Я никогда не задумывалась о том, что небо может быть другого цвета. Небо оно и есть небо, везде одинаковое. Небо бывает высоким и низким,зимним и летним, ясным и пасмуртным, перед расветом и закатом, ночным и дневным. Просто я им никогда не любовалась. Может быть я не так романтична?Зимой и осенью небо серое, а летом серо- сиренево-голубое. Другое дело закат, или рассвет.Небо окрашивается яркими красными и желтыми оттенками. Но я сейчас не об этом. Я говорю о летнем небе.

Кто из вас, видел небо в горах? Оно отличается от того, что мы видим в городе.Небо в городе загрязнено отходами выхлопных газов автомобилей и выбросами фабрик и заводов.

Небо в горах бирюзового цвета. Как же это красиво! Нет, это безумно красиво! Какое счастье я испытала, смотря на него, какой позитив! Я не могла оторвать глаз от него, я влюбилась в это небо, с его идеально- чистыми,как снег пушистыми, как вата белыми облаками! Казалось, протяну руку, и достану облако, таким близким оно мне казалось. Я так хотела, чтобы вы были со мной рядом, мне так хотелось поделиться с вами этой неописуемой красотой!

Это из моих фотографий один мой хороший друг сделал мне вот такой сюрприз.

Привычка 1. Не пропускайте завтрак
Большинство из нас знает, что завтрак – самый важный прием пищи в день. После того, как в течение всей ночи вы ничего не ели, ваш организм нуждается в топливе, чтобы продолжать действовать. Завтрак – единственный способ придать телу импульс на весь день вперед. Кроме того, люди, которые завтракают, как правило, получают больше питательных микроэлементов, зерновых, фруктов в своем рационе.

Ещё одна причина не забывать про завтрак – клетчатка. Большинство людей не получают необходимого количества клетчатки в день (это от 25 до 38 граммов в день). И именно завтрак может изменить эту ситуацию. Потому что на завтрак мы едим зерновые или овсянку. А ведь клетчатка поддерживает сердце, улучшает пищеварение.

Ну, и главное – те, кто завтракает, поддерживают свой вес в норме. Даже банальный бутерброд или тарелка кукурузных хлопьев – и вы уже сделаете много для своего здоровья и стройности. Здорово, правда?

Привычка 2. Избегайте обезвоживания
Хотя температура окружающего воздуха становится более комфортной, и пить хочется меньше, чем в жару, мы не будем отказываться от питья. Осенью, как и в любое время года, важно потреблять достаточно воды. Вы также можете пополнить запасы жидкости, потребляя продукты с высоким содержанием воды, такие как помидоры, баклажаны, огурцы, арбузы.

Подсказка: среднему взрослому мужчине в день требуется 3,7 литров воды, женщине – 2,7 литров.

Привычка 3. Ешьте антиоксиданты
Это не только молодость, но и хороший иммунитет. А коллег с насморком с приходом осени становится все больше! Поэтому обогащаем рацион продуктами, содержащими антиоксиданты. Самая простая подсказка, как это сделать, - следите, чтобы овощи и фрукты составляли половину вашей тарелки при каждом приеме пищи. А вторая подсказка – не забываем про простые, но очень полезные, повышающие иммунитет продукты с витаминами и микроэлементами:

- Витамин С содержится в 100% апельсиновом соке, красном и зеленом перце, брокколи. Эти продукты имеют более 100 мг витамина С в средней порции.
- Витамин Е содержится в орехах, шпинате, подсолнечном масле.
- Бета-каротин ищем в тыкве, моркови, капусте, зелени.
- Селен содержится в орехах, грибах и рыбе, такой как тунец и палтус.
- Цинк содержится в постном мясе, фасоли, орехах, обезжиренных молочных продуктах.

Привычка 4. Найдите новые виды тренировок
Практикуя одни и те же тренировки из сезона в сезон, мы обеспечиваем себе так называемый эффект «плато» или вставшего веса. Организм адаптируется к упражнениям, и для того, чтобы видеть эффект от тренировок, нужно каждый раз увеличивать нагрузки. А это, согласитесь, уже не приносит удовольствия, а ведет только к усталости и отрицательным эмоциям. Поэтому очень важно постоянно предлагать своему телу новые, ранее неизведанные нагрузки, чтобы мышцы продолжали быть в тонусе, а калории сжигались.

Если вы привыкли бегать, то стоит добавить в занятия по несколько минут спринта, либо иногда достаточно просто поменять маршрут, по которому вы бегаете. Если вы занимаетесь на велотренажере – замените от 10 до 30 минут раз в неделю беговой дорожкой. Если вы привыкли тренироваться в помещении, то добавьте упражнения на свежем воздухе. Иногда даже такая небольшая деталь приведет к возобновлению эффективности занятий.

Привычка 5. Найдите для тренировок подругу
Все знают, что основная сложность на пути к стройности и здоровью – мотивация. Наличие партнера по фитнесу во многом решает проблему. Можно даже придумать какой-то штраф друг для друга, если кто-то отменяет занятия. Можно пойти и дальше. Найдите подругу по занятиям… виртуально. Интернет дает отличную возможность знакомиться и объединяться по интересам. Можете завести дневник, который будете видеть только вы и ваши единомышленники, и заносить туда планы, отчеты о занятиях, советы. И тогда оправдания типа «мне не с кем сходить на пробежку» станут несостоятельными!

Привычка 6. Ставьте цели
Это прекрасный стимул измениться. Только, если они не являются сложнодостижимыми или не соответствующими вашим возможностям. Например, поставьте цель на неделю – потреблять больше фруктов и овощей. Это более реалистично, чем похудеть на Х килограммов. Или, к примеру, поставьте цель заниматься по 30 минут три раза в неделю, но не всю оставшуюся жизнь, а хотя бы неделю. Это будет также задача выполнимая, и приятно будет о ней отчитываться перед собой. Короче, цели не должны вас вводить в депрессию, а наоборот воодушевлять. Лучше продвигаться мелкими шажками, это не позволит вам быстро сдаться и забросить заботу о здоровье.

Привычка 7. Думаем о… лете
Думайте о том, что лето совсем скоро. И если вы будете все делать правильно в октябре, то к июню станете абсолютно счастливы по поводу своего тела. Приблизить лето поможет и поездка в теплые края на Рождество. Это ещё раз мотивирует не забрасывать занятия и следить за питанием. Потому что возможность продемонстрировать бикини имеется и в январе. А кстати, как насчет бассейна к концу осени или зимы? Постоянное внимание к фигуре не даст вам удивляться в начале июня лишнему жирку на бедрах и животе.
Автор: Василиса Кузина

Почему одни в сорок выглядят на двадцать пять, а другие в двадцать пять - на сорок?
Кремом надо пользоваться, ответишь ты, к пластическому хирургу почаще бегать...
Но есть еще немаловажные факторы, определяющие твою молодость.

- Наследственность

Она или есть, или нет, ее не закажешь по каталогу и не намажешь на лицо и проблемные зоны. Работает несправедливый принцип «дано - не дано». Даже есть на этот счет мужская поговорка: хочешь узнать, как будет выглядеть твоя жена через двадцать лет, - посмотри на тещу.

Это не означает, что ничего нельзя сделать. Можно. Просто нужно работать над тем, что есть. У вас с мамой одинаково сухая кожа, склонная к появлению ранних морщин – отправляйся к профессиональному косметологу, пусть он разработает программу действий. В сорок лет будет поздно вспоминать про плохую наследственность.

То же самое касается склонности к образованию целлюлита и жира в определенных местах.


- Образ жизни

Если ты будешь вести себя плохо, не выдержат даже идеальные гены. Плохо – это значит не ухаживать за кожей, злоупотреблять алкоголем, курить, мало спать, неправильно питаться, много работать, много загорать, резко сбрасывать и набирать вес, много плакать и гримасничать, экспериментировать с сомнительными косметическими средствами, недополучать витамины, не следить за родинками и пигментными пятнами.

Лицо – это действительно отражение нашей жизни. И самый простой способ убедиться в этом – выпить на ночь много жидкости. Опухший хомячок утром в зеркале – это ты.

Самые известные красавицы во всех интервью твердят, что сон – залог женской красоты. Ну и что, что Ленин и Эйнштейн спали по три часа в сутки, они же не на конкурс красоты готовились. Постоянный недосып не может быть нормой женской жизни, у кожи должно быть время восстановиться.

Ты, конечно, можешь курить, весить 45 кило при росте 170 и загорать до черноты, но только потом без претензий к своему отражению. Жизнь в мегаполисе - и так стресс для организма, зачем же его еще усугублять?


- Карьера

Чем больше на тебе ответственности, тем старше (серьезнее) ты будешь выглядеть. Нельзя сохранить девичью трогательность на взрослой должности, даже не рассчитывай.

Психологи отмечают, что молодые руководители неосознанно набирают физический вес - как аналог веса в коллективе. Ведь более крупные и внушительные формы люди часто воспринимают как доминирующие. Вместе с набором килограммов поправляется и лицо, что может негативно отражаться на состоянии кожи.

Чем больше времени мы проводим в офисе, а некоторые карьеристы практически живут на работе, тем хуже: сухой воздух, компьютеры, бумаги, пыль, кондиционеры...

Нужно регулярно выгуливать себя на свежем воздухе, делая перерывы не для похода в дымную курилку. А выходные обязательно проводить на природе.

- Личная жизнь

Если кто-то мотает тебе нервы с периодичностью несколько раз в сутки и спит с тобой раз в пятилетку, прощайся со своей красотой. Или с ним.

Мужчина может действовать на женскую красоту как допинг. Любовь – двигатель, ради нее мы меняемся, хорошеем и стремимся поддерживать взятую высоту.

Но если это любовь-война, любовь-разочарование, любовь-боль, тогда все по-другому. Тоска, которая снедает изнутри, часто подсушивает и заостряет черты. Истерики и скандалы чреваты ранними морщинами, ведь кожа сжимается и растягивается быстро и часто. Кроме того, женщины склонны заедать свое горе.

Все пройдет. А ты останешься с тем лицом, которое он тебе дал. Неужели он стоит превращения из красавицы в лягушку?


- Дети

Рождение желанного ребенка, которое прошло без осложнений, омолаживает женский организм - проверено на многих подопытных и очень довольных кроликах. Врачи сами констатируют этот факт и в качестве плюса поздних родов (после 35) называют именно омолаживающий эффект.

У кого-то просто светятся глаза, и осознанное счастье преображает лицо. А кто-то прощается с застарелыми болячками, на фоне беременности нередко происходит и оздоровление организма, он обновляется. Это касается и состояния кожи.

Наличие рядом маленького ребенка автоматически сбрасывает возраст женщины до привычного нам уровня. Так что вам становится не 35, а 25. Разве это плохо?


- Общий настрой

Веселые и улыбчивые барышни каким-то образом скрывают свои несовершенства в лучах жизнерадостности. Позитивные люди кажутся нам моложе и привлекательнее, вне зависимости от возраста, веса и социального статуса. Так все мы устроены.

Старайтесь смотреть на мир с интересом, увлекайтесь новым, заводите друзей моложе себя, и вы сами забудете про свой возраст.


- Уход за собой

Ну вот, мы наконец-то добрались до того, чем ни в коем случае нельзя пренебрегать. Ведь все названные факторы работают только в комплексе, каждый из них в отдельности – ничто для нашей красоты, если не соблюдаются остальные условия. Береги себя, свою молодость и красоту.

Ведь когда ты смотришь на себя в зеркало, ты видишь именно то лицо, которое плакало, смеялось, рожало и ходило на совещания вместе с тобой.
Автор: Юлия Прохорова

Фотографии Ила_Ибрагим :

Фотографии Ила_Ибрагим :

Путешествие на Чыраг даг.

Фотографии Ила_Ибрагим :

Фотографии Ила_Ибрагим :


Путешествие на Чыраг Даг.

Фотографии Ила_Ибрагим :

Путешествие на Чыраг Галу.

Фотографии Ила_Ибрагим :

Путешествие на Чыраг Галу.

Отшелушиваемся
Что является залогом красивой кожи, равного загара и отсутствия вросших волос? Правильно – грамотное отшелушивание. Ведь регулярное отшелушивание делает кожу более здоровой и красивой.


