Клубничное варенье БЕЗ сахара - яркое, густое и безумно вкусное! Клубничное варенье!.. Дл...
Наливной пирог из сыра - (0)Наливной пирог с сыром. Состав: -3 яйца, -1,5 стакана сметаны, -3 ст.л. раст. масла, -1,5 с...
Помидоры консервированные - (0)ПОМИДОРЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ "МАМИНЫ" Делюсь рецептом консервированных помидоров, как делал...
Торт НАПОЛЕОН - (1)ТОРТ "НАПОЛЕОН" Всю жизнь терпеть не могла слоёные торты.А буквально недавно вдруг ни с того ни с...
пирог ЗЕБРА от Ксю Путан - (1)пирог ЗЕБРА от Ксю Путан Настолько простой пирог, что мне даже неловко рассказывать. Но так ...
Часики и календарик в Ваш дневничок! |
Метки: часики и календарик в ваш дневничок! |
схемы... |
Серия сообщений "СХЕМЫ":
Часть 1 - БАБОЧКИ ДЛЯ БЛОГА
Часть 2 - Три эффектные схемы
Часть 3 - схемы...
Часть 4 - Цветочные схемы
Часть 5 - схемы
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - МНОГО СХЕМ
Часть 12 - Рамки для видео
|
Метки: схемы... |
Три эффектные схемы |
Серия сообщений "СХЕМЫ":
Часть 1 - БАБОЧКИ ДЛЯ БЛОГА
Часть 2 - Три эффектные схемы
Часть 3 - схемы...
Часть 4 - Цветочные схемы
...
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - МНОГО СХЕМ
Часть 12 - Рамки для видео
|
Метки: три эффектные схемы |
Вкуснее блюд, чем из баклажанов не существует |
Для меня лично вкуснее блюд, чем из баклажанов просто не существует. Об этом помнят все: и родители, и жена, и друзья, знакомые... Надо же учитывать предпочтения гостей! Поэтому и не скрываю их, готов со всеми поделиться!
Метки: вкуснее блюд чем из баклажанов не существует |
Сайты ,где можно бесплатно скачать рецепты приготовления различных блюд: |
gurmania.ru - кулинарная страна;
Метки: сайты |
Для тех, кто любит книги и не может молчать об этом |
Здравствуйте, дорогие читатели! Перед вами списки крупнейших библиотек.
Крупные Библиотеки:Альдебаран, Библиотека Комарова, Библиотека Мошкова, Мир Энциклопедий, Чернильница, Электронное чтиво, BookZ.ru, E-kniga, FictionBook, Itlibitum.Corp, Lib.com.ua, Lib.km.ru, Lib.rin.ru
Специализированные Библиотеки и Магазины:
Метки: для тех кто любит книги и не может молчать об этом |
Библиотеки в интернете. Более 400 ссылок! |
Метки: библиотеки в интернете. более 400 ссылок! |
Мыловарение" |
Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств.
Освежитель для унитаза
Для любителей всего натурального предлагаю этот простой и эффективный рецепт. Да, ну а что же, там тоже хочется чтобы все было натуральное, экологичное и эффективное...
Итак рецепт:
200 мл воды
5 листиков желатина
25 мл уксуса (нейтрализует запахи, удаляет жир, антисептическое и антибактериальное действие)
25 гр соды (нейтрализует запахи, отбеливает, борется с отложением солей, дезинфицирует, антисептик)
25 гр соли (удаляет пятна, очищает, дезодорирует, абсорбирует грязь, фиксирует цвет)
Краситель
Эфирные масла
В части воды растворить желатин. В другой части воды растворить соду, соль и краситель. Затем соединить все вместе с уксусом, добавить эфирные масла. Залить в формочки и поставить в морозилку. Получается достаточно твердое желе, легко разрезается на брусочки, завернуть их в пищевую пленку и хранить в морозилке. Из этого количества получается 4-5 брусочков (зависит от размеров контейнера для освежителя).
Если хотите, чтобы цвет воды был интенсивным, то красителя надо брать достаточно много.
Можно добавить сюда мыльной стружки, тогда ее надо предварительно растопить в воде.
Какие эфирные масла можно сюда добавлять:
Лимон – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Сосна – антисептик.
Эвкалипт – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Ель – антисептик.
Мята – антибактериальное, антисептическое, антимикробное, противогрибковое действие.
