Цитата сообщения Блондинка_барби_стайл Красивая осанка????



Привет!!! Недавно заметила за собой,чем больше и дольше сижу за компьютором,тем больше привращаюсь в знак вопроса,вроде садишься изначально спина прямая потом не замечаешь,как расслабляешься и сидишь крючком,думаю некрасивая осанка не нужна никому,мы же девушки и должны стремиться к совершенству,поискала в интернете упражнения для спины,так ничего путного не нашла,только одно упражнение в форме кошки делать,решила сейчас поспать без подушки-может поможет-как думаете???????кто знает хорошие упражнения для спины пишите......