Лицо
В зависимости от типа кожи отшелушивание нужно проводить 1–2 раза в неделю. Не чаще! Перед процедурой необходимо как следует очистить кожу. Нельзя использовать скрабы на неочищенном лице. Итак, макияж и грязь смыли, теперь переходим к самому главному.

Средства для удаления «мертвых» клеток могут содержать как гранулы, так и химические соединения. Средства с гранулами наносятся массирующими движениями. Такие продукты лучше не использовать людям, у которых есть воспаления на лице, вызванные акне. В этом случае лучше использовать химические эксфолианты. Чаще всего они содержат энзимы и фруктовые кислоты. Такие средства не раздражают кожу в той степени, в которой это могут делать средства с гарнулами. Не стоит бояться их, кроме того, химические эксфолианты более эффективны.

Все средства для отшелушивания лица можно разделить на следующие группы:

- Скрабы. Такие средства содержат измельченные косточки абрикоса, миндаль, измельченную овсянку, и т.п. Скрабы не только удаляют отмершие клетки, но и улучшают кровообращение.
- Гели. Гели хороши для людей, которые страдают от угревой сыпи. Это как раз вариант химического отшелушивания. Такие средства гораздо эффективнее скрабов, и они не раздражают кожу и дополнительно увлажняют ее.
- Маски. Это некое сочетание первых двух вариантов. Кожа после маски выглядеть свежей и здоровой.

После отшелушивания обязательно нужно увлажнить кожу. Так как вы удалили верхний слой, который помогает удерживать влагу внутри кожных покровов. Кстати, скрабы для лица можно использовать для шеи и груди, так как они не такие агрессивные, как скрабы для тела.

Скрабы вполне можно приготовить и в домашних условиях. Существует много рецептов на основе масел, меда, сливок, фруктов, соды, овсянки и т.п. Они работают ничуть не хуже покупных.

И еще, никогда не используйте скрабы для лица – для кожи вокруг глаз.


Тело
Для удаления отмерших клеток с тела можно использовать скрабы для тела, щетки и мочалки. Лучше всего проводить отшелушивание перед удалением растительности с тела.

Но обо все по порядку. Если со скрабами все более или менее понятно, то поговорим о растирании щеткой. Растирать можно как сухую, так и увлажненную кожу. Такая процедура улучшает кровообращение, удаляет отмершие клетки, и даже уменьшает проявления целлюлита.

Для тела также можно использовать подручные средства вместо покупных скрабов. Например, пищевую соду или сухое молоко. Просто нанесите немного на тело и помассируйте.

Наши стопы также нуждаются в уходе. Опустите ваши ножки в воду с морской солью. Затем сполосните водой и вытрите насухо. Потом возьмите пемзу и хорошо потрите ваши пяточки, после чего нанесите увлажняющий крем.

Рецепты домашних скрабов
Я за разумную экономию и простоту. Поэтому воспользуемся подручными средствами. Оливковое масло, натуральный йогурт, сахар, кофе, сода, глина, миндальное или абрикосовое масло, эфирные масла, фрукты, овсянка – отличные ингредиенты для простых домашних составов. Вот некоторые проверенные варианты:

- Оливковое масло и сахар. Смешайте, нанесите на очищенную кожу и немного помассируйте.

- Молотый кофе, сахар и оливковое масло. Нанесите на увлажненную кожу тела.

- Мякоть авокадо с овсянкой и миндалем. Авокадо прекрасно увлажняет кожу, содержит витамин Е, хорошо стимулирует выработку коллагена в организме, в результате чего кожа выглядит шикарно.

- Натуральный йогурт, молотый кофе и апельсиновая цедра.

- Лимон. Если нужно срочно освежить кожу, возьмите дольку лимона и протрите лицо. Лимонный сок отбеливает, помогает уменьшить поры и хорошо подходит для людей с угревой сыпью. Затем ополосните лицо водой.

Не забывайте уделять летом особое внимание очищению кожи. И будьте красивы!Автор: Вера Карабутова

По большому счету, то, что энергетические вампиры существуют и постоянно находятся среди нас, уже давно ни для кого не секрет.