Лаванда – противовирусное, противогрибковое, антибактериальное, антисептическое действие.
Цитронелла – антисептическое, антимикробное действие.
Грейпфрут – антисептик.
Чайное дерево – мощное антибактериальное действие широкого спектра, противогрибковое, антипаразитное, противовирусное.
Корица –антисептическое, антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное (осторожно! Добавлять немного, очень сильный запах)
Тимьян – антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное.
Гвоздика – мощное антибактериальное действие, противогрибковое, противовирусное.
Эти блоки у меня голубые, морские. Я брала эфиры мяты, тимьяна , эвкалипта, грепфрута. Одного блока хватает на 2-3 недели, зависит от интенсивности использования туалета. Унитаз остается беленьким и чистым. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести.
Серия сообщений "Мыловарение":
Часть 1 - Мыло с зеленым чаем и апельсиновым соком
Часть 2 - Я продолжаю мыловарить
Часть 3 - Мои первые мылки-страшилки
Часть 4 - Мама мыла Милу мылом!
Часть 5 - Бомбы для ванны
Часть 6 - Мыловарение, холодный и горячий способы
Часть 7 - Как сделать мыло своими руками
Часть 8 - Желе для ванны
Часть 9 - Самодельный скраб Ванильный капуччино
Часть 10 - Как сделать мыло своими руками за 10 шагов
Часть 11 - Мыльная опера)))
Часть 12 - Мыло "МАНДАРИНОВОЕ НАСТРОЕНИЕ
Часть 13 - Апельсиновое мыло
Часть 14 - Упаковка для мыла
Часть 15 - мыломания
Часть 16 - упаковка для мыла в подарок
Часть 17 - проверенные рецепты опытных мыловаров
Часть 18 - корица и мандарин)
Часть 19 - ...мыло...
Часть 20 - моё... мыльное...для тела и душа...
Часть 21 - Детское мыло для сухой кожи. И не только.
Часть 22 - Каким должно быть мыло?
Часть 23 - медовое и морковное
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Шоколадно-ванильное мыло ручной работы
Часть 26 - мыломания продолжается...
Часть 27 - Мыло к праздничку
Часть 28 - мыло))
Часть 29 - Праздничные подарки :-)
Часть 30 - очередные мыльные фантазии
Часть 31 - натуральные красители
Часть 32 - Своими руками: бомбочки, овсяное и апельсиновое мыло:)
Часть 33 - Скрабы домашнего изготовления
Часть 34 - гурманствую... или мыльные дубли...
Часть 35 - мыло
Часть 36 - Мылко
Часть 37 - МЫЛО ВАРИМ-ВИДЕО
Часть 38 - мыло-страсти- видео- лучше один раз увидеть... принципы работы с мыльной основой
Часть 39 - мыло-пена
Часть 40 - Нежненькое...
Часть 41 - Мыльное конфетти
Часть 42 - Соляное мыло
Часть 43 - Шарики для ванной - рецепт без воды
Часть 44 - Антицеллюлитное мыло.
Часть 45 - Мыльце душистое
Часть 46 - Мыло-желе
Часть 47 - Мыло
Часть 48 - Мыльные розы
Часть 49 - Мыло алоэ и розовое
Часть 50 - Разноцветное мыло
Часть 51 - мыломания
Часть 52 - Скользкая история (классная статья!)
Часть 53 - Мыло с зеленым чаем и апельсиновым соком
Часть 54 - И снова о мыле.
Часть 55 - Мыло ручной работы. Мастер-класс
Часть 56 - Приготовление " Роллов "
Часть 57 - Как варить мыло. (Видео)
Часть 58 - Хочу попробывать сделать
Часть 59 - Мыловарение
Часть 60 - мыло-видео
Часть 61 - Эксклюзив своими руками - домашнее мыло (туториал, фото)
Часть 62 - мыльные самоцветы
Часть 63 - Мыло своими руками
Часть 64 - Секреты от Королевы Мыла- видео
Часть 65 - Мыло ручной работы
Часть 66 - Ароматические саше для ванны
Часть 67 - Богатый сайт для любителей творчества.
Часть 68 - Мыло алоэ и розовое
Часть 69 - Сами себе мыловары. Часть 1-я
Часть 70 - Антицеллюлитное мыло – своими руками!
Часть 71 - Мастер-классы от Brambleberry : ТВ Королевы Мыла
Часть 72 - Мыльное конфетти
Часть 73 - Мыло к праздничку
Часть 74 - Соляное мыло
Часть 75 - Новое - медовое
Часть 76 - Мылко с бусинками
Часть 77 - Мыло
Часть 78 - Оливковое мыло
Часть 79 - Нежное мыло-скраб
Часть 80 - Мыло-скраб "Жасминовый рис"
Часть 81 - Мыло ручной работы "Виноградная фантазия"
Часть 82 - Антицеллюлитные плиточки
Часть 83 - Мыло "Ёлочка"
Часть 84 - Мыло-мочалка
Часть 85 - Мыло "Огуречное"
Часть 86 - Мыло-скраб "Кофе"
Часть 87 - Мыло " Морской бриз"
Часть 88 - Мыло "Английский завтрак"
Часть 89 - Мыло " Морская волна"
Часть 90 - Мыло "Ромашка и овсянка"
Часть 91 - Мыло "Оранжевое настроение"
Часть 92 - Мыло "Дары востока"
Часть 93 - Мылко
Часть 94 - Учимся варить мыло...
Часть 95 - Учимся варить мыло...
Часть 96 - Очень хороший питерский сайт на мыльную тему
Часть 97 - Учимся делать мыло..
Часть 98 - мыльные камни- новая фишка!
Часть 99 - Делаем соляное мыло-скраб "Южный океан"
Часть 100 - Рецепты домашнего мыла
Часть 101 - Апельсин Мыло с кремом
Часть 102 - Мыло и средства для ванн...
Часть 103 - Еще одно мылко с кудряшками (из основы)
Часть 104 - Мыльные интересности
Часть 105 - Мастер-классы по мыльным чудесам
Часть 106 - Красивые и натуральные
Часть 107 - Уроки мыловарения от Мыльной королевы "Красители и сухоцветы"
Часть 108 - Уроки мыловарения от Мыльной королевы "Эфирные масла и ароматизаторы" (с переводом)
Часть 109 - Уроки мыловарения от Мыльной королевы "Завихрения" (с переводом)
Часть 110 - Уроки мыловарения от Мыльной королевы "Включения" (с переводом)
Часть 111 - Уроки мыловарения от Мыльной королевы "Двойная заливка" (с переводом)
Часть 112 - Уроки мыловарения от Мыльной королевы "Мыло - конфетка" (с переводом)
Часть 113 - Уроки мыловарения от Мыльной королевы "Упаковка мыла" (с переводом)
Часть 114 - Мылокремоварение
Часть 115 - Домашнее мыло
Часть 116 - Гель для стирки..домашний!
Часть 117 - Производство вместо потребления.Новые открытия.
Часть 118 - Освежитель воздуха
Часть 119 - Мой домашний пятновыводитель
Часть 120 - Освежитель для унитаза
Часть 121 - Ароматические камни своими руками
Часть 122 - Мой дезодорант.
Часть 123 - Сделала мыло с углем
Часть 124 - Учимся варить мыло...
Часть 125 - Мои скрабы...
Часть 126 - задним числом
Часть 127 - Ароматические камушки:)
Часть 128 - Шипучая смесь:)
Метки: мыловарение" |
О похмелье |
Антипохмельные народные средства - были найдены в течение многовекового тесного знакомства человека неприятным последствием алкогольных излишеств в виде похмелья, которое наступает обычно под утро после вечернего (или ночного) обильного возлияния.
В России исстари традиционным средством облегчения этого состояния был солено-кислый сок из-под квашеный огурцов -- огуречный рассол (или капустный).
В Соединенных Штатах "лечат" похмелье горячими кислыми щами.
Широко распространенным средством во всех странах является лимонный сок. Он более всего эффективен при разведении тепловатой водой и при приеме на голодный желудок. Существует мнение, что витамина С, содержащийся в лимоне в большом количестве, ускоряет распад избыточного алкоголя. Наверное, поэтому в многочисленных антипохмельных рецептах присутствуют продукты с богатым содержанием витамина С, а также других витаминов (капуста, лук, чеснок, помидоры и т.д.).
Французы советуют проглотить одним глотком размятую головку чеснока. Для опохмеляющейся семьи по такому слачую готовят чесночный суп "торин" (см.). Другой целительный в подобных случаях французский суп -- "виши" (см.).
Антипохмельная самопомощь - по рекомендации медиков, выглядят следующим образом:
1-я схема. Утром с похмелья человеку бывает трудно подняться. Нужно, не вставая с постели, сделать пальцами энергичный массаж волосяной части головы, лба, лица, ушей и несколько осторожных круговых движений головой (не отрывая от подушки). Затем принять контрастный душ, а лучше ванну с морской солью. В заключение выпить заранее приготовленный отвар трав, который поможет организму очиститься от продуктов распада алкоголя. Его состав: измельченные ягоды шиповника -- 4 ст. ложки; зверобой -- 1 ст. ложка; пустырник -- 2 ст. ложки; измельченные плоды лимонника (если есть) -- 2 ст. ложки; мед -- 3 ст. ложки. Залить одним литром кипятка. Лучше всего заранее настаивать в термосе в течение 4-6 часов.
2-я схема. Для ускорения тока крови в организме и подстегивания обмена веществ нужно заставить себя сделать ряд интенсивных движений, вплоть до появления крупного пота. Затем -- или баня, или душ, сначала теплый, затем горячий, затем все более холодный. Потом -- теплое сладкое питье (крепкий чай, кофе) и легкая еда с обилием витаминов В (творог, сыр, яйца, рыба) и С (капуста, зеленый лук, красный перец и т.д.). Хорошо принять для оживления работы нервных клеток разовую дозу препарата из аминокислот или так называемых ноотропов (аминалон или пирацетам).
Старинные способы отрезвления
1. Пять капель нашатырного спирта растворить в стакане холодной воды и дать пьяному выпить. (Из старого лечебника.)
2. Взять голову пьяного так, чтобы ладони были наложены на уши. Быстро и сильно тереть оба уха. Прилив крови достаточно быстро приведет пьяного в сознание. (Этот способ распространен и сейчас. Его применяют, например, сотрудники милиции.)
3. После сильного опьянения на следующий день бывает достаточно скверное состояние: болит голова, тошнит и т.д. Эти проявления "вчерашнего кутежа" лечатся двадцатью каплями мятного спирта (настойка мяты на спирту) в стакане холодной воды. Облегчение может наступить немедленно.
4. Проявления "вчерашнего кутежа" можно облегчить, если утром натощак выпить стакан теплого молока.
5. Выпить капустного рассолу.
6. На сильно опьяневшего человека оживляющим образом действует холодная вода, наливаемая на затылок так, чтобы она текла вдоль хребта.
Болгарский священник Нефит Калчев в составленном им "Народном домашнем лечебнике" приводит такой способ: "Если человек упился до смерти, нарежьте репчатого луку и дайте понюхать. Полейте конский навоз теплой водой, отцедите воду, влейте в рот пьянице -- тот сразу отрезвеет".
Серия сообщений "Подборка Отборных Тем по ВЫЖИВАНИЮ.":
Часть 1 - Подборка Отборных Тем по ВЫЖИВАНИЮ.Часть 1
Часть 2 - КАК ПИТЬ НЕ ПЬЯНЕЯ
Часть 3 - О похмелье
Метки: о похмелье |
КАК ПИТЬ НЕ ПЬЯНЕЯ |
Суть этого принципа такова. Чтобы не опьянеть, накануне мероприятия, часа за четыре - пять до начала (определяется индивидуально), необходимо выпить небольшое количество спиртного. В среднем, грамм сто, сто пятьдесят водки или эквивалентное количество чего-либо другого. Главное - дать организму почувствовать действие спиртного и дождаться, когда оно кончится. Затем надо плотно закусить. После этого можно пить достаточно много - организм уже имеет ресурсы, чтобы справиться с алкогольной атакой.
Существуют разнообразные варианты прививки. В частности, непосредственно перед приемом спиртного можно выпить грамм двадцать настойки травы элеутерокока. Эффект - аналогичен. Суть приемов второй группы заключается в замедлении действия алкоголя за счет предварительного введения в организм некоторого количества жирной пищи или других препаратов.
Так, торможению воздействия способствует также принятие четырех - пяти таблеток или порошка активированного угля за час до употребления алкоголя. С аналогичными целями минут за 40 до употребления алкоголя можно принять по одной таблетке аспирина и фестала - для обеспечения нормальной работы желудка в условиях перегрузки.
