-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леночек_65
Комментарии (0)

10 ситуаций, в которых вас спасет обычный аспирин

Суббота, 24 Сентября 2016 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ситуаций, в которых вас спасет обычный аспирин

Догадывались ли вы когда-нибудь, что аспирин можно использовать не только чтобы облегчить боль? Это лекарство, которое можно купить без рецепта в любой аптеке, имеет несколько удивительных свойств, о которых многие не подозревают.

Мы собрали 10 способов использования ацетилсалициловой кислоты, которые могут пригодиться каждому.

3731083_krasivye_cvety_bukety_foto_05 (700x525, 93Kb)
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА

Среда, 08 Июня 2016 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА

3487914_fTBlRazQ_WI (548x366, 54Kb)


Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше даже отечественного, бюджетного.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Мазь, которая заменит любой крем для рук

Понедельник, 26 Октября 2015 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь, которая заменит любой крем для рук

3487914__9_ (640x480, 210Kb)

Она отлично помогает избавиться от трещин, сухости, заусениц на руках и обладает омолаживающим эффектом.

Вам понадобится:

- 1 яичный желток
- 1 столовая ложка меда

3487914_dalee (200x100, 24Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Забудь о кашле

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забудь о кашле

Очень много людей страдает заболеваниями дыхательных путей. Наиболее распространенными недугами являются астма, бронхит и различные виды кашля. Причинами этих болезней могут быть инфекции, аллергия или курение. Еще нашим бабушкам было известно лекарство, которое может избавить от этих недугов и сегодня мы предлагаем тебе рецепт его приготовления.

Рецепт 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Показатели анализа крови

Пятница, 08 Мая 2015 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Показатели анализа крови

Каждый из нас сдавал кровь на анализ, но далеко не каждому известно, о чем говорят показатели этого анализа.

Расшифровка показателей общего анализа крови

Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Дневник

Суббота, 10 Мая 2014 г. 22:25 + в цитатник
DSCF4234 (480x640, 79Kb)
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

На этот пост собралось уже так много благодарственных комментариев, у всех , кто применил мой способ – такие потрясающие результаты, что впору брать деньги за него ))

Но пусть это будет моим благотворительным вкладом во Вселенную. Отдаешь в одном, а получаешь – совсем в другом :)

Пользуйтесь и пусть ваши пяточки будут мягкими, как у младенца!

А теперь , собственно, о способе.

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин.

И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото) И она должна быть новой. Результат от старой порадует вас не так сильно.
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.

Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.

За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Ваша Светлана Алликас (с)

Вы можете использовать этот текст у себя в блоге или на сайте с указанием активной ссылки http://beauty4body.ru/grubye-pyatki/
363307-087e8-78390452-m750x740-ufd5f2 (300x225, 15Kb)
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

ДВА ЭФФЕКТИВНЫХ РЕЦЕПТА ДЛЯ НАШИХ НОГ

Дневник

Суббота, 10 Мая 2014 г. 22:17 + в цитатник
ДВА ЭФФЕКТИВНЫХ РЕЦЕПТА ДЛЯ НАШИХ НОГ, для стоп, для колен.
Супер-средство для ваших пяточек
#красивое_тело@you_beautiful_lady
трещины на пятках

После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы!
А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.

Итак..... Берём небольшую мисочку (такого размера, чтобы только
поместились в неё ноги), наливаем 1,5 литра воды , чтобы была
горяченькая, но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси
водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут
создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса.
Если подошвы очень запущены, посидите подольше. Вы сами почувствуете
эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты. Здесь же сразу я тру подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой.

После этого я втираю смесь глицерина с уксусом (купила в аптеке
бутылочку глицерина и добавила до полной обычный яблочный уксус). И вообще, я это делаю каждый день. А ванночки с перекисью - один раз в неделю. Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

Дешево и сердито: сода для красоты

Среда, 20 Ноября 2013 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дешево и сердито: сода для красоты


Дешево и сердито: сода для красоты

Сложно себе представить более прозаический продукт, чем сода. Она используется всеми в кулинарных целях, но о том, что ее не менее успешно можно применять для красоты лица, тела и волос, задумывается мало кто.
maska_009466212 (196x251, 13Kb)
И совершенно напрасно! При помощи этого простого средства можно полностью преобразиться!

Свет мой, зеркальце, скажи!
Как ухаживать за собой, чтобы всегда быть прекрасной? Прежде всего, делать это с умом! Лучше всего избегать модных и супердорогих средств, к которым быстро привыкает кожа. Используйте народные рецепты красоты, которые помогают сохранить (или даже вернуть) здоровье, а значит, и красоту!

Сода отлично позаботится о вашей коже, только помните, что она не относится к ежедневным средствам ухода и ее не надо применять в чистом виде.
Забудьте о проблемах с кожей! Маски для лица из соды подойдут всем, даже тем, у кого кожа отличается сильной чувствительностью, ведь сода не просто очищает кожу, но еще и снимает раздражение.

Сода для лица:

1. Просто добавьте в свой обычный гель для умывания немного соды. Вспеньте, нанесите на лицо, помассируйте и смойте. Кожа очистится от омертвевших клеток, станет нежной и бархатистой.

2. Сода хорошо помогает при угревой сыпи. Она снимает воспаления, подсушивает кожу. Для проблемной кожи подойдет следующая маска. Возьмите 2 столовые ложки овсяной или гречневой муки, 1 чайную ложку соды, добавьте чуточку теплой воды. Получится кашица. Предварительно очистите лицо и нанесите на 15 минут приготовленную маску. Повторяйте процедуру раз в неделю.

ДАЛЕЕ...
5152615_ (89x82, 28Kb)МОЯ ТЫ КРАСОТА
рамка geniavegas



Серия сообщений "- сода -":

Часть 1 - Пищевая сода. Ваш незаменимый помощник.
Часть 2 - Рецепты красоты: пищевая сода
...
Часть 14 - Пищевая сода - ваш незаменимый помощник по дому
Часть 15 - Полезные свойства соды для пяток
Часть 16 - Дешево и сердито: сода для красоты


Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как бороться с хронической усталостью

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Возмилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с хронической усталостью

yandsearch3 (200x150, 9Kb) 1). Аир обыкновенный — как общеукрепляющее средство при физическом переутомлении, после болезней, операций, в пожилом возрасте — это растение прекрасно борется и с хронической усталостью. 10 грамм высушенных корневищ на 200 мл кипятка, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

2). Барбарис обыкновенный — сок из ягод улучшает кровообращение, является мягким желчегонным, легким слабительным и противовоспалительным средством. Так же поможет при хронической усталости.

3). Женьшень — прекрасное средство в борьбе с хронической усталостью. Увеличивает работоспособность, принимают при больших физических нагрузках для уменьшения усталости, при стрессах ( а стрессов в наше время, по-моему, очень много). Это средство можно купить в аптеке, принимать по 15-20 капель 3 раза в день. Не рекомендуется принимать при гипертонии, в любом случае перед употреблением любой травки проконсультируйтесь с врачом.

4). Зверобой — очень полезен при умственном переутомлении, так же прекрасно борется при усталости, и хронической в том числе, при бессоннице — 1 ст. л. на стакан кипятка, выпейте за полчаса перед сном. Вспоминаю своего свекра, который очень любил зверобой, пил его вместо чая регулярно, конечно с перерывами. Кофе не признавал вообще, в 70 лет ходил на сенокос, никогда его уставшим не видела. 5). Клевер — тонизирующее средство — 3 ч. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Принимать 3-4 раза в день по 1/4 стакана.

6). Клюква — повышает умственную и физическую работоспособность.

Как еще будем бороться с хронической усталостью, с помощью каких трав? Помогут лимонник, ежевика, розмарин, солодка, пырей ползучий, омела белая, овес посевной, мать-и-мачеха, шиповник, элеутерококк, эхинацея.

7). Эхинацея — иммуностимулятор, принимать по 20-30 капель 3 раза в день.

8). Элеутерококк — повышает умственную и физическую работоспособность, усиливает остроту зрения, улучшает аппетит и обмен веществ. Принимать по 25-30 капель за 30 минут до еды.

 

источник

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Будь здоров. Подборка 6

Четверг, 24 Января 2013 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будь здоров. Подборка 6

Дешевые аналоги дорогих лекарств

http://www.liveinternet.ru/users/poleznoe-milo/post234509440/

 Йод и пищевую соду всегда имейте под рукой

При тонзиллите и даже гнойной ангине

При жжении и сухости в носу, кашле

Лучшие капли от насморка

При упорном грудном кашле

http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post233956354/

Хотите прожить дольше ? Покупайте правильно продукты

http://amari02.ru/post243340967/

 

Как свести с глаза ячмень? Тому, кто света белого не видит..

http://arnusha.ru/post212605337/

 

 

Исцеляющий настой

Вот и пришла пора шиповнка, а вместе с ним и желание укрепить иммунитет, обогатить организм витаминами, макро и микроэлементами, наладить обменные процессы, очистить кишечник и сосуды, что и поможет нам сделать целебный настой из шиповника с медом.

http://ledilana.ru/post246959765/

 

Эликсир молодости

Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
Напиток молодости для очищения и оздоровления

http://ledilana.ru/post246660012/

 Варикоз отступает перед луковой шелухой.

Готовим отвар из луковой шелухи, чем крепче, тем лучше. Перед сном делаем ванночку для ног, добавив в теплую воду луковый отвар. Продолжительность ванны 15-20 минут. Ополаскиваем ноги прохладной водой. Затем втираем в кожу массажными движениями луковое масло. Приготовить луковое масло надо заранее. Для этого 5 пригоршней тщательно растертой в порошок луковой шелухи заливаем 100 мл оливкового масла, добавляем 1 столовую ложку яблочного уксуса и настаиваем в темном месте 2 недели.

http://www.liveinternet.ru/users/3347825/post246663481/

 

 

Рецепт отбеливания и лечения зубов

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

http://morvenna.ru/post231683345/

Будь здоров. Подборка 5

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post246514725/

Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

40 рецептов для укрепления ногтей

Четверг, 24 Января 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ 40 рецептов для укрепления ногтей

1357478590_L2cONF3Rnzg (366x604, 31Kb)Укрепление ногтей ванночками
1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
3. 1 стакан воды, сок лимона, 1 ампула витамина В1 (тиамина).
4. В горячей воде растворить морскую соль, 1 таблетку витамина Витрум.
5. Корки от цитрусовых хорошо помять в руках, залить кипятком, добавить морскую
соль. Когда немного остынет, можно опускать руки.
6. 250 мл. воды, 1 ст.л. морской соли, сок половины лимона.
7. 1 ст. л. меда, 3 капли йода, вода.
8. 100 гр. подсолнечного масла, 10 капель витамина Е, 10 капель витамина А. Смесь подогреть на водяной бане.
9. 2 капли лимона, 2 капли ладана, 2 капли чайного дерева, 2 капли розы, 10 мл масла зерен пшеницы, 10 мл масла жожоба.
10. 50 гр. оливкового масла, 50гр. подсолнечного масла, 1 ч.л. касторового масла, по 5 капель витамина А и Е.
Масляные смеси можно использовать несколько раз.
11. 1 ст.л. желатина растворить в 2-х стаканах горячей воды. Отудить до комнатной температуры.
12. 50 гр. любого растительного масла, 1ст. л. меда, 1ст.л. глицерина, вода. Подогреть на водяной бане, добавить 1ст. л. белой глины.
13. Смешать в равных частях яблочный уксус растительное масло.
14. Отвар из листьев вяза. 1ст. л. листьев на стакан воды.
15. Ромашка, кора дуба, семя льна, все в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
16. Календула, мята, кора дуба, крапива, ромашка – в равных частях. Заваривать: 1 ст.л. на 400мл. воды.
17. Молоко (кефир, ряженка) вылить в небольшую емкость, добавить несколько капель йода, опускать кончики пальцев.
18. 1 чайная ложка морской капусты на 100 мл кипятка, настоять в термосе 1 час, процедить.
Ванночки обычно делают 20 – 30 минут, затем ополаскивают руки прохладной водой и мажут питательным кремом для рук.

1357478657_cooltext840934747 (164x33, 5Kb)
Рубрики:  Здоровье
Косметика

Метки:  
Комментарии (0)

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата

Понедельник, 21 Января 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата

1357447933_qhtedvksrFg (457x451, 36Kb)За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

 
Рубрики:  Диета
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

СПЕЦиальное задание: как похудеть к праздникам?

Вторник, 15 Января 2013 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПЕЦиальное задание: как похудеть к праздникам?

В декабре многие девушки озабочены красотой своей фигуры и проблемой похудения не меньше, чем перед началом пляжного сезона. И это неслучайно, ведь Новый год уже не за горами и каждой из нас хочется выглядеть великолепно не только в праздничную ночь, но и весь последующий год.

Возможно ли похудеть и приобрести красивую фигуру за месяц? Почему бы и нет?!

О том, какие меры помогут похудеть к Новому году, WomanJournal.ru рассказали эксперты – диетолог, фитнес-тренер и врач восстановительной медицины!
Как похудеть к Новому году: советы диетолога

О том, как правильно питаться, чтобы похудеть, обрести красивую фигуру и поправить здоровье к новому году, рассказывает Екатерина Белова, врач-диетолог, терапевт, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, руководитель центра персональной диетологии «Палитра Питания»:

«Мечтая обрести красивую фигуру к Новому году, прежде всего необходимо помнить о том, что худеть нужно правильно и без вреда для здоровья. Быстрое снижение веса происходит за счет потери воды, но наша цель – избавиться от объемов и лишних килограммов. Идеальная потеря веса в данном случае должна составлять 500 грамм – 1 кг в неделю».

Екатерина Белова рекомендует тщательно следить за питанием и вести дневник, в который необходимо записывать все, что вы съедаете в течение дня.

«Во избежание переедания приемы пищи должны быть регулярными – каждые 3–4 часа. Не забывайте, что организму необходимо большое количество жидкости: в этом случае лучше всего подойдут вода и чай без сахара. Рассчитать свою “норму” очень просто: на килограмм веса – 30 мл жидкости. Так, если ваш вес составляет 60 кг, то в день нужно выпивать 1 800 мл жидкости. Все сладкие напитки, соки, кофе, компоты и газировку желательно исключить. В рационе обязательно должно присутствовать шесть групп продуктов: зерновые, овощи, фрукты, белки, жиры и молочные продукты. К зерновым относятся крупы, макаронные изделия грубого помола, а также цельнозерновой хлеб. В день можно употреблять около 200 граммов макарон или круп и 1–2 кусочка хлеба – делать это лучше всего в первой половине дня.Читать далее


Все мы, делая ремонт в квартире хотим, чтобы наша плитка, не только красиво смотрелась, но и была качественной и практичной, а это засит уже не от нас, а от свойства глин из которых делают плитку. Плитка может подчеркнуть достоинства помещения и затушевать его недостатки. С помомщью керамической плитки можно легко и изящно, в зависимости от необходимости, очертить или визуально увеличить геометрические размеры помещения.
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  
Комментарии (0)

Стройные ноги за неделю.

Вторник, 15 Января 2013 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Стройные ноги за неделю.

1356590877_8AifGV5naZg (500x364, 27Kb)Существует фитнес-программа для ног, позволяющая сделать их стройными за 7 дней.

1. Встаньте лицом к узкой стороне открытой двери и возьмитесь за дверные ручки с обеих сторон. Сзади себя поставьте низкую скамеечку. Медленно начните считать: 1,2,3... и так до 10. Затем опуститесь вниз до того уровня, когда коснетесь скамеечки (нельзя садиться а нее; достаточно всего лишь касания). Прежде, чем начать подниматься, вновь сосчитайте до 10. Повторяйте упражнение в течение 100 секунд.

2. Лягте на бок, согнув нижнюю ногу в колене и упираясь противоположной рукой об пол. Второй рукой поддерживайте голову. Досчитав до 10, поднимите верхнюю ногу на 80 градусов от пола. Прежде, чем начать опускать ее, вновь сосчитайте до 10. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.

3. Зафиксируйте утяжеление в 0,5кг на одной голени и встаньте прямо. Наклоняясь вниз и вперед, упритесь ладонями в 30-сантиметровую скамейку или другую опору, находящуюся впереди вас. Сосчитав до 10, поднимите ногу с утяжелением, сгибая ее в колене, а затем опустите ее. Выполняйте в течение 100 секунд на каждую ногу.

4. Стоя лицом к стене, подложите под ступни свернутое валиком полотенце. Опираясь об стену руками, сосчитайте до 10 и встаньте на носочки так, чтобы пятки касались полотенца. Вновь сосчитайте до 10 и вернитесь в исходное положение.

Регулярно выполняя эти упражнения, вы обретете стройные ноги.
 
Рубрики:  Здоровье
Разное
Косметика

Метки:  
Комментарии (0)

7 проверенных домашних средств от выпадения волос.

Вторник, 08 Января 2013 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ 7 проверенных домашних средств от выпадения волос.

1357524375_hair_loss (350x350, 15Kb)Наверняка каждой из нас приходилось с ужасом наблюдать на пучки своих драгоценных волос в ванне, на расческе или на подушке... Я приведу несколько домашних средств, которые помогут Вам избавиться от этой проблемы. Все методы я испробовала лично и дала им свои оценки, исходя из собственных ощущений.

1. Хлебный мякиш

Мякиш свежего черного хлеба немного разбавить кипяченой водой и втереть в корни волос. На голову надеть целлофановый пакет и повязать косынку. Держать 1 час.

Достоинства: Придает блеск и мягкость волосам.

Недостатки: Трудно смывается, поэтому проблематично применение для длинных волос. Результат не раньше чем через 4-5 применений.

2. Луковый сок

1357524429_cooltext840934747 (164x33, 5Kb)
Рубрики:  Здоровье
Разное
Косметика

Метки:  
Комментарии (0)

Аналоги дорогих лекарств

Пятница, 04 Января 2013 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Аналоги дорогих лекарств

 1357109173_getImage1 (640x479, 95Kb)

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Болезни на руке

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни на руке


Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.


Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый большой и полный медицинский интернет-справочник!

· Заболевания · Лекарства · Народная медицина · Общие знания · Растения и травы · Медицинский словарь · Витамины · Справочник лекарственных средств ·

Добро пожаловать на самый большой и полный медицинский интернет-справочник!
В этом справочнике собранно огромное количество статей о различных заболеваниях и болезнях, лекарствах, устройстве человеческого организма, а еще есть немного информации о различных витаминах и их действии на организм человека. Так же, в медицинском справочнике Вы сможете найти рецепты народной медицины и справочную информацию о целебных растениях и травах.

 














 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Чай вечной молодости...

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения milade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай =Вечной молодости=

green-tea17_b (315x212, 11Kb)
В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.

Надо взять 100 г зверобоя, 100 г ромашки, 100 г бессмертника и превратить в порошок. Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде. Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить. В стакане полученного напитка растворить чайную ложку меда и пить настой после ужина. Утром подогреть на пару второй стакан этого чая, добавить чайную ложку меда и выпить после завтрака. После этого не рекомендуется ни пить, ни есть до обеда. Повторять в том же порядке ежедневно, пока не кончится смесь. Ее хватит на полтора месяца.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Как избавить ноги от пота и запаха.

Суббота, 08 Января 2011 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавить ноги от пота и запаха.

Есть несколько вещей которые могут убить хорошие взаимоотношения с окружающими, одна из них это запах  пота от ног. Для того, чтобы такая ситуация не произошла нужно ухаживать за ступнями ног, также как за лицом, и срочно принимать меры по избавлению от их чрезмерного потения. А избавиться от этого недостатка можно и несложно, если очень захотеть.

Как избавить ноги от неприятного запаха.Приготовьте себе лосьон, который избавит вас от потливости ног. В кастрюльку положите двадцать граммов измельченной дубовой коры, налейте триста грамм холодной воды. Кастрюлю поставьте на огонь, когда вода закипит, на медленном огне дайте ей покипеть еще десять минут. Снимите с огня, отвар процедите. Когда остынет, перелейте в бутылку и добавьте двести грамм водки и сто грамм уксуса. Этим лосьоном протирайте ступни ног, особенно между пальцами, утром и вечером.

Один раз в неделю приготовьте для ног «сауну». Налейте в тазик кипяток, добавьте в него немного мяты (продаётся сухая в аптеке), поставьте на тазик решетку. Сядьте на высокий стул, ноги поставьте сверху на решетку, укройтесь теплым одеялом до пояса, чтобы ноги хорошо пропотели. Через двадцать минут ополосните их холодной водой, ступни присыпьте детской присыпкой, а между пальцами смажьте настойкой йода. Такая мятная «сауна» надолго избавит ваши ноги от потения.

Самый простой и дешёвый способ избавится от потливости ног. Перед сном делайте для ног ванночку. Заварите пару  пакетиков чёрного чая, получившийся настой разбавьте в тазике горячей водой и подержите ноги в нём 10-15 минут. После чего смажьте ступни кремом для ног. Так же хорошо помогают ванночки с добавлением простой пищевой соли 0,5 стакана на 2 литра воды.

Как избавить ноги от пота и запахаВ целях профилактики от потливости ног так же хорошо помогают ванночки с добавлением ароматического масла. К примеру, налейте в тазик воду приятной для тела температуры и добавте в неё 2-4 капельки лимонного масла - это поможет избежать не только от потливости, но и неприятного запаха. Так же хорошо помогают ванночки с маслом шалфея или розмарина. 

Если у Вас сильно потеют ноги, то поможет если в течении недели каждый вечер проводить вот такую процедуру. Приготовьте себе тазик с горячей водой, опустите ноги, попарьте десять минут, помассируйте их не слишком жесткой щеткой, загрубевшие места протрите пемзой. Затем нанесите на ступни ног щепотку натурального молотого кофе и тщательно круговыми движениями рук втирайте его в ступни. После чего, ещё раз опустите ноги в тазик с горячей мыльной водой на пять минут, затем ополосните холодной водой. Ощущение будет великолепное, ступни станут теплыми, а их кожа нежной и мягкой.

Все ваши усилия и старания не пройдут даром, у вас будут красивые ступни ног, а кожа на них эластичная и мягкая, сухая и приятно теплая. От ног будет исходить запах свежести, и вы станете ухоженной с головы до пят.

как избавить ноги от пота и запаха

Кстати, тут на форуме "Всё здорово" вычитала, что восточные танцы помогают укрепить здоровье. Как Вы думаете лечение танцами возможно или это просто модная сейчас тенденция?

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: [2] 1