Ñàëàò î÷èùàþùèé äëÿ ïîõóäåíèÿ |

Èíãðåäèåíòû:
ðåäüêà (çåëåíàÿ) - 1 øò.
çåëåíü (ïåòðóøêà, óêðîï) - 1 ïó÷îê
ñåëüäåðåé (ñòåáëè) - 1 ïó÷îê
êåôèð - (îáåçæèðåííûé èëè 1%-é)
Ïðîöåññ ïðèãîòîâëåíèÿ:
Ðåäüêó î÷èñòèòü îò êîæóðû è íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå. Äîáàâèòü ëþáóþ ìåëêî íàðåçàííóþ çåëåíü, ñòåáëè ñåëüäåðåÿ ìåëêî íàøèíêîâàòü. Âñå òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü, çàïðàâèòü êåôèðîì. Ïðèìå÷àíèå. Ñàëàò îáëàäàåò ìî÷åãîííûì è ñëàáèòåëüíûì ýôôåêòîì. Ðåêîìåíäóþ åãî âìåñòî óæèíà. Ýôôåêò ïîõóäåíèÿ ìîæíî ïî÷óâñòâîâàòü óæå íà ñëåäóþùèé äåíü.
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/Äèåòà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |