Цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье 8 февраля. Семинар аюрведического врача, диетолога Елены Олексюк «Детокс и здоровое похудение с аюрведой»


За зиму, даже если мы ведём здоровый образ жизни и стараемся следить за питанием, организм обязательно накапливает разные токсины и шлаки — таково влияние на нас этого сезона. Поэтому в учении аюрведы — традиционной восточной медицины, которую практикуют более 2000 лет и которая до сих пор в Индии является официальной — говорится, что весну надо встречать различными очистительными процедурами, чтобы помочь своему организму быть в созвучии с пробуждающейся природой, обновиться, а заодно и постройнеть.

Во время семинара будут освещены следующие вопросы:

— Почему в зимний период так легко накапливаются лишние килограммы и токсины в теле. Как избежать?
— Цикл пищеварения и усвоения питательных веществ организмом с точки зрения аюрведы.
— Безопасные методы очищения организма.
— Коррекция лишнего веса и лечение целлюлита.
— Натуропатические рецептуры (аюрведа, фитотерапия, ароматерапия и др.).
— Специальные физические упражнения (несколько минут в день, а результат заметный).
— Аюрведический уход за лицом, ногтями, волосами.
— Фиторецепты для поднятия иммунитета и нормализации эмоциональной сферы.

Большое преимущество аюрведического подхода к очищению и похудению заключается в том, что, хотя процесс идёт достаточно постепенно, он даёт очень устойчивые результаты и без стресса для организма.
Елена Олексюк, ведущая семинара, даст очень много конкретных рецептур, рекомендаций и методик, ответит на вопросы участников.


Елена Олексюк — аюрведический врач, терапевт, диетолог, педиатр, ароматерапевт, специалист по женскому здоровью, специалист по восточному массажу, ассистент кафедры аюрведы Института восточной медицины РУДН. Опыт работы 20 лет, опыт работы с VIP пациентами — 13 лет.

Дата и время: 8 февраля 11.00 — 15.00.

Место: Клуб iSoul, Большой Дровяной пер., д. 20с1.

Как добраться: м. Таганская кольцевая, один выход в город, по светофорам перейти прямо и сразу направо на другую сторону кольца, затем немного пройти налево и свернуть в первый переулок справа. Теперь ещё немного пройти вперёд до ярко-жёлтого трёхэтажного особнячка с мансардой, 3-ий этаж.

При себе иметь вторую обувь или носки, блокнот и ручку.

Стоимость: 3000 рублей при оплате до 7 февраля включительно, 3500 рублей при оплате на месте.

Оплатить можно на карту Сбербанка, Альфа-банка, Яндекс.деньгами или при личной встрече.

Запись и дополнительная информация по телефону +7 903 739 5858 и e-mail: 7395858@gmail.com, Анна.