:D

хааа...точно контраст!!!

попа моей мечты)

видела недавно девчёнку:узкие бёдрышки,маленькая попка,длинные ножки,сама высокая,бля..я думала жизнь кончена,почувствовала себя уродом неудавшимся)примерно такое же сложение как на фото,только между ног расстояние чуть меньше,эти колесом что ли

)))))))))))))))))))))))))лучше парня-друга потолще,они хоть бескорыстные.мне немного стыдно рядом со своими полными подружками)я на их фоне тростинка.пытаюсь одевать одежду попросторнее,чтоб не привлекать их внимания больно

ахаха))

оо,попа супер!

точно))))))

пробовала. 200 и фаст как раз тяжело даются.

я за 20 дней abc и недели гречней сбросила 10-12 кг

Лучше попробуй диету 2-4-6-8-0
Говорят очень эффективная да и бывают дни где можно достаточно расслабиться.

бляя..как я тебя понимаю...я столько терпела...ну вот опять сходили в гости и я наелась как слон..ну вот как себя остановить!!думаю правильно устроить разгрузочный день, пить кефир и есть яблоки"Думаю все получиться как у меня, так и я тебя!!!

-пантерка-, я тоже, только вот сил нет нифига и бошка не соображает

москва)погода порадовала нас градом сегодня=\

-пантерка-, удачки ) держись)

спасибо большое. дельный совет)
попробую.

мм ..вообщем ешь до 4-6 вечера примерн ..ну все че хотелось ...но пытайся поменьше.... потом не ешь ( будит хотеться ..терпи ..жуй жвачку) ... на след день не голодай ..а устрой разгруз что нить например кефир и яблоки ( немного ток ) ...попробуй ... ну я так выходила из этого..

аха. я бля сама не догадалось.

Не жрать...

Я люблю абс, но продержаться на ней очень сложно..)...

ааа после 18 даааа, понимаю........

не знаю..я 10 дней на ней просидела, похудела кило на 5-6...причём совершенно не хотелось есть =) даж не знаю, почему забросила...наверно стало страшно за обмен веществ. ндямс =)
Так что немножко на ней можно....но знаю девочку, которая все 50 дней отсидела , потому ничего не набрала, никакой обмен не убила..и вообще живёт себе счастливо и припеваюче. Зависит всё от индивидуальных особенностей организма. У кого-то он крепкий

да! конечно бывает, вот особенно когда планируешь. не переживай главное!

да, согласна с предыдущими комментами. Если только всю жизнь не ней сидеть а то потом когда опять нормально питаться станут - наберут.

хм... вообще не пробовала не разу... но думаю как-нить посидеть на ней ... посмотрим , что с этого выйдет) ...не знаю как все 50 дней но месяц например думаю стоит попробовать)

даа, часто бывает - запланирую что-нибудь, а потом как обожрусь.

абц не айс

помелааа...ааааа...вкусняка))
про абц не знаю...не сидела