Врачи считают , что промывание носа и более глубоких органов - это очистительная и одновременно лечебная процедура. Это промывание превосходно лечит аденоидиты, риниты, фарингиты, гаймориты; кроме того, промывания носа и носоглотки - эффективная профилактика простуд.
Для промывания носа и носоглотки можно использовать простую теплую (температуры тела) воду из-под крана. Из носа, носоглотки, с поверхности аденоидов при этом чисто механически удаляются корочки, пыль, слизь с содержащимися в них микробами.
Можно использовать для промываний морскую воду (сухая морская соль продается в аптеках; размешиваются 1,5-2 чайные ложки в стакане теплой воды, раствор перед использованием профильтровывается). Она хороша тем, что, как всякий солевой раствор, быстро снимает отеки; кроме того, в составе морской воды присутствуют соединения йода, которые убивают инфекцию. Если в аптеке не оказалось сухой морской соли, то можно приготовить приблизительный к морской воде раствор. Для этого нужно размешать в стакане теплой воды чайную ложку поваренной соли, чайную ложку пищевой соды и добавить 1-2 капли йода. Можно использовать для промываний и отвары трав - например, ромашки. Можно чередовать: ромашка, шалфей, зверобой, календула, лист эвкалипта... Кроме того, что инфекция удаляется из носа и носоглотки механически, перечисленные растительные средства воздействуют еще и противовоспалительно.

Техника промывания носа

В домашних условиях эта процедура делается очень просто. Удобнее всего процедуру делать в ванной комнате. Теплая водичка или отвар/настой из трав набираются в спринцовку (резиновую клизмочку, аспиратор) и вводятся ребенку в одну ноздрю. Ребенок должен стоять, склонившись, над ванной или раковиной, рот при этом открыт, - чтобы ребенок не захлебнулся, когда промывные воды будут проходить через нос, носоглотку и когда сольются по языку. Сначала следует нажимать на спринцовку легко, чтобы вода (или раствор, настой) не текла слишком сильной струей. Когда ребенок немного привыкнет к процедуре и не будет бояться, можно усилить нажим. Промывание упругой струей значительно эффективнее. Ребенок во время промывания не должен поднимать голову, и тогда промывные воды будут благополучно стекать по языку в ванну... Затем нос промывается через другую ноздрю. Конечно, сначала ребенку эта процедура не понравится, но позже он оценит, как очистится нос, как выйдут из носовых ходов сгустки слизи, как легко будет дышать... По количеству используемой воды (раствора, настоя, отвара) особых рекомендаций нет. Можно - 3-4 баллончика с каждой стороны, можно - больше. Практика показывает, что 100-200 мл для одного промывания бывает достаточно.
Следует заметить, что если пациенту назначены какие-нибудь лечебные капли или мазь для смазывания слизистой носа, они действуют наиболее эффективно именно после промывания носа, поскольку слизистая носа чиста, и лекарство воздействует непосредственно на нее. Всегда перед использованием лечебных капель и мази нужно тщательно очищать нос: или посредством промывания, или высмаркиванием (но предпочтительней, конечно, первое).
Возникают некоторые сложности с выполнением процедуры у очень капризных детей (особенно маленьких); такие дети никак не даются промывать нос. И никакие увещевания, никакие разъяснения на них не действуют. В этих случаях можно попробовать промыть нос по другой методике, хотя и не столь эффективной, как описанные выше... Ребенка нужно положить на спину и закапывать тот же отвар ромашки в нос с помощью пипетки. Отвар попадает через нос в носоглотку, и ребенок затем проглатывает его. После такого промывания можно попробовать очистить нос отсасыванием с помощью резинового баллончика.