Каждое утро я начинаю с просмотра передачи  "Утро на НТВ", а там говорят очень иного интересного. Например, сегодня утром рассказади, как приготовить гречку по-манастырски. Мне очень понравилось!

Оказывается, надо гречку не варить, а просто залить  водой. На 1 стакан гречки 2 стакана воды, причём не горячей, а просто кипячёной. Ни соль, ни сахар добавлять не надо, а уж тем более масло. Вечером залить, а утром ксть с удовольствием. На этой нпечке хорошо теряется вес, но если худеть с гречкой по этому рецепту, то можно только 6 дней, потому что организму этого мало. Вот и всё, чем хотела с Вами поделиться. А теперь жругие полезности.

На правах рекламы.

Хотите похудеть? Узнайте о новых диетах на сайте и худейте с пользой для здоровья, а не во вред ему.  Там есть отличные диеты, известные всем: диета Пьера Дюкана, диета Елены Малышевой, лепестковая диета и много других. Помните, что у каждой диеты есть положительные и отрицательные моменты, с особенной осторожностью относитесь к монодиетам. Ведь организм должен получать все необходимые элементы, а не только те, которые выбрали Вы. Здоровья Вам и отличной формы!