http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/slider-59878-napitki-ot-prostudy/     http://rinitanet.ru/nasmork/ostryj-rinit.html

Отбеливание зубов в домашних условиях часто более дешевое и менее травматичное – давайте узнаем, какие народные средства традиционно помогают отбелить зубы.
Отбеливание зубов перекисью водорода

Рецепты отбеливания зубов перекисью водорода для домашних условий, пожалуй, наиболее пригодны, так как отбелить зубы можно практически без какой-либо подготовки. Мало того, к методам домашнего отбеливания зубов перекисью водорода, что указаны ниже, вы можете добавить и современный, купив в аптеке гель, чтобы отбелить зубы, сделанный опять же на основе перекиси. Ну а народные способы отбеливания зубов очень просты - если вы хотите отбелить зубы перекисью водорода, используйте эти народные средства:

Когда почистили зубы, добавьте 20 капель перекиси в 50 гр. воды (четверть стакана) и пару минут прополощите раствором рот, потом еще раз прополощите водой.
Второй народный рецепт отбеливания зубов перекисью водорода – на ватный шарик нанести перекись водорода и протереть им зубы, после чего почистить их чистой зубной щеткой и опять же прополоскать рот.

Хотим обратить ваше внимание, что первоначально отбеливание зубов перекисью водорода, в силу специфичности этого средства, не очень приятно, зато отбелить зубы таким способом весьма эффективно. Поэтому, если вы ищете способ, как отбелить зубы легко и достаточно быстро, отбеливание зубов перекисью - правильный выбор.

1. 

Учтите, что целебные вещества в сухих плодах содержатся в более высокой концентрации, поэтому употреблять их нужно умеренно. Сухие плоды инжира в первую очередь укрепляют волосы. Но для достижения желаемого эффекта маску из инжира надо делать ежедневно в течение месяца. Измельчите ножом или на мясорубке 2-3 сухих плода инжира. В отдельную эмалированную посуду влейте 1 стакан молока, положите инжир в молоко, тщательно все перемешайте и поставьте на огонь, закрыв крышкой. Когда смесь закипит, убавьте огонь до минимума и доведите при слабом кипячении состав до образования однородной массы (кашицы). Затем остудите смесь. Перед мытьем головы разделите волосы на пряди и нанесите полученную кашицу на корни, а остатки ее распределите по всей длине волос. Повяжите голову полиэтиленовой пленкой, а сверху - махровым полотенцем или шерстяным платком. Через час вымойте голову мягким шампунем для вашего типа волос. Или другой вариант (изюмная маска), который также эффективно поможет от выпадения волос. Для этого возьмите горсть изюма (желательно светлого). Положите в эмалированную посуду и залейте 0,5 л кипятка. Плотно закройте крышкой и варите 10-15 минут на слабом огне, после чего дайте настояться 2 часа, чтобы изюм разбух. Затем процедите отвар в отдельную посуду - жидкость пригодится для приготовления маски. Изюм протрите, чтобы получилась кашица, и положите в керамическую посуду. Туда же добавьте 1 желток, 1ч.л. жидкого меда, 1ч.л. любого растительного масла, 1/2ч.л. соли (соль растворите в отваре изюма). Все тщательно перемешайте. Если смесь получится очень густая, добавьте немного отвара и размешайте. Перед мытьем головы проделайте ту же процедуру, что и в первом рецепте. Только по истечении 40-50 минут вымойте голову мягким шампунем для вашего типа волос, а затем ополосните подкисленной водой (1 ч. л. лимонной кислоты на тазик воды). Такую маску желательно делать 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев.Сушеные фрукты необычайно богаты и так называемыми витаминами красоты. Маски из кураги, изюма, чернослива дают замечательный и быстрый эффект. Кожа становится красивой, гладкой, эластичной, приобретает красивый оттенок. Маска из инжира. Спелый фрукт очищает и освежает кожу. Полезно массировать лицо и шею разрезанной ягодой. После массажа лицо ополоснуть прохладной водой. Маски из персика подходят для любой кожи. При сухой, истонченной, увядающей коже полезны маски из кашицы двух персиков и чайной ложки лимонного сока. Персик очищают от кожицы и выжимают из него сок. На предварительно очищенное лицо (при сухой коже - смазать питательным кремом, сливками или сметаной) накладывают марлевую салфетку или слой ваты, смоченный в соке. Маска наносится на 15-20 минут. По мере высыхания в течение этого времени салфетку дополнительно следует увлажнять соком. После снятия маски лицо протирают сухим ватным тампоном. Курс процедур равен 15-20, по 2-3 раза в неделю. Применяется при сухой и нормальной коже. Персиковая маска с овсяной мукой. К столовой ложке овсяной муки (или измельченных в кофемолке овсяных хлопьев) добавляют сок 1 персика и сырое молоко до получения кашицы, хорошо размешивают. Кашицу наносят на лицо и шею на 20-30 минут, затем смывают холодной водой. Применяется при отвисшей, увядающей, сальной коже. Маска тонизирует и очищает ее.

Свежим соком алоэ делают ежедневные протирания лица или примочки на 10 минут в вечернее время 2-3 раза в неделю. Из свежего сока и меда готовят биостимулирующую маску для лица следующим образом: От растения, которое не поливали 3 дня, отрезают лист, промывают в проточной воде, снимают верхнюю кожицу и пропускают через мясорубку. Из полученной смеси через 4 слоя марли отжимают сок. К столовой ложке сока добавляют чайную ложку свежего жидкого меда, тщательно перемешивают и наносят на лицо на 10-15 минут. Данная маска питает любую кожу, сохраняет хороший цвет лица, предупреждает появление морщин. Маску делают 2-3 раза в месяц. Кашицу из пропущенных через мясорубку очищенных от наружной кожицы листьев накладывают на лицо на 10-15 минут. Затем смывают сначала теплой, а затем холодной водой. Маска полезна при увядающей, морщинистой коже: она тонизирует кожу и разглаживает морщины. Маску делают 2-3 раза в месяц.

1. 

Семя льна содержит слизь (до 12%), углеводы, гликозит линомарин и жирное масло (до 48%), в состав которого входят глицериды линолевой, олейной, пальмитиновой и стеариновой кислот. Семя льна принадлежат к легко действующим слабительным средствам. Набухая в желудочно-кишечном тракте, они раздражают оболочку кишечника и этим усиливают перистальтику. Быстрому продвижению кишечного содержимого способствуют жирные масла, содержащиеся в семени. Наряду с этим семя льна обладает обволакивающим и противовоспалительным свойствами; обусловленными наличием в них слизи. Наиболее эффективная форма применения семени льна – в виде слизи, которую применяют при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей, желудочно-кишечногo тракта и мочевыделительной системы, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и пищевых отравлениях, в случаях запора. Слизь из семени льна 1 ч.л. семян льна залить 0,3 стакана кипятка и встряхивать 15 минут. Процедить и отжать. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Готовить непосредственно перед употреблением. Курс лечения – 2-3 недели. Свежеприготовленное семя льна используют в виде припарок для лечения при фурункулезе и нарывах как средство, ускоряющее созревание нарыва. Трава льна для лечения Настой травы льна 2 чайные ложки травы льна на 2 стакана кипятка. Пить глотками на протяжении дня. Можно принимать порошок травы льна: 2 г на кончике чайной ложки в день за 2-3 раза. Курс лечения – до 10 дней, перерыв не менее месяца. Настой сухой травы льна Настой сухой травы льна используют как мочегонное средство при заболеваниях почек и мочевого пузыря. 1 ст. л. сухой травы льна на 1 стакан кипятка в день по 1 ст.л. перед едой. Пить 3-4 раза в день по 1 ст.л. перед едой. Противопоказания к применению семян льна Противопоказания: нельзя злоупотреблять препаратами из семени льна при острых нарушениях функции кишечника (неукротимый понос), при усилении болей при холецистите. Взято с http://mshealthy.com.ua/nar-med-enciclop-len.htm

Гипотония – это нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы, выражающееся в снижении давления от 100-105 до 60-65. Симптомы гипотонии Возникают пульсирующие боли в области лба и висков, общее потемнение в глазах, связанное с изменением положения тела. Могут быть кратковременные обмороки, общая слабость, нарушения сна, снижение содержания витамины С в крови. Это не болезнь, так как отсутствуют любые физиологические и анатомические отклонения, существует лишь временное изменение уровня физиологических функций, а также нарушение процесса адаптации. В дальнейшем гипотония может привести к физиологическим нарушениям, нарушениям функции центральной нервной системы, общим нарушениям кровообращения, а при тяжёлом течении может привести даже к остановке сердца. Причины гипотонии Провоцируют гипотонию любые нервно-психические стрессы, малобелковое и низкоуглеводное питание, физическое и интеллектуальное переутомление, любая хроническая интоксикация (курение, пьянство, жвачки), а также неблагоприятные погодно-климатические условия. Профилактика – улучшение условий жизни, полноценная физическая активность, закаливание, употребление белковой пищи, а также использование биологически активных веществ (витамины, настойки женьшеня, лимонника). Источник: Секреты здоровья. Народная медицина.