Похожие сервисы:
Рекомендуемые друзья
Мои RSS подписки

Показывать:
По на страницу.

Запомнить настройки
Вернуть по умолчанию
Содержимое ленты
Личные дневники
Сообщества
RSS-трансляции
Понравилось друзьям
   сообщения
   цитаты
   музыка
   видео
   новости
   ссылки
Группы друзей
Запретить слова:
Внимание! Авторизованным пользователям доступна глубина просмотра более 3 дней, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь!
Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Лифтинг-упражнение «Руки вверх»: подбородок подбирается, носогубки подтягиваются, пищеварение улучшается

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:30 (ссылка) + в цитатник

Поднимать руки вверх полезно не только для молодости и красоты лица. Это простое упражнение советуют делать для выпрямления спины и улучшения осанки, для стимулирования пищеварения и вообще для борьбы с силой притяжения. Поднимать руки вверх можно стоя или сидя. Сидя, с упором на стену или прямую жесткую спинку, делать намного проще.


изображение_2022-08-10_215042519 (700x393, 200Kb)

 

ludia-357 (98x144, 7Kb)
Рубрики:  я буду лучше!..
Метки:  

Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Только ела и худела, благодаря белковому салату для похудения: - 4кг в день

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:25 (ссылка) + в цитатник

Мне нужна была очень эффективная и простая диета, которая поможет мне расстаться с лишними кило за короткий срок.

Меня ждало очень важное мероприятие, а я выглядела, мягко говоря, не очень.

Я, итак, всю жизнь веду борьбу за стройность и красоту, а годы идут и худеть удается все медленнее, да еще и срывы.

На просторах всемирной паутины интернет, я вычитала, что есть монодиеты.

dieta+pohudenie+7959190658 (700x464, 191Kb)

Когда: ешь одно блюдо и теряешь лишний вес.

Так и я только ела одно блюдо и худела, благодаря белковому салату для похудения: мой результат - 4кг в день.


34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
Рубрики:  похудею 100%
Метки:  

Процитировано 1 раз
Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Шоколадный торт «Стаканчиковый» с творожно-сметанным кремом под мегашоколадной глазурью

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:23 (ссылка) + в цитатник

accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Торт готовится очень просто и быстро, получается очень вкусным, срочным и пропитанным. Очень вкусный и нежный шоколадный торт «Стаканчиковый», который можно приготовить без использования весов. Торт очень простой в приготовлении, его можно очень быстро сделать в домашних условиях, ведь, скорее всего, все ингредиенты уже есть у Вас в холодильнике. Коржи получаются влажными и пористыми. Крем нежный и воздушный, а глазурь мегашоколадная!

изображение_2022-08-10_190840066 (667x505, 432Kb)

151392941_147127488_147080035_146848844_146786961_3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)151392941_147127488_147080035_146848844_146786961_3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)151392941_147127488_147080035_146848844_146786961_3208ba4c30a357a5fbcc04c65b8e44dc (55x50, 15Kb)
Рубрики:  сладкая жизнь
Метки:  

Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Печень с яблоком и луком🍴 нежнее в два раза: вместо привычной жарки, готовлю в банке

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:21 (ссылка) + в цитатник

1ba7d4adadbd4c287619cc1d69b900f5 (34x19, 5Kb)Не ЖАРЮ и не ВАРЮ, а готовлю ПЕЧЕНЬ в БАНКЕ! Невероятная ВКУСНЯТИНА! Печень с яблоками и луком - лёгкое блюдо, в котором отлично сочетаются нежная куриная печень, ароматное яблоко и хрустящие пряные кольца лука.

изображение_2022-08-10_201815833 (700x420, 467Kb)

0_a0a10_9290d16e_S (100x93, 9Kb)
Рубрики:  на радость мясоедам
Метки:  

Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Модный рецепт: баклажаны в соусе🍆рецепт из серии «ум отъесть»

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:19 (ссылка) + в цитатник

Баклажаны своего рода деликатес, любят их не все, но рулетики пробовал каждый. У нас новый модный рецепт: весь секрет во вкуснейшем соусе.

изображение_2022-08-10_171157625 (666x444, 455Kb)

edaa-869 (107x109, 3Kb) 
Рубрики:  закусим
ударим по овощам
Метки:  

Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Идеально чистая микроволновка за 3 минуты: отличный способ

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:17 (ссылка) + в цитатник
Я редко мою микроволновую печь, потому что это долго и неудобно, да и лень.
 
Мне проще протереть полы или пыль, полить цветы. Да, я не идеальная хозяйка из сериала, но стараюсь делать что могу.
 
Больше не оттираю микроволновку от брызг еды. 3 минуты и она чистая как новая и не пахнет. Мой секретный способ.

изображение_2022-08-10_221629553 (700x394, 234Kb)
 
 У меня уже давно есть способ ее детального очищения, который я узнала вместе с покупкой еще своей, совсем давнишней микроволновкой. Мне его посоветовала продавец-консультант.
 
Опробуйте этот метод очистки микроволновой печи от накипи, жира и просто остатков еды. Где ее не придется ни тереть железной щеткой, ни покупать дорогостоящее средство.
 
К слову, средство, которое поможет нам для чистки микроволновки, уже есть у вас дома, я не шучу.
 
Чем вы моете микроволновку? Сколько времени уходит у вас на это? Благодаря этому способу на видео, я отмываю её всего за ТРИ минуты, интересно? Смотри!



857fc487d57d (125x70, 23Kb)
Рубрики:  подсказки для жизни
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Виноград как оливки на зиму🍇

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:15 (ссылка) + в цитатник


Оливковые деревья в нашей местности, к сожалению, не растут. Но это не беда, когда хочется оливок.  Можно приготовить местные вкусные "оливки". Для этих целей подойдет  даже виноград.

Виноград как оливки - идеальная закуска и отличный ингредиент для создания различных закусок: канапе, бутербродов.

Заготовленный на зиму виноград под оливки получается сладковато-кислого вкуса с легкой пикантной горчичной ноткой. Словами невозможно описать вкус, поэтому блюдо нужно готовить и пробовать - оно идеально сочетается с различными сортами сыра, белым вином, вяленым мясом, прошутто, хамоном, грецкими орехами и фундуком. С таким маринованным виноградом можно создавать различные канапе, бутерброды. Хранится заготовка в течение 8-9 месяцев при невысокой температуре как в подвале или погребе, так и в кладовой, в квартире.
 

Рубрики:  погребок
Метки:  

Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Пряные, кисло-сладкие помидоры дольками на зиму🍅

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:13 (ссылка) + в цитатник

Дольки помидоров, закатанные в банки с чесноком и зеленью, - ароматная, вкусная и интересная закуска. Открыв такие помидорки зимой, в ход пойдут не только овощи, но и маринад! Помидоры получаются очень вкусными, пряными, кисло-сладкими. Начнем готовить?

изображение_2022-08-10_205721726 (700x521, 662Kb)

Рубрики:  погребок
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Эстетический шок: простой, но красивый узор для джемпера

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:11 (ссылка) + в цитатник

Очаровательный и невероятно удобный, во всех смыслах слова, джемпер, в котором чувствуется и заметен стиль, индивидуальность и харизма. Его удобно носить в повседневной жизни, его удобно сочетать с любыми предметами гардероба и создавать обворожительные образы, его удобно вязать и т.д. Благодаря простому, но красивому узору.


7262d7bcbe6f636ca0c482e9891cbdf9 (700x393, 282Kb)

151567976_147579204_147439606_141515335_0_d4c06_1cf908cf_S (150x77, 16Kb) 
Рубрики:  вязание
Метки:  

Процитировано 1 раз
Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Элегантное пальто крючком – настоящая высокая мода!

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:09 (ссылка) + в цитатник

Как приятно прогуляться по осеннему парку в теплом и мягком пальто! Прямой силуэт, застежка отсутствует, срезы не обработаны. Кажется, тут нет ничего сложного, а какое прекрасное впечатление производит эта  модель. Гарантирует вам чудесное настроение при любой погоде.


изображение_2022-08-10_155642590 (700x700, 672Kb)

140869861_0_b2df9_21b15c73_orig (100x94, 21Kb)
Рубрики:  вязание
Метки:  

Процитировано 2 раз
Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Модель месяца LANA GROSSA: жакет кимоно Fourseason

Четверг, 11 Августа 2022 г. 05:07 (ссылка) + в цитатник

Хочу представить модель жакета из журнала Classici №20, которая стала моделью месяца и размещена на сайте www.filati.ru в свободном доступе.

