Знаете ли вы, что слово «грейпфрут» переводится как «виноградный плод»? Дело в том, что он растет гроздьями по 3-18 штук, то есть очень похоже на то как растет виноград. Вкус же у него совсем не виноградный, но очень даже приятный. 

1. Грейпфрут – лучший помощник для тех, кто хочет сбросить лишний вес. В грейпфрутах содержится нарингин – вещество, которое улучшает пищеварение и активизирует сжигание жира. Включите грейпфруты в свой ежедневный рацион и вы без особых усилий сможете сбросить несколько лишних килограммов. Правда для этого грейпфрут нужно есть вместе с пленочками. 

2.При повышенном уровне холестерина, грейпфрут действует также, как и современные лекарства.

3.Сок же красного грейпфрута содержит большое количество флавоноидов, которые препятствуют склеротизации кровеносных сосудов и обладают антиоксидантным действием. Людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, этот сок особенно полезен. 

4. Желтый или нежно-розовый плод помоет справиться с депрессией и плохим настроением. Если утром вы встали не с той ноги, съешьте на завтрак половинку грейпфрута, а вечером примите теплую ванну с 4-5 каплями эфирного масла грейпфрута.

5. Если вы подхватили простуду, съешьте целый плод грейпфрута. Это снимет чувство усталости и поможет справиться с болезнью. 

6.Косточки грейпфрута обладают сильным антибиотическим действием и потому способны улучшить состав кишечной флоры.