Чужую энергию получить очень просто. Для этого достаточно настроиться на волну излучения энергетических потоков конкретного человека, найти его слабые места. Но эти техники мы практиковать не будем. Лучше мы сосредоточимся на методах распознания энергетических вампиров и способах защиты от них.

В эзотерике выделяют три основные типа энергетического вампиризма. Надо сказать, что многие из них питаются чужой энергией совершенно неосознанно, ненамеренно. Но вам-то от этого не легче, верно? Поэтому давайте разберемся, какими способами энергетические вампиры настраиваются на вашу частоту излучения энергии, каковы основные признаки того, что другой человек собрался своровать у вас жизненные силы.

Во-первых, вас предельно должно насторожить поведение человека, который заглядывает вам в глаза, навязчиво старается прикоснуться к вашему плечу, спине, талии, руке, лезет к вам с разговорами. Такая линия очень характерна для так называемых вкрадчивых энергетических вампиров, как их называет Вадим Зеланд – извесный эзотерик, автор теории трансерфинга. Вкрадчивые энергетические вампиры легко распознаваемы, и ваша задача сводится к тому, чтобы по возможности свести общение с ними к минимуму или хотя бы держаться во время беседы на расстоянии.

Куда сложнее идентифицировать такой тип энергетического вампира, как манипулятор. Более того, общение с манипуляторами вызывает даже определенную зависимость. То есть вас даже может тянуть к этому человеку, он может казаться вам приятным собеседником. Ведь манипуляторы – это те люди, которые провоцируют вас на разговоры о ваших проблемах. У манипуляторов всегда при себе маска сочувствия на лице и, конечно же, припасены советы. Помните, что говорить о своих проблемах в принципе не стоит ни с кем. Тем самым вы тратите энергию на переливание сложной ситуации из пустого в порожнее, вместо того, чтобы заняться конструктивом и посмотреть на ситуацию под углом ее разрешения, а не усугубления. Но если вы еще не столь психологически устойчивы, то хотя бы всегда обращайте внимание на то, сами ли вы заговорили с человеком о своих проблемах или вас на это спровоцировал собеседник. Всегда помните, что, рассказывая о своих проблемах, вы получаете мнимое облегчение, а на самом деле просто добровольно сливаете свою драгоценную энергию собеседнику. Единственно верная линия поведения с манипулятором – это отвечать на все его расспросы, что у вас все в норме, в процессе, нормально, дела движутся, все хорошо и т.д. Не развивать с манипулятором обсуждение своих жизненных ситуаций вовсе.

Но наиболее опасен такой тип энергетического вампира, как провокатор. Стеб, колкие замечания в ваш адрес, открытые обидные высказывания - все действия провокатора направлены на то, чтобы вывести вас из равновесия и получить вашу энергию в виде выхлопа агрессии. Тут выход только один: игнорирование задиры. Сделав несколько безуспешных подходов разозлить вас, он поймет, что вы не его «клиент», и оставит вас в покое.

Чтобы не притягивать к себе внимание энергетических вампиров, прекратите испытывать чувство вины. Чувствуя вашу слабость, кровососы начинают поглощать вашу незащищенную энергию. Бросьте привычку объясняться или оправдываться перед людьми. Ведь в противном случае вы показываете себя неуверенным мямлей и провоцируете внимание энергетических вампиров.

Способность распознать в собеседнике энергетического вампира - уже важный шаг к защите вашей энергетической оболочки. К слову о последней: чтобы почувствовать ее, тот же Вадим Зеланд советует представить себя в горячей ванной, ощутить все свое тело сразу. А теперь вообразите, что из центра тела во все стороны расходятся неспешные волны, проходят по телу и выходят за его пределы, образуя вокруг вас шар. Этот шар и есть ваша энергетическая оболочка!

Укрепляя ее при помощи специальных упражнений-медитаций, вы делаетесь менее уязвимыми для энергетических вампиров.

Наполнить свою энергетическую оболочку свежей энергией в неограниченных количествах можно из космоса, а не бессовестно воруя ее у других людей. Для этого автор теории трансфергинга предлагает следующие упражнения:

Встаньте прямо.

На вдохе представляйте, что энергетический поток поднимается из земли, входит в вас в области промежности, проходит около позвоночника к голове и уходит в небо.

На выдохе представляйте, что с неба другой энергетический поток входит через макушку вашей головы, проходит с другой стороны позвоночника и через промежность уходит в землю.

Следующим этапом энергетической зарядки будет включение в воображении одновременно двух потоков - восходящего и нисходящего, каждого по своему руслу. Вначале для простоты можете привязывать воображение ко вдоху и выдоху. Но со временем эта привязка вам не понадобится.

Еще более эффективной тренировкой энергетического поля будет научиться превращать в воображении энергетические потоки в фонтаны. Для этого представьте, что нисходящий энергетический поток отскакивает брызгами от земли, а восходящий – расходится фонтаном над головой. Теперь соедините брызги обеих фонтанов вокруг себя в сферу. Таким образом вы и создаете свою энергетическую защитную оболочку.

По мере энергетических тренировок вы привыкнете к вышеприведенным упражнениям, и они будут получаться у вас автоматически, без особых усилий. Но сами по себе эти занятия не защитят вас от энергетических вампиров. Всегда помните, что самым надежным инструментом борьбы с ними будет ваша осознанность в общении, понимание того, кто перед вами. Тогда решение, как отразить атаку кровососа, придет само собой.

Автор: Наталья Гришко


Из выпуска от 10-08-2011 рассылки
«Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane.

«Хороший враг лучше плохого друга» - это всем известная народная мудрость. «Ну и чем же лучше?» - недоумеваешь ты. Кто они такие, твои враги (воображаемые и реальные, хорошие и плохие, крупные и мелкие), и чем они могут быть тебе полезны?

Задача №1: Опознать

Алина, 32 года: «Враги? У меня? Откуда? Я же не правительство Соединенных штатов. Вероятно, кто-то на работе меня недолюбливает, но я не присматриваюсь. Некогда. Соседки, думаю, от меня не в восторге. Я никогда не останавливаюсь поболтать с ними о погоде и чужом разводе. Но на врагов это, согласитесь, не тянет».

Само слово «враг» звучит серьезно, пафосно и громко. Но ты легко говоришь его в шутку. Загулявшего сисадмина с иронией назовешь врагом народа. «Ах, ты вражья морда!» - ласково скажешь коту, стащившему последний кусок колбасы.

Но тех людей, которые действительно настроены по отношению к тебе негативно, ты вполне способна заметить. И даже считать своими врагами.

Задача №2: Классифицировать

Воображаемые и реальные

Воображаемые враги – это те люди, про которых ты думаешь, что они к тебе плохо относятся. А на самом деле они либо вообще к тебе никак не относятся, либо относятся хорошо.

Если продавщица в магазине провожает тебя недобрым взглядом всю неделю, то проблема может крыться вовсе не в тебе, а в ее низкой зарплате. Начальник, который постоянно отмечает твои ошибки и никогда не комментирует успехи, возможно, просто скуп на похвалу. Зато, когда ты прибежишь к нему с заявлением на увольнение, он тебе непременно это объяснит.

Чтобы правильно оценивать отношение людей к себе, для начала нужно перестать преувеличивать свою роль в их жизни.

Реальные враги, в отличие от воображаемых - это не те люди, которые на тебя косо посмотрели.

Эти люди по-настоящему плохо к тебе относятся (иногда по вполне объективным причинам) и делают (или готовы сделать при случае) всяческие гадости. Их ты не спутаешь ни с кем.

Твоим реальным врагом может стать подруга, у которой ты отбила парня (в здравом уме и твердой памяти, понимая, чем это закончится для вашей дружбы) или коллега, которую ты обошла по карьерной лестнице (хотя ты просто хорошо работала и в решении руководства участия не принимала).

«Хорошие» и «плохие»

«Хороший» враг – это, прежде всего, неплохой человек.
Но так сложились обстоятельства (вы друг друга не поняли или чем-то обидели, поверили в чужие сплетни), что вы друг другу, мягко говоря, не симпатизируете.

«Хороший» враг не будет ничего делать у тебя за спиной. Если ты получишь удар, то в лицо. А это, согласись, уже немало.

«Плохие» враги – это люди, которых и в друзьях-то лучше не иметь.

Хотя, кстати, твоими друзьями они иногда вполне успешно прикидываются. Это те враги, которых никому не пожелаешь. Люди, которые вредят исподтишка и с особой подлостью. Они продумывают свои действия. Вот их действительно стоит опасаться.

Крупные и мелкие

Ну, здесь все понятно. Кому крупный враг - это главный бухгалтер, а кому – правительство страны. Но не забывай, что чем значительнее враг, тем больше может оказаться неприятность, которую он тебе устроит.

Не смейся, но твоим врагом вполне может оказаться старушка из квартиры напротив. В итоге ты недосчитаешься газет, журналов и квитанций только за то, что не всегда успеваешь с ней поздороваться.

Задача №3: Проверить

Как известно, не только от любви до ненависти один шаг, но и обратно. От ненависти можно также шагнуть и до дружбы. Часто конфликтуют сильные люди, которые в глубине души друг другу симпатизируют.

Именно привычка к борьбе, нюх на достойного противника заставляет их отрабатывать друг на друге коронные приемы.

Но если случится так, что в серьезной ситуации один из них сможет проявить уважение, благородство, протянет руку помощи, то, скорее всего, они станут друзьями.

Отдельная история – это вражда между мужчиной и женщиной. За ней, конечно, может крыться настоящая неприязнь или деловые интриги, но может и влечение друг к другу. Не зря опытные женщины советуют внимательно прислушиваться к тому, что ваш мужчина говорит о своих коллегах по работе женского пола. Если он начинает изо дня в день кого-то из них ругать - жди беды. Скорее всего, он просто ищет повода поговорить о ней. Ну, а что можно сказать вам? Только гадости.

Из этого правила, разумеется, есть исключения, но только если вы сами видели, что это исключение вовсе не миловидная блондинка в обтягивающем свитере, а действительно Медуза Горгона в лучших традициях первой части фильма «Служебный роман».

Задача №4: Использовать

Да, да, не удивляйся, наличие врагов приносит не только вред, но и пользу. В первую очередь это касается, конечно, хороших врагов.

У хорошего врага меткий взгляд, благодаря ему ты будешь знать свои слабые места, а если враг особенно хорош - то и в каком направлении над ними работать.

Преимущества хорошего врага очевидны. Лучше него может быть только искренний друг. Именно они скажут тебе вот такую правду:
- мда…твои ноги толстоваты для такой короткой юбки;
- этот проект тебе совершенно не удался;
- он не просто козел, а козел в кубе. Ни одна уважающая себя женщина не станет с ним больше встречаться.

Многие вещи делаются по принципу «назло врагу». Это одна из жизненных мотиваций. Начиная с банальной уборки в квартире, чтобы привести мысли в порядок, и заканчивая глобальными переменами на жизненном пути. Назло выходят замуж и делают карьеру. «Москва слезам не верит» - это вовсе не сказочная история. Такие девушки встречаются в жизни. Они горы сворачивают для того, чтобы при встрече пренебрежительно посмотреть на свою неудавшуюся любовь.

Итак, плюсы врага:

- вы получаете о себе ценную информацию;
- враг может стать другом и любимым человеком;
- назло врагу можно совершить много полезного.

Минусы врага:

- вы получаете негативную оценку, и она далеко не всегда объективна;
- враги могут реально «мешать» в жизни (т.е. вредить какими-либо действиями);
- назло врагу можно совершить то, что тебе совершенно не нужно.

Но враги, как и друзья, нужны. Они укрепляют дух и закаляют характер. В сражении с врагом можно почувствовать адреналин и вкус победы.

И не забывай, что все люди, которые встречаются тебе на пути, обязательно несут с собой пользу для твоего личностного роста. Главное – это уметь ее распознать.
Автор: Юлия Прохорова

Фотографии Ила_Ибрагим :

Мо1 путешествие на Чыраг Галу в Сиязани.

Фотографии Ила_Ибрагим :

Пейзажы Кубы. (город в Азербайджане)