изображение_2022-08-10_165310429 (500x700, 338Kb)

2hwVF.png
Рубрики:  вязание
Метки:  

Комментарии(3)
Перейти к дневникугалина5819

На окошко букет в тонкой вазе поставлю...

Среда, 10 Августа 2022 г. 05:30 (ссылка) + в цитатник
Соберу я букет – знак приветного утра.
Пусть промокла в росе, пусть озябла слегка.
Мир проснулся, и я с ним воскресла как-будто.
По душе, как по небу, плывут облака.
 
Я вдохну аромат тех цветов неприметных.
Аромат вешних гроз, золотистых медов.
Нет красивей, нежней, нет желанней букета,
Чем букет полевых, милых сердцу цветов.
 
Обрывать лепестки на ромашке не стану.
Всё, что будет со мной, я узнать не спешу.
На окошко букет в тонкой вазе поставлю,
И стихи о цветах полевых напишу...
 
Шемякина Валентина
 
изображение_2022-08-09_170711533 (497x700, 616Kb)

 

 Нежная матовая вуаль скрывает некое таинство от чего хочется все больше рассматривать и наслаждаться красотой, ощущая нежный аромат прекрасных цветов…  Розовый цвет какой-то невероятный, магический. Чудесный. Он заставляет смотреть в себя, не отпускает... Не думала, что розовый цвет может быть таким.
 
изображение_2022-08-09_172237181 (700x575, 563Kb)
 



Рубрики:  поэзия красок
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Очистят организм ростки пшеницы, а также они оздоровят его органы

Среда, 10 Августа 2022 г. 05:25 (ссылка) + в цитатник

Для того, чтобы наш организм функционировал без сбоев, нужно раз-два в год проводить его очистку. Отлично с этим справляются ростки пшеницы. Они не только избавят организм от различных токсинов, но еще и помогут справиться с некоторыми заболеваниями.


polza-rostkov-pshenici-1024x680 (700x464, 211Kb)


 

Вы замечали, что делают кошки и собаки, когда они болеют? Они едят траву. Природа наградила их знаниями о том, что трава — это лекарство. Животные(олени, коровы, лошади) также поглощают траву, содержащую хлорофилл, при этом они сильны и здоровы. Только к нескольким обычным заболеваниям они предрасположены. А вот людей одолевает несметное число болезней. Чтобы меньше болеть, нужно раз-два в году проводить чистку нашего организма. Например, хорошо очистят организм ростки пшеницы. Ростки — мощный очиститель и оздоровитель всех органов человека. Так как 70% твердого вещества в ростках составляет сырой хлорофилл.

151529752_147819175_147578674_147522628_147088200_146894955_60651602_000green (85x51, 6Kb)
Рубрики:  больной вопрос
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям
Комментарии(5)
Перейти к дневникугалина5819

Хрупкое печенье на кефире с нежной кремовой начинкой

Среда, 10 Августа 2022 г. 05:23 (ссылка) + в цитатник

accf4b796238c7c55e42949422939ea3 (46x36, 10Kb)Предлагаю для вас рецепт нежного, слоеного печенья на кефире с кремовой начинкой. Рецепт достаточно прост, продукты для него я думаю есть на кухне у каждой хозяйки.

изображение_2022-08-09_193622334 (700x393, 427Kb)

изображение_2022-08-09_193631422 (700x393, 373Kb)

sladkie_30 (75x80, 15Kb)
Рубрики:  сладкая жизнь
Метки:  

Процитировано 14 раз
Понравилось: 8 пользователям
Комментарии(5)
Перейти к дневникугалина5819

Куриные бедра в духовке

Среда, 10 Августа 2022 г. 05:21 (ссылка) + в цитатник

4cd69bf7ae486ae74290538ce64de048 (39x36, 16Kb)Очень ароматные, сочные, румяные, получаются куриные бедра в духовке. Особенно соус к ним - настоящее объедение!!!

