ÑËÀÄÊÈÉ ÑÀËÀÒ ÈÇ ÌÎÐÊÎÂÈ |
Ïðåêðàñíûé ñàëàò íà îñíîâå ìîðêîâè è ÿáëîê ñ äîáàâëåíèåì îðåõîâ, èçþìà è àðîìàòíîé êèñëî-ñëàäêîé çàïðàâêîé. Ýòîò ìîðêîâíûé ñàëàò ìîæíî ñúåñòü â íà÷àëå îáåäà, â êà÷åñòâå ëåãêîãî ñàìîñòîÿòåëüíîãî ïåðåêóñà è äàæå íà äåñåðò.
Âàì ïîòðåáóåòñÿ:
Ìîðêîâü 300 ãðàìì
ßáëîêè 160 ãðàìì
Èçþì òåìíûé 50 ãðàìì
Ãðåöêèé îðåõ 70 ãðàìì
Àïåëüñèíû ½ øòóê
Ëàéìû ½ øòóê
Êîðèöà ìîëîòàÿ 1.5 ÷àéíûõ ëîæåê
Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî 20 ìèëëèëèòðîâ
Êàê ãîòîâèòü:
1. Î÷èùåííóþ ìîðêîâü íàòðèòå íà êðóïíîé òåðêå. Èç ÿáëîê óäàëèòå ñåðäöåâèíó è íåêðóïíî íàðåæüòå.

2. Èçþì çàëåéòå êèïÿòêîì íà 10 ìèíóò, çàòåì îáñóøèòå è äîáàâüòå ê ÿáëîêàì è ìîðêîâè. Îðåõè êðóïíî íàðóáèòå è òîæå ïîëîæèòå â ñàëàò.

3. Äëÿ çàïðàâêè ñìåøàéòå ñâåæåâûæàòûé ñîê àïåëüñèíà ñ ñîêîì ëàéìà, äîáàâüòå ìàñëî è êîðèöó, ïåðåìåøàéòå è ïîëåéòå ñàëàò.

4. Ïðè ïîäà÷å óêðàñüòå îðåõàìè è ïîñûïüòå êîðèöåé.

Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/Ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |