоэ с мёдом и вином. Эффективное лекарство против сезонной простуды

151471127_145282770_81428641_muyshonok (120x134, 24Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Настурция способна заменить многие лекарства !

Вторник, 20 Октября 2020 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настурция способна заменить многие лекарства !

Ее с успехом применяют в народной медицине как сосудорасширяющее средство, с целью улучшения кровоснабжения сердечной мышцы (за счет тропеолина — эфирного масла настурции), как противокашлевое и отхаркивающее средство, как антисептик при заболеваниях мочеполовой системы, при желчнокаменной болезни, как средство нормализующее обменные процессы.

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье
Садоводство

Метки:  

ПРОВЕРЕННЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОСТУДЫ, НАВЕРНЯКА ЕСТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ

Суббота, 07 Декабря 2019 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенные средства от простуды, наверняка есть в каждом доме

craykinggood

Проверенные средства от простуды, наверняка есть в каждом доме

 

Простуда нередко застает нас врасплох. А ведь чем раньше начато лечение, тем больше шансов быстро избавиться от всех ее неприятных симптомов и не допустить осложнений, поэтому важно вовремя среагировать на появление первых признаков болезни. Но бежать в ближайшую аптеку для этого совсем не обязательно, потому что все необходимое наверняка есть у вас дома.
 



Простуда застала врасплох? Не спешите в аптеку!
Простуда застала врасплох? Не спешите в аптеку!

Испытанный поколениями «арсенал» народных средств от простуды прост, доступен, а главное — эффективен. Наверняка почти в каждой семье есть такие рецепты. Давайте вспомним некоторые из них. Итак, что же нам поможет? Для удобства я сделала список в алфавитном порядке:

Проверенные средства от простуды наверняка есть в каждом доме
Проверенные средства от простуды наверняка есть в каждом доме


Алоэ

Моя бабушка называла его столетником. У нее на окне всегда стояла пара горшков с этим растением, и при насморке сок алоэ использовался вместо капель.

Сок алоэ поможет при насморке
Сок алоэ поможет при насморке

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Как горячая ванна влияет на обмен веществ

Четверг, 21 Ноября 2019 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как горячая ванна влияет на обмен веществ



Потеря веса, ускорение метаболизма и другие преимущества согревающих водных процедур

Прохладная погода за окном без лишних слов убеждает, что горячая ванна в конце долгого дня — отличная идея. К очевидным плюсам приятной процедуры ученые недавно добавили еще один: результаты исследования, опубликованные в американском «Журнале прикладной физиологии» (Journal of Applied Physiology), подтверждают, что регулярные ванны способствуют ускорению обмена веществ и помогают сбросить вес.

Просто таю: как горячая ванна влияет на обмен веществ (фото 5)

В исследовании были задействованы респонденты с избыточным весом и малоподвижным образом жизни с целью выяснить, могут ли согревающие ванны стать альтернативным лечением для людей в возрасте или с ограниченными возможностями. Результаты показали, что после часового пребывания в ванне с температурой воды +39 у испытуемых отмечалось снижение сахара и инсулина в крови, сопровождаемое ускорением метаболизма глюкозы. Что особенно приятно, впоследствии подтвердилось, что результаты испытаний актуальны для людей любой возрастной группы и практикуемой активности.

Давно известно, что расслабление в горячей воде положительно влияет на тело после занятий спортом. Ученые объясняют это тем, что физический стресс от упражнений провоцирует повышение уровня интерлейкина 6 (IL-6), одного из важнейших медиаторов острой фазы воспаления, что, в свою очередь, запускает иммунный ответ организма, мобилизируя силы для борьбы за здоровье, — и горячая ванна просто незаменима, чтобы унять всю эту панику в уставшем теле.

Но даже если вы далеки от тренировок или вам по определенным причинам не рекомендовано увлекаться упражнениями, согласно свежим выводам ученых, расслабление в горячей воде активирует выделение веществ, понижающих кровяное давление, разгоняющих метаболизм и понижающих уровень сахара в крови.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ЛЕЧЕНИЕ СУСТАВОВ С ПОМОЩЬЮ ЖЕЛАТИНА И МЕДА

Четверг, 21 Ноября 2019 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение суставов с помощью желатина и меда

4248238_2 (604x453, 43Kb)

Практически каждого человека хоть иногда беспокоят боли в суставах. А у кого это постоянная проблема попробуйте безвредное народно средство, возможно, ваша проблема решится.
Доказано, что желатин имеет прекрасную способность в лечении суставов. Преимущество его еще и в том, что он не имеет побочных реакций, безвредный и надежный для организма.

Рецепт для лечения суставов

• На ночь замочите 1 чайную ложку желатина, для разбухания. Для этого залейте его пол стаканом холодной воды.

• На следующий день, утром, добавьте 1 чайную ложку натурального меда и залейте теплой кипяченой водой.

• Тщательно перемешать и выпить перед принятием пищи.

Продолжайте лечение суставов в течение 10 дней. Затем сделайте паузу в 10 дней и вновь продолжайте лечение.
Данная проблема требует продолжительного лечения, до 3 месяцев. Суставы восстанавливаются зависимо от индивидуальных особенностей человеческого организма.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

О самом главном: Ибупрофен или парацетамол, полипы в кишечнике, чистка сосудов, болят суставы

Среда, 20 Ноября 2019 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin-YA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О самом главном: Ибупрофен или парацетамол, полипы в кишечнике, чистка сосудов, болят суставы



Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

ЙОДОВАЯ СЕТКА: ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ПРОСТЫХ ЛИНИЙ

Понедельник, 18 Ноября 2019 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йодовая сетка: целебные свойства простых линий

4248238_30 (500x332, 19Kb)

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

Как делать йодную сетку?

Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.

Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.

Йодовая сетка при нехватке йода в организме

По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.

Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.

Как делать йодовую сетку при кашле?

Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.

Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии? Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.

Чем полезна йодовая сетка при насморке и простуде?

Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодовая сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

Йодовая сетка при ушибах

Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.

Йодовая сетка при беременности

Женщинам, которые готовятся стать мамами, пользоваться йодовыми сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды – ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством. Важно лишь не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и всегда советоваться с лечащим врачом.

Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Метки:  

ПРОСТОЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ ПО УТРАМ

Понедельник, 18 Ноября 2019 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ избавиться от отеков по утрам

От отеков по утрам можно избавиться, если они не являются следствием каких-либо серьезных заболеваний. Вывести лишнюю жидкость из организма помогут разгрузочные дни. Для этого можно использовать кефир, творог или овсянку - один из трех продуктов.

Если это кефир, то продукта низкой жирности вам понадобится 1,5 литра.
Если творог, то его надо 400 граммов.
Геркулес же положите на два часа в горячую воду, но не в кипяток. За сутки можно съесть максимум 400 граммов крупы в сухом виде.

Кроме того, специалисты советуют в борьбе с отеками вместо кофе и обычного чая по утрам пить ромашковый чай.
20 г сухих цветков ромашки нужно залить стаканом кипятка и подождать 15 минут. Среди других полезных продуктов против отеков можно выделить фрукты и овощи, гречку, шиповник, отруби, лук, капусту и сельдерей.

Натюрморты Ромашковый чай


1.
romashui-sushki-chai (700x535, 472Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фото
Здоровье
Полезные советы

Метки:  

Комбинация меда с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить

Среда, 13 Ноября 2019 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинация меда с куркумой: самый мощный антибиотик в мире, который даже доктора не смогли объяснить

Сильная смесь!

Одной из наиболее широко используемых специй в настоящее время является куркума.

Сохранить

Люди в основном используют ее на кухне из-за ее уникального вкуса, но она также использовалась в альтернативной медицине на протяжении многих веков. Ее цвет уникален.

Люди в основном используют ее для проблем с пищеварением, ран, проблем с желудком, незначительных порезов и мышечных вывихов.

Мед с куркумой: врачи не могут объяснить силу!

Многочисленные научные исследования подтвердили преимущества, которые куркума оказывает на наше здоровье. Специя содержит активное соединение, называемое куркумин, которое может уменьшить воспаление, но также лечить многие проблемы с пищеварением. По мнению некоторых экспертов, куркумин может также помочь людям предотвратить рак. Он полон противогрибковых и антибактериальных свойств, которые могут помочь нам в борьбе с многочисленными различными бактериями. Исследования утверждают, что куркумин может помочь клеткам выживать при сильном воспалении.

Он также защищает ДНК. Он оказывает влияние на 700 генов в нашем организме и лечит более 160 проблем со здоровьем. Его противовоспалительные свойства могут помочь нам лечить такие состояния, как остеоартрит.

Многие эксперты утверждают, что куркума может помочь нам лечить проблемы с печенью, проблемы с дыханием, аутоиммунные расстройства и неврологические проблемы. Она содержит соединение, называемое турмероном, которое может даже служить естественным средством против болезни Альцгеймера. Он может усилить функцию нашего мозга, восстановить клетки мозга и подавить накопление бета-амилоидной бляшки в мозге. Это считается одним из основных факторов болезни Альцгеймера.

Очень сильные антиоксидантные и противовоспалительные свойства, присущие куркуме, могут помочь в лечении многих видов рака, таких как: рак желудка, груди, легких, печени и толстой кишки. Она имеет лучший эффект, чем химиотерапия, так как она оставляет здоровые клетки нетронутыми, пока влияет на злокачественные клетки.

Куркума имеет улучшенный эффект, когда она сочетается с медом.

Эта комбинация может помочь вам в борьбе с многочисленными бактериями, вы будете выращивать много полезных бактерий в кишечнике и т. д. Взгляните на процесс подготовки!

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка порошкообразной куркумы
  • 100 гр. меда

Приготовление:

Смешайте эти ингредиенты в стеклянной банке. Принимайте по 1 чайной ложке этого средства каждый час, если у вас простуда или грипп. На второй день принимайте по 1 чайной ложке этого средства каждые 2 часа. Принимать ту же дозировку 3 раза на следующий день. Удостоверьтесь, что вы не проглотите смесь немедленно! Она должна медленно таять в вашем рту. Объедините ее с чашкой чая, чтобы получить оптимальные результаты.

Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Свекла с черносливом, чесноком и грецкими орехами.

Четверг, 12 Сентября 2019 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекла с черносливом, чесноком и грецкими орехами.

 
Состав: 
1 запеченая свеклы 
3 крупных чернослива 
4 крупных грецких ореха 
1 очень маленький зубчик чеснока 
1 ч.л. белого бальзамического уксуса (лимонного сока) 
1 ст.л. оливкового масла первого отжима (extra virgin) 
щепотка кайенского перца 
Соль 
Черный молотый перец 

Приготовление: 
Чернослив мелко нарезать, орехи порубить, чеснок пропустить через пресс. 
Смешать все ингредиенты для салата. 
Заправить маслом с бальзамическим уксусом. 
Дать немного настояться.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

Вторник, 10 Сентября 2019 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 упражнения, чтобы не утратить ясность мышления в любом возрасте

Хотя некоторые из этих упражнений вам могут показаться бесполезными или их поначалу будет сложно выполнить, они являются очень эффективным способом позаботиться о нашем разуме и сохранить ясность мышления.

Сохранить хорошее состояние нашего разума и ясность мышления очень важно для того, чтобы хорошо себя чувствовать и в пожилом возрасте, а также сохранить свою способность к самостоятельности. С помощью этих четырех упражнений вы не потеряете ясность мышления даже в глубокой старости.   читать далее

Рубрики:  Здоровье

2 ингредиента, которые вылечат узловой зоб! Проверенный рецепт!

Среда, 04 Сентября 2019 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 ингредиента, которые вылечат узловой зоб! Проверенный рецепт!
 

Lechenie_zoba_narodnymi_sredstvami

Щитовидная железа, которая находится в области шеи и имеет форму бабочки, может иметь драматическое влияние на огромное число функций тела. Неправильное её функционирование приводит к катастрофическим последствиям и действуют пагубно на общее состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. 

Читать далее...

Рубрики:  Здоровье

Чистим организм за 1 день

Среда, 04 Сентября 2019 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим организм за 1 день
 

20140424012929

После долгих новогодних праздников самое время почистить организм. 

Читать далее...

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Какой банан выбрать, чтобы быть здоровее?

Среда, 04 Сентября 2019 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный__мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой банан выбрать, чтобы быть здоровее?
 

banan

Бананы явно недооценены. Несмотря на то, что их советуют употреблять в качестве источника триптофана для повышения настроения, эти замечательные фрукты имеют еще очень много полезных свойств. Они богаты калием, железом и цинком, что делает их незаменимым продуктом при проблемах с ЖКТ, почками, печенью, анемии и болезнях сердца. К тому же, бананы — высокоэнергетический продукт, что помогает быстро восстановить силы при длительных умственных и физических нагрузках.

Читать далее...

Рубрики:  Здоровье
Интересно

Метки:  

Адамово яблоко(Маклюра). Лечебные свойства

Дневник

Пятница, 02 Августа 2019 г. 10:29 + в цитатник

 

osageorangetree (700x393, 343Kb)

Состав Адамова яблока(Маклюра) 

Растение, а точнее его плоды богаты массой полезных веществ и лечебных свойств.

Нетрадиционная медицина располагает огромным количеством рецептов из маклюры.

Не многим людям известно, что лечит Адамово яблоко, как суставные патологии, так и рак, и кожные недуги.

Действенность средств, в первую очередь, обусловлена составом растения.

Лжеапельсин богат стеринами, органическими кислотами, спиртами, флавоноидами, эфирными маслами, сапонинами, пектинами, сахаром, кемпферолом, минералами, лимонной кислотой.

https://www.liveinternet.ru/1Rg5c7823/47f6e7ibm/m22dBP5rQRVzTEEdyGwURitr2bkYb3GtVPg-BB9gSTE8Znhxw-LzYr23G1sZgfGY_90NL4jbKVhT2_r0Q_cSL545RPjXwkxdtv1MfNEdfTMqMvTh8W8UsEilJ0z_ZExlkP5s-Zr6Xzc9r67vLYy5AdKkHV89Q-i9LxanNJoGnnoTPYy1689R8YLIFWnE3ISqt18ZnTwOlaE9fF5Eq7UcxQwzDMnCFn-7Ze8KUzk8XZlWaKH3xQNwhW8aY1g2bm7-e3lkOReDxaH6uH3lAFgASlv73RkUKv01LdBGSAehvGG878C9ziLHwwHzhou1gDVBrkTZq0EbNF1f6pM0NjrOlu9h5L1_k10RYnBN7QigDLpD79FduHpRjUlQRkjnOURlYO8k-eY67285F1KHGZRVtU6oobdBf6CZ81qHwOqGugpbeTiJy2-p3Waw1TXwQNheT0c9pbyGnTWFVOrE430QFXSvLA1ucjvbBesqG23EqSEyzPF7wWN8XX8a57Qyng6qj8UIiftLzam6aEkxwEDowudjmTHY7gHFrfRmOE_pRIF4y8RF-qYnoxXnDuMtmMlRBpA5q8VHaImP8mdogjraMmsVOMVLDymVjkBJURh02Nb3u7kZOArl0dVgcpRrzWiN_NP82UrSO2MlC04L3exNvaZg3Qtdy3A98-K_WG6O1mZXZbQtb0vZeR7YTYl0zNjSc0u5OWgKwTU5EFLEI0XwlbhT2MHy1ivnkZeeH1m0IVlSQKX3VRPo2ZtyiyD-_tJmI2nY-Yd3uf0y7EFtQJwgZkOncRkUngGBtZjSVCeNLCkA0yx5mqZHw_HvVo-VpDUlGvgRr6FXOLXnVmeAvoI6dl9hZGkHtz154lBV6XTENCr31w0JIKrdUa0YOjwLaWz9gLdY8TI6b1Mhp5LTTUhZGT48hTeVC7C993IbCEI2toKXTRz5J0eNBcrgdZ0wNIj6O88FwYj2bUk5rOagI6VsmZgDLME2uq8XZetiZwWodZ0aFAGXJWMswXOKh_RmmloeH-U41aeb_ak2eDX92MjgJm9T0YlYmoUFpdhyCC_JKEEAe6hx6uZrpxVHMl8FRC2lqrTZNyUf9J2nWreAvoLS4ivhVA3X33kp7hBRrcTUfDJjc4klIBL5ya1AslA7bRy97MModQ5WIx_57-ZrmThZWV6kxV8N6xiVm35zzMYCWrJfCdRR-_ehTX5o0Z2EoBBOY29ZMbhiFVXp8L4EH-m84WyreNV6MitTOePq71WMYVE6xI2zDR-A0Z9Ob1gGAj6WX21waf8XkZE2kJWNXMzglnfLSSlYpo0BuZy6FAupMIEEO3xJnjZX403DrlutrO2hllBB8yErcMmbWmvQUp4WXgep1FGDHzUNvthppTAYdCYfZ7kt2CbxBaWkIjSv8TA5SG9wMXaSQ7O5C5LLvaglhfo81VvRV_zRh6ZzpPK-tnITuQg5z2e1aSKs_a0gLIQyp2cljajqcSWhlC64KzXIAQA3fPV6VvPfjX86l13QuYXOvJUvQfMUQa9Ss8j2Eo5-66FkdWMbvelO_GmNVNRwsj_vSY20uhXVXRhKCIu5VB0IS_DBxmJXFwH3slfpAOlZQsjNGwVXdLmjajdcGg6aFmvJNDFLQ0GZ-sjJEZRUuD53R0lZJAJBNSnsprALafCxJDdAycY-dz-9R74rTaiNicZshYdFX_AFE24jXB6qXpbrMfjdW7MRGbLE5WFcUDjmd0f1GUzqjQE9gM68O_Vsffgz3P2CWtf75eO6YxGYBZUGQNEblVPg7eNOp1zCDjY-422AdevvSQGq1LH1sCzk2ktnSenYovXB6Xy-QFOhLG141zRpTiJXb7GD6mchPMkxdkytYxWHHN37KuuIimIqGg8ZANHrey3h_iQRNcDo4JrDP9WxhPIJXS14hkAb-VDlyKPEfYY-00sZe17HCYjBwapkUXe1Q9iZ33pn3OZ6QtbXpcA1C_9NZYZMPZGwrCza_6u5IchqDWk1JNaYX2nogYDXqEXiMnvbfYOKh-m4rYGq_EX3PXuYBc_ed6AShgr2z82QtU_nNXXiIJnxDEioMrfXoaWoBvVJnXTKTKuJpI3Iq-ip1v7zQ0EbCvPBsK2VRmQR0wlj2L0fkmfcth4W_oe5EOXv932BFmB1JcRcrMrDO5kZAJb1uWEIchi_tfANkM94qbIqW6uxY5Kb1bx5XfYwhZMdV-wJ70qnaPa-Uh7XBcwJo2eZgYp8yTHAfNhKTxfB0ZgyjQ05-OrkV6k87fhHOOkCwn9XTWOeF8Gw4ZFGpMUrFQP42eOqj9CKYtL2H7V8vV9vJXEi3FEllJjsMusX1VnAmvnhMfx6QEOB-IV8w1R9kmLbH5FjxhfNIDVNQrApm133XE3PypvscvJaDnf5YKknb1HFDkxlCcx8fLJ3cxVBgPp1qb2g4tRPFXhhtL-4bebWBztBG0pfxTR1UbYY1fspA2ypy4JvtFpiIgaHhQxFA48F2QJQNXFEPFg-H8vRDYRy9dHlJPrcqz14abSzLC2ycjdXze8G7-VsSV3SIKGT-QMsbeciC6xe4sZ6o50AsdfLLa3yfP2hwLy8ei9HBcXsavUxnYBaVGexkBEwJwxpYrKve0nnitfJvCFVokRVi0Ub4AWDFjcIHnrOovcd6FlPmzURssTR4SRALJorF62JoGJVBbmUzsArjThpDDcEsfrm-0NB--p7FazhNQ5UiWMxL9TdS96fNBIC7vrf5Wg5X3dRgQ74VW3cyAzqP1sVYUDawamtJOagmyX4ZXhvsCW6Mn97Ca-6k4WgJdEWfKWjKYvkPedaj9hGMsIefz0UCeNbGfH2rKEd8PSMtsv7ta04Fin16UA6UNsFNA1MP6TxGpJH2xWnTq8x1HUxKsgh80HXmEWDBqtABgo6lh_pNEUrY0npBrS9MXAocCrjb5kN5CatoRXIKqALtRT98NskQXp6J7_xxy7DATxxLX4UOQ95B6wty97jvB7GjgrPvdSpF4eZ2fI0rQ0A_DjeYxeZOQSSYVXRDA6Un0ksMcg
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Надо срочно сохранить себе, распечатать и повесить на видное место

Вторник, 09 Июля 2019 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надо срочно сохранить себе, распечатать и повесить на видное место

Рубрики:  Здоровье

🌿🌿🌿Продукты, помогающие разжижению крови🌿🌿🌿

Вторник, 09 Июля 2019 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

🌿🌿🌿Продукты, помогающие разжижению крови🌿🌿🌿

 

1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов.
🌿🌿🌿
2. Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина.
🌿🌿🌿
3. Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. В народе говорят:"Хрен да редька, лук да капуста - лихого не допустят"...
🌿🌿🌿

Читать далее

Рубрики:  Здоровье

7 самых полезных орехов

Понедельник, 22 Апреля 2019 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 самых полезных орехов

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1