Народные средства для повышения иммунитета

Весной все мы чувствуем постоянную усталость, бессонницу, боль в суставах, частые простуды. Это первые признаки ослабления иммунитета.

Чтобы повысить иммунитет, существует очень много способов. Безусловно, в первую очередь, нужно избавиться от вредных привычек, начать больше двигаться, правильно питаться, гулять на свежем воздухе. И обязательно включать в свой ежедневный рацион молочные продукты, морковь и капусту, рыбу и орехи, тыкву и цитрусовые, оливковое масло и зелень.

Но кроме этого существуют народные средства для повышения иммунитета. Но для этого нужно запастись терпением и настойчивостью, не лениться - только тогда будет результат.
Вот некоторые народные средства для повышения иммунитета:

1 - Нарезать мелко 250 г лука и перемешать с 200 г сахара, влить 500 мл воды и варить 1,5 часа на маленьком огне. Когда остынет, добавить 2 столовые ложки меда. Затем процедить и пить 5 раз в день по 1 столовой ложке.

2 - Травяная смесь из следующих трав: иван-чай, мята, мелисса, цветы каштана. Каждую траву берем по 5 столовых ложек и заливаем кипятком 1 литр, настаиваем 2 часа. Этот отвар нужно перемешать с отваром клюквы или калины и пить каждый день по 500 мл.

3 - С древности известна эта общеукрепляющая смесь. Изюм, курага, грецкие орехи, мед - все по 200 грамм и сок одного лимона перекручиваем на мясорубке и перемешиваем. Храним в холодильнике в стеклянной банке. Каждое утро натощак съедаем по 1 столовой ложке смеси.

Всем здоровья и радости!




Сейчас очень популярно лекарственное растение с огромным количеством питательных веществ и минералов - ягоды годжи. Здесь можно заказать и купить ягоду годжи - самое эффективное средство для снижения веса и укрепления иммунитета. Быстрая доставка в города России. Отсутствие побочных явления и гарантия успеха обеспечены.

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

	1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии! 3. Имбирный напиток. Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие. 4. Свекольный сок. Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды. 5. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. 6. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

angel devid

25 рецептов салатов на скорую руку

Читать рецепты блюд из курицы

14 рецептов грузинских хинкали

Читать рецепты хинкали

Хинкали - 5 рецептов с фото

Читать рецепты хинкали

Оригинальные наволочки для подушек

Уют, комфорт и красоту в доме создают не только вазы, картины, красивая мебель. Особую и важную роль играет в интерьере текстиль. Это покрывала, скатерти, накидки и даже наволочки на подушках.

Оригинальная наволочка в спальне или на диванных подушечках станет очень приятным и замечательным украшением.
Такие декоративные наволочки можно заказать в интернет-магазинах, а можно изготовить самостоятельно.

Наволочка - самая необходимая принадлежность постельного белья. Она нужна в гигиенических целях и как украшение для подушки. Даже в раскопках древнеегипетских захоронений были найдены подушки и чехлы к ним.

В наше время существует огромная коллекция разнообразных подушек и наволочек к ним. А современный дизайн очень богат и на формы, и на расцветки, и на украшения.
Красиво смотрятся наволочки, сделанные в тон дивана или штор.
Декоративные наволочки можно украсить с помощью ниток или лент, оживить красивым рисунком.

Способов много.
Но в любом случае ваш дом преобразится и станет уютным и красивым.


Так приятно спать на красивой мягкой постели! Интеонет-магазин «ЭлитТекстиль» удивит богатым выбором разнообразных текстильных изделий. Вы можете здесь выбрать постельное белье, одеяла, подушки, мужские и женские халаты, детское постельное белье высокого качества, практичное, экологичное и очень красивых расцветок. Цены доступные. Заходите, выбирайте!

Съедобные горшочки с цветами)))

 Как вам такие весенние, цветочные мини кексы или печенье.... По моему отличная, веселая, да еще и вкусная идея, например, для украшения пасхального стола, да и не только.... Кексы украшены бумажными цветами на зубочистках, а при желании цветы тоже можно сделать съедобными...  А как они здорово смотрятся на белой тарелке? 

Читать далее...

Крем-суп из шампиньонов

Ингредиенты:
300 гр. шампиньонов;
1 луковица;
200 мл. сливок 10%;
500 мл. куриного бульона;
4 ст.л. муки;
2 ст.л. сметаны (можно без).

Приготовление:
Обжариваем до золотого цвета лук, добавляем порезанные шампиньоны.
Затем сметану, но можно и без.
В другой сковороде на сливочном масле обжариваем муку до золотистого цвета, заливаем половиной бульона, постоянно помешивая "варим" 2 минуты.
В блендер шампиньоны вместе со сливками и до пюре, туда же "мучной бульон" - до однородной массы.
Переливаем в кастрюлю, добавляем оставшийся бульон и ставим на медленный огонь, чтобы закипело, постоянно помешиваем, перчим, солим.
Украшаем шампиньонами и подаем с гренками! Съедать все сразу.
Приятного аппетита!

Volody24 gl

Уже не важно...

Сказать «люблю»?.. Теперь это не важно.
Меня не остановишь, не вернёшь.
Но хочется мне верить, что однажды
Меня ты обязательно найдёшь…

…Найдёшь!?. Но для чего?.. Зачем??? Остыло…
Затёрлось временем, померкло, отцвело…
Теперь не знаю точно уж – любила?
Иль просто наваждение нашло?..

Уже неважно... Было, иль казалось…
Всё встало снова на свои места.
Сгорел последний мост. И мы остались
На разных сторонах того моста.




Татьяна Дружинина

Volody24 gl

Тыквенный смузи



Ингредиенты:
- 420 гр тыквенного пюре
- 3 стакана молока
- 1/2 чашки йогурта
- корица по вкусу
- печенье для украшения

Способ приготовления:
Поместите тыквенное пюре в морозильную камеру, чтобы оно замерзло
Далее добавить в блендер молоко, йогурт, пюре, корицу- взбить до однородности
Налейте в отдельные чашечки и сверху посыпьте толченным печеньем
Подавать сразу же!.
Можно также посыпать корицей или мускатный орехом

Приятного Всем аппетита!

angel devid

Мясо в пикантном соусе

Читать далее...

Постные тыквенные кексы с пряностями

Во время поста тоже хочется побаловать себя чем-то вкусненьким. Путем нескольких экспериментов я добилась весьма неплохого результата - воздушные, пряные кексы без яиц. Бананы в них заменяют яйца, тыква придает красивый оранжевый цвет, а специи - потрясающий аромат.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Как связать платье, юбку и жакет крючком от Dolce & Gabbana

Модели от Dolce & Gabbana вязаные крючком станут отличным вдохновением и украшением вашего гардероба. Попробуем сегодня связать шикарные платье, юбку и жакет от Dolce & Gabbana с помощью описания и схем. Поехали?)

Читать далее...

Эфирное масло иланг-иланг

Обновила свою коллекцию эфирных масел. Довольная, как слон! Дополнила ее маслом иланг-иланга, апельсина, эвкалипта и композицией масел из лаванды, лимона и герани. Именно поэтому возник пост об эфирном масле иланг-иланга. Оно имеет столь неповторимый аромат, что просто обескураживает! Яркий, насыщенный, искусительный. Не зря считается афродизиаком!

Эфирное масло иланг-иланг широко используют парфюмеры. А вот к основным свойствам, определяющим использование этого масла в ароматерапии, относятся: снижение частоты сердечных сокращений и дыхания, антисептическое, гипотензивное и успокаивающее действие.

Масло полезно использовать при тахикардии, гнойных ранах, кишечных инфекциях. Поскольку это классический пример афродизиака, то масло можно смело использовать, как средство улучшающее половое влечение. Использование масла иланг-иланга в этом аспекте лучше всего проявляется с помощью аромалампы.

Эфирное масло иланг-иланга стимулирует рост волос. Добавьте несколько капелек в базовое масло (миндальное, персиковое или зародышей пшеницы) и помассируйте кожу головы, слегка распространяя на волосы, особенно на кончики. Не смывайте в течение получаса. Так, секущиеся кончики оживятся, активизируется рост волос, а процедура порадует волшебным ароматом, который останется на волосах!

Масло иланг-иланг улучшает настроение, придает уверенность, эффективно снимает раздражение и эмоциональное напряжение, усталость. Нервная система восстанавливается, а вы расслабляетесь и чувствуете себя комфортно!

Иланг-иланг способен устранить головную боль и нормализовать повышенное артериальное давление. Гипотоникам (склонным к пониженному давлению) использовать крайне осторожно. Аромат масла иланг-иланга не похож ни на какие другие. Не верите? Попробуйте понюхать этот волшебный взрыв неповторимой грации!:)

---

Безусловно, хорошее самочувствие дарит прекрасное настроение! А если вы любитель игры Сабвей Серф, то скачайте ее на свой компьютер отсюда http://subwaysurf2.com бесплатно и насладитесь приключениями! Катаясь на доске, собирая золотые монеты, используя бонусы и опции игры, вы сможете сделать свой досуг увлекательным и веселым!

Топиарий из апельсиновых розочек

Топиарий из апельсиновых розочек - замечательная идея для декора. Давайте сделаем топиарий своими руками:

1.


2.

Читать далее...

Цветы из бумаги

Очень интересный и довольно простой мастер-класс по изготовлению красивых цветов своими руками из бумаги. Давайте попробуем сделать сами? Я думаю, что если предложить детям заняться изготовлением таких цветов они будут в восторге:

1.


2.

Читать далее...

Лазанья-суп

Читать далее...

Легкий салатик с рукколой

- 1 небольшой пучок рукколы;
- 100 г очищенных креветок;
- 100 г помидорок черри;
- 10 г пармезана;
- 1 ч.л. бальзамического уксуса;
- 1 ч.л. оливкового масла;
- чеснок, соль и молотый черный перец.



Берем сковороду, разогреваем 1 ч. л растительного масла, помещаем нарезанный чеснок, креветки, добавляем соль и перец. Обжариваем по 2 минутки с каждой стороны, перекладываем на бумажное полотенце для того чтобы впитался лишний жир. (Если у Вас варено- мороженные креветки их достаточно залить кипятком и оставить на пару минут).
Нарезаем помидоры на половинки, или же четвертинки - зависит от размера. Овощечисткой тоненько нарезаем сыр. Кладем рукколу в салатник, добавляем остальные ингредиенты и хорошенько перемешиваем. Уксус взиваем солью и перцем. Обрызгиваем заправкой салат.

Приятного аппетита друзья ;)

Sonya_kot

КЕКС *СЕКРЕТАРСКИЙ*

Очень-очень вкусный кекс. Получается таким нежным и пушистым, просто тает во рту!

Читать далее...

Салат французских цыган

Рецепт этого салата увидела в кулинарной передаче «Время обедать!». Он привлёк меня необычным сочетанием продуктов. Сладкий ананас, виноград, сыр и чеснок. Приготовила и «испытала на гостях». В передаче не обманули – салат исчез почти мгновенно! И с тех пор я очень часто его готовлю и каждый раз удивляюсь, до чего же вкусно получается. Все ингредиенты хорошо сочетаются и не противоречат друг другу. Сыр, чеснок и майонез – классическое сочетание, а виноград и ананас делают салат более лёгким и изысканым.


К тому же этот салатик совсем не калорийный и подойдет для тех, кто следит за фигурой.