Если надо лечиться, то беру ромашку или липу, или обе две в равных пропорциях, если просто для вкусняшки - то обычный зелёный, завариваю и добавляю прямо в заварник тёртый имбирь, настаиваю и в чашку уже добавляю лимончик и мёд. Количество имбиря - дело вкуса и желания, если взять от среднего корня 2-3см на чашку, то получится весьма остро и пот прошибёт гарантировано. Зато с помощью имбиря, начинающуюся ангину, можно вылечить за пару дней, ну и при вирусе, как у меня сейчас, взбадривает и помогает шевелиться.