-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлая_Елена

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 764





Индийский самомассаж маслом.

Воскресенье, 25 Апреля 2010 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy_Lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийский самомассаж маслом.



Моя подруга, серьезно и плотно изучающая древнеиндийскую культуру, пару месяцев назад поделилась со мной интересным рецептом древнеиндийского масляного массажа. Это что-то потрясающее!
Он увлажняет и питает кожу, делает ее более гладкой и шелковистой. Так как выполняет он несколько функций: очищает (вместо мыла или геля), имеет отшелушивающий эффект (как гоммаж); питает, успокаивает, обладает омолаживающим и антибактериальным действием (как маска), стимулирует кровообращение (как массаж).
Маслянный массаж - это не просто косметическая процедура. Это древний аюрведический оздоровительный ритуал. Снимает раздражение и агрессию, успокаивает, повышает настроениие.
Масляный массаж замедляет и корректирует процесс старения, увеличивает продолжительность жизни, нормализует сон, обменные процессы в коже и деятельность всех внутренних органов, устраняет застойные явления в организме и даже обостряет зрение.
Его всеобъемлющее действие обусловлено тем, что в процессе массажа стимулируются биологически активные точки, расположенные по всей поверхности кожных покровов, а через них – внутренние органы и организм в целом. Такое воздействие полезно и для самой кожи.
Масла, глубоко проникая в поры кожи, смягчают ее и делают более эластичной. Кроме того, выделяющиеся в процессе массажа шлаки, удаляются затем вместе с маслом при мытье.

Читать далее...
Рубрики:  натуральная косметика

Ажурная туника

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Estrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная туника



Ажурная туника с фигурным вырезом горловины (Для дам)
 (475x698, 119Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Натуральные смеси для очищения кожи тела.

Суббота, 24 Апреля 2010 г. 09:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy_Lady [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные смеси для очищения кожи тела.



Где-то полгода назад я впервые попробовала заменить гель для душа на убтан. Это такая аюрведическая смесь для мытья, состоящая из смеси трав и нутовой (кукурузной, овсяной или др.муки) Все началось с того, как подруга, которая всерьез увлекается изучением ведической культуры, посоветовала делать маслянный массаж (его описание я обязательно отрою в своем гугловском блоге и размещу здесь немного позже). Результат превзошел все ожидания! Кожа среагировала мгновенно и мой любимый тоже ;-).
С тех пор я стала постепенно заменять гели для душа такими массажами, а потом и вовсе перешла на убтаны. И вот уже три месяца я вообще не пользуюсь другими средствами для мытья. Результат на лицо! Точнее на тело...))))
Итак,
1. Кожа стала мягче, шелковистее и спокойно пережила зимние перепады температуры и влажности.
2. После мытья абсолютно не требуется ни какой увлажнитель вроде крема, молочка или спрея для тела. Кожа напитанная и увлаженная.
3. Общее самочувствие стало лучше. Ведь травки, аромамасла и пряности, которые входят в состав смеси обладают замечательными терапевтическими свойствами. А при длительном использовании это дает ощутимый результат.

К слову сказать, маслянные массажи входят в подготовительный этап к панчакарме (аюрведической процедуре очистке организма), так как обладают уникальными имунноукрепляющими и мягкими очищающими трансдермальными свойствами.

Итак, делюсь своими рецептами смесей для мытья тела
Рубрики:  натуральная косметика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самодельные шампуни

Пятница, 23 Апреля 2010 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Bad_Brunette [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельные шампуни



Наткнулась на эту статью в интернете и решила поделиться с вами, красавицы)))
Может, кто-то уже делал что-то подобное???
Домашние рецепты шампуней

Для ухода за волосами не обязательно покупать шампуни. Можно воспользоваться давно проверенными рецептами. Поверьте приготовить самостоятельно шампунь не составит большого труда.
 

рецепты
Рубрики:  натуральная косметика

Метки:  

ссылки для декупажа

Среда, 21 Апреля 2010 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орнаменты Art Nouveau 19 век продолжение



klassika


>>>
Рубрики:  шаблоны, рисунки

Метки:  

В помощь декупажницам - цветы

Среда, 21 Апреля 2010 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В помощь декупажницам - цветы



klassika
Konan Shin Hanga Woodblock Prints 1917


далее...
Рубрики:  шаблоны, рисунки

Метки:  

Мыло своими руками.

Среда, 21 Апреля 2010 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло своими руками.Много советов по приготовлению!!!



 Не моё.Собрано с разных сайтов.

Недавно наткнулась в интернете на технологию производства мыла в домашних условиях, конечно, решила попробовать. Получилось довольно не плохо, поэтому решила поделиться первым опытом.


Итак, ингридиенты :
1. мыло с нейтральным запахом (я взяла детское) 1 шт.(200 гр) (на фото их 2, случайно положила )
2. мыло глицериновое разноцветное
3. масло- основа (оливковое, миндальное, персиковое, облепиховое. Одно или два, по желанию, главное, чтоб оно было без сильного запаха)
4. эфирное масло (я взяла лимонное). Можно 1-2, главное, чтоб сочетание нравилось
5. витамин Е
6. Глицерин (на фото нет)
7. кипяток 200 мл
Я еще добавила пару капель духов и кофе, но это по желанию.

Читать далее...
Рубрики:  мыло своими руками

>Бюстье и пояс

Среда, 21 Апреля 2010 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Aelen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бюстье и пояс



 (512x384, 92Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 (461x614, 132Kb)

ПРОДОЛЖЕНИЕ
Рубрики:  вязание крючком

аюрведичаский сайт

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 11:22 + в цитатник

КУРКУМА (ТУРМЕРИК, ЖЕЛТЫЙ КОРЕНЬ)

Вторник, 20 Апреля 2010 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРКУМА (ТУРМЕРИК, ЖЕЛТЫЙ КОРЕНЬ)



 


 

 

Самая популярная специя ведической кухни. Она представляет собой корень растения из семейства имбирных. Корень всех оттенков, от темно-оранжевого до красновато-коричневого, но в сушенном и молотом виде всегда ярко-желтый. Применяется в небольших количествах для окраски блюд из риса и для придания свежего, острого аромата овощам, супам и закускам. С куркумой надо обращаться осторожно, поскольку она оставляет невыводимые пятна на одежде и легко возгорается. Действует как успокаивающее при респираторных заболеваниях, таких как кашель и астма. Согласно Аюр-веде, куркума очищает кровь, излечивает язву, помогает при диабете, применяется как мочегонное средство. При наружном применении куркума излечивает многие заболевания кожи и очищает ее.  

как применять...........
Рубрики:  специи

средство аюрведы для мытья тела и очищающая маска для лица.

Понедельник, 19 Апреля 2010 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древнее средство аюрведы для мытья тела и очищающая маска для лица.



Какое средство для очищения лица и тела имеется в вашем арсенале? Если предпочитаете пользоваться дорогущими косметическими марками, претендующими на "натуральность", очень прошу, не спешите раскошеливаться в следующий раз, а просто попробуйте воспользоваться мудрым советом древней Аюрведы. Тем более, что все невероятно просто! И невероятно доступно!

Итак, рецепт очищающей и лечебной маски для лица:

РЕЦЕПТ И КАРТИНКА))------->>>>>
Рубрики:  натуральная косметика

сумочка с ромашками

Воскресенье, 18 Апреля 2010 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Зоя_Хрисанфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком, сумочка с ромашками




"Читать далее"

Рубрики:  вязание крючком

Создание мандалы

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Satisha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла интересный сайт (для себя)



Позитивное мышление

Раскрасьте своё настроение

Чувствуете усталость? Не можете справиться с депрессией? Обрести внутреннюю гармонию поможет рисование разноцветного круга. Это искусство доступно каждому. Возьмите карандаши, краски, бумагу и нарисуйте свою проблему!

О магической силе окружности люди знали с глубокой древности. Жрецы культа Вуду чертили на земле защитные круги, дервиши кружились в трансовом танце, славяне водили хороводы вокруг огня.
Изображение круга распространено в буддизме: его рисуют на бумаге или асфальте, расписывают всевозможными узорами. Такой круг называют «мандала» (так на санскрите звучит слово «круглый») и используют для медитации. В психологию понятие мандалы ввел Карл Юнг. Он утверждал: источники света, которые есть в каждом из нас, имеют форму круга. Прикосновение к такому источнику дарит человеку жизненную силу. Создание мандалыоздание мандалы – это погружение в мир собственного бессознательного. Здесь важен не результат, а процесс. Плохое настроение, внутренние конфликты, усталость или банальный грипп – все можно исправить с помощью священного круга.

Зеркало вашей души.

Вам понадобиться: лист белой бумаги, тарелка, цветные карандаши, краски, кисти.

1. Нарисуйте круг с помощью тарелки: положите ее на лист бумаги и аккуратно обведите карандашом.

2. Включите легкую музыку, расслабьтесь. Затем начинайте рисовать внутри круга все, что хочется: узоры, цветные пятна, фигуры и так далее.

Читать далее
Рубрики:  мандалы

Работа с энергией денег

Суббота, 17 Апреля 2010 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Homyakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа с энергией денег



 (450x305, 47Kb)
Из блога о ДЭИРе:

"Огромный плюс техники в том, что она - работает!

Работать будем с энергией денег, цель - понятно, что увеличение валовой денежной массы в наших кошельках Как мы уже говорили, о природе денег, деньги -это энергия социума, имеющая физическую форму, и, как всякая энегрия, имеющая свои потоки, течения, энергонасыщенные предметы и обьеты)

Работать будем с двумя основными ощущениями (ощущение - оно же воспоминание)

1. ощущение основанное на воспоминании получения денег

2. ощущение основанное на воспоминании, когда мы деньги тратим с удовольствием, покупки были удачными и приятными.

Суть данной техники в том, чтобы прокачать через себя эти два ощущения, сделать себя проводником денежного потока - движения денег.

Садимся поудобнее, закрываем глаза. Проводим гармонизацию через эталонное состояние. Берем ощущение ценральных потоков, добиваемся полного их ощущения. Теперь, на вдохе, вдыхаем кожей всего тела, вдыхаем энергию, вдыхаем энергию получения денег, ощущаем как деньги в нас проникают, буквально заполняя нас.

На выдохе, спокойно и расслаблено, с удовольствием выдыхаем всем телом, каждой клеточкой тела, выдыхаем гармоничной энергией двух потоков с наполнением ощущения комфортной траты денег.

И так вдох, выдох, вдох, выдох. Цель данной техники, как бы сделать из себя проводник денег. Чем больше энегрии денег мы прокачаем через себя, тем больше денег начнет под этот энергообмен притягиваться в обьективном пространстве.

Можно ощущение "денежного дыхания" заякорить. Тогда получим в дальнешем, при любом усилении ЦП у нас будет наблюдаться усиление "накопления" и движения вокруг нас денежной энергии.
и накладываем ощущение денег на ощущение ЦП.

Заякорить работу с потоками можно несколькими способами:

1. Делать эту технику регулярно, в одно и то же время суток, в течении какого-то периода (по ощущениям, пока не наступит эффект автомата, при усилении потоков, идет движение "денежных" ощущений).

2. Во время проведения этой техники заякорить эти ощущения на какой-нибудь образ."




Weblancer - дизайн полиграфии - здесь вы найдете специалистов по рекламной полиграфии и дизайну, которые выполнят любой ваш заказ по техническому заданию.

>Ничто не случайно....

Среда, 14 Апреля 2010 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ничто не случайно, или почему со мной происходят неприятности?



Бывают ситуации, когда человек занимается собой с помощью различных практик, техник и т.д., получает успехи, жизнь, в общем, налаживается, но неприятности то и дело продолжают появляться в его жизни. Почему?
НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО. Этот мир устроен определенным образом, и есть некие Высшие Законы, которым подчиняется всё происходящее. Незнание, непонимание или неприятие этих законов не аннулирует их. Можно сказать, что Жизнь построена по принципу школы, где мы должны научиться мудрости: познать законы жизни и жить в соответствии с ними, чтобы радоваться каждому мгновению жизни.
Важно понимать, что неприятности, происходящие с нами – это не наказание от Бога, (Высших Сил и т.д.), а результат нарушения нами этих самых законов Вселенной. Другими словами, «я сам был причиной этих неприятностей». Принимая это как факт (я ответственен за происходящее со мной), ты создаешь возможность для духовного роста: обучения, исправления своих ошибок и достижения высшей цели – счастья. Что излучаешь, то и получаешь. Что посеешь, то и пожнешь. К тебе возвращается только то, что ты делаешь в отношении других. Народная мудрость. Золотое правило из Буддизма – «Не делай другому того, чего не желаешь себе» – построено на понимании этого. Читать далее

как научиться очищать и гармонизировать Себя.

Среда, 14 Апреля 2010 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методы работы с энергиями. Энергетическая чистка.



(не знаю автора где-то слямзил)
Энергетическая чистка.
Не получается просто гадать на картах Таро и предсказывать. В ходе сеанса ясновидения и сканирования ауры, выявляются все изъяны Души и тела, все нравственные нарушения по отношению к себе, роду, людям, к Человечеству в целом, Планете, Мирозданию. После того, как я перечисляю все проблемы клиента, которые искривили его энергетические потоки и, которые мешают счастливому, благополучному развертыванию Судьбы, обычно следует вопрос:
- А вы можете все это убрать, гармонизировать, исцелить?
- Да, я могу, но это ВСЕГДА Со- Творчество.
Со- творчеству меня научили Ангелы Наставники, которые ведут меня с 2007 года. Методы работы с энергиями описаны многократно, существует огромное множество рекомендаций и методик. Но я опишу мои методы работы с энергиями, то что Мне помогает и через меня другим.
1. Прежде всего, нужно научиться работать с Собой. Научиться очищать и гармонизировать Себя.
2. Ангелы не будут вмешиваться в энергетику человека, пока не получат разрешение, мысленное, а лучше произнести вслух:
- Я разрешаю Божественным Структурам излечить меня, выровнять мои энергию, гармонизировать поля и оболочки. Читать далее

замечательные ссылочки на рецепты

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ах, что за рецепты...НЕКТАР!!!



Нашла вот такие замечательные ссылочки на рецепты в Открытом Ведическом Университете:

http://www.vedicuniversity.ru/index.htm

автор сиих вкусностей Лика Мякишева, спасибо ей большое!!!
Делюсь с вами, мои хорошие:

всё, всё, всё ..... ТУТ
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 12 Апреля 2010 г. 18:15 + в цитатник

Доктор Кошка

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения вална [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошаливает здоровье?



 (400x250, 35Kb)
Вроде бы и ничего особенного, а то голова заболит, то сердце заколет, то давление скакнёт, то настроение омрачиться ни с того, ни сего. А может и усталость навалиться, да такая, точно мешок на плечи кто взвалил.

Можно, конечно, побежать в аптеку за горстью разноцветных пилюль… Или заняться фитнесом, что уже лучше… Но многие современные доктора, как и древние врачеватели, утверждают, что исцеление от этих недугов рядом… Вы, конечно, заинтересовались, что же это за панацея такая?

Это… обыкновенная кошка. С хвостом, на 4 лапах, с мягкой шерсткой, мокрым носом и сладким мур-мур.

Пока Россия как всегда раскачивается и не использует огромный потенциал своих хвостатых целителей, на Западе кошкатерапия давно процветает. Кошками лечат в той же Америке и в Англии не только нервные расстройства, но и серьёзные психические заболевания, сердечные болезни, артриты, ревматизм, подагру, нарушение мозгового кровообращения, последствия инфарктов и инсультов. Доказано экспериментальным путём, что кошки нормализуют давление как при гипертонии, так и при гипотонии.

У людей, которые, хотя бы полчаса общаются с кошками, практически никогда не бывает депрессий, они не страдают раздражительностью, хорошо адаптируются к стрессам, намного реже простужаются и подхватывают инфекционные заболевания.

Женщины, имеющие кошку – особы неунывающие, уверенные в себе и собственной неотразимости. К тому же подмечено, что те дамы, что общаются с кошкой, даже в старости выглядят моложавыми и обаятельными. Вероятно, кошка передаёт часть своей грации и притягательности своей любимой хозяйке.

Мужчины, любящие кошек – хорошие семьянины и надёжные партнёры. Они умеют любить, заботиться о своих жёнах и детях. Они обладают более развитой интуицией, позволяющей им более тонко чувствовать женщину, понимать её внутренний мир, её тайные желания, сопереживать, оказывать моральную и не только поддержку.

В юности бабушка мне часто говорила, что нельзя замуж выходить за мужчину, который не любит кошек. А когда я уже встречалась с юношами, шептала: смотри, как он к кошке относится – так и к тебе будет.

Дети, общающиеся с кошкой, вырастают более чуткими и самостоятельными. Пожилые люди, общаясь со своей любимицей, не теряют оптимизм, миролюбие и живут намного дольше сверстников, не имеющих кошек.

Замечено, что в дом, где живут кошки, намного реже вызывают «скорую помощь». Кошки обладают способностью снимать отрицательную энергию с биополей своих хозяев, поддерживая, таким образом, их хорошее самочувствие.

В Великобритании врачи прописывают своим пациентам кошек, и их можно купить в аптеке. Мы же в любое время можем подобрать котёнка на улице, взять у приятелей, купить на «Птичке». Кстати, именно беспородные кошки считаются лучшими целителями, чем обладатели длинных родословных. Это объясняется их большей близостью к природе.

История кошек насчитывает тысячелетия. Так, их останки найдены при раскопках древнейших городов, возраст которых не менее 6 тысячелетий. Особо почитаемы кошки были в Древнем Египте. Там они считались священными животными и жили в храмах. До сих пор сохранились изображения кошек в храмах, посвящённых богине Баст, которую египтяне изображали с кошачьей головой. За убийство кошки грозило суровое наказание вплоть до смертной казни. Если загорался дом, то первой спасали кошку. Если кошка умирала, то вся семья носила траур.

Вероятно, древние были не глупее нас, возможно, им даже было известно гораздо больше сокровенных тайн, чем нам, оторванным от природы и живущим уже как бы в ином мире, в иной цивилизации. Поэтому неплохо бы сблизиться с природой, с помощью кошки.

Как же ей лечиться? Очень просто. Целительница сама найдет, где и что у вас болит. Мужу моей приятельницы кошка постоянно лезла на голову. Сначала он возмущался, протестовал, обвинял бедное животное в наглости, но потом смирился. И поступил благоразумно! Потому что у него прекратились головные боли, которые возникали каждый месяц и не снимались сильнейшими обезболивающими. Теперь и его мама завела кошку, потому как головная боль у них наследственная.

Для того чтобы подлечить нервы, обрести душевное равновесие, достаточно минут 15 в день играть со своей кошкой и гладить её.

А ещё кошка снижает фиологический возраст женщины. Те, рядом с которыми кошка спит или дремлет, выглядят на 4-6 лет моложе своих сверстниц, при этом у них лучше выглядит кожа и волосы. Скорее всего, это связано с тем, что на шерсти кошки находится вещество, содержащее витамины группы В, а слюна кошки убивает микробы.

И не забудьте всегда поздравлять кошку с днем 1 марта – это большой праздник! Международный день кошек!


Имбирный чай (5 рецептов)

Пятница, 09 Апреля 2010 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения вална [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирный чай (5 рецептов) Наступила весна но на улице еще холодно. Для кого хол



Имбирный чай (5 рецептов)


 

Наступила весна но на улице еще  холодно. Для кого холодно а для кого не очень. У нас например сейчас  на улице днем +27 С, а ночью +14 С. Во общем пришла пора пить чаи.  Лично я  большой любитель чая.  Особенно чая с имбирем. Сегодня заказал себе в кафешке чай с имбирем  и медом...сотрудник сделал фотку сотовым телефоном ( по этому качество не очень)

 

Свойства имбирного чая зависят от количества, которое Вы применяете. Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Настивают 20-30 минут, но по вкусу. С медом его пить приятнее. Использовать 3 - 4 раза в день (3-4 чайные ложки порошка), больше не рекомендуется. Женщинам рекомендуется на ночь его пить  для повышения сексуального желания (природаня виагра для женщин). 
Имбирный чай при простуде - верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле.

Ниже напишу пару рецептов которыми я пользуюсь давно (нашел эти рецепты на allaboutbeauty.ru)

Рецепт приготовления имбирного чая: на 0,5 литра воды Вам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным.
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы (по желанию)
4. чайная ложка зеленого чая без добавок
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. пол-лимона

Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.

Черный (зеленый) чай с имбирем

Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте полчайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.


Имбирный чай ( от простуды и депрессии)

Ингредиенты:
* Кипяток,
* Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый),
* Имбирь,
* Можно также:
* Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!),
* Красный перец (острый) или Чили.

В Индии имбирный чай с лимоном — самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.

Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим.

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Использование чеснока для усиления эффекта похудения

Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока

http://www.liveinternet.ru/users/p1973/post113570345/

Рубрики:  имбирные рецепты


Поиск сообщений в Светлая_Елена
Страницы: 29 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь