Цитата сообщения зинаида65 Продолжаем тему мифов. Современные мифы стали частью нашей жизни, и мы то и дело оказываемся под их влиянием. Меняем свои привычки, надеясь стать здоровее, улучшить качество жизни. И передаем их дальше. Но так ли справедливы те, казалось бы, бесспорные истины о здоровье и режиме питания, которых мы стараемся придерживаться?

Британский диетолог Кэтрин Коллинз (CatherineCollins) из госпиталя Святого Георгия в Лондоне рассказала в интервью газете DailyMail о самых распространенных заблуждениях современного человека, связанных с едой.

Заблуждением номер один является то, что поздний ужин или еда на ночь непременно прибавит вам лишние килограммы. Как показали исследования ученых, это не так. Оказалось, что неважно когда ты принимаешь пищу, главное не выходить за рамки общей суточной нормы по калориям.
or confidential, and the

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Как понизить уровень сахара в крови
Часть 2 - Ускорить обмен веществ
...
Часть 16 - Очистка кишечника и печени
Часть 17 - Когда желчь застоялась
Часть 18 - Мифы о еде
Часть 19 - Хурма
Часть 20 - Лечение черным перцем
Часть 21 - Лечебный сироп для печени и ЖКТ
Часть 22 - Диагностика здоровья по лицу и шее