Мне банально лень массаж практиковать, фейс фитнес...если что-то и делаю, то маски обычно на основе желатина и мёда. Но добавки принимаю регулярно, это прекрасное дополнение к ежедневному анти-эйджингу для каждой женщины. Самый лучший вариант-«Цинк +Витамин С» от эвалара в таблетках... тем более также здорово укрепляет иммунитет, что в холодное время года тоже немаловажно.