-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Со_Со

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) МегА-АрТ pozdrav_ru

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2010
Записей: 3783
Комментариев: 219
Написано: 4256




"Улыбайся! Никогда не переставай улыбаться, даже когда

тебе грустно.... Кто-то может влюбиться в твою улыбку!"

"В грозы, в бури,
В житейскую стынь,
При тяжелых утратах
И когда тебе грустно,
Казаться улыбчивым и простым -
Самое высшее в мире искусство." С.Есенин

Шоколадно-карамельный ликер

Понедельник, 23 Января 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-карамельный ликер

В череде бесконечных праздников и выходных я уже теряюсь, какие сейчас дата и день недели.
Чуть ли не каждый второй день какое-то застолье, я уже передвигаюсь с трудом. Завтра пойду в зал и отработаю там по полной программе, чтоб больше не повадно было объедаться, а потом с трудом выкатываться из-за стола.
Праздники, все-таки это тяжко)
Ну а для тех, кто все еще втянуть в водоворот празднования, я сегодня расскажу рецепт шоколадно-карамельного ликера.
Очень женский и очень подарочный напиток.


Читать далее...

Рецепты Диеты Дюкана

Четверг, 05 Января 2012 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты Диеты Дюкана

Содержание: http://forum.updiet.info/showthread.php?t=666&page=1
Закуски и салаты
Куриная колбаса 1,2,3
Фаршированные яйца 1,2,3
Плавленный сыр 0% 1,2,3
Паштет из крабовых палочек 1,2,3
Паштет из крабовых палочек 1,2,3
Фаршированные крабовые палочки 2,3
Хоровац овощной 2,3
Салат крабовый лёгкий 2,3
Заправка для салатов 2,3
3 салата из тунца
Салат с грибами и крабовыми палочками
Печёночный торт
салат- закуска "мясная" 1,2,3
горчица "быстрая"
салат из свеклы и маринованных огурцов 2,3
слат из зеленого лука 1,2,3

Вторые блюда и супы
Тушёная кура с цветной капустой 2,3
Омлет с куриной грудкой 1,2,3
Нагетсы а-ля Дюкан 1,2,3
Котлетки 1,2,3
Пюре из кабачков 2,3
Фаршированные кабачки 2,3
Каша из овсяных отрубей 1,2,3
Курица на соли 1,2,3
Рыбные котлеты 1,2,3
Овощной суп2,3
Курица с помидорами 2,3
Треска под горчичным соусом
Окрошка по Дюкану 2,3
Печёночные оладьи 2,3
Печёночный рулет 2,3
Кабачковые лодочки с фаршем 2,3
рецепт котлеток 1,2,3
супчик из крапивы2,3
минтай в курином бульоне
Мясо в омлете
Зелёный суп)) 2,3
блюдо из морской корюшки рыба-"нерыба"
мясо в аэрогриле (на соли)

Выпечка и сладости
Хлеб Дюкана 1,2,3
Творожный пирог из овсяных отрубей 1,2,3
Йогуртовый пирог Дюкана 1,2,3
Омлет с отрубями 1,2,3
Творожная запеканка 2,3
Оладушки 1,2,3
Шоколадные кексы 2,3
Брауниз Дюкан
Творожно-кофейный десерт
Печенье из отрубей 1,2,3
Трюфели 2,3
парфе (практически морожение) 2,3
хлеб из отрубей 2,3,4
Творожная запеканка на основе белка 1,2,3

"Умное" пирожное"

Четверг, 05 Января 2012 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

""Умное" пирожное"

Оно называется "Умноe", так как все ингредиенты мы смешиваем, но при выпечкe тесто отделяется от начинки!!! Честно скажу, не ожидала такого результата - вкуснoe нежнoe лакомство! Советую всем, не пожалеете!!! Помимо вкуса, еще и красивое!

Ингредиенты для ""Умное" пирожное"

Читать далее...

Йогутовый торт с киви (без выпечки)

Среда, 04 Января 2012 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогутовый торт с киви (без выпечки)

Йогуртовый торт с киви (без выпечки)


Читать далее...

Денежное дерево - дерево счастья

Пятница, 30 Декабря 2011 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денежное дерево - дерево счастья

Серия сообщений "Пожелания":
Часть 1 - Денежное дерево - дерево счастья
Часть 2 - Супер открытки с песнями о любви!
Часть 3 - Пожелания от Далай Ламы. Позаботьтесь о своей карме.
...
Часть 13 - Мои пожелания вам!!!
Часть 14 - С днем рождения Сонечка! (Koblenz )
Часть 15 - Новогоднее пожелание.

Новогодних поздравлений хватит всем!!

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодних поздравлений хватит всем!!!

 



   
Жми на шарик!

 

 

Нашла здесь

 


Новогодних поздравлений хватит всем!!!

Понедельник, 26 Декабря 2011 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения _SVETA_LANA_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодних поздравлений хватит всем!!!

 



   
Жми на шарик!

 

 

Нашла здесь

 


Экстремальная диета "5 кг за 3 дня"

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстремальная диета "5 кг за 3 дня"

Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь!

Итак, приступим. На завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 минут выпиваем чашку чая или кофе.

В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 грамм).

Ужин будет жидким. Отварите 150-200 грамм белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар выпейте в течение 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Однако калорий в таком «ужине» практически нет, поэтому придется тяжко.

Если очень захочется, перед сном можно выпить стакан нежирного кефира.

Этой диеты не рекомендуется придерживаться дольше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить.

http://mygazeta.com/i/2011/06/62993_39.jpg

http://www.dieta.ru/fastdiets/5kg3days/


Поиграем за праздничным столом!

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поиграем за праздничным столом!

Передай мяч
Для этого конкурса нужен теннисный мячик.
Все встают в круг. Начинает один из игроков, он зажимает мяч подбородком и передает его соседу. Сосед принимает мяч и должен передать его еще каким-нибудь образом (фантазия участников не ограничивается, главное — не брать мяч руками).
Тот, кто не может придумать своего способа, выбывает из игры.
Победителями могут являться несколько самых находчивых игроков.

Сломанный телевизор
Конкурс проходит на «ура» в больших компаниях. Все гости, кроме ведущего, выходят в соседнюю комнату.1324292295_29444911ce10 (350x233, 107Kb)
Ведущий заранее подготавливает какую-нибудь всем известную фразу или цитату, например «В лесу родилась елочка, в лесу она росла». Заходит первый гость. Ведущий показывает ему эту фразу без слов. Заходит следующий участник, теперь первый гость показывает ту же фразу так, как он ее понял.
Игра продолжается, пока все гости не зайдут в комнату. Последний участник говорит, что же за фраза была загадана. Результат порой оказывается неожиданным.

Анекдоты с бородой
Смысл игры сводится к следующему: ведущий, выбираемый из присутствующих, начинает рассказывать анекдот. Если кто-то из остальных участников знает продолжение анекдота, он подхватывает рассказ, а на его подбородок прицепляют кусочек ваты. Через десять минут игры определяется самый «бородатый» участник.

Читать далее...

Рецепт для восстановления иммунитета

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт для восстановления иммунитета

Это еще и антисклеротическая смесь и противовирусная профилактика. Возьмите по 300 г корня имбиря, корня хрена, чеснока, меда, 6 крупных лимонов без косточек с кожурой. Лимон смягчает остроту имбиря. Все прокрутите на мясорубке. Принимайте два раза в день на голодный желудок утром и вечером по 1 ч.ложке. Корень имбиря хорош для обмена веществ, хрен чистит бронхи от слизи, чеснок чистит сосуды, мед и лимон обогащают витаминами и микроэлементами.
Все очистки от хрена и имбиря идут на приготовление хреново-имбирной водички. . Положите остатки в кастрюлю, залейте водой (лучше талую), кипятите 10-15 минут на малом огне. Дайте отстояться и процедите. В теплый напиток положите мед по вкусу и добавьте сок лимона для консервации. .Залейте в бутылку и поставьте в холодильник. Пить можно прямо из горлышка, по большому глотку два раза в день утром и вечером на голодный желудок. Безотходное производство! Будьте здоровы!

Вестник ЗОЖ



Салат от Тиффани. Блюда к Новому году.

Суббота, 17 Декабря 2011 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат от Тиффани. Блюда к Новому году.

3518263_edeb1ba6ef4e82a8d461ad9a91114020 (128x89, 3Kb)

На прошлый Новый год я делала салат из курицы, орехов и винограда. Рецепт я размещала здесь. Салат бесподобный, нежный, свежий, "зеленый".  Не дешевый, конечно. В этом рецепте ингредиенты похожи, но более доступно по цене. Беру на вооружение.

 

Салат от Тиффани

Даже и не спрашивайте, почему этот салат так называется - я этого, к сожалению, не знаю. Но что я могу сказать точно, так это то, что он получается очень вкусным и слегка необычным за счет сочетания курицы и сладкого винограда. Это настоящий праздничный салат, который не стыдно поставить на стол гостям.

Ингредиенты:

Читать далее...

Эффективная диета от Пьера Дюкана

Среда, 07 Декабря 2011 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная диета от Пьера Дюкана диета (100x75, 3Kb)

Способ избавления от лишнего веса, предложенный французом Пером Дюканом, испытывают на себе с большим успехом не только дамы из Франции, но и те женщины, которые живут далеко за ее пределами. Книги этого диетолога переводятся и продаются во многих странах мира. Сегодня все большее число специалистов признают эту методику лучшей диетой для похудения.

В ее основе лежит принцип «Можно есть практически столько, сколько хочется!». Легче придерживаться такого способа снижения веса будет тем, для кого привычны не разнообразные, а сытные трапезы, ведь в первое время основным источником питания будут только белки животного происхождения.

Весь процесс делится на несколько этапов. Так, первый называется «Атака» и длится до 10 дней, считается самым сложным, но результат стоит того – можно попрощаться с 6 кг лишнего веса. Эффект основан на выведении лишней воды из организма с помощью белковой пищи. Можно есть яйца, мясо, рыбу. Разрешается птица, обезжиренное молочное и некоторые специи.

Второй период диеты («Круиз») основан на чередовании строгих белковых дней и дней, когда разрешено пищевое разнообразие в виде овощей, кетчупа и даже йогурта. Чередование происходит в пропорции 1 : 1. Следует сказать, что этот период должен длиться до достижения желаемого веса.

Затем наступает третий период («Консолидация»), продолжительность его зависит от ранее полученного результата, на 1 сброшенный кг засчитывается 10 дней. Смысл «Консолидации» заключается в медленном возвращении к привычному для человека рациону питания. Можно себе позволить 1 день в неделю «пир» с рисом, бобовыми, картофелем и макаронами.

Вот и закончилась основная часть диеты Пьера Дюкана, но самое интересное ждет впереди, т. к. наступает длительный и серьезный период удержания веса. На протяжении всей методики Дюкан советовал пить больше жидкости (до 2 л в день), есть овсяные отруби и гулять около 30 минут. Теперь придерживаться этих рекомендаций нужно до конца жизни. Также необходимо 1 день в неделю делать белковым.

Такой метод похудания можно считать простым и сложным одновременно, но главная тайна в том, что происходит не только избавление от лишнего веса, но и стабилизация его в последующем. Ведь само слово «диета» можно перевести как «образ жизни».

Пьер Дюкан не просто придумал диету, а нашел способ того, как изменить пищевое поведение человека и всю его жизнь в целом в соответствии с законами природы.

 


Шьем ультрамодное стильное платье от CARVEN. Мастер-класс!

Среда, 07 Декабря 2011 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем ультрамодное стильное платье от CARVEN. Мастер-класс! Автор: mariele «Я хочу, чтобы у девушки было платье, которое можно носить и днем и вечером – похожее на коктейльное, короткое, шелковое, с пышной юбкой» - Гийом Анри (дизайнер модного дома CARVEN) Я выбрала это платье по целому ряду причин: 1. Прежде чем шить платье, я долго думаю, стоит ли с ним возиться. Бывает так, что сошьешь, а в нем фишки нет и одевать не хочется. 2. Я искала платье, для которого необходима определенная смелость, чтобы одеть, и благодаря которому я буду в центре внимания. 3. Сложность модели. Узнаваемость. Оригинальность. 4. Платье сразу понравилось мужу. 5. Комбинирование тканей задает сложность образу. 6. Возможность менять лиф у платья. Платье позволяет с помощью бюстье, топов и маек сделать мой образ каждый раз необычным, оригинальным и современным.
читать далее

Красивый Календарь на 2012 год в PNG.Кликабельно!

Среда, 07 Декабря 2011 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый Календарь на 2012 год в PNG.Кликабельно!
Смотреть дальше

СНОВА ДРАКОНЫ - ИДЕИ.

Четверг, 01 Декабря 2011 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СНОВА ДРАКОНЫ - ИДЕИ.

Похвастаюсь - моего дракона публикуют в журнале "Все для женщин" (Россия) №51 (в продаже с 13 декабря). Так что кому интересно, можете приобрести.

Вчера купила такой отличный календарь с драконами(Россия)! Сканировала и покажу Вам. Но в оригинале драконы еще краше. Почему так получается - не знаю. Глянула и даже не сразу всех узнавала с экрана). Так что можете поискать у себя в киосках. Если на Украине продают, то в России должно быть тем более!

3437689_img163 (700x392, 250Kb)

Читать далее...

Капустный пирог. (необычный и очень вкусный)

Среда, 30 Ноября 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустный пирог. (необычный и очень вкусный)


Очень вкусный пирог, как в горячем, так и вхолодном виде!
читать рецепт

СНОВА ДРАКОНЫ - ИДЕИ.

Среда, 30 Ноября 2011 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СНОВА ДРАКОНЫ - ИДЕИ.

Похвастаюсь - моего дракона публикуют в журнале "Все для женщин" (Россия) №51 (в продаже с 13 декабря). Так что кому интересно, можете приобрести.

Вчера купила такой отличный календарь с драконами(Россия)! Сканировала и покажу Вам. Но в оригинале драконы еще краше. Почему так получается - не знаю. Глянула и даже не сразу всех узнавала с экрана). Так что можете поискать у себя в киосках. Если на Украине продают, то в России должно быть тем более!

3437689_img163 (700x392, 250Kb)

Читать далее...

Новогодние поздравлялки с Дракончиками

Среда, 30 Ноября 2011 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние поздравлялки с Дракончиками

743 (700x49, 101Kb)
670-gif (550x200, 398Kb)


683 (550x200, 215Kb)



Читать далее...

Фотоэффекты в режиме онлайн.

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Crys_tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоэффекты в режиме онлайн.

Подборочка сайтов, на которых можно делать красивые,
и качественные фотоэффекты в режиме онлайн.

Photofunia.ru.
Сервис очень простой, но результаты впечатляют. Не нужно быть профессиональным дизайнером или владеть Photoshop, сервис позволяет любому пользователю сделать красивый, красочный фотомонтаж.
 (450x295, 388Kb)

Читать далее

Скороспелые пирожки

Пятница, 25 Ноября 2011 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скороспелые пирожки



Читать далее...


Поиск сообщений в Со_Со
Страницы: 189 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь