Необходимость измен заложена в мужской природе. Трудно принять эту концепцию запрограммированной неверности, ведь женщины смотрят на это несколько иначе.

Депрессия, безусловно, свойственна каждому человеку. Вы просыпаетесь утром, смотрите вокруг, и вас все раздражает. Раздражает, что надо вставать и идти на эту чертову работу. Выйдя на улицу ловите себя на мысли, что вас раздражают проходящие мимо прохожие. Придя домой, вы можете сорваться на своем ребенке или муже. В общем, раздражает всё и все.

Многие из нас были в таком состоянии. Вы стараетесь убежать от этих чувств и ощущений, стараетесь любой ценой найти повод для радости, но все ваши попытки проваливаются. Жизнь не радует, становится противной, и окружающие тоже, и нет желания ни видеть, кого бы то ни было, ни тем более общаться.

В общем, если вы заметили за собой несколько вышеперечисленных симптомов, то знайте, вам срочно необходимо избавиться от депрессии. Ведь депрессия – это не простудное заболевание, которое лечится за несколько дней, депрессия прогрессирует, а ее симптомы усугубляются.

Для этого есть несколько дельных советов, которые помогут вам избавиться от депрессии и вернуть ваше ничем не омраченное душевное состояние.

• Самое главное при лечении депрессии – это, конечно же, Сон. Он является одним из действенных лекарств. Обычно люди, которых посетила депрессия, мучаются от бессонницы, а полноценный глубокий сон расслабит ваш организм от напряженного состояния. Обязательно откройте форточку, воздух в комнате должен быть свежим.
• Попробуйте пойти в салон красоты и поменять прическу, посетите солярий (получая загар, организм вырабатывает так называемый «гормон счастья»). В общем, измените имидж. Сходите на массаж, пускай массажист расслабит ваше тело и зарядит его положительными эмоциями.
• В салоне красоты сделайте «сногсшибательный» макияж и договоритесь со своими подружками встретиться в кафе или ресторане просто поболтать, можно сходить к кому-то в гости. Поверьте, вам станет легче от комплиментов, которыми вас завалят. Не сидите дома в одиночестве, больше общайтесь и развлекайтесь.
• Если позволяют финансы, походите по магазинам и одарите себя любимую подарками. Купите себе вещь, которую давно хотели купить. Шопинг помогает многим избавиться от депрессии.
• Спорт. Физические нагрузки для борьбы с депрессией просто необходимы. Они способствуют высвобождению из организма всех негативных эмоций. Бегайте, плавайте, ходите на фитнесс. Чем больше нагрузки, тем быстрей вы снимете накопившееся напряжение.
• У вас маленький ребенок? Сядьте с ним и поиграйте сначала в спокойную игру (порисуйте, полепите из теста, в кубики и тому подобное), а затем защекочите его и побегайте за ним по квартире. Подурачьтесь с визгами и криками вместе с ребенком, почувствуйте себя ребенком.
• Есть еще один совет, но для этого нужно быть одной дома. Поставьте стул посредине комнаты. Нужно прилечь на пол на спину и закинуть ноги на стул. Придвиньте попу близко к стулу так, чтобы ноги согнулись в коленях под углом 90 градусов. Под шею положите свернутое полотенце. Закройте глаза, расслабьтесь и полежите так минут 10-20. Этот вариант помогает не только избавиться от депрессии, но и снять усталость после напряженного дня.
• Некоторые женщины избавляются от депрессии алкоголем. Прибегать к алкоголю нельзя, это еще глубже усугубит ваше заболевание, которое возможно еще пополнится и другим. Женщины более склонны к алкоголизму, и часто женский  алкогализм  начинает развиваться на фоне депрессии. Поэтому, исключите этот «метод» лечения.
• Начните принимать витамины. Они улучшат ваше общее самочувствие, помогут вашему организму быстрей справляться со стрессами и повысят вашу работоспособность.
• И, наконец, если вы долго не можете избавиться от депрессии и никакими способами не можете избавиться от этого состояния, обратитесь к специалисту. Пару сеансов и психотерапевт вернет вас к нормальной жизни

Как себе помочь.

Осознание

После того, как Вы узнали об истинных причинах своих заболеваний, пришла пора поговорить о том, что же теперь с этими причинами делать.

Понятно, что мало просто знать причины своих заболеваний. Нужно еще уметь эти причины устранять. Только тогда возможно исцеление.

Не секрет, что все болезни даются человеку как бы в наказание за совершённые им по жизни ошибки. То есть причина любой болезни – в самом человеке, в его мыслях и поступках. И чтобы наступило выздоровление, эту причину нужно просто устранить.

Читать далее

Серия сообщений "Наука":
Часть 1 - МНЕНИЯ УЧЁНЫХ ЗЕМЛИ
Часть 2 - Невидимые мосты Вселенной...
...
Часть 81 - Аборты. Выкидыши.
Часть 82 - Сочувствие.
Часть 83 - Как себе помочь.
Часть 84 - Добро или Зло?
Часть 85 - Осторожно: Пасха!
...
Часть 98 - Основные носители информации. Пирамида Многомерности. Часть 2.
Часть 99 - Уникальная крещенская вода исцеляет и поднимает иммунитет
Часть 100 - Нескончаемая сила воды. Если бы мы воспользовались тогда знаниями, то у нас была бы хорошая вода, дешевая и чистая энергия из воды и воздуха.

Серия сообщений "Эволюция":
Часть 1 - Интернет меняет нейронные связи в мозгу
Часть 2 - Родовая Трансформация
...
Часть 98 - Новые Десять Заповедей для современного человечества
Часть 99 - Советы Волхва.Татищев Борис Юрьевич.
Часть 100 - Ученые: Всемирный (ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННЫЙ) потоп неизбежен

Серия сообщений "Nepoznanoje":
Часть 1 - О смене имени и рода своего
Часть 2 - ПРАВИЛА ЧТЕНИЯ ЗАГОВОРОВ
...
Часть 98 - Славянская здрава. Энергоинформационные основы ЗДОРОВЬЯ IV
Часть 99 - Славянская здрава. Энергоинформационные основы ЗДОРОВЬЯ V
Часть 100 - Славянская здрава. Энергоинформационные основы ЗДОРОВЬЯ VI

Норма Джин Мортенсен (Мэрилин Монро), 1946 год