Автор: ксенияvkysno.kiev.ua/d-recept-action-detail-rid-4285.html
Ингредиенты:
Майонез из запеченных яблок Ну, что сказать, ну, что сказать… просто даже и не зна...
Шарлотека - (1)Бесподобная шарлотка с капустой и грибами. Бесподобная шарлотка с капустой и грибами. + чит...
обработка низасвага без косой бейки - (0)МК от Ирины Красюковой. Обработка низа свага без косой бейки Cпособ обработки низа свагов или ...
Выкройка детских тапочек - (0)Выкройка детских тапочек Может кому пригодится для пошива выкройка детских тапочек?
головные уборы - (1)Головной убор к весне своими руками &n...
|
Без заголовка |
|
|
Спасибо за сердечко. Отзовитесь!!! |
Прошу неизвестного, выразившего мне любовь - ОТЗОВИТЕСЬ. Хочу Вас отблагодарить. Мне конечно приятно, что Вам интересен мой дневничёк. Я его тоже люблю. |
|
|
справочники |
|
Мода для полненких дам... |
|
...как качать музыку и видео сконтакта... |
...хотите узнать как качать музыку с контакта?
...хотите узнать как качать видео с контакта?
...хотите узнать как сохранить это у себя на компьютере?
...ВСЁ ПРОСТО!!!
...итак, вот инструкция КАК КАЧАТЬ МУЗЫКУ (И ВИДЕО) !
...есть несколько способов, выберите тот, который вам ближе...
--------------------------- СПОСОБ №1 ( для всех!!!)-------------------------------
Простой способ для новичков.
1. Открыть страницу с видео (или музыкой) в контакте.
2. скоприровать адрес этой страницы
3. Зайти на http://videosaver.ru или http://savevideo.ru
4. Вставить ссылку в окошечко
5. Нажать СКАЧАТЬ!
6. появится кнопка » скачать файл « - нажать! и сохранить!
7. готово! Наслаждайтесь! =)
П.С. если http://videosaver.ru глючит, посетите audiOvkontakte.ru
Там тоже можно просто скачать песню. Введите название песни в поиск, кликните на песню когда завершится поиск, нажмите скачать.
------------------- СПОСОБ №2 (для браузера Opera) ----------------------------
Прогрессивный способ для тех кто хочет расти и учиться новому.
Не каждый способен освоить его. Если у вас получилось - вы герой! :)
Вам необходимо:
1. Сделать скрытые папки видимыми:
Пуск - Мой компьютер - Сервис (вверху окна) - Вид - Показывать скрытые файлы и папки - Применить - ОК
2. Открыть страничку в контакте с песней
3. Прослушать её (пока не загрузится до конца синяя полоска)
3. Открыть папку КЭШ* C:\Documents and Settings\USER\Application Data\Opera\Opera\profile\cache4
4. Найти там mp3 файл - это и будет прослушанная вами песня.
5. Скопируйте её себе в папку с музыкой
6. Готово! Наслаждайтесь! =)
* адрес кэш-папки может меняться в зависимости от настроек вашего компьютера.
если возникают трудности, найдите её через Поиск.
ДЛЯ ВИСТЫ КЭШ-ПАПКА находится c:\Users\"ИМЯ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ"\AppData\Roaming\Opera\Opera 9\profile\cache4\
------------------- СПОСОБ №3 (для браузера INTERNET EXPLORER) ---------
1. Открыть страничку в контакте с песней
2. Прослушать её (пока не загрузится до конца синяя полоска)
3. Вверху окна закладки: следуем по пути «сервис»-«свойства обозревателя»
4. Далее: «общие» - «параметры» - «просмотр файлов»
5. Вот вы уже и находитесь в КЭШ-папке вашего браузера!!!!
6. Найдите mp3 файл - это и есть ваша песня.
7. Скопируйте её к себе в папку с музыкой, переименуйте как вам надо :)
8. Готово! Наслаждайтесь! =)
Музыка в формате mp3! Видео в формате FLV!
В случае если вы используете висту инструкция может не работать!
------------ СПОСОБ №4 (для браузера Opera, через скрипты) --------------
1. Открываем Opera
2. Вверху кнопки, жмем Tools > Preferences > Advanced > Content > JavaSсript option > User JavaSсript files. Или по-русски Инструменты - Настройки - Дополнительно - Содержимое - Параметры JavaSсript
3. Жмем кнопку Обзор, Создать папку, создаем папку Java (создаем в любом удобном для вас месте)
4. Жмем http://userscripts.org/scripts/source/16985.user.js и сохраняем в папку Java
5. После этого перезапускаем Opera и открываем страницу с музыкой
6. Должны появиться кнопки "скачать" и "текст" возле трэков.
7. Жмем кнопку скачать и качаем! :)
У Вас должно получиться в итоге -это: http://vkontakte.ru/photos.php?act=show&id=2995701_116916486
Спасибо Василию Кокорнову за информацию
http://vkontakte.net.ru/wiki/music
Серия сообщений "Загрузить музыку":
Часть 1 - Онлайн- плеер для mp3
Часть 2 - Скачать музыкальный файли вставить себе на блог .
...
Часть 4 - Flash Mp3 Player Generator(много разных плееров)
Часть 5 - МУЗЫКА - ПЕСНИ ПО ЖЕЛАНИЮ
Часть 6 - ...как качать музыку и видео сконтакта...
Часть 7 - Русская народная песня "Стала баба на весы"
Часть 8 - Как вставить музыку в свой текст? Самый легкий способ!
...
Часть 17 - ....ТАНЦЕВАЛИ СНЕЖИНКИ...СЛУШАЕМ...
Часть 18 - Сборник песен для души [29 композиций]
Часть 19 - Скачиваем видео и музыку без проблем
|
|
5 масок для шикарных волос |
Хочу поделиться с вами пятью очень хорошими масочками, которые я использую лично уже долгое время. За мою недолгую карьеру стилиста я сталкивалась с множеством проблем клиенток, которые всячески решала. Проанализировав, какие проблемы встречаются у женщин чаще всего, я отобрала 5 самым лучших на мой взгляд масок, которые помогают бороться с этими проблемами.
1) Яично-солевая маска-пилинг
Маска используется как пилинг и средство для роста волос. Масочка сама по себе очень хорошая, укрепляет волосы и делает их послушными. К тому же её рецепт очень простой:
- В обычную чашку насыпать 5 чайных (с небольшой горкой) ложек соли. Можно использовать обычную кухонную, а можно морскую (тогда результат будет ещё лучше)
- Добавить 2 яичных желтка
- Добавить 3 (больше не требуется) капли оливкового или репейного масла.
Все это смешать и получите смесь, напоминающую глину, то есть совсем не жидкую!
На невымытые волосы равномерно распределить маску, втирая её массирующими движениями. Главное делать это не сильно, иначе можно солью поцарапать кожу головы.
После этого укутать волосы фольгой или пакетом и подождать 10 минут. Затем просто смыть и вымыть волосы с шампунем и бальзамом.
2) Маска для слабых тонкий волос
Маска тоже простая, эффект виден после недели использования. Волосы становятся сильнее и более блестящими.
- В ёмкость положить 2 яичных желтка
- Добавить мякоть 1 листочка алое (можно мелко нарезать, после помять ложкой)
- Добавить 2 капли витамина А (продается в аптеках)
Смешать и распределить маску по всей длине волос, не втирая в корни на влажные волосы перед мытьем головы. Оставить на 15 минут, после чего голову вымыть с шампунем.
3) Кефирная маска для всех типов волос
- Налить пол чашки теплого свежего кефира
- Добавить 1 яичный желток
Так само как и в предыдущих масках нанести на волосы перед мытьем на 10 минут и хорошо смыть шампунем.
Маска помогает придать волосам дополнительный объем и свежий вид. Использовать не чаще, чем раз в 2 дня.
4) Маска для жирных волос
Эта маска очень благотворно влияет как на рост волос, так и на их состояние
- 100-200 г черного хлеба, корочек или сухарей из черного хлеба
- Заливать 0,5 стаканом кипятка в миске,закрыть крышкой и дать настояться 1 час.
- После этого, когда вода остынет, разотрите хлеб, чтобы получилась жидкая кашица.
Вотрите кашицу из хлеба в волосы и саму кожу головы. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и оставьте примерно на 30 мин. Затем вымойте голову теплой водой без применения шампуня.
Можно использовать ежедневно как дополнительный уход.
5) Медово-желтковая маска
Такая маска эффективна при выпадении волос и против перхоти. Делайте ее раз в неделю в течении 2-3 месяцев.
- 2 чайные ложки меда
- 2 желтка
- 2 чайные ложки репейного масла
Перемещайте ингредиенты,а получившуюся смесь вотрите в кожу головы, а через 40 минут смойте.
И напоследок хотелось бы посоветовать хорошие профессиональные маски, которые я использую в салоне:
- Фруктис для окрашенных и мелированых волос
- Маска для объема от Lifetex (Wella)(очень хорошая!)
- Avon для укрепления (хорошая)
- Dove для окрашенных волос
Вот и все!
Серия сообщений "Волосы":
Часть 1 - МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Часть 2 - Волосы: секретные материалы.
...
Часть 9 - Маски для волос с желатином. Эффект - просто чудесный!
Часть 10 - ЖЕЛАТИН ДЛЯ ВОЛОС
Часть 11 - 5 масок для шикарных волос
Часть 12 - Убей перхоть навсегда
Часть 13 - «Бабушкины» способы удаления ненужных волос навсегда
Часть 14 - Как заплести себе косу на бок...
Часть 15 - ДЕЛАЕМ СТИЛЬНУЮ ПРИЧЕСКУ... пошаговые фото...
Часть 16 - Как лечить сосуды. Сосудам в ногах поможет желатин
|
|
Лечо с кабачками |
У нас такая жара стоит,что есть совершенно не хочется,но овощнные блюда это спасение желудку, как раз это блюдо подойдёт для обеденного стола.
Хочу предложить рецепт Венгерской кухни "Лечо с кабачками"....Ароматное,вкусное,диетическое блюдо...
Нам понадобится...
|
Гратен из цуккини |

|
ВЫКРОЙКИ БЛУЗОК НА ЛЮБУЮ ФИГУРУ. |
Серия сообщений " блузки":
Часть 1 - блузки
Часть 2 - Блузон
...
Часть 41 - ВЫКРОЙКИ БЛУЗОК НА ЛЮБУЮ ФИГУРУ.
Часть 42 - ВЫКРОЙКИ ЛЕТНИХ БЛУЗОК И ТОПИКОВ.
Часть 43 - ВЫКРОЙКИ БЛУЗОК НА ЛЮБУЮ ФИГУРУ.
Часть 44 - Шьём блузку.
Часть 45 - ВЫКРОЙКА ДЛЯ НАС,"НЕМОДЕЛЬНЫХ":ДЛИННАЯ БЛУЗА (ОГ 104 и 116 см) И БРЮКИ (ОБ 124 и 136 см)
...
Часть 47 - Построение капюшона для блузы с драпировкой в боковом шве
Часть 48 - Вшиваем воротник
Часть 49 - ФАСОНЫ БЛУЗОК
|
|
Кошелёк на подоконник |

Хочу поделиться с вами ритуалом. Узнала о нём от сотрудницы, которой рассказал её знакомый успешный пожилой мужчина.
Серия сообщений "на заметку":
Часть 1 - Уроки: Фен-шуй. Станем счастливее!
Часть 2 - Фотография с монитора
...
Часть 98 - Заработок на своем блоге
Часть 99 - Насекомые под микроскопом
Часть 100 - На что еще годится микроволновка
|
Кабачки по-итальянски |
|
|
Овощи заливные |
В жаркую погоду не очень хочется есть горячий суп. Предлагаем заменить его сле-дующим блюдом. Количество и состав продуктов подбирайте по своему вкусу. Состав : бульон мясной или овощной, Морковь, лук, болгарский перец, капуста (любая), стручковая фасоль, горошек, зерна кукурузы, грибы, Зелень, соль, перец ,желатин. Приготовление. Овощи и грибы отварить, нарезать кубиками, разложить по пор-ционным тарелкам. Желатин развести бульоном и залить овощи. Остудить и по-ставить в холодильник.
Серия сообщений "первые блюда":
Часть 1 - Коллекция блюд из сыра
Часть 2 - Плачьте...на здоровье!
...
Часть 5 - Как я готовлю борщ
Часть 6 - Свекольник
Часть 7 - Овощи заливные
Часть 8 - Совет тем,кто худеет...
Часть 9 - Вкуснейший свекольник.
...
Часть 12 - быстрый болгарский суп с сырными шариками
Часть 13 - Тыквенный суп
Часть 14 - Сытный гуляш с опятами
|
|
Пирог на сковороде за 5 минут |

сметана — 4 ст. л.
майонез — 4 ст. л.
яйцо — 2 шт
мука (без горки) — 9 ст. л.
сыр твeрдый
Серия сообщений "печем пироги 2":
Часть 1 - СЛОЕЧКИ
Часть 2 - Пирог с плавленными сырками
...
Часть 23 - Картофельная запеканка"Роза": Блюдо простое, но красотища невероятная!
Часть 24 - КАПУСТНЫЙ ПИРОГ-"НЕЖНОСТЬ"
Часть 25 - Пирог на сковороде за 5 минут
Часть 26 - Пирог с плавленными сырками (Как же вкусно!!! Нежный, просто тает во рту!!!)))
Часть 27 - Леппшка из творожного теста с сыром
...
Часть 46 - Если есть хлебопечка, значит вам сюда! Столько информации вы негде не найдете!!!) Часть2
Часть 47 - Пирог с творогом и вишней
Часть 48 - богатый мясной пирог со свининой и картошкой, а румяная корочка - прямо в голодный обморок отправляет!!!
|
|
КАПУСТНЫЙ ПИРОГ-"НЕЖНОСТЬ" |
Серия сообщений "печем пироги 2":
Часть 1 - СЛОЕЧКИ
Часть 2 - Пирог с плавленными сырками
...
Часть 22 - Сметанник быстровкусный:)
Часть 23 - Картофельная запеканка"Роза": Блюдо простое, но красотища невероятная!
Часть 24 - КАПУСТНЫЙ ПИРОГ-"НЕЖНОСТЬ"
Часть 25 - Пирог на сковороде за 5 минут
Часть 26 - Пирог с плавленными сырками (Как же вкусно!!! Нежный, просто тает во рту!!!)))
...
Часть 46 - Если есть хлебопечка, значит вам сюда! Столько информации вы негде не найдете!!!) Часть2
Часть 47 - Пирог с творогом и вишней
Часть 48 - богатый мясной пирог со свининой и картошкой, а румяная корочка - прямо в голодный обморок отправляет!!!
|
|
Благодарю за цитирование |

Серия сообщений "МОИ с кодами":
Часть 1 - Благодарю. Мои
Часть 2 - Спасибо
Часть 3 - Спасибки за коммент и тепло. Мои
Часть 4 - Благодарю за цитирование
Серия сообщений "Мои картинки-благодарности":
Часть 1 - Спасибо
Часть 2 - Спасибки за коммент и тепло. Мои
Часть 3 - Благодарю за цитирование
Серия сообщений "Анимашки, картинки, открытки":
Часть 1 - Новогодние картинки- блестяшки для дневника
Часть 2 - Смайлики. Веселый зоопарк:-
...
Часть 19 - Красивые благодарности (с кодом)
Часть 20 - Комментарии "Приветствие - пожелания". Серия "Сказочные друзья"
Часть 21 - Благодарю за цитирование
Часть 22 - Картинки - Комментики + КОД (анимированные)
Часть 23 - Комментики с кодами 2
...
Часть 45 - как вставить картинки в ряд
Часть 46 - ПРИВЕТ ВСЕМ И ЧУДЕСНОГО НАСТРОЕНИЯ.
Часть 47 - Зимние смайлики колобки- снежинки.
|
Шляпка "Така". Мастер класс. |
Серия сообщений " головные уборы":
Часть 1 - Летние головные уборы
Часть 2 - ШАПОЧКА ИЗ ПЛАТКА
...
Часть 15 - ПАНАМКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ (ВЫКРОЙКА)
Часть 16 - Как красиво завязать платок наголове
Часть 17 - Шляпка "Така". Мастер класс.
Часть 18 - ШЛЯПЫ, КЕПИ, ШЛЯПКИ-ПЛАТКИ с выкройками.
Часть 19 - "Уж небо осенью дышало"... Здесь все для прохладных дней.
...
Часть 26 - Шьем шарф-хомут с капюшоном
Часть 27 - Идеи оригинальных шалей и шарфов.
Часть 28 - головные уборы
|
|
Комментарии "Приветствие - пожелания". Серия "Сказочные друзья" |
Серия сообщений "Анимашки, картинки, открытки":
Часть 1 - Новогодние картинки- блестяшки для дневника
Часть 2 - Смайлики. Веселый зоопарк:-
...
Часть 18 - РОСКОШНЫЕ СПАСИБКИ
Часть 19 - Красивые благодарности (с кодом)
Часть 20 - Комментарии "Приветствие - пожелания". Серия "Сказочные друзья"
Часть 21 - Благодарю за цитирование
Часть 22 - Картинки - Комментики + КОД (анимированные)
...
Часть 45 - как вставить картинки в ряд
Часть 46 - ПРИВЕТ ВСЕМ И ЧУДЕСНОГО НАСТРОЕНИЯ.
Часть 47 - Зимние смайлики колобки- снежинки.
|
|
Кабачки в сыре или сырная кабачковая запеканка. В общем, любителям сыра :) |
|
Серия сообщений "запеканка":
Часть 1 - Творожная запеканка с фруктами.
Часть 2 - ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ
...
Часть 30 - КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА ПО-ФРАНЦУЗСКИ
Часть 31 - Запеканка из моркови створогом
Часть 32 - Кабачки в сыре или сырная кабачковая запеканка. В общем, любителям сыра :)
Часть 33 - Яблочно - творожная запеканка
Часть 34 - Запеканка из баклажан"Удиви себя"
Часть 35 - Кабачковая запеканка
|
Люлька для ляльки своими руками |
|
|
Как жить с больными суставами? |
|
|
цуккини киш |
Я могу" на глаз" увеличить порцию
и он, все так же, получится вкусный.Сегодня я испекла его с мясом, мне просто надо было пристроить мясо с бульона
Так что фотки у меня "мясные" хотя я часто делаю его по основному рецепту.
|
Лоскутное шитье - удовольствие и красота |
|
|
"Кабачок-сундучок" |

|
ЧИЗКЕЙК ТВОРОЖНЫЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ |

Вообще, этот рецепт приготовления чизкейка мне больше нравится, чем предыдущий. Но его нужно готовить в точности как в рецепте!
![]()
ЕЩЕ ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ:
Весенний мини-тортик "Апрельские каникулы"
Крем-десерт "Апельсиновое настроение"
Серия сообщений "из творога":
Часть 1 - СЫРНИЧКИ
Часть 2 - КЕКС ТВОРОЖНЫЙ
...
Часть 27 - Самое лучшее тесто для чебуреков + рецепт болгарских ругувачек
Часть 28 - ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ «МИНУТКА»
Часть 29 - ЧИЗКЕЙК ТВОРОЖНЫЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Часть 30 - Запеканка в лаваше
Часть 31 - Яблочно - творожная запеканка
...
Часть 41 - творожная запеканка с пряниками
Часть 42 - Творожная Нежность
Часть 43 - "Творожный лентяй"!!!
|
|
ВЫКРОЙКА СПОРТИВНОЙ СУМКИ |
http://you-goddess.com/kroyka/20-for-woman/60-patterns
|
Да, это иногда большая проблема, ведь она должна отвечать всем условиям, а также, что ещё более важно в ней всё должно поместиться, ведь кому хочется тащить десяток сумок? Эти сумки могут быть сделаны в разнообразном стиле, в разных цветовых решениях и с добавлением разнообразных карманов как внутри, так и снаружи.
Примечание: Чем больше круг, тем больше сумка. Ткань для сумки должна быть прочной
Для построения круга можно использовать большой циркуль или большую тарелку:)
|
|
Чем меньше мы реализуем свою энергетику, тем чаще и больше болеем... |

Все болезни, которыми болеет человек, развиваются в силу нарушения нашего энергетического баланса, считают народные целители. Чем меньше мы реализуем свою энергетику, тем чаще и больше болеем.
Наша внутренняя энергия — это сложнейшая система, включающая в себя не только привычные ощущения тепла или холода, но и психологическое, эмоциональное состояние.
Сегодня модным стало, обманув человека, насмехаться над его простодушием. Однако, любой обман — это сложное энергетическое проявление, и человек, совершивший его, неизбежно расплачивается потерей здоровья, причем возникающее заболевание будет соответствовать тяжести обмана.
Точно так же обстоят дела и с завистью. Зависть приводит к нарушению обмена веществ в организме человека, и со временем у него возникает моче- или желчнокаменная болезнь, язва желудка.
Последствия любой дурной мысли крайне разрушительны и, накапливаясь, сказываются на нашем здоровье.
Измеряя собственную энергетику, можем получить оценку состояния своего здоровья. Убедиться в том, насколько вы энергетически загрязнены, можно с помощью предлагаемого упражнения. Результаты, утверждают народные целители, покажут: если загрязнены, значит, больны, если нет — то здоровы.
Встаньте прямо, соединив ноги и разведя руки в стороны. Соедините четыре пальца, а большой отставьте в сторону под прямым углом. Сосредоточьте внимание на мышцах, расположенных в месте соединения пальцев с ладонью. Напрягайте их и делайте встречные пружинистые движения руками, стремясь соединить ладони, но представляя, что воображаемый мяч мешает вам сделать это. Сделав 5—6 таких движений, расслабьте мышцы ладони и руки и дайте им разойтись в стороны. Если руки после разведения в стороны движутся самостоятельно — дайте им самим закончить движение. У здоровых людей оно продолжается 5—20 сек. в зависимости от энергополя Земли в том месте, где выполняется упражнение. Если же после расслабления мышц руки не расходятся в стороны самостоятельно, значит в вашем организме серьезные энергетические нарушения.
|
Цитата сообщения Ламат
методика быстрого восстановления энергетического баланса тела. Комплекс "Приветствие Солнцу" |
Цитата |
О фильме:
Комплекс "Приветствие Солнцу" от создателей комплекса "Тенсегрити. Внутренний стиль". Эффективная методика быстрого восстановления энергетического баланса тела. Упражнения этого комплекса эффективно стимулируют иньскую и янскую поверхности физического тела, а также внутреннюю структуру энергетических меридианов и каналов нашего организма. При выполнении этого комплекса необходимо непрерывно растягиваться засчет активного и глубокого расслабления всех мышц и связок.
Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) представляет собой серию из 12-ти положений тела. В асанах комплекса Приветствие Солнцу мы видим поочередные наклоны вперед и назад сгибают и вытягивают позвоночник и другие части тела в их максимальных пределах. Комплекс упражнений Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар) дает такое глубокое растяжение всего тела, что лишь немногие другие формы упражнений могут быть сравнимы с ней.
Многие начинающие обнаружат негибкость своих тел из-за напряженных мускулов, жесткости сухожилий и отложения токсинов в суставах. Негибкость, недостаток координации и тенденция к напряжению – все это может быть устранено через очень медленное выполнение упражнений Сурья Намаскар со вниманием на осознанно принимаемое положение тела и релаксацию в каждой позиции. То, к чему применено небольшое усилие (физическое), затем получается без усилий. Регулярная практика комплекса Сурья Намаскар является одним из наиболее быстрых методов повышения гибкости тела.
Овладение практикой Приветствие Солнцу должно начинаться с близкого ознакомления с каждой позицией отдельно и только потом целиком. Синхронизация дыхания с движением является следующим шагом. Когда это выполнено, то окажется, что дыхание естественно дополняет позицию, и дыхание в какой-либо другой манере кажется неудобным и трудным. Основным принципом дыхания в комплексе Приветствие Солнцу является следующий: вдох во время прогиба назад вытекает из расширения при этом грудной клетки, а выдох при наклоне вперед происходит вследствие сжатия ее и брюшной полости.
Серия сообщений "Йога":
Часть 1 - Йога дляначинающих
Часть 2 - Йога для начинающих.Часть1
...
Часть 10 - Капор
Часть 11 - поза для стройности тела - Пашимотанасана
Часть 12 - методика быстрого восстановления энергетического баланса тела. Комплекс "Приветствие Солнцу"
Часть 13 - ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 14 - "Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы
...
Часть 17 - Утренний комплекс йоги(постельная йога)
Часть 18 - Тибетская утренняя гимнастика...
Часть 19 - убрать живот с помощью восточных упражнений
|
Комментарии (0) |
Недостаток жизненной энергии. СОХРАНЕНИЕ И НАКОПЛЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ. |

Недостаток жизненной энергии каждый ощущает по-своему. Общие признаки этого состояния: физическая усталость, угнетенное настроение, нежелание начинать какие-то значительные дела, отсутствие желания общаться с другими людьми.
Простой и многим занкомый пример:
"Здравствуйте! Вот уже несколько лет живу как во сне.Строю какие-то планы, но на осуществления их реально не хватает ни сил,ни желания.Утром встаю, умываюсь, завтракаю и бегу на работу.Вечером меня хватает только на ужин, душ и интернет. И всё! Я -овощ. Выходной день стараюсь провести дома,почти лежа весь день. Я не знаю что со мной. И лежать напрягает и сил нет на движения. Кроме работы и дома практически ни где не бываю, а если кто-то вдруг планирует придти ко мне в гости, то это просто пытка. Напрягает все! Понимаю,что со здоровьем что-то не клеится. Вчера была на приеме у врача,анализы все хорошие (ЭКГ,кровь на гормоны,и т.д) Врач сказал,что у меня гиподенамия, надо больше двигаться (спортзал,бассейн) Но каким образом, если у меня такое ощущение,что мне не хватает порой воздуха, упадок сил и т.д. Может у кого из вас есть похожие ощущения?Посоветуйте что-ниб, пожалуйста."
"Дело вот в чем.. Я постоянно ощущаю недостаток энергии. Я пробовал заниматься спортом, уже давно придерживаюсь вегетарианской диеты, вредных привычек нет. Очевидно, что дело не просто в физической энергии.
Я веду очень закрытый образ жизни, почти ни с кем не общаюсь. Мне это нравится, и не надо искать в этом проблему) Именно отсутствие взаимодействия с коллективами (может даже маятниками) как мне кажется и приводит к такому недостатку энергии. Это становится очевидно когда я занимаюсь чем-то в каком либо коллективе и взаимодействую с ним. Подъем энергии ощущается очень ярко.
Я убежден что человек является не "батарейкой" а проводником для энергии. Таким образом маятники не дают нам энергию, а тянут ее через нас.. это очевидно. Но что делать если я не подключен практически ни к каким маятникам?
Сейчас это очень серьезная проблема для меня, так как я пытаюсь работать самостоятельно. Я занимаюсь любимым делом - делаю компьютерные игры. Но всегда, очень быстро работа превращается в пытку.
Совершенно нет сил на какую либо деятельность. Иногда некоторая музыка позволяет ощутить на короткое время выброс энергии, или удается добиться этого каким-то еще путем..
Итак, ситуация ясна. Что делать?"
Все, что мы видим вокруг себя, переживаем внутри себя, весь окружающий нас мир является проявлением колеблющейся и текущей энергии — бесконечной, непознаваемой жизненной, силы поддерживающей наш мир. О существовании жизненной энергии, создавшей Космос, наполняющей собой и оживляющей все пространство вокруг, люди знали еще в древности. Они также знали, что человек является частью этой всеобщей Космической Энергии. Буддистская философия разделяет жизненную энергию на изначальную и истинную. Изначальная энергия, по их мнению, дается человеку при рождении вместе с душой. Чем сильнее изначальная энергия жизни, тем мощнее защитные силы организма. Изначальная энергия определяет наследственные черты, ее преждевременное истощение приводит к раннему старению и смерти организма.
|
Пусть я уже совсем не молода... |
|
|
|
Квас из молочной сыворотки |
О пользе молочной сыворотки можно говорить долго и много, для этого надо писать отдельную статью, а сегодня, в преддверии праздника Лиго, я хочу дать рецепт полезного и вкусного напитка, который может прекрасно заменить квас, и даже пиво. Как получить молочную сыворотку, я рассказывала в предыдущей статье о том, как сварить домашний сыр.
Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Ликер из смородины
Часть 2 - Лимонад лимонный
...
Часть 32 - О пользе молочной сыворотки... однажды она поистину спасла меня...
Часть 33 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»
Часть 34 - Квас из молочной сыворотки
Часть 35 - Что написано на коробочке чая
Часть 36 - Кисель Изотова очищает и способствует постройнению.
...
Часть 42 - Домашняя ряженка
Часть 43 - Груши в шампанском
Часть 44 - ШИПУЧАЯ БЕЛАЯ САНГРИЯ
|
|
Чипсы из лаваша с сыром |
Чипсы из лаваша с сыром

Этот рецепт имеет бесконечное множество вариаций. Вкус напрямую зависит от специй. Можно не класть сыр, положить зелень или паприку.
Чипсы диетические, никакого масла в них нет, все продукты натуральные. Чудо-вещь!
Рецепт
Серия сообщений "лаваш":
Часть 1 - Из лаваша
Часть 2 - Из лаваша
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Хлебные стаканчики
Часть 16 - Чипсы из лаваша с сыром
Часть 17 - Запеканка в лаваше
Часть 18 - РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С КУРИЦЕЙ
...
Часть 23 - Прекрасный завтрак
Часть 24 - Лаваш, с яйцом и жареным сыром. Мой идеальный завтрак.
Часть 25 - И снова......завтрак в лаваше
|
|
Коробочка с ящичками для ниток и иголок +МК |
Серия сообщений " П. ПОДЕЛКИ 2":
Часть 1 - Снежинки на стекле
Часть 2 - Плетение крыше
...
Часть 30 - Не умеете крутить трубочки, плетите из полосок. Мастер-класс
Часть 31 - Один,два.......пять!Пять подставочек для бумаг
Часть 32 - Коробочка с ящичками для ниток и иголок +МК
Часть 33 - И снова красим газеты
Часть 34 - Подложки для кухни-сервировка-пэчворк
...
Часть 48 - Поднос из газеты
Часть 49 - Как сделать красивые бумажные снежинки.
Часть 50 - Как покрасить газетные трубочки. Полезные советы Елены Тищенко.
|
|
ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ «МИНУТКА» |
Серия сообщений "выпечка несладкая":
Часть 1 - Киш с брынзой и бужениной
Часть 2 - Курник блинный
...
Часть 82 - Пироги по-русски
Часть 83 - Пирог с плавлеными сырками
Часть 84 - ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ «МИНУТКА»
Часть 85 - Пирог "Помидора"
Серия сообщений "из творога":
Часть 1 - СЫРНИЧКИ
Часть 2 - КЕКС ТВОРОЖНЫЙ
...
Часть 26 - Наполеон Творожный "Наплите"
Часть 27 - Самое лучшее тесто для чебуреков + рецепт болгарских ругувачек
Часть 28 - ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ «МИНУТКА»
Часть 29 - ЧИЗКЕЙК ТВОРОЖНЫЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Часть 30 - Запеканка в лаваше
...
Часть 41 - творожная запеканка с пряниками
Часть 42 - Творожная Нежность
Часть 43 - "Творожный лентяй"!!!
|
|
Картофельная запеканка"Роза": Блюдо простое, но красотища невероятная! |

Серия сообщений "печем пироги 2":
Часть 1 - СЛОЕЧКИ
Часть 2 - Пирог с плавленными сырками
...
Часть 21 - Необыкновенно вкусный сырно-кабачковый пирог
Часть 22 - Сметанник быстровкусный:)
Часть 23 - Картофельная запеканка"Роза": Блюдо простое, но красотища невероятная!
Часть 24 - КАПУСТНЫЙ ПИРОГ-"НЕЖНОСТЬ"
Часть 25 - Пирог на сковороде за 5 минут
...
Часть 46 - Если есть хлебопечка, значит вам сюда! Столько информации вы негде не найдете!!!) Часть2
Часть 47 - Пирог с творогом и вишней
Часть 48 - богатый мясной пирог со свининой и картошкой, а румяная корочка - прямо в голодный обморок отправляет!!!
|
Сметанник быстровкусный:) |
Состав:
2 яйца, 1стакана сметаны, 1стакан сахара, 1пачка разрыхлителя, 1,5 ст. муки - (светлое тесто),
тёмное тесто - состав тот же только добавить какао.
Крем: 1,5ст.сметаны,1ст.сахара - взбить до однородной массы.
Приготовление:
Замесить тесто.
Печь 180С минут 20.
Сверху и бока обсыпать шоколадом.
Серия сообщений "Торты":
Часть 1 - Как покрыть торт мастикой. Видео.
Часть 2 - Торт "Рыжик"
...
Часть 17 - Пряничный вкусный торт
Часть 18 - Овощной торт
Часть 19 - Сметанник быстровкусный:)
Часть 20 - Торт бутербродный.
Часть 21 - Тортик с персиками без выпечки
Часть 22 - Торт "Прага"
Серия сообщений "печем пироги 2":
Часть 1 - СЛОЕЧКИ
Часть 2 - Пирог с плавленными сырками
...
Часть 20 - Закуска Наполеон
Часть 21 - Необыкновенно вкусный сырно-кабачковый пирог
Часть 22 - Сметанник быстровкусный:)
Часть 23 - Картофельная запеканка"Роза": Блюдо простое, но красотища невероятная!
Часть 24 - КАПУСТНЫЙ ПИРОГ-"НЕЖНОСТЬ"
...
Часть 46 - Если есть хлебопечка, значит вам сюда! Столько информации вы негде не найдете!!!) Часть2
Часть 47 - Пирог с творогом и вишней
Часть 48 - богатый мясной пирог со свининой и картошкой, а румяная корочка - прямо в голодный обморок отправляет!!!
|
|
Диета Ксении Бородиной бесплатно без смс |
Ксения Бородина, замечательная ведущая нашумевшего шоу «Дом-2», стала мамой. Естественно, как это бывает с каждой второй женщиной, беременность и роды не лучшим образом сказались на ее фигуре. Ксения набрала целых 12 килограмм. Девушка и раньше не была слишком хрупкой, она от природы имеет широкую кость, но лишние килограммы ее сильно обеспокоили. Прошли пару месяцев, и Ксения, ко всеобщему удивлению, обрела шикарную фигуру и заблистала на экране телевизора. Наш журнал о диетах решил узнать, как похудела Ксения Бородина. Оказалось, что помогла Бородиной огуречная диета. Так чем так хороши огурцы?

Огуречная «история»
Огурец является одной из самых древних и распространенных овощных культур. На их родине — в Индии — этот овощ культивируют уже более шести тысяч лет. Считается, что именно из Индии эта овощная культура попала в Россию во времена Ивана Грозного. Нашим предкам огурец показался чересчур пресным, поэтому они стали засаливать огурцы подобно грибам.
В плодах огурца содержится совсем малое количество белков, жиров и углеводов: 3% сахаров (преимущественно глюкозы и фруктозы), 0,4 % пектина, 0,8% белков. Но содержащиеся в огурцах в большом количестве сложные органические вещества и ферменты, способствуют усвоению белков животного происхождения и улучшают пищеварение. Содержащиеся в огурцах щелочные соли нейтрализуют кислотные соединения, нарушающие обменные процессы организма. Как и в других овощах в огурцах много клетчатки, которая регулирует работу кишечника. В небольшом количестве в огурцах есть и витамины — С, В1 и В2 и различные минеральные соли.
Еще со времен Гиппократа огурцы и огуречный сок были известны как лечебное и косметическое средство.
Совет: если за полчаса до еды съедать огурец без соли, то калорийность ваших завтраков/обедов/ужинов будет в разы ниже. А если по вечерам хрустеть огурчиками, а не конфетами в фантиках или чипсами, то ваша фигура всегда будет идеальной.
Ну, а теперь перейдем, собственно, к делу.
Предлагаем вам примерное меню той самой диеты, которая так преобразила ведущую Дома-2.

|
Хлебные стаканчики |

Серия сообщений "ЛЕТО: на каждый день":
Часть 1 - Быстрое горячее
Часть 2 - Маринованные кабачки
...
Часть 16 - Соус из кабачков
Часть 17 - С миру по кабачку - будет чудное рагу
Часть 18 - Хлебные стаканчики
Часть 19 - Цветы кабачков фаршированные, в пивном кляре
Часть 20 - Гратэн(цукини+помидоры )!
Часть 21 - РАТАТУЙ
Часть 22 - КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ
Часть 23 - Перец в медово-чесночном маринаде
Серия сообщений "хачапури":
Часть 1 - Хлебные стаканчики
Часть 2 - Хачапури с сыром
Часть 3 - Оладьи в стиле"Хачапури"
Часть 4 - Быстрые хачапури "Три сыра"
Часть 5 - Ленивый хачапури
Серия сообщений "лаваш":
Часть 1 - Из лаваша
Часть 2 - Из лаваша
...
Часть 13 - Ленивый бёрек (турецкая кухня)
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Хлебные стаканчики
Часть 16 - Чипсы из лаваша с сыром
Часть 17 - Запеканка в лаваше
...
Часть 23 - Прекрасный завтрак
Часть 24 - Лаваш, с яйцом и жареным сыром. Мой идеальный завтрак.
Часть 25 - И снова......завтрак в лаваше
|
|
Клубника в коньяке |
Ингредиенты:
|
![]() |
|||||||||||||
|
Рецепт: Стеклянную банку тщательно вымыть. Обдать крутым кипятком и насухо вытереть. Ягоды перебрать, выложить в емкость с водой и аккуратно промыть. Только после этого удалить плодоножки с листиками. Клубнику уложить в банку слоями, пересыпая каждый слой сахаром. На верхний слой вылить коньяк, прикрыть банку листом пергамента и оставить на 8 дней. Разложить по маленьким простерилизованным баночкам и герметично закрыть. |
||||||||||||||
|
С миру по нитке = КАБАЧКИ (рецепты) |

|
Кладезь МК по шитью |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Sewlover.com - это интересный и полезный китайский сайт для тех, кто любит шить.
Новичков ждет кладезь выкроек и пошаговых фото-мк по пошиву самых разных вещей. Опытные мастерицы непременно найдут интересные идеи для воплощения.
Словом, стоит только заглянуть, и вы останетесь на сайте на долгое время, увлеченно рассматривая и перелистывая многочисленные страницы.
На Sewlover.com к вашим услугам разделы с основами шитья и декоративной вышивки. Уроки, выкройки, схемы и мастер-классы по квилтингу, аппликации и не только.
|
Пчела |
|
Летние платья для полных |
От природы каждая женщина, независимо от того, какой комплекцией она обладает, по-своему привлекательна и женственна.


Она стремится быть соблазнительной и эффектной в глазах представителей противоположного пола, да и просто хочет нравиться себе. Она понимает, что добиться положительных результатов в своем облике можно при помощи умело подобранного платья или сарафана. Именно платья, а не брюки, способны пробудить в женщине природную чувственность и сексуальность.


|
Новые вкусные салаты. |
Новые Салатики для праздничного стола.Всё очень просто написано, с картинками-подробно.
Выбираем салатик себе по душе-жмём и смотрим как его делать.
SvetlanaT
Серия сообщений "Опять салаты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Салат из свёклы с кедровыми орешками. Рецепт.
...
Часть 14 - Закуска Наполеон
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Новые вкусные салаты.
Часть 17 - Что приготовить на день рождения - 288 рецептов
Часть 18 - Праздничный салат-торт
...
Часть 30 - САЛАТ-ЗАКУСКА "АССОРТИ"
Часть 31 - Салат из копченого мяса со свеклой «Бордо»
Часть 32 - Литовский оливье
|
|
Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном» |
Этот простой и удивительно эффективный рецепт состоит из трех давно известных и проверенных веками лекарственных растений: боярышник, красный клевер, календула.
Сбор этих лекарственных растений исцеляет всю сердечно сосудистую систему организма, укрепляет сердечную мышцу, стабилизирует давление. При лечении этим средством улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и известковых отложений, сосуды становятся эластичными, чем предупреждаются склероз, инфаркты, инсульты, нормализуется давление, исчезают головные боли, головокружение. Общее состояние организма улучшается, восстанавливается зрение, повышается жизненный тонус, омолаживается весь организм.
Приготовление настоек в домашних условиях:
1. Боярышник – плоды или цветки (можно то и другое поровну).
2. Клевер красный – соцветия (красные шишки в период цветения).
3.Календула – цветки в период цветения.
Все три настойки приготавливают по одному рецепту:
2 столовые ложки измельченного растения заливается 1 стаканом (200 гр) водки и настаивается 2 недели. После настойки фильтруются и сливаются в равных количествах в одну ёмкость. Хранить настойки в темной посуде и темном месте.
Принимать ежедневно 1-2 столовые ложки.,в течении месяца,перерыв,еще мясяц
Источник: Ключи к здоровью и успеху
Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Ликер из смородины
Часть 2 - Лимонад лимонный
...
Часть 31 - Домашний квас. Наступилолето.
Часть 32 - О пользе молочной сыворотки... однажды она поистину спасла меня...
Часть 33 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»
Часть 34 - Квас из молочной сыворотки
Часть 35 - Что написано на коробочке чая
...
Часть 42 - Домашняя ряженка
Часть 43 - Груши в шампанском
Часть 44 - ШИПУЧАЯ БЕЛАЯ САНГРИЯ
|
|
Как красиво завязать платок наголове |

Серия сообщений " головные уборы":
Часть 1 - Летние головные уборы
Часть 2 - ШАПОЧКА ИЗ ПЛАТКА
...
Часть 14 - Шапочка из флиса...(видео)
Часть 15 - ПАНАМКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ (ВЫКРОЙКА)
Часть 16 - Как красиво завязать платок наголове
Часть 17 - Шляпка "Така". Мастер класс.
Часть 18 - ШЛЯПЫ, КЕПИ, ШЛЯПКИ-ПЛАТКИ с выкройками.
...
Часть 26 - Шьем шарф-хомут с капюшоном
Часть 27 - Идеи оригинальных шалей и шарфов.
Часть 28 - головные уборы
|
|
Кликабельные ссылки и т.д. |
![]() |
|
Самое лучшее тесто для чебуреков + рецепт болгарских ругувачек |

Описание:
Это своего рода чебуреки из очень легкого тонкого пористого теста....
с начинкой из творога и зелени....
Кстати тесто тут просто великолепнейшеее... для чебуреков идеально...
Серия сообщений "из творога":
Часть 1 - СЫРНИЧКИ
Часть 2 - КЕКС ТВОРОЖНЫЙ
...
Часть 25 - Быстрый творожный торт
Часть 26 - Наполеон Творожный "Наплите"
Часть 27 - Самое лучшее тесто для чебуреков + рецепт болгарских ругувачек
Часть 28 - ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ «МИНУТКА»
Часть 29 - ЧИЗКЕЙК ТВОРОЖНЫЙ БЕЗ ВЫПЕЧКИ
...
Часть 41 - творожная запеканка с пряниками
Часть 42 - Творожная Нежность
Часть 43 - "Творожный лентяй"!!!
Серия сообщений "Мясные блюда 2":
Часть 1 - МЯСО ПО ФРАНЦУЗСКИ МНОГО ВАРИАНТОВ
Часть 2 - Рецепт - Курица с овощами в пакете.
...
Часть 17 - Вкусный праздничный печеночный тортик (Даже для тех кто"не любит печень!!!)))
Часть 18 - Котлеты «Птичье молоко»
Часть 19 - Самое лучшее тесто для чебуреков + рецепт болгарских ругувачек
Часть 20 - Домашняя печеночная колбаса. Рецепты для завтрака.
Часть 21 - Kуриные котлетки по- министерски
...
Часть 43 - ВКУСНЕЙШАЯ «Копченая» курятина
Часть 44 - Оригинальная праздничная закуска - "Перепелиные" ножки
Часть 45 - Без заголовка
|
|
Урок: "Как разделить файл" |
Иногда бывает так, что нам надо перенести какой-то файл с одного компьютера на другой, но этот файл оказывается по размеру большим, чем объем имеющейся у нас флешки. Или же мы хотим передать большой файл через Интернет, но его размер слишком велик для помещения на файлообменный сервис. В таких случаях, чтобы переместить наш большой файл, нам просто необходимо разбить его на несколько кусков, чтобы перенести его по частям.
Оказывается, что сделать это не сложно и вполне под силу любому начинающему пользователю!
Давайте пробовать...
Допустим, мы имеем фильм, размер которого около 8 Гигабайт. Мы хотим перенести этот фильм на другой компьютер, но объем имеющейся у нас флешки всего 2 Гигабайта:

|
Один,два.......пять!Пять подставочек для бумаг |

Серия сообщений " П. ПОДЕЛКИ 2":
Часть 1 - Снежинки на стекле
Часть 2 - Плетение крыше
...
Часть 29 - Как сделать коробочку с перегородками.Очень подробный Мастер-класс
Часть 30 - Не умеете крутить трубочки, плетите из полосок. Мастер-класс
Часть 31 - Один,два.......пять!Пять подставочек для бумаг
Часть 32 - Коробочка с ящичками для ниток и иголок +МК
Часть 33 - И снова красим газеты
...
Часть 48 - Поднос из газеты
Часть 49 - Как сделать красивые бумажные снежинки.
Часть 50 - Как покрасить газетные трубочки. Полезные советы Елены Тищенко.
|
|
СУМКА ДЛЯ СТИЛЬНЫХ ЖЕНЩИН с выкройкой. |
|