Рецепт: Куриные бедра в духовке



2613d7ad3d6743ab16eda82650c00321 (100x147, 7Kb)
Рубрики:  на радость мясоедам
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям
Комментарии(6)
Перейти к дневникугалина5819

Сыр плавленый "Пикантный" собственного приготовления

Среда, 10 Августа 2022 г. 05:19 (ссылка) + в цитатник

f09fa5aa_2x (32x32, 2Kb)Оказывается, что плавленый сыр легко можно приготовить в домашних условиях, и варить его можно без добавления яиц, так получается более нежный сыр. При этом, ему можно придать вкус по своему желанию. В данном рецепте я добавила соленые огурцы, перец острый, паприку и прочие пряности. Сыр можно просто намазывать на ломтик хлеба, и это уже вкусно и сытно. А можно этим сыром наполнить половинки помидоров или яиц, получится вполне приличная закуска к фуршету, обеду, ужину...



Рубрики:  закусим
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 8 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникугалина5819

Романтичное платье с пышными рукавами без выкройки

Среда, 10 Августа 2022 г. 05:17 (ссылка) + в цитатник



10a36bae66fa21806b3d70e35e684c75 (40x32, 10Kb)Модное платье с пышными рукавами - надо? Надо! Тем более такое воздушное и красивое, как на фотографии.

Удивительно, но сшить самостоятельно эту модель летнего платья можно даже начинающим. Кто хочет такое же?

изображение_2022-08-09_225740172 (687x671, 325Kb)

Идея платья проста как дважды два: легкая натуральная ткань и объем, который создается с помощью эластичной ленты или обыкновенной резиночки.

Выкройки для этого платья не нужно, крой можно сделать прямо на ткани. Как? Об этом автор канала "Oksana ANA" сняла урок в формате видео, где рассказывает и показывает, как раскроить и сшить такое платье собственноручно. Весь процесс раскроя и шитья пройдет у вас перед глазами, если вы посмотрите первый ролик ниже. Ну а во втором ролике вы можете посмотреть готовое платье во всей красе.

Итак, вооружаемся любимой тканью и за дело!

150105985_116748499_5145824_0_a17fe_c82c986f_M (174x101, 17Kb)
Рубрики:  шитье и крой
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям
Комментарии(9)
Перейти к дневникугалина5819

Баклажаны бомбические 🍆самый простой и вкусный рецепт на все случаи жизни

Среда, 10 Августа 2022 г. 05:15 (ссылка) + в цитатник

Ещё один до нельзя простой рецепт, который при этом нереально вкусный!

изображение_2022-08-09_221935939 (700x675, 727Kb)

Очень классная закуска, можно также подавать как гарнир. Баклажаны подойдут и к шашлыку, и к праздничному столу. Вкусные, пикантные, настоящее ПП, но можно никому об этом не говорить заранее, а просто наблюдать за реакцией тех, кого будете угощать… Обычно люди думают, что если правильное питание, то невкусно, но это крайне неверное представление о ПП. Обязательно попробуйте, я прям настаива
 
Готовится элементарно!
Рубрики:  закусим
ударим по овощам
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 7 пользователям
Комментарии(8)
Перейти к дневникугалина5819

Хватит варить кукурузу🌽🌽🌽 новые рецепты, которые перевернут ваше воображение!

Среда, 10 Августа 2022 г. 05:13 (ссылка) + в цитатник

Август - пора кукурузы! Для вас 3 рецепта, по которым кукурузу с огромным удовольствием будет есть вся семья!

Кукурузу больше не варю: сразу 3 новых способа приготовления, которые перевернули моё воображение.
 

изображение_2022-08-09_191027919 (700x466, 397Kb)

А вы уже открыли сезон молоденькой кукурузы? 
Рубрики:  погребок
ударим по овощам
Метки:  

Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям
Комментарии(3)
Перейти к дневникугалина5819

Белый резной пуловер с планками на рукавах

Среда, 10 Августа 2022 г. 05:11 (ссылка) + в цитатник

Потрясающе нежный и изящный, легкий и воздушный, ажурный и резной пуловер, который придаст вам самые приятные ощущения и впечатления от его носки. Хотя процесс вязания также доставит вам удовольствием, причем как начинающим, так и опытным рукодельницам. Ведь несмотря на красоту и ажурность, узоры вяжутся очень легко и просто. Белый цвет добавляет настроения и веры в лучшее, чистоты и света, чего сегодня нам всем так не хватает.

brpprs80080851658674896 (398x640, 166Kb)


139015805_0_a4802_ad245e25_XL (109x109, 19Kb)
Рубрики:  вязание
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям
Листать: [1] 2 3 .... 20           В ленте: