Родные души есть на свете, Но по иронии судьбы Скорей среди чужих их встретим, С кем кровно мы не сведены. Но мы их сразу бы узнали, Знакомы будто сотни лет, Ведь их восторги и печали – Для нас, конечно, не секрет. И в тот же миг светлее станет, Ведь рядом близкая душа, Что свет такой же посылает, Такими ж чувствами дыша. Хоть это не любовь, не дружба, Без коих мы не мыслим век, Но нам родство такое нужно, К нему стремится человек. Быть может, ищем пониманье Среди всеобщей суеты Иль утверждаемся в сознанье Своих поступков правоты? Иль в том обычная попытка Себя узреть со стороны И оценить, хотя б навскидку, Чего реально стоим мы? Но как бы ни было, нам встречу С родной душою шлёт судьба, Когда так давит крест на плечи, Что с уст срывается мольба. Моисеева Е.И. Inn_Gallery

Серия сообщений "Мазель, Мацур,Меркель":

Часть 1 - Меркель Л Может быть...
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 61 - Валентина Михалева Земля рождает женщин для любви...
Часть 62 - Лариса Миллер.
Часть 63 - Е.И.Моисеева Родные души

День Рождения - это своеобразный итог прожитого. В этот раз все мысли облеклись в такую форму. Хорошо это или плохо? Покажет Время! Очень хочется по-особому прожить этот День, прочувствовать по-новому, что же по-настоящему есть Жизнь, и какая роль уготована мне.Спасибо Вам, кто откликнулся и вместе со мной прошел этот этап Пути. Вы мне дороги!!!Заходите, располагайтесь, все для Вас!!!

Смотреть flash открытку С Днем Рождения

Кто Я? Зачем я в этот мир явилась? С какою миссией на землю опустилась? Где Родина далекая моя? Надеюсь, Время все расскажет,  не тая.

Гимнастика А.Н. Стрельниковой - единственная в мире, в которой короткий и резкий вдох носом делается на движениях, сжимающих грудную клетку. Поэтому гимнастику Стрельниковой называют ещё парадоксальной.

Тренируя шумный, короткий, активный вдох носом, дыхательная гимнастика в кратчайшие сроки восстанавливает утраченное носовое дыхание.
Стрельниковская дыхательная гимнастика показана всем, взрослым, детям и подросткам и как метод лечения, и как метод профилактики.
Как метод лечения: ее нужно делать два раза в день: утром и вечером до еды или через час-полтора после еды.
Как метод профилактики: по утрам вместо общепринятой гимнастики или вечером, чтобы снять дневную усталость.

ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ

Правило 1

"Гарью пахнет! Тревога!" И резко, шумно, на всю квартиру, нюхайте воздух, как собака след. Чем естественнее, тем лучше.
Самая грубая ошибка - тянуть воздух, чтобы взять воздуха побольше. Вдох короткий, как укол, активный и чем естественнее, тем лучше. Думайте только о вдохе. Чувство тревоги организует активный вдох лучше, чем рассуждения о нем. Поэтому, не стесняясь, яростно, до грубости, нюхайте воздух.

Правило 2

Выдох - результат вдоха.
Не мешайте выдоху уходить после каждого вдоха как угодно, сколько угодно - но лучше ртом, чем носом. Не помогайте ему.Думайте только: "Гарью пахнет! Тревога!" И следите за тем только, чтобы вдох шел одновременно с движением.

Выдох уйдет самопроизвольно. Во время гимнастики рот должен быть слегка приоткрыт. Увлекайтесь вдохом и движением, не будьте скучно-равнодушными. Играйте в дикаря, как играют дети, и все получится. Движения создают короткому вдоху достаточный объем и глубину без особых усилий.

Правило 3

Повторяйте вдохи так, как будто вы накачиваете шину в темпоритме песен и плясок. И, тренируя движения и вдохи, считайте на 2, 4 и 8. Темп - 60-72 вдоха в минуту. Вдохи громче выдохов. Норма урока - 1000-1200 вдохов, можно и больше - 2000 вдохов. Паузы между дозами вдохов - 1-3 секунды.


Правило 4

Подряд делайте столько вдохов, сколько в данный момент можете сделать легко

видео-уроки здесь:

http://www.voviyes.ru/strelnik1.html

http://nitochka09.mirtesen.ru/blog/43666068002

Замечательные мои друзья!

Поздравляю вас с этим особенным Праздником. Пусть всех вас хранит Господь !

Я верю,  что мы все достойно выдержим те нелегкие времена, которые сейчас наступили.

Любви вам, Внимания, Тепла и Праздника в Душе.

Спасибо двум неизвестным дарителям за Любовь. Отзовитесь, было бы приятно узнать, кто Вы и выразить взаимность.

Сайт:

http://beautifulthings-tatcon.blogspot.com/