Даже полезные продукты могут превратится в яд, если съедать их слишком много. Вот так и кефир. Организм самоочищающаяся система, в норме никакая дополнительная очистка не нужна. А если дело дошло до болезни, очистка не поможет, а навредит. Никаких шлаков в нашем кишечнике нет, они есть только у некоторых людей в голове, но клизмами это не лечится.