Осуществление такого рода процедур позволит вам затормозить процесс всасывания алкоголя в кровь через стенки желудка. Если нормальное растворение происходит в среднем через 8-10 минут, то предварительно проглоченный жир или масло (например, бутерброд с маслом и икрой, кусок сала, свинины или осетрины), обволакивающие стенки желудка, затормаживают действие алкоголя на 40-45 минут. Необходимо помнить, что алкогольное воздействие не нейтрализуется, а в основном затормаживается. Это следует учитывать и использовать для мероприятий подходящей длительности.
Данный прием достаточно распространен. Внимательное наблюдение за невербальными проявлениями объекта позволяет выявить его использование. Первые объективные признаки появления алкоголя в крови, такие как блеск в глазах, покраснение щек и тому подобное, вы можете увидеть максимум через 10 минут после первой дозы. Если этого нет - перед вами либо лицо с отклонениями в реакции на алкоголь (что довольно редкое явления), либо это лицо приняло меры предосторожности против опьянения (вопрос - зачем?).
Перед застольем полезно также выпить чашку хорошо заваренного черного или зеленого чая с мятой, черного кофе или чая с лимоном (лимон в чае и кофе нейтрализует алкоголь). После застолья этот прием можно повторить. При этом легкое опьянение быстро проходит.
Следующие рекомендации касаются непосредственно правил употребления алкоголя. Если избежать этого не удается, необходимо знать несколько важных принципов, позволяющих избежать чрезмерного опьянения.
Во-первых, уточним, что можно пить. Необходимо стараться, чтобы в желудок попадало как можно меньше сивушных масел, то есть чтобы их концентрация в напитках была бы минимальна. Именно эти масла приводят к снижению рассудочного контроля. Очевидно, что лучше всего проработать этот вопрос заранее и загодя ознакомиться с напитками, употребление которых планируется.
Во-вторых, не мешайте различные, пусть даже самые первоклассные напитки. Шампанское плюс водка по своей разрушительной силе это почти коктейль Молотова. Понаблюдайте и проанализируйте собственные реакции на алкоголь. Какие дозы каких напитков и в каких сочетаниях выводят вас в область свободного парения? Необходимо знать, что смешение алкогольных напитков вызывает самое сильное опьянение, сильнее, чем большие дозы одного напитка.
В-третьих, если все-таки необходимо мешать напитки, например, вы планируете сломать свой объект на алкоголе для чего мыслится затащить его сначала в пивную, затем в ресторан, следуйте простому правилу горки. Градусы выпивки должны нарастать. Можно запивать пиво водкой, но нельзя делать наоборот. Многие наверняка знают сногсшибающий эффект полировки пивом предыдущих доз или выражение про первичность пива перед вином.
В-четвертых, о закусках, горячих и прочих блюдах. Главное здесь - не забывать закусывать. Хорошая качественная закуска, особенно мясные блюда значительно снижают риск опьянения. Употребление лимона, некоторых сортов рыбы, а также петрушки и других трав уменьшают неизбежный в таких случаях запах алкоголя. Однако будьте внимательны к употреблению экзотических закусок. Здесь возможны гастрономические неожиданности, что может сорвать ваше мероприятие.
В-пятых, помните, что всасывание алкоголя происходит не только через стенки желудка. Причем наиболее интенсивно это происходит, например, в полости рта, богатой кровеносными сосудами, способными быстро разнести алкоголь по всему телу. Поэтому очень осторожно обращайтесь с коктейлями и другими напитками, употребляемыми через соломенку. Не задерживайте алкоголь во рту, особенно если вы пользовались приемами типа жир и рассчитываете на их действие.
Наконец, в-шестых, необходимо учитывать отличную от нормального состояния реакцию организма на изменение параметров внешней среды. Так, если выйти в полупьяном состоянии на свежий воздух в холодное время, то от воздуха можно еще больше запьянеть (вплоть до потери сознания).
Выход из похмелья
В медицине похмелье называется красивым термином абстинентный синдром. Впрочем, суть его от этого, конечно, не меняется. Хронических алкоголиков похмелье мучает постоянно. Головная боль, озноб, расслабление кишечника, дрожание рук, депрессия, сердцебиение и т.п. - вот типичные симптомы абстинентного синдрома.
Пока алкоголику не удастся пропустить рюмку-другую, ему легче не станет.
У нормального же человека, употребляющего спиртное лишь изредка, похмелье возникает в следующих случаях: Во-первых, от некачественных алкогольных напитков с высоким содержанием вредных примесей (сивушных масел, изоамилового спирта и т.п.). Во-вторых, от передозировки, а также при употреблении алкоголя натощак или без должной закуски. И наконец, от неблагоприятного сочетания разных спиртных напитков (например, пива и водки, шампанского и водки); или, что бывает намного реже, алкоголя и некоторых лекарств.
И, конечно, во всем нужно знать меру. Считается, что предельно допустимая, не наносящая ущерба здоровью норма употребления алкоголя для человека составляет 68 мл водки на килограмм веса тела в течение не менее 3-4 часов.
Предельно допустимая норма алкоголя 68 мл водки на килограмм веса
С чего все начинается
В полости рта усваивается до 5% спирта, еще около 25% всасывается в желудке, остальное поступает в кровь из кишечника. Поэтому у плотно закусившего человека опьянение, как правило, менее выражено, и наутро не возникает никаких неприятных ощущений. Всасывание алкоголя сильнее всего замедляют картофель, мясо (особенно свинина) и все продукты с большим содержанием жира.
Нужно ли запивать водку? Единого мнения на сей счет нет: организм каждого человека индивидуален. Однако у большинства людей опьянение наступает медленнее именно при употреблении большого количества жидкости. Скорость всасывания прямо пропорциональна концентрации спирта: чем больше жидкости поступило в желудочно-кишечный тракт и чем меньше в ней концентрация спирта, тем менее оглушающим будет опьянение.
Нельзя совмещать прием лекарств и алкоголя. Например, клофелин в сочетании со спиртным вызывает мгновенное падение артериального давления. Этим, как известно, нередко пользуются преступники. Если вы принимаете лекарства, воздержитесь от употребления спиртного.
Все алкогольные напитки, являющиеся результатом дрожжевого брожения (пиво и любое, даже самое благородное, вино), содержат сивушные примеси и разнообразные спирты. Именно сочетание этих примесей придает вину неповторимый вкусовой букет. Но эти же самые примеси заметно ослабляют защитные свойства слизистой оболочки желудка, особенно в сочетании с крепкими напитками. Поэтому старайтесь вообще никогда не смешивать спиртные напитки разного вида и сортов.
Как это бывает
Самый типичный симптом похмелья головная боль. Почему? Во-первых, спирт, а также токсические примеси, неизбежно присутствующие в любом спиртном напитке, даже самом чистом, повреждают нервную систему. А во-вторых, отравленные клетки головного мозга вызывают отек и возрастание внутричерепного давления. Отсюда и головная боль.
Кроме того, алкоголь нарушает электролитный и кислотно-щелочной баланс, а также сильно обезвоживает организм. Похмельная жажда это знакомо каждому.
Дело в том, что алкоголь обладает большой водоотнимающей способностью. Наутро после крепкой выпивки дефицит жидкости в организме достигает 1,3-1,5 литра. И начать реанимационные мероприятия следует именно с утоления жажды.
Чтобы избежать рвоты, жидкость употребляйте не залпом, а равномерно, примерно 1,5 л в течение первых часа-полутора. Этого обычно хватает, чтобы снизить концентрацию токсичных агентов в организме. Кроме того, вредные вещества выводятся из организма через мочу.
Теперь надо восполнить потери электролитов калия, магния, натрия, фосфоpa. Этими веществами богаты огуречный рассол, квашеная капуста, хлебный квас - испытанные народные средства от похмелья. Но гораздо эффективнее лекарственные препараты панангин и аспаркам, содержащие большое количество калия. Имеет смысл принять 2-3 таблетки.
Электролиты входят в состав плазмы крови и во многом ответственны за интеллектуальную и физическую деятельность человека. Восполнение их дефицита нормализует работу сердца и нервной системы, избавляет от мышечной слабости, сердечных перебоев, озноба и т.п.
Кстати, ввод панангина и аспаркама обязательно входит в перечень мер, применяемых службой срочной наркологической помощи на дому.
Злоупотребление алкоголем приводит к тому, что в организме накапливается много токсичных органических соединений. Возникает тошнота, потливость, слабость. Подобное состояние называется ацидозом.
С похмелья тянет на минеральную воду, особенно щелочную. Это не случайно. Организм стремится избавиться от токсичных органических соединений. Лучше всего от ацидоза помогают: Боржоми, Ессентуки 4, Ессентуки 17, Арзни. Выпейте в течение дня 0,5 - 1л минеральной воды в зависимости от самочувствия.
Алкоголь также разрушает находящиеся в организме витамины. При похмелье особенно важно восполнение запасов витамина С. Этот витамин очень активно связывает, а затем нейтрализует токсичные агенты. Примите аскорбиновую кислоту несколько таблеток или драже.
Но, наверное, самое лучшее средство от похмелья баня, сауна. Баня вызывает интенсивнейшее потоотделение. А вместе с потом из организма выходит много токсинов. Не рекомендуется только русская паровая баня, оказывающая слишком большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Хоть и с меньшим эффектом, но поможет и обычный душ. Лучше всего теплый, с температурой до 50 С. Подобная процедура хорошее сочетание гидромассажа, улучшающего обменные процессы и потоотделение.
А вот то, что от похмелья следует спасаться рюмкой водки опасное заблуждение. Да, это эффективное средство снять абстинентный синдром, но только для алкоголиков. Им ничто другое уже не помогает.
Краткая схема выхода из похмелья
I. Восстановдение жидкости.
1) В первые 2 часа выпить до 1,5 л жидкости (в любом виде кроме синтетических газированных напитков).
2) Далее принять мочегонный отвар или соответствующие препараты. Мочегонным эффектом обладают, например, крепкий чай или кофе.
3) В течении всего дня прием жидкости выше нормы.
II. Восстановление кислотно-щелочного баланса.
1) В первые час-два принять 3-5 г растворенной в воде пищевой соды.
2) Далее принимать щелочные минеральные воды (учитываются в общем объеме всей выпитой жидкости).
III. Восстановление электролитного баланса.
1) В первые 2-3 часа принять две-три таблетки аспаркама или панангина, предварительно растворив их в воде.
2) Включить в пищевой рацион продукты, богатые калием, фосфором и магнием: морепродукты, рыбу, курагу.
3) При отсутствии аспаркама и панангина принять огуречный рассол, квашеную капусту, морскую капусту или раствор поваренной соли (3-4 г на 100 мл воды).
IV. Баня или другие гидропроцедуры.
V. После вышеописанных мероприятий желательно сделать следующее:
1) Плотно позавтракать (нежирное мясо, картофель, овощи, кисломолочные продукты).
2) Принять поливитаминные препараты, аскорбиновую кислоту, настойку элеутерококка. В течение дня сахар желательно заменять медом.
3) Принять одну-две таблетки глицина, улучшающего состояние нервной системы.
4) Вздремнуть 1-2 часа.
5) В течение дня избегать утомительных физических упражнений и активных занятий спортом.
Серия сообщений "Подборка Отборных Тем по ВЫЖИВАНИЮ.":
Часть 1 - Подборка Отборных Тем по ВЫЖИВАНИЮ.Часть 1
Часть 2 - КАК ПИТЬ НЕ ПЬЯНЕЯ
Часть 3 - О похмелье
Метки: как пить не пьянея |
Уроки Фотошоп:Мечтательный фотоэффект |
В этом уроке Вы узнаете как сделать мечтательный
и мистический эффект на фотографии.
По ходу урока мы будем использовать кисти, которые вы можете скачать ЗДЕСЬ
В качестве Фотографии №1 можно использовать различные коллажи: здесь, здесь, и еще здесь, и еще тут
В этом уроке мы будем использовать вот такие фотографии:
Фотография 1:
Фотография 2:
Метки: уроки фотошоп:мечтательный фотоэффект |
Уроки Фотошопа (Adobe photoshop CS4 Extended) на русском... |
|
Учебники по фотошопу онлайн ! |
|
|
Метки: учебники по фотошопу онлайн ! |
Курс из 17 подробных видеоуроков Adobe Illustration |
Illustrator — векторный графический редактор, разработанный и распространяемый фирмой Adobe Systems.
|
Уроки фотошоп.Подробный урок по вставке лица для новичков. |
Первое, что нужно сказать новичкам – постарайтесь выбрать лицо того же ракурса и освещенности.
1. Берем изображение1
Читать далее
|
10 запретов ретуширования. |
Что не рекомендуется делать в Photoshop
Возможно, этот урок поможет сократить количество "пластиковых" лиц, распространяющихся по интернету (и не только).
1. Не пересглаживайте кожу!
Одна из главных задач ретуширования - это сделать кожу чище, избавиться от пятен, шрамов, веснушек и т.д. Но забудьте про инструменты Blur Tool 
и (еще хуже!) Smudge Tool 
и про все фильтры из категории сглаживания (Blur). Clone Tool 
сам по себе делает то же самое. Использование этих инструментов делает кожу слишком сглаженной, пластиковой и слишком нереалистичной. Теряется вся текстура кожи.
Как тогда правильно ретушировать кожу, но сохранить её реалистичность?
Используйте инструмент Healing Brush 
и практически все инструменты из той категории. Сначала увеличьте картинку, как минимум на 100%. Убедитесь что у вас есть, откуда брать части кожи и детали, которые выглядят хорошо и следите за тем, чтобы не нарушить светлые и тёмные участки на коже. Если вам нужно (и вы будете) использовать Clone Tool , убедитесь что в последствии вы будете работать с той же областью инструментом Healing Brush , чтобы вернуть текстуру.
Да, работы много, но вы видите разницу?
Метки: 10 запретов ретуширования. |
Уроки фотошоп. |
В этом уроке Вы узнаете, как создать интересный абстрактный лентообразный эффект с помощью функции "Экшен", поле для фантазии так же не ограничено. Удачи и задавайте вопросы если что то не совсем понятно описано.
Серия сообщений "Уроки Фотошоп для начинающих":
Часть 1 - Панель инструментов Adobe Photoshop Уроки фотошоп
Часть 2 - Разбираемся с режимами наложения (Blending Modes в фотошопе) (Уроки фотошоп)
Часть 3 - Уроки фотошоп. Фото в карандашный рисунок
Часть 4 - Уроки фотошоп. Словарь Photoshop
Часть 5 - Уроки фотошоп. И еще раз о панели инструментов
Часть 6 - Уроки фотошоп. Вырезаем сложные объекты из фона
Часть 7 - Уроки фотошоп. Горячие клавиши Фотошопа
Часть 8 - Уроки фотошоп. Наложение объектов на текстуру
Часть 9 - Уроки фотошоп. Отбеливаем зубки
Часть 10 - Уроки фотошоп. Очень интересный эфект наложения текстуры
Часть 11 - Уроки фотошоп. Кисть огонь
Часть 12 - Уроки фотошоп. Аватар своими руками
Часть 13 - Уроки фотошоп. Замена фона
Часть 14 - Уроки фотошоп. Портрет в пузырьках
Часть 15 - Уроки фотошоп. Блеск глаз
Часть 16 - Уроки фотошоп. Рисуем молнию
Часть 17 - Уроки фотошоп. Отражение 1
Часть 18 - Уроки фотошоп. Отражение 2
Часть 19 - Уроки фотошоп. Меняем цвет глаз и губ
Часть 20 - Уроки фотошоп. Фото в стиле ретро
Часть 21 - Уроки фотошоп. Азы для начинающих
Часть 22 - Уроки фотошоп. Учимся пользоваться инструментом "Перо"
Часть 23 - Уроки фотошоп. Коварное Перо
Часть 24 - Уроки фотошоп. Видеоурок 1. Способ удаления рваного края
Часть 25 - Уроки фотошоп. Видеоурок 2. Применение на реальной фотографии
Часть 26 - Уроки фотошоп. Видеоурок 3. Простой объект, сливающийся с фоном
Часть 27 - Уроки фотошоп. 4. Принцип работы масок
Часть 28 - Уроки фотошоп. 5. Выделение пушистого пера
Часть 29 - Уроки фотошоп. 6. Вырезаем сложные объекты из однородного фона
Часть 30 - Уроки фотошоп. Разбираем панель инструментов в иллюстрациях.
Часть 31 - Уроки фотошоп. Видеоурок 7. Сложные объекты на неоднородном фоне
Часть 32 - Уроки фотошоп. Слои что это и с чем едят. Урок для начинающих.
Часть 33 - Уроки фотошоп. Преобразование фотографии в пунктирные линии.
Часть 34 - Уроки фотошоп. Делаем стильную ленту с помощью функции экшен.
Метки: уроки фотошоп. |
Полное собрание Олиных уроков! |
|
Метки: полное собрание олиных уроков! |
Ваше фото на память |
ВЫБИРАЕМ ЭФФЕКТ, жмем на "Browse"
выбираем фотографию и на "GO"
Метки: ваше фото на память |
Если вы только начали изучать фотошоп, то эти уроки вам окажут огромную помощь. 