Предлагаем вам процедуры, которые помогут глазам быть здоровыми и красивыми.
Ванны для глаз
Делать их следует следующим образом: погрузите лицо в холодную воду, откройте глаза и подержите их так 15 секунд, затем поднимите голову. И через 15-20 секунд снова погрузите лицо в воду. Повторите эти действия 4-5 раз. После теплой ванны для глаз, обязательно примените холодную. К теплой ванне для глаз добавьте ½ ст. ложки растертого укропа или его отвар.
Холодная ванна способствует укреплению зрительного аппарата, освежает его и снаружи , и изнутри. Имеет великолепное воздействие на слабые глаза.
Теплая глазная ванна выводит выделения вредной и гнойной жидкости изнутри глаза, имеет эффект размягчения опухоли снаружи глаза.
Уход за глазами с помощью ванночек.
Рецепт №1.
Ванночки с водой помогут предупредить морщины у глаз: нужно набрать в таз воды, окунуть туда лицо, и под водой, сколько возможно, открывать и закрывать глаза .
Рецепт №2.
Прохладные травяные ванночки для глазных мышц: следует заварить календулу или ромашку(как для полоскания горла), остудить до комнатной температуры, налить в большую глубокую тарелку или пиалу, опустить глаза в отвар и моргать, Процедура укрепляет сосуды и тренирует глазные мышцы.
Компрессы для глаз.
Рецепт №1.
Компресс из чая от отеков и мешков под глазами: положить, смоченные ватные тампоны в заварке чая, на глаза. Подержать несколько минут. Можно использовать чайные пакетики (использованные).
Рецепт № 2.
Компресс от синяков под глазами из мочи: на ночь смочить ватные тампоны в моче, положить на глаза на 10-15 минут.
Рецепт №3.
Компресс из отвара петрушки: смочить ватные тампоны отваром петрушки, положить на глаза на несколько минут, а после компресса нанести крем или гель для век. Этот компресс для глаз значительно уменьшает отечность век, синяки, успокаивает
Промывания для глаз.
Рецепт №1.
Промывание раствором борной кислоты: 1 ч. л. борной кислоты на стакан кипяченой воды.
Рецепт №2.
Промывание отваром липы: 1 ст. л. цветков липы залить стаканом кипятка, затем охладить, процедить и этим раствором промывать глаза.
Рецепт №3.
Промывание отваром бузины: 1 ст. л. бузины залить стаканом кипятка, затем остудить, процедить и промыть глаза.
Рецепт № 4.
Промывание отваром ромашки: 1 ст. л. цветков ромашки залить стаканом кипятка, затем остудить, процедить и промыть глаза.
Рецепт №5.
Промывание отваром петрушки: 1 ст. л. зелени залить стаканом кипятка, затем остудить, процедить и промыть глаза. Отвар придает блеск глазам, снимает раздражение, устраняет отеки под глазами.
Рецепт № 6.
Промывание отваром укропа: 1 ст. л. зелени укропа залить стаканом кипятка, остудить, процедить и промыть глаза. Этот отвар так же устраняет отеки под глазами, снимает раздражение.
По рецептам О.И. Турчиновой
ваш текст
Уход за глазами предусматривает не только макияж, использование косметических средств для увлажнения, питания кожи вокруг глаз, но и профилактику от болезней, например конъюнктивита, глаукомы и др. заболеваний.
Ежедневный прием на завтрак свежих или сухих ягод черники, растертых с сахаром (1ст. ложка ягод и 0,5 ст. ложки сахара) с зеленым чаем (запивать) поможет предотвратить конъюнктивит. Кстати — это очень полезно для сосудов глаз.
Черника снимает с глаз воспаление, напряжение, повышает остроту зрения. Ее можно употреблять в любом виде: джем, варенье, компот, чай.
1. Взять 1 стакан свежих ягод, пропустить через мясорубку или измельчить в миксере, залить 1 литром охлажденной кипяченой воды. Добавить 0,5 стакана меда и 1 стакан морковного сока для усиления эффекта. Хранить в холодильнике и принимать ежедневно, выпивая по 1 стакану смеси в несколько приемов.
