Продолжаем тему "Формовопросы - что и как" |
Не так давно, я написал статейку по поводу формовопросов и о том, на сколько сильнее (или- более эффективнее) чем утверждения, могут быть формовопросы. Особенно для тех, у кого никак не получается сдвинуться с места с помощью утверждений. 
Нашёл русский перевод книги Ноя Сант Джон, и хочу поделиться несколькими страницами из неё. На данный момент, я взял несколько страниц из 4-й главы, там, где он описывает пошаговое использование системы формовопросов. Существует 4 шага по созданию и приминению формовопросов. Начнём с первых 2-х:
|
Шаг 1: Спросите у себя, чего вы хотите.
Возможно, вы уже делали этот Шаг раньше. На этой стадии можно использовать заранее записанные вами цели или же начать с чистого листа. Решать вам. Суть заключается в том, что необходимо определить, чего же мы хотим (имейте, пожалуйста, в виду, что традиционная литература останавливается на этом! Нас учат “устанавливать цели”, а затем проговаривать аффирмации в попытке убедить мозг в том, что у нас будет то, что мы хотим... когда-то). Например, на этой стадии можно решить, что нашей целью является быть счастливым, здоровым и богатым (тяжело представить, чтобы кому-то не хотелось всего этого). Итак, можно записать следующее: “Я хочу быть счастливым, здоровым и богатым”. Теперь переходим к революционному Шагу...
Шаг 2: Сформируйте вопрос, предполагающий, что то, что вы хотите, уже сбылось.
На этой стадии мы задаем себе вопрос, предполагающий, что то, что мы хотим, уже с нами произошло, сбылось или уже так и есть. Это — ключевой шаг по созданию афформации, которые могут изменить нашу жизнь. . В первом случае в качестве примера мы взяли желание быть счастливыми, здоровыми и богатыми, так? А на этой стадии мы спрашиваем себя, почему это уже так! Наша жизнь — это отражение тех мыслей-семян, которые мы сеем и поливаем. Выражаясь точнее, наша жизнь — это отражение неосознанных предположений, которые мы делаем в своей жизни, а также наше отношение к ней. Например, если мы выросли в небогатой семье и нам постоянно говорили, что отсутствие денег является причиной несчастья этой семьи, мы можем начать думать, что у всех не хватает денег. Это приводит к тому, что все люди несчастны, и что сама жизнь так устроена. Если бы можно было записать наши подсознательные мысли-семена, а потом воспроизвести их, то они звучали бы следующим образом: “Почему я настолько беден? Почему у меня ничего нет? Почему я не могу быть более успешным?” и т. д. Вообще-то, существует способ записи и воспроизведения наших подсознательных мыслей-семян — наша Жизнь! Наша жизнь есть результат негативных вопросов, которые мы задаем себе, она —отражение плодов негативных мыслей-семян. Итак, мы задаем себе такие негативные вопросы на подсознательном уровне. А как вы думаете, какие на них получатся ответы? Ответы будут, например, такими: • если мы подсознательно спрашиваем себя: “Почему я такой несчастливый?”, — ответом будет наша несчастливая жизнь; • если неосознанно мы спрашиваем себя: “Почему у меня ничего нет?”, — ответом будет нехватка чего-то в нашей жизни. • если мы невольно спрашиваем себя: “Почему я такой одинокий?”, — ответом будет то, что человек, о котором мы мечтаем, не будет попадаться нам на жизненном пути. Развернём проклятье вспять. (решил эту фразу поменять, ввиду безсмыслици оригинального перевода На данной стадии метода афформаций мы берем подсознательное (скрытое) и делаем его сознательным (видимым), берем негативное (отрицательное) и делаем его позитивным (положительным). Давайте переделаем все негативные вопросы, представленные выше, наоборот. В результате мы получим что-то вроде этого: — “Почему я так счастлив?”; — “Почему у меня все есть?”; — “Почему я так любим?”. Пока эти вопросы могут показаться нам незнакомыми и даже безумными. Но что если позволить себе принять эти вопросы в качестве правды своей жизни? Стала бы наша жизнь тогда отличаться от жизни обычного человека — от той жизни, которую мы имеем сейчас? Качество нашей жизни зависит от двух вещей: от качества общения со своим внутренниммиром и от качества общения с внешним миром. Шаг 2 метода афформаций предназначен для того, чтобы изменить качество общения со своим внутренним миром. Вы начнете задавать себе новые, лучшие, положительные вопросы и перестанете задавать вопросы негативные. Это наиболее быстрый и эффективный способ изменить качество общения со своим внутренним и внешним миром, который я когда-либо видел. Таким образом, Шаг 2 метода афформаций предназначен для того, чтобы спрашивать себя, “Почему (то, что я хочу) уже есть в моей жизни?”. Используя пример, приведенный выше, спросите себя: “Почему я такой счастливый, здоровый и богатый?”. |
Если где непонятности в тексте - прошу простить, перевод не мой. Одну, только, фразу я изменил
Следующей статьёй будет Шаг 3, ну а затем Шаг 4.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |