Öèòàòà ñîîáùåíèÿ EFACHKA
Ðûáà äëÿ ñàëàòîâ è íå òîëüêî

Ðåöåïò ðûáû, êîòîðàÿ ïî ñâîåìó âêóñó íàïîìèíàåò ðûáó ãîðÿ÷åãî êîï÷åíèÿ - ïåðåä âàìè! Âñ¸ ïðåäåëüíî ïðîñòî, ëåãêî è äîñòóïíî. Çàõîäèòå, ñìîòðèòå, êîììåíòèðóéòå è ãîòîâüòå. Áóäó ðàäà óñëûøàòü âàøè îòêëèêè î ðåöåïòå. Äîáðî ïîæàëîâàòü!
Èíãðåäèåíòû äëÿ "Ðûáà äëÿ ñàëàòîâ è íå òîëüêî":
-
Ðûáà (5 øòóê ñðåäíèõ òóøåê õåêà) — 1 êã
-
Ëóê ðåï÷àòûé (êðóïíûõ) — 2 øò
-
Ìîðêîâü (ñðåäíÿÿ) — 1 øò
-
Ñîëü (ñ íåáîëüøîé ãîðêîé, èëè - 20 ã ïî âêóñó) — 4 ÷. ë.
-
Ñàõàð (ñ íåáîëüøîé ãîðêîé, èëè - 20ã ïî âêóñó) — 4 ÷. ë.
-
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå — 100 ìë
-
Âîäà — 600 ìë
-
Ïåðåö äóøèñòûé — 6 øò
-
Ëèñò ëàâðîâûé — 4 øò
-
Ïåðåö ÷åðíûé (ìîëîòûé) — 0,5 ÷. ë.
-
Øåëóõà ëóêîâàÿ (îò òð¸õ ëóêîâèö)
-
Ñåìåíà óêðîïà (ñ õîðîøåé ãîðêîé) — 1 ñò. ë.
Ïîäãîòîâèì ðûáó. Âîçüìåì îäèí êèëîãðàìì ðûáû. Î÷èñòèì, îòðåæåì ïëàâíèêè, óáåð¸ì âíóòðåííîñòè è íàðåæåì êðóïíûìè êóñêàìè, âåëè÷èíîé 5-6 ñì. ß èñïîëüçîâàëà õåê.
Åñëè õîòèòå, ìîæåòå îñòàâèòü ðûáó öåëèêîì, íî, äëÿ òîãî, ÷òîáû ìàðèíàä ïðîïèòàë òóøêó áîëåå ðàâíîìåðíî, ñäåëàåì ïî âñåé äëèíå ðûáû íåãëóáîêèå ðàâíîìåðíûå íàñå÷êè.
Çàéìåìñÿ ñìåñüþ äëÿ ìàðèíîâàíèÿ. Õîðîøåíüêî ïåðåìåøàåì: 4 ÷àéíûå ëîæêè ñ íåáîëüøîé ãîðêîé ñîëè, 4 ÷àéíûå ñ íåáîëüøîé ãîðêîé ñàõàðà è 0,5 ÷àéíîé ëîæêè ìîëîòîãî ÷¸ðíîãî ïåðöà.
Âîçüìåì îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ñìåñè äëÿ ìàðèíîâàíèÿ è ïðèïðàâèì åþ ðûáó. Çàòåì îòïðàâèì â õîëîäèëüíèê íà âîñåìü ÷àñîâ. Îñòàòîê ñìåñè äëÿ ìàðèíîâàíèÿ óáèðàåì â ñòîðîíó.
Íå óäèâëÿéòåñü òàêîìó êîëè÷åñòâó ñîëè è ñàõàðà, âñ¸ âûâåðåíî äî ãðàììà. Æàðåíóþ ðûáó ïåðåñîëèòü ëåãêî, à âîò îòâàðíàÿ, ïî÷åìó òî âñåãäà êàæåòñÿ íåäîñîëåíîé.
Íàøèíêóåì äâå êðóïíûõ ëóêîâèöû ñîëîìêîé, îäíó ñðåäíþþ ìîðêîâü íàðåæåì áðóñî÷êàìè. Âûìîåì õîðîøåíüêî ëóêîâóþ øåëóõó îò òð¸õ ëóêîâèö.
Íà äíî ñîòåéíèêà èëè ÷óãóíêà âûêëàäûâàåì ëóêîâóþ øåëóõó, ñâåðõó ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëÿåì íàøèíêîâàííûå ëóê è ìîðêîâü, äóøèñòûé ïåðåö è ëàâðîâûé ëèñò.
Ëóêîâóþ øåëóõó ÿ äîáàâèëà â êà÷åñòâå ýêñïåðèìåíòà, èñêëþ÷èòåëüíî, äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðèäàòü ãîòîâîé ðûáå êðàñèâûé çîëîòèñòûé öâåò. Ðåçóëüòàòîì ýòîãî ýêñïåðèìåíòà ìû îñòàëèñü äîâîëüíû.
Íî åñëè äëÿ âàñ ýòî íå ñóùåñòâåííî, òî ìîæåòå ñïîêîéíî óïóñòèòü ýòîò øàã.
Îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ñåìÿí óêðîïà ïðîìîåì õîëîäíîé âîäîé, çàâåðí¸ì â ïîëîòíÿíóþ ñàëôåòêó, çàâÿæåì óçåëêîì è îòïðàâèì â êàñòðþëþ ñ ðûáîé.
Ñåìåíà óêðîïà äîáàâëÿþòñÿ ê ðûáíîìó áóëüîíó äëÿ òîãî, ÷òîáû íàïèòàòü åãî àðîìàòîì è ïðèäàòü ðûáå õàðàêòåðíûé êðåâåòî÷íûé âêóñ.
 èòîãå, ïîñëå ïðèãîòîâëåíèÿ, êîãäà ðûáà íàñòîèòñÿ â õîëîäèëüíèêå âîñåìü ÷àñîâ, îíà áóäåò èìåòü âêóñ ðûáû ãîðÿ÷åãî êîï÷åíèÿ.
Ñâåðõó íà ïîäëîæêó èç îâîùåé êàê ìîæíî ïëîòíåå äðóã ê äðóãó âûêëàäûâàåì êóñî÷êè ðûáû. Äîáàâëÿåì 100 ìë ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è çàëèâàåì 600 ìë õîëîäíîé âîäû.
Áîëüøå âîäû äîáàâëÿòü íå íóæíî. Ñòîèò åù¸ ó÷èòûâàòü òî, ÷òî íàøè îâîùè äàäóò ìíîãî ñîêà. À ðûáà ïðè òóøåíèè îñÿäåò è áóäåò ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ ïîêðûòà áóëüîíîì.
Ñòàâèì ðûáó íà îãîíü, äîâîäèì äî êèïåíèÿ, äîáàâëÿåì îñòàòîê ñìåñè äëÿ ìàðèíîâàíèÿ. Óáàâëÿåì îãîíü äî ñðåäíåãî, äà¸ì ïðîâàðèòüñÿ ðûáå äåñÿòü ìèíóò è ïðîáóåì íà ñîëü.
Ïîìíèì, ÷òî íàø ðûáíûé áóëüîí äîëæåí áûòü íàñûùåííûì.  í¸ì äîëæíû õîðîøî ÷óâñòâîâàòüñÿ è ñîëü, è ñàõàð. Ïðîäîëæàåì òóøåíèå ðûáû ñ ÷óòü ïðèîòêðûòîé êðûøêîé â òå÷åíèå ÷àñà.
Ñëåäèì çà òåì, ÷òîáû âñÿ âîäà íå âûêèïåëà. Åñëè íóæíî, äîáàâèì ÷óòî÷êó âîäû. ß íå äîáàâëÿëà.
Íàøà ðûáà ãîòîâà! Âîò òàê îíà âûãëÿäèò. Óæå õîðîøà! Íî íå áóäåì òîðîïèòñÿ! Îòïðàâëÿåì ðûáó îõëàæäàòüñÿ è íàñòàèâàòüñÿ â õîëîäíîå ìåñòî íà âîñåìü ÷àñîâ.
Åñëè âû ïëàíèðóåòå ïðèãîòîâèòü ðûáíûé ñàëàò, òî ìîæåòå âçÿòü ïàðó êóñî÷êîâ ðûáû è ðàçäåëèòü å¸ íà âîëîêíà íóæíîãî ðàçìåðà.
Çàëåéòå êóñî÷êè ðûáû íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ðûáíîãî áóëüîíà è îñòàâüòå èõ â òàêîì âèäå íà ÷àñîê.  òå÷åíèå ýòîãî ÷àñà, áåðåæíî ïåðåìåøàéòå ëîìòèêè ðûáû îäèí ðàç. Âêóñ ó òàêîé ðûáû áóäåò åù¸ áîëåå èíòåíñèâíûì.
Åñëè æå âû çàõîòèòå ïîäàòü òóøêè ðûáû ãîñòÿì òàê, ÷òîáû âîçèòñÿ ñ ðûáíûìè êîñòî÷êàìè èì íå ïðèøëîñü, òî â òàêîì ñëó÷àå, ðàçäåëèòå ðóêàìè ðûáíîå ôèëå íà äâå ÷àñòè è óáåðèòå öåíòðàëüíóþ êîñòî÷êó.
Çàòåì, ïåðåíåñèòå ðûáíîå ôèëå íà ïîðöèîííûå òàðåëêè è ïîëåéòå åãî ñâåðõó ñîóñîì, â êîòîðîì òóøèëàñü ðûáà.
Ñîóñ ÿ ãîòîâëþ òàê: ïåðåòèðàþ ÷åðåç ñèòî ïÿòü-øåñòü ñòîëîâûõ ëîæåê îâîùåé èç áóëüîíà è ðàçáàâëÿþ èõ ðûáíûì áóëüîíîì äî íóæíîé ìíå êîíñèñòåíöèè. Ñòàâëþ ñîóñ íà îãîíü, äîâîæó åãî äî êèïåíèÿ, äîáàâëÿþ â êîíöå 1 ÷. ëîæêó ñëèâî÷íîãî ìàñëà, õîðîøåíüêî ïåðåìåøèâàþ è îõëàæäàþ.
Âîò òåïåðü âñ¸. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà âàì è âàøèì áëèçêèì!
Ðûáíîå ôèëå, ïðèãîòîâëåííîå ïî ýòîìó ðåöåïòó, ïîëó÷àåòñÿ ïëîòíûì, àðîìàòíûì è î÷åíü-î÷åíü âêóñíûì! Êóñî÷êè ðûáû óïðóãèå, îòëè÷íî ñîõðàíÿþò ôîðìó è íå ðàçâàëèâàþòñÿ. Îíè õîðîøè è â ñàëàòàõ è ñàìè ïî ñåáå, â êà÷åñòâå îñíîâíîãî áëþäà! Ïîïðîáóéòå ïðèãîòîâèòü ýòó ðûáû è îáÿçàòåëüíî ïîäåëèòåñü ñâîèìè âïå÷àòëåíèÿìè î íåé.
Õîðîøåãî âàì íàñòðîåíèÿ è óäà÷è!