2.Черничный чай: взять 2 ст. ложки свежих или 1 ст. ложку сушеных ягод добавить щепотку сухих измельченных листьев мяты, настаивать 15 минут. Этот напиток хорошо помогает ухаживать за глазами, дает хороший эффект.
3. При воспалении век, помогут примочки: из заварки зеленого и черного чая в пропорции 1:1. 1 ч.ложку смеси залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 10 минут.
4. Примочки из свежих огурцов 0,5 стакана измельченной кожуры залить 0,5 стакана кипятка и растворить 0,5 ч. ложки питьевой соды.
5. Взять несколько свежих лепестков лилии, заварить стаканом кипятка и использовать теплый настой.
Чтоб улучшить зрение, нужно есть свежую натертую на терке морковь, заправленную сливками или сметаной. Хорошо это чередовать со свежим морковным соком, до 2-х стаканов в день.
Для ухода за глазами, поддержания зрения хорошо употреблять в пищу шпинат и кукурузу. В кукурузе содержатся микроэлементы, играющие важную роль в восстановлении сетчатки.
По рецептам Екатерины Ветровой
Как быстро убрать мешки под глазами.
Эта проблема волнует очень многих женщин. Есть разные способы, позволяющие ее решить. Речь идет только о тех случаях, когда мешки появляются после усталости, недосыпания. Спасительный компресс поможет вам !
1. Сначала нужно приготовить настой из трав. Это может быть укроп, шалфей или ромашка. Пол чайной ложки одной из этих трав залейте 0,5 стакана кипятка и выдержите минут 15, предварительно прикрыв крышкой. Затем процедите. Одну половину процеженного настоя можно поставить в холодильник, другую разогреть.
Возьмите два ватных диска и положите в посуду с горячим настоем, еще два — в посуду с холодным настоем. Лягте и расслабьтесь. Теперь на закрытые веки попеременно кладите ватные диски то холодный, то горячий компрессы. Диски должны накрывать участок с мешками под глазами
Минут через десять вы почувствуете себя посвежевшей и отдохнувшей. После процедуры настой следует хранить в холодильнике в течение 48 часов.
2. Еще одно средство — отварите одну картофелину, разрежьте пополам и положите на глаза минут на 20. Картофель должен быть теплым.
3. Убрать мешки под глазами можно и без отвара из трав. Возьмите немного свежей петрушки и мелко ее порежьте, положите под глаза, сверху влажные ватные диски. После 10-15 минут все снимите. Как утверждают, такую процедуру нужно делать неделю, если сразу нет результата.
4. Еще одно довольно простое средство — свежая заварка из чая. Используется холодной. Положите ватные диски, смоченные в заварке на глаза минут на 10-15.
5. Примочки с настоем сухих цветков ромашки аптечной, липы, листьев березы и испитой чайной заварки. Все берется в равных частях. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Ватные тампоны смачивать в этой смеси и прикладывать к векам минут на 10-15.
6. Приготовить маску из кашицы петрушки. Взять 1 чайную ложку мелко нарезанной зелени добавить 2 ч.л. сметаны или натертого сырого картофеля, выложить на марлевую салфетку и приложить к векам на 10-15 минут. Снять маску, ополоснуть лицо, промокнуть полотенцем. Нанести крем для век, втирая его легкими движениями от виска к внутреннему краю глаза.
Мешки под глазами стали появляться часто? Тогда вам нужно делать компрессы, описанные выше, каждый день на протяжении одного — двух месяцев. Если улучшения нет, подумайте, достаточно ли вы бываете на свежем воздухе, отдыхаете. Часто ли испытываете стрессы, ну и конечно сбалансировано ли ваше питание. Если с этим все в порядке, может, стоит посетить врача? Решать вам. Это может быть симптомом, какого либо заболевания.
ваш текст
