http://www.season.ru/sovety/sew_with_us/podplech.html
Подплечники для прозрачных и кружевных тканей можно изготовить из сетки "канкан" или органзы из полиэстера. Подплечник обычно заходит в среднем на 7 см за рукав - ширина готового подплечника; Длину готового подплечника - 15 см (в среднем) умножаем на 2 (для сборки).
Сложите пополам лист бумаги, длиной 30 см. Начертите линию, параллельную линии сгиба на расстоянии, равном 7 см + 1.5 см на припуски.
Пологими линиями к сгибу сузьте концы подплечника. Вырежьте по нанесенным линиям в два слоя.
Выкроите подплечники. Для достижения более жесткой поддержки кроите подплечник из двух слоев ткани.

Сложите подплечник пополам вдоль, изнаночной стороной внутрь. По необработанному краю прострочите два ряда строчки для сборки, отступив 1.5 см.
Отметьте середину простроченного края булавкой, присборьте подплечник до длины 15 см.
Вложите рукав внутрь платья, чтобы припуски швов по пройме были доступны. Приколите подплечники к припуску, совместив необработанные края и середину подплечника с плечевым швом.
Пристрочите подплечник к пройме, с припуском 1.5 см. Подрежьте припуски подплечника и проймы до 6 мм. Обработайте припуски.