Óòðåííèé ñàëàò ñ ìîðêîâêîé è áàíàíàìè |
Ëåãêèé ñàëàòèê ñ ìîðêîâüþ, ôðóêòàìè è ÷åðíîñëèâîì - îòëè÷íûé âàðèàíò «çäîðîâîãî» çàâòðàêà.
Èíãðåäèåíòû:
ìîðêîâü - 400 ãð. , ãîðñòü ÷åðíîñëèâà á/ê , 400 ãð. ñûðà, äâà ÿáëîêà, ñìåòàíà - 150 ãð., áàíàí , ñàõàð - ñò. ë. , ñîëü , ÷àéí. ë. ñîêà ëèìîííîãî, ìÿòà
Ïî÷èñòèòü ìîðêîâü è ÿáëîêè, íàòåðåòü, ïîðåçàòü ÷åðíîñëèâ è áàíàíû. Ñîåäèíèòü ñîê ëèìîíà, ñìåòàíó, ñîëü è ñàõàð. Êîìïîíåíòû ïåðåìåøàòü, çàëèòü çàïðàâêîé. Îôîðìèòü ìÿòîé
| Ðóáðèêè: | Êóëèíàðèÿ/Ñàëàòû Êóëèíàðèÿ/Äèåòà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |