Бесплатная отправка SMS с сайтов операторов |
для выбора оператора нажмите на логотип
|
Поставить себе такую же панельку |
/i048.radikal.ru/1109/<a href="http://s05.flagcounter.com/more/x48"><img src="http://s05.flagcounter.com/count/x48/bg_FFFFFF/txt_000000/border_CCCCCC/columns_2/maxflags_12/viewers_0/labels_0/pageviews_0/flags_0/" alt="Free counters!" border="0"></a>
танцующая фея |
|
|
Без заголовка |
01 - El Amor (La Tendresse)
02 - Mammy Blue
03 - Pobre Diablo
04 - Baila Morena
05 - Sono lo
06 - When I Need You
07 - When Tell Me That You Love Me
08 - Nostalgie
09 - Crazy
10 - Wo Bist Du
11 - Aqua Dulce, Aqua Sala
12 - Amor
13 - La Paloma
14 - A Vecus Tu, A Vecus Yo
15 - Abrazame
16 - Hey
17 - Por Un Poco De Tu Amor
18 - Manuela
|
интересно |
Диана де Пуатье стала любовницей герцога Орлеанского, будущего Генриха II , когда ей было уже 39 лет. Ему - едва исполнилось 20. Рассказывают, будто бы Генриху ее "уступил" его папа - король Франциск I. И "подарок" выглядел столь свежо и привлекательно, что сильно и страстно полюбился. Генрих и Диана оставались любовниками до самой его смерти. А погиб он, случайно получив удар копьем в глаз на турнире. Диане тогда было уже 60 лет. Умерла она в возрасте 66 лет. И выглядела не более, чем на 30. Поражаясь этому, люди говорили, что она продала душу дьяволу в обмен на молодость.
|
а вдруг пригодиться)) |
|
Ошо |
Потому что тебя еще нет. В тебе есть внутренняя пустота и страх,что если ты будешь создавать отношения с кем-то, то рано или поздно этот кто-то узнает, что внутри тебя ничего нет. Поэтому, тебе кажется,что намного безопасней держать дистанцию при общении с людьми; покрайней мере, ты можешь притвориться, что ты есть. Но тебя нет. Ты еще не родился, ты еще только нераскрытый потенциал. Ты еще не реализовал свой потенциал – а только два реализованных человека могут создавать отношения.Создание отношений является самым прекрасным явлением в жизни:создавать отношения означает любить, создавать отношения означает делиться. Но чтобы делиться, ты должен что-то иметь.
И перед тем, как ты сможешь любить, ты должен быть наполнен любовью,переполняться любовью. Два семени не могут создавать отношения, они закрыты. Два цветка могут создавать отношения; они могут посылать другдругу свой аромат, они могут танцевать под одним солнцем или на ветру,они могут понимать друг друга, они могут делиться своими секретами. Но этого не дано двум семенам. Семена полностью закрыты – как же создавать отношения? Дело в том, что человек рождается семенем; он может либо стать цветком, либо не стать.
|
Аудио-запись: Bosson - One in a million |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Scorpions - Maybe I Maybe You... |
Музыка |
93708 слушали 1670 копий |
-Allegro- |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
готовим быстро |
|
МОООООРЕ......!!!!!! |
|
Без заголовка |
|
Мудро |
|
Аудио-запись: Santa Esmeralda - You`re My Everything |
Музыка |
23894 слушали 445 копий |
Варфоломей_С |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: ЛЮБАША И и АЛЕКСАНДР МАРШАЛ " ТУЧКА " |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
полезности |
1. Обычно, когда надо сохранять изображения со страниц сайта, вы кликаете на них правой кнопкой мыши, а затем ищете среди прочих пункт Сохранить рисунок... Но есть более удобный способ – удерживая Ctrl, кликните на картинку, чтобы сразу вызвать диалоговое окно. Метод особенно хорош для быстрого сохранения большого числа изображений.
|
учимся прощать и отпускать |
Всем нам приходилось обижаться на других людей. А как же иначе, спросите Вы, - ведь с нами плохо обошлись, предали нас, разбили наше сердце?
Испытывать душевную боль вполне нормально и естесственно, однако, иногда мы не в силах освободиться от нее достаточно длительное время, мы вновь и вновь возвращаемся к ней и не желаем ее отпустить.
Такое положение вещей может привести к проблемам. Из-за того, что мы постоянно чувствуем себя подавленными, страдают наши взаимоотношения с другими людьми, ухудшается ситуация на работе и дома. Мы оказываемся в замкнутом кругу агрессии и страдания, который заслоняет от нас красоту этого мира.
Нам необходимо научиться отпустить свою боль. Для того, чтобы двигаться дальше и быть счастливыми, надо уметь прощать.
Прощение может изменить Вашу жизнь.
Прощение не означает, что Вам нужно стереть свое прошлое или забыть о том, что с Вами случилось. Другие не должны изменить свое поведение, чтобы заслужить Ваше прощение. Прощение означает, что Вы просто отпускаете свою обиду и боль, чтобы двигаться дальше.
Это не просто. Но Вы можете научиться этому.
Если Вы держите боль в своем сердце и возвращаетесь к ней вновь и вновь, не в силах расстаться со своим страданием, попробуйте следовать нижеописанным советам:
1. Решите отпустить ситуацию. Возможно, это произойдет не мгновенно, а займет некоторое время. Но первым шагом на пути к освобождению будет решение отпустить свою боль и признание беспокоящей Вас проблемы. Очень важно именно признать и увидеть, что есть обида и боль, потому что, если Вы будете ежедневно убеждать самого себя о том, что обида на кого-то (мужа, жену, родственника, друга) Вас больше не беспокоит, тем больше Вы будете ее вытеснять в бессознательное. А это грозит болезнями и расстройствами нервной системы в самом недалеком будущем.
Итак – осознайте проблему и решите отпустить ситуацию.
2. Детально проанализируйте ситуацию.
Возьмите листок бумаги и письменно ответьте на все нижеследующие вопросы:
На что именно/какие действия со стороны другого человека Вы обижаетесь?
Какие чувства Вы испытываете при этом? (злость, обида, досада, раздражение)?
Как часто Вы думаете об этом человеке и обиде в целом?
Что Вы ожидали от этого человека?
Какие проблемы создает Ваша обида?
Влияет ли она на Ваши взаимоотношения с этим человеком? С другими?
Влияет ли она на ситуацию дома или на работе?
Мешает ли она Вам добиваться осуществления своих желаний? Мешает ли она Вашему личностному развитию?
Чувствуете ли Вы себя несчастным?
А теперь внимательно просмотрите Ваши ответы и проанализируйте их. Подумайте о преимуществах прощения – как оно сделает Вас счастливее, освободит Вас от груза прошлого, улучшит Ваши взаимоотношения с окружающими и жизнь с общем.
И помните, что каждый человек имеет право выбора и совершенно не должен соответствовать Вашим надеждам или планам на него. Никто Вам ничего не должен. Примите – это как данность и примите ситуацию, как способ вырасти и стать сильнее.
3. Поймите, что у Вас есть выбор. Вы не можете контролировать действия других, да и не стоит пытаться. Однако, Вы можете контролировать не только свои собственные действия, но и мысли. Вы можете перестать возвращаться к травмирующей Вас ситуации, потому что Вы решили двигаться дальше. У Вас достаточно для этого сил, Вам просто надо немного потренироваться.
Если сможете, посчитайте, сколько времени в день Вы тратите на прокручивание ситуации, воспоминания в день. Умножьте это на 365. Да, именно столько времени Вы сознательно тратите впустую на негативные эмоции.
4. Попробуйте понять. Попытайтесь сделать вот что: поставьте себя на место обидевшего Вас человека и попытайтесь понять, почему он так поступил. Исходите из того, что это неплохой человек, подумайте, как бы Вы поступили на его месте при всех обстоятельствах. Только будьте честны и не переигрывайте ситуацию в свою сторону.
5. Признайте свою ответственность. Попытайтесь понять, что Вы тоже частично ответственны за то, что произошло. Что Вы сделали для предотвращения ситуации в прошлом, что Вы делаете для того, чтобы она не повторилась? Вам не следует винить себя во всем, или брать ответственность за чужие поступки, вместо этого Вам необходимо понять, что Вы – не жертва, а участник событий.
6. Сфокусируйтесь на настоящем. Вместо того, чтобы постоянно возвращаться к ситуации в прошлом, признайте, что прошлое уже прошло, и травмирующая ситуация уже не происходит, она осталась только в Ваших воспоминаниях и мешает Вам стать счастливыми. Сфокусируйтесь на настоящем, живите здесь и сейчас. Что Вы сейчас делаете? Что приносит Вам радость? Найдите радость в жизни здесь и сейчас, перестаньте постоянно вспоминать о прошлом. Кстати, полностью избежать воспоминаний не удастся, однако, как только Вы заметите, что Ваши мысли возвращаются к прошлому, попытайтесь мягко возвратить себя обратно в настоящее.
7. Умиротворение. Когда Вы фокусируетесь на моменте “здесь и сейчас”, обратите внимание на свое дыхание. Представьте, что с каждым выдохом Вы освобождаете разум и тело от боли прошлого. Представьте, что с каждым вдохом Вас наполняет умиротворение. Освободитесь от боли прошлого. Наполнитесь умиротворением. И продолжайте путь, думая не о прошлом, а о настоящем и будущем.
8. Сострадание. Простите человека и признайте, что благодаря прощению Вы позволяете себе быть счастливым и двигаться дальше. Поймите этого человека и пожелайте ему счастья. Пошлите ему любовь, почувствуйте любовь ко всему миру. Возможно, это займет время, однако если Вы твердо решили изменить свою жизнь, перечитывайте мои советы время от времени.
|
Очень красиво |
Второй по величине аквариум в мире. Море Курошио (Kuroshio Sea) - часть Океанического Выставочного Парка в Мотобу,на японском острове Окинава. Он вмещает семь с половиной тысяч кубических метров воды. Этот фантастический подводный мир и посетителей разделяет самая большая в мире акриловая панель размером 22,5 х 8,2 м и 60 см в толщину. Аквариум был изготовлен по особой технологии, разработанной фирмой "Ниппура" , которая находится в городе Микитё (префектура Кагава). Она позволяет изготавливать толстые и прозрачные акриловые панели, которые выдерживают давление воды аквариума и обеспечивают превосходный обзор
|
песни о маме- в копилку |
Сегодня Международный день защиты детей и я хочу посвятить этот пост одному из самых важных людей в жизни ребенка - маме!
Лейся Песня - Мамины глаза
Анна Герман - Спасибо, мама
Ефрем Амирамов - Лучшая из мам
Зинаида Невская - Мама, милая мама
Дмитрий Маликов - С Днем Рождения, мама
Женя Морозова - Мама - лучшее слово
Людмила Зыкина - Милая мама
Михаил Круг - Письмо маме
Филипп Киркоров - Мне мама тихо говорила
Валдай - Ты станешь мамой
Витас - Мама
Гурцкая Диана - Мама
к\ф "Мама" - Мама - первое слово
Татьяна Буланова - Мама
Валентина Толкунова - Поговори со мною, мама
Алла Иошпе - Мамин вальс
Здравствуйте, мамы
Жасмин - Мамино сердце
Анита Цой -Мама
|
в мемориз |
Итак, этот пост делается по просьбам многих моих любимых читателей. Многие слышали о том, что свой блог можно монитизоровать, но не все знают как и что делать. Я попытаюсь как можно подробно рассказать вам что и как нужно делать.
Для начала нужно зарегестрироваться по этой ссылке http://blogun.**ru/burningffaje.html (звездочки в ссылке сотрите для того, что бы ссылка стала активной!)
С чего же начинается работа для блоггера? А начинается она с того, что вам предлагают заявить о своём блоге и активировать его в системе. Тут вроде бы ничего сложного: пара предложений в описании, ключевые слова, интересы, это всё понятно. Но дальше интереснее: дальше идёт активация блога. Вариантов активации много. Вот три из них
1. взять пост из блога Блогуна, размещать его у себя, поставив код в самом начале и указав ссылку на источник.
2.Или же можно написать пост о любом известном бренде и вставить туда предлогаемый сервисом код.
3. Либо написать что-либо свое.
Теперь надо жать на кнопку “отправить” и ждать сутки. За это время модератор проверит показатели вашего блога. Если нормальный блог, то его активируют через сутки. Если показатели посещаемости,комментируемости и т.д не подходит, то его отсылают либо на 30 суток, либо на 15. За это время вы можете до раскрутить блог и попробовать ввести его снова в систему. Но, теперь будет легче. Вам не нужна будет регистрация. У вас уже будет аккаунт в системе.
После того как ваш сайт или блог приняли в систему, вам открывается список предложений. В этом списке вы выбираете то, что вам больше всего подходит. Совет 1: Старайтесь писать рекламные посты от души, так что бы ваши читатели не возмущались рекламе в блоге. Пусть это будет интересный обзор, вместо бонального купи вот это,продай вот это. Совет 2: Когда пройдете активацию, вам откроется огромный список с предложениями. Отсортируйте его и старые заявки уберите в раздел "СКРЫТЫЕ". Тогда вы всегда будите видеть только новые заявки, актуальные. Совет 3; На сервисе есть раздел читаем
Какой вид реклмы на этом сервисе?
1. Постовой: - Это ссылка внутри вашего поста. Тема поста может быть любой.
2. Краткий обзор: - Это краткий рассказ о сервисе, который нужно разрекламировать.
3. Подробный обзор: - Обзор не менее 3 обзацах о рекламируемой компании
Подробно о том, как набрать предложения в системе.
(Пришлось искать скриншоты на эту тему, что бы вам было яснее.)
Автор скриншотов templates-world.ru
Итак, вы отправили свои предложения рекламодателям. Ждем одобрения рекламодателем заявки.
Рекламодатель может:
1. Отклонить заявку. (по разным причинам)
2. Может предложить свой вариант цены, если предложенная блогером цена покажется ему высокой.
3. Одобрить. (тогда вы начинаете выполнять задание)
Некоторые заявки могут оставаться нерассмотренными долгое время, поэтому лучше сразу подавать несколько заявок. Не меньше 30 – 70. На сервисе существует лимит. Вы не сможете отправить больше 100 заявок в день
Итак, вы выполнили задание и отправили его на проверку рекламодателю.
Рекламодатель проверит вашу работу и если его все устроит, то деньги поступят на ваш счет быстро. Если он найдет какие-то недочеты, то может попросить их сначала исправить. В спорных ситуациях окончательное решение принимает администрация сервиса, основным документом для принятия решения являются требования рекламодателя к посту и соответствие поста этим требованиям. Но подобных споров не бывает. Обычно обе стороны все устраивает и они продолжают сотрудничество.
Совет 4; Каждый день заходите в аккаунт и смотрите поступившие предложения и задания. Совет 5: Выполняйте одобренные заявки вовремя.. Не заставляйте рекламодателя ждать.
Совет 6: Не превращайте свой блог в забитую ссылками мусорную яму.
Совет 7: Следите за посещаемостью своего блога. Чем выше ваш блог в рейтинге тем дороже рекламный пост в вашем блоге.
Сколько можно заработать?
Все зависит от самого блоггера, от его желания и усидчивости. Вот пример заработка за 15 дней одного блоггера, имя которого назвать не могу. Да, оно вам и не нужно:-)
Как видите, на скриншоте указано несколкьо блогов и каждый из них приносит его хозяину разное количество денег. Если сложить сумму, то получается 487$ за две недели. Имхо, неплохо, с учетом того, что блоги в систему добавляются по этапно.
Сколько я зарабатываю, сказать не могу. Коммерческая тайна:-)
Ну, а теперь задаем вопросы, если что-то не ясно. С удовольствием на них отвечу.
Вниманеи: Скрины старые. 2 декабря сервис ввел рубли. Это удобнее для жителей России.
|
Цитата сообщения Николай_Кофырин
В чём смысл жизни? |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
продолжаем знакомиться)) |
Сколько интересного и неизведанного таят в себе традиции народов нашей планеты. А, уж загадочная и запретная тема секса не могла остаться в стороне и естественно, нашла свое отражение в различных обрядах и обычаях, парой весьма необычных.
|
читаем |
|
Без заголовка |
|
размышляем |
|
Живопись.. |
Художник Юрий Петренко (Petrenko Yuriy) родился в 1962 году в городе Сочи. Основам живописного мастерства учился в Крымском художественном училище. Профессионально занимается живописью около 20 лет. Работы находятся в частных коллекциях практически во всех странах мира. На сегодняшний день живет и работает в Киеве.
Old city
далее...
|
Цитата сообщения Alexandr_master
далее4 |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Alexandr_master
так ли это? |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Alexandr_master
далее3 |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Alexandr_master
продолжение |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Alexandr_master
смотрим-запоминаем |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
на скорую руку |
Пицца-это то блюдо, которое хорошо идет и горячим, и холодным.Предлагаю вам рецепт очень простой и быстрой в приготовлении пиццы.
Для ее приготовления потребуется:
рецепт с фото
И вот- пицца готова, приятного аппетита!
|
интересно-завораживает |
Время упущений
Я уже как-то выкладывал видео этого мастера, смотри здесь - Осень. Фотограф Samuel Cockedey живет в Токио, работы его завораживают. Вот еще одно видео фотохудожника.
|
красииииво |
|
Согэцу-красиво!! |
|
красиво |
|
Япония |
|
вопросы-ответы |
|
интересно |
|
Японские кошаки)) |
|
консервируем-в мемориз |
Солить, квасить и мочить овощи и фрукты можно в стеклянных банках, глиняных горшках, эмалированных ведрах, а при наличии погреба - в деревянных бочках. Такая заготовка может производиться со стерилизацией или без нее.
|
Едем в Сингапур!!!срочно)) |
Вчера в Сингапуре состоялось открытие курортно-гостиничного комплекса Marina Bay Sands. Три 55-метровых башни этого нового чуда света венчает трехпалубный корабль под названием "Небесный парк" площадью 12 400 кв.м. На его верхней палубе, на высоте 200 метров, расположен громадный 150-метровый бассейн с водопадом - самый большой бассейн под открытым небом, а также бары, рестораны и музей современного искусства. Издали создается впечатление, будто гигантский корабль возвышается над волнами на 200-метровой высоте.
|
Аудио-запись: На ниточке. Маша Кац. |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Grace Jones - I've Seen That Face Before |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: PUPO - La Mia Anima |
Музыка |
|
Комментарии (0)Комментировать |
в мемориз |
|
полезно |
|
советы врачей |
Советы врачей
Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.
Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.
Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
|
любопытно |
|
аха-так и есть)) |
|
нужно |
Думаю у каждого из нас есть дома столовое серебро или серебряные украшения. Как известно со временем это самое серебро начинает темнеть и приобретает совсем не красивый и слегка под уставший вид.
Так вот сегодня я хочу вам рассказать как быстро и эффективно можно почистить любое серебро в домашних условиях. Вновь придать ему блеск и товарный вид!
Итак, нам понадобится:
Жаростойкую емкость обкладываем фольгой. Лучше в пару слоёв. Затем, кладем наше серебро в емкость, обильно посыпаем содой и доверху заливаем кипятком. Ждем пару минут. Вытаскиваем, промываем проточной водой и любуемся на чистое и блестящее серебряное изделие! :)
Удачи!
P.s. Совет довольно полезный, поэтому цитируем:)
|