-Музыка

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Кулинарный_рай

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3173


Фондю с креветками

Среда, 02 Июня 2010 г. 11:37 + в цитатник

 

Для фондю:
1 кг крупных креветок,
500 г филе налима,
150 г проростков сои,
250 г брокколи,
1 стакан рыбного супа,
200 мл кокосового молока,
1 ст. л. карри,
1 пучок кориандра,
1 зубчик чеснока,
1 красный острый перец,
1 кусочек корня имбиря,
1 ст. л. растительного масла.

Приготовление фондю:
1. Филе налима нарежьте на кубики со стороной 2 см. Очистите креветки. Брокколи разберите на соцветия. Обжарьте в воке тертый имбирь, измельченный чеснок и перец.

2. Влейте рыбный суп, кокосовое молоко, добавьте карри. Доведите до кипения и держите на огне в течение 10 мин. Снимите с огня и добавьте измельченный кориандр. Выньте перец.

3. Обжарьте кусочки рыбы, креветки и овощи. Подайте с тайским рисом.

Рубрики:  Салаты и закуски

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку