Цитата сообщения a-harmony
Читинг кончился, с завтра:
1 день-голод
2день-голод
3день- голод
4день-выход на соках
5день-выход на соках
6день-углеводный(100гр гречневой или любой другой каши без молока, соли и сахара)
6день-белковый(пачка обезжиренного творога или омлет)
7день-шоколадная разгрузка(100гр горького шоколада)
8 день-кефирный(литр однопроцентного кефира)
9день-яблочный(3-4 зелёных яблока)
10день-овощной(тушеные или вареные овощи)
