Без заголовка

Среда, 18 Марта 2015 г. 13:05 + в цитатник

Цитата сообщения Prudent

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

7 привычек, крадущих ваше счастье.

7 привычек, крадущих ваше счастье

unhappy

Привычка – вторая натура. И она оказывает на нас настолько сильное влияние, что задаёт тон всей нашей жизни. Всего несколько привычек – и жизнь становится либо проще, либо намного сложнее. И вот 7 привычек, которые быстрее всего ведут к ощущению несчастья – избавьтесь от них и вы почувствуете утроенный прилив сил и энергии:

Стремление к совершенству
Все всегда сложно, если ты – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше – дом, квартира, карьера, семья, прическа. Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки – только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше.
Общение с людьми, которые вечно чем-то недовольны
Человек — существо социальное. Мы не можем полностью отречься от других людей и жить отшельниками, никого и ничего не слушая. Те, с кем мы общаемся, имеют на нас достаточно большое влияние. Как можно быть счастливым, если вокруг тебя постоянно говорят, что жизнь – штука ужасная и большей частью несправедливая и жестокая? Для некоторых такие мысли и мнения являются преобладающими и касаются абсолютно всего. Таких собеседников лучше избегать и исключить этот информационный шум из своего поля. Если же это ваш внутренний голос, тогда придется серьезно поработать над собой.
Постоянные мысли о прошлом и будущем, вместо настоящего
Правило «здесь и сейчас» знают все. Сосредотачиваясь на мыслях о будущем или прошлом, мы теряем ощущения момента, который происходит в самом важном времени - «сейчас». Нас чаще зацикливает на чем-то негативном, и гораздо реже мы вспоминаем приятные моменты. Мы мусолим мысли о том, почему у нас что-то не получилось, почему нам отказали, почему мы не сделали правильно. Старые обиды, неудачи – всё это откусывает смачный кусок от нашего ощущения счастья «здесь и сейчас». Для всего есть своё время – погрустили, проанализировали, сделали выводы и двигаемся вперед.
Сравнение себя и своей жизни с другими
У кого-то всегда что-то лучше, даже если в остальных аспектах жизни может быть гораздо хуже, чем у вас. В целом, постоянное сравнение себя с кем-то – ужасная привычка. И чем чаще в сравнениях вы оказывались лучше, тем больнее будет, если кто-то окажется лучше вас.
Фокусирование на негативных моментах в жизни
Далеко ходить не надо – постойте в очереди, где много пенсионеров и тетушек предпенсионного возраста, которые черпают основные новости из TВ-передач и радио. Все разговоры о том, что вокруг постоянно воруют, убивают, увольняют с работы и «лучшие» друзья уводят из-под носа чужих мужей и жен. Затем стандартно следует монолог на тему «При СССР такого не было». Бабушка в этом живет каждый день, и эти новости для нее и являются жизнью. Точно так же, как для ее бабушки молодежь «при СССР» стала безнравственной, и так до начала сотворения мира.
Зависимость от мнения окружающих
Перед тем, как что-то сделать, вы всегда думаете: «А что люди подумают (скажут)?». Вам может казаться, что вы находитесь в центре внимания многих людей, и нарушением стандартных границ поведения вы запустите механизм осуждения. Если вы и пытаетесь сделать что-то новое, то делаете это тайком от общества. Постоянная оглядка назад и косой взгляд на окружающих явно мешает личному развитию и, соответственно, счастью.
Усложнение жизни
Жизнь – штука интересная и при этом невероятно сложная. Но самое интересное состоит в том, что большинство всех сложностей и «непреодолимых» преград мы создаем себе сами.

источник

Рубрики:

интересно

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3723666/post356711243/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>7 РїСЂРёРІС‹С‡РµРє, РєСЂР°РґСѓС‰РёС… РІР°С€Рµ СЃС‡Р°СЃС‚СЊРµ.

7 РїСЂРёРІС‹С‡РµРє, РєСЂР°РґСѓС‰РёС… РІР°С€Рµ СЃС‡Р°СЃС‚СЊРµ  РџСЂРёРІС‹С‡РєР° вЂ“ РІС‚РѕСЂР°СЏ РЅР°С‚СѓСЂР°. Р РѕРЅР° РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚ РЅР° РЅР°СЃ РЅР°СЃС‚РѕР»СЊРєРѕ СЃРёР»СЊРЅРѕРµ РІР»РёСЏРЅРёРµ, С‡С‚Рѕ Р·Р°РґР°С‘С‚ С‚РѕРЅ РІСЃРµР№ РЅР°С€РµР№ Р¶РёР·РЅРё. Р’СЃРµРіРѕ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РїСЂРёРІС‹С‡РµРє вЂ“ Рё Р¶РёР·РЅСЊ СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЃСЏ Р»РёР±Рѕ РїСЂРѕС‰Рµ, Р»РёР±Рѕ РЅР°РјРЅРѕРіРѕ СЃР»РѕР¶РЅРµРµ. Р РІРѕС‚ 7 РїСЂРёРІС‹С‡РµРє, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ Р±С‹СЃС‚СЂРµРµ РІСЃРµРіРѕ РІРµРґСѓС‚ Рє РѕС‰СѓС‰РµРЅРёСЋ РЅРµСЃС‡Р°СЃС‚СЊСЏ вЂ“ РёР·Р±Р°РІСЊС‚РµСЃСЊ РѕС‚ РЅРёС… Рё РІС‹ РїРѕС‡СѓРІСЃС‚РІСѓРµС‚Рµ СѓС‚СЂРѕРµРЅРЅС‹Р№ РїСЂРёР»РёРІ СЃРёР» Рё СЌРЅРµСЂРіРёРё:РЎС‚СЂРµРјР»РµРЅРёРµ Рє СЃРѕРІРµСЂС€РµРЅСЃС‚РІСѓ Р’СЃРµ РІСЃРµРіРґР° СЃР»РѕР¶РЅРѕ, РµСЃР»Рё С‚С‹ вЂ“ РїРµСЂС„РµРєС†РёРѕРЅРёСЃС‚. РўР°РєРѕРјСѓ С‡РµР»РѕРІРµРєСѓ РѕС‡РµРЅСЊ СЃР»РѕР¶РЅРѕ РґРѕСЃС‚РёС‡СЊ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ СЃС‡Р°СЃС‚СЊСЏ, РїРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ РґР°Р¶Рµ РїСѓС‚СЊ РґРѕСЃС‚РёР¶РµРЅРёСЏ РґРѕР»Р¶РµРЅ Р±С‹С‚СЊ РёРґРµР°Р»СЊРЅС‹Рј. Р’СЃРµРіРґР° РЅР°Р№РґРµС‚СЃСЏ С‚РѕС‚, ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3723666/post356711243/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Без заголовка

7 привычек, крадущих